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PODCAST

Running Channel（ランニングチャンネル）

ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》上田怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー一般社団法人プロギングジャパンアンバサダー LIVERUN トレーナー日本証券アナリスト協会公認アナリスト《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/

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All Episodes

01:09:30

#294　2025年の重大ニュース（前編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2026/01/09

～294ShowNote（1:09:30）～【今週のリスナーさん】「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります【Runner'sVoice：2025年の重大ニュース（前編）】年始の恒例企画！PB更新 /久々の記録達成/ 色々なサブ○○/初レース / 100マイル/大病や怪我/リボーン / 平地での転倒 / ニヤラン/ ゴミ袋のジャンヌダルク/トレラン大会での救助 /【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します箱根駅伝のガッツポーズ/犬乱入 /仕事中の視聴作戦 / 5区間の再現

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01:17:45

#293　お便りスペシャル

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2026/01/02

～293ShowNote（1:17:45）～2026年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。【今週のリスナーさん】「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります【お便りスペシャル】皆さんから頂いたお便りをご紹介します。東京マラソン限定Tシャツ / 湘南国際マラソン /富士山マラソン/We are solo podcasters

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01:01:00

#292　年末年始の駅伝注目ポイント（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/12/26

～292ShowNote（1:01:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります各地の大会報告 /台北の事件 / 異国での咄嗟の対応 /即完売の福袋 /TCSとアボット/ インスタのタグ制限【Runner'sVoice：年末年始の駅伝注目ポイント（後編）】年末恒例特集！箱根駅伝について皆さんのコメントをご紹介します山登りと山下り/山の名探偵/ 常勝軍団青学 / 主務 /東大から箱根/ 俺たちの箱根駅伝 / シューズ戦争【番組からのお知らせ】えひめプロギング　愛媛マラソン1週間前プロギングのゲストとして参加します！日時：2026年1月25日（日）午前の部 9:00～11:00※8:30～受付午後の部 13:00～15:00※12:30～受付各回定員30名

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01:09:26

#291　年末年始の駅伝注目ポイント（前編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/12/19

～291ShowNote（1:09:27）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります鹿の心情/富士山マラソンありがとうございました/ガチな駅伝/絶妙な距離/東京を走れば本社に出会う/Weare solo podcasters/大家好【Runner'sVoice：年末年始の駅伝注目ポイント（前編）】年末恒例特集！富士山駅伝、ニューイヤー駅伝について皆さんのコメントをご紹介します富士山女子駅伝と全日本大学女子駅伝対校選手権大会/7連覇女王の苦悩 / 目剥いて鼻ひん剥いて走れ/城西大学の層の厚/年末年始の仕事/車からの応援ニューイヤー駅伝は70回/優勝26回/設立1年目の新星チーム/超少数精鋭/超速い監督/素敵な偶然/全国警察の星/ニューイヤー駅伝の参加費/ミズノの白杖/パラリンピック/世界を知る選手たちの共演 /「登利平」のお弁当【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介しますラジオ生放送の裏話 /マイカップ落下防止 / 収容バス見ない！/ 標高日本一の空港 /記録を追い求めるランとファンランのバランス/

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01:11:30

#290　好きな景色（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/12/12

～290ShowNote（1:11:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります湘南国際ありがとうございました /スイーパーのリアル/各地の大会報告/地球温暖化/【Runner'sVoice：好きな景色（後編）】市民ランナーの皆さんがランニング中に遭遇する好きな景色を大特集滋賀の山から望む琵琶湖/太陽の塔の顔/阪急と相鉄/神戸マラソンコース/最古のコンクリート灯標/あかし/天空の鳥居/いのしし/ 離島の満天の星空 /台湾馬祖諸島【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します声のゆらぎと安心感/欧州の自転車文化と手信号 /ガーミン265/

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00:51:30

#289　好きな景色（中編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/12/05

～289 ShowNote（51:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります WMM候補 / タイの服喪期間/ダンス発表会 /ライブラン順位狙い /【Runner's Voice】好きな景色（前編）市民ランナーの皆さんがランニング中に遭遇する好きな景色を大特集湘南の海と富士山 / 富嶽三十六景/観覧車 /お風呂からの絶景 / 雪と桜のコントラスト / ダブルダイヤモンド富士 / 夕日が沈む海岸線 /【お便りコーナー】番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します（他のコーナーと違うマイクを使用しているため聴こえ方が少し異なります）Shokzプロギングイベント/マイボトル落下防止術 / 湘南国際マラソンのゴミ箱 / パイナップルケーキは佳徳 / ぬちゃぬちゃ葱クラッカーは牛軋餅でした/ハガキ職人芸人/濃縮マグネシウム【番組からのお知らせ】12月6日FMYokohama 16:00～18:30「Route847」のコーナー「JOG

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01:02:30

#288　好きな景色（前編）

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2025/11/28

～288ShowNote（1:02:30）～【今週のリスナーさん：「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります】少年野球との伴走/台湾トレイルラン/ 七五三の着物/ セブン新わらび登場【Runner'sVoice：好きな景色（前編）：市民ランナーの皆さんがランニング中に遭遇する好きな景色を大特集】大規模大会のスタートとゴール/ 早朝ランの星空と癒し / 北海道大雪山 /奇跡の一本松 / 逆さつくば/赤富士紅富士/ 皇居ランの絶景 / 柴又100Kのゴール風景 / 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】神戸マラソン特集 /サブ4達成 / エルモ/ トイレ問題/定期券連続紛失 / 【番組からのお知らせ：12月7日開催湘南国際マラソンに今年もエコスイパーとして参加します】環境負荷軽減に配慮/ランナー袋の回収と再生 / CO2オフセットまで実施 /裏返して返そうキャンペーンにご協力を【次回予告：好きな景色（中編）】 ◆2025年12月15日（月）〜WEARE SOLO PODCASTERS〜忘年会！公開収録イベントに『LET IT

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01:06:00

#287　レース中気にかけていること（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/11/21

～287ShowNote（1:06:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：レース中気にかけていること（後編）】市民ランナーの皆さんがレース中に何を気にかけているか大調査しました。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ】『サブキャス』の西戸崎のぼるさんと『ランラジ』の岡田拓海さんのコラボプロジェクト〜WE ARESOLO PODCASTERS〜忘年会！公開収録イベントに『LET ITRUN』を配信されているRuntrip代表大森英一郎さんと共にゲスト参加します。日時：12/15(月)19:00-21:30集合場所：Runtrip BASEYOYOGI

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01:13:00

#286　レース中気にかけていること（中編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/11/14

～286ShowNote（1:13:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：レース中

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01:04:30

#285　レース中気にかけていること（前編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/11/07

～285ShowNote（1:04:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：レース中気にかけていること（前編）】市民ランナーの皆さんがレース中に何を気にかけているか大調査しました。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ：2026年4月19日開催「武左衛門マラソン」にゲスト参加します】エントリーはランネットからhttps://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=383196&div=1【次回予告：レース中気にかけていること（中編）】 ◆11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します詳細・お申し込みはmoshicomから11月8日（土）クア・アイナ五反田店https://moshicom.com/133025/11月9日（日）クア・アイナ

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01:15:30

#284　みんなのリカバリー法（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/10/31

～284ShowNote（1:15:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（後編）】食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法をご紹介します。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ】SpotifyのPodcast公式プレイリスト『InspiringVoice』に注目クリエイターとして選出されました！https://spoti.fi/InspiringVoice【次回予告：レース中気にかけていること】皆さん、走っている時、何を考えていますか？何に気をかけていますか？＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/VMCW9PZ26tgfaotT7https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします◆11月8日、11月9日Shokz Plogging

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01:37:30

#283　みんなのリカバリー法（中編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/10/24

～283ShowNote（1:37:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（中編）】食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ：11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します】詳細・お申し込みはmoshicomから11月8日（土）クア・アイナ五反田店https://moshicom.com/133025/11月9日（日）クア・アイナアクアシティお台場店https://moshicom.com/133030/両日とも8:40受付開始 11:00頃解散参加費：1,500円（ブランチ、参加賞込み）【次回予告：みんなのリカバリー法（後編）】 ◆10月25日開催　エンジョイプロギングin港区

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01:17:00

#282　みんなのリカバリー法（前編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/10/17

～282 ShowNote（1:17:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。今回は合併号です。【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（前編）】食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ：10月25日開催　エンジョイプロギングin港区

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01:27:30

#281　旅に持っていったら便利なもの（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/10/10

～281ShowNote（1:27:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。今週はお休みで次回合併号としてお届けします。【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（後編）】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告：みんなのリカバリー法】食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUAhttps://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningch

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01:24:00

#280　旅に持っていったら便利なもの（中編）

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2025/10/03

～280ShowNote（1:24:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（中編）】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ：いわきサンシャインマラソン2026に出場します】エントリーは10月15日まで！フルマラソンの定員にはまだゆとりがあります【次回予告：旅に持っていったら便利なもの（後編）】【次々回予告：みんなのリカバリー法】食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUAhttps://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられ

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01:16:30

#279　旅に持っていったら便利なもの（前編）

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2025/09/26

～279ShowNote（1:16:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（前編）】リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告：旅に持っていったら便利なもの（中編）】◆アースリートメダルを語る会を開催します詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic

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01:15:30

#278　気にならなくなったこと（後編）

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2025/09/19

～278ShowNote（1:15:30）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：気にならなくなったこと（後編）】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告：旅に持っていったら便利なもの】旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆アースリートメダルを語る会

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01:06:00

#277　気にならなくなったこと（中編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/09/12

～277ShowNote（1:06:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：気にならなくなったこと（中編）】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告：気にならなくなったこと（後編）】【次々回予告：旅に持っていったら便利なもの】旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆アースリートメダルを語る会

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01:16:00

#276　気にならなくなったこと（前編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/09/05

～276ShowNote（1:16:00）～【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner'sVoice：気にならなくなったこと（前編）】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介しますメンタル、お仕事編【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【番組からのお知らせ：アースリートメダルを語る会開催します】詳細、お申し込みはこちらからhttps://moshicom.com/131744/【次回予告：気にならなくなったこと（中編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャルウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください→聞きたいエピソードをAmazonmusic

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01:29:00

#275　夏のおすすめアイテム（後編）

Running Channel（ランニングチャンネル） ·

2025/08/29

～275ShowNote（1:29:00）～【今週のリスナーさん】【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2025（後編）】　小物、場所編　夏恒例の人気企画！今年の新たなトレンドは？【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】【次回予告：気にならなくなったこと（前編）】ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことを大募集します＜コメント投稿フォーム＞https://forms.gle/EUZJ9tC3x5w2KtJe7https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆北海道マラソンEXPOでのステージイベントに登壇します。8月30日（土） 16:00～16:30　大通公園7丁目ステージにて。◆2025年8月31日開催北海道マラソン2025

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