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PODCAST

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket

Wie viel Mut braucht es, um das alte Leben loszulassen und unterwegs ein neues aufzubauen? Nomad Notes ist mein Podcast über das Leben als digitale Nomadin und die Reise in ein selbstbestimmtes Leben. Ich, Mandy Ri, nehme dich mit auf meine Solo-Reisen als Frau, teile Travel Hacks, Insights zur Auswanderung und persönliche Geschichten aus über 55 Ländern. Hier geht’s nicht nur ums Reisen, sondern auch um Freiheit, Mut und das echte Leben unterwegs. Ein Podcast für alle, die nicht nur

society & culture places & travel

All Episodes

00:30:51

Was ich an Bali liebe… und was mich wahnsinnig macht

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/04/08

#27: In dieser Folge nehme ich dich mit in die Realität meines Lebens auf Bali.Ein Ort, den ich seit 10 Jahren liebe… und der mich gleichzeitig regelmäßig an meine Grenzen bringt.Von außen: Traumleben, Villa, Freiheit, ortsunabhängig arbeiten.In echt: Chaos, Reizüberflutung und ein Alltag, der oft ganz anders aussieht.Ich zeige dir das echte Bali - zwischen absoluter Freiheit und totalem Wahnsinn.Du erfährst:👉 Wie sich das Leben auf Bali wirklich anfühlt - jenseits von Instagram👉 Die größten

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00:25:33

Freelancing vs. eigenes Business? Die größte Lüge...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/04/01

#26: In dieser Folge muss ich mit einer Lüge aufräumen…einer Lüge, die mich jahrelang aufgehalten hat.👉 Dass du dein eigenes Business brauchst, um frei zu sein.Ich hab das geglaubt. Und bin damit komplett gegen die Wand gefahren. Von außen sah alles nach „Erfolg“ aus: eigene Firma, eigene Brand, eigener Funnel.Aber innerlich? Druck. Existenzangst. Neues Hamsterrad. Und irgendwann die eine Erkenntnis: Ich habe mir mein eigenes Gefängnis gebaut.Du erfährst:👉 Warum „ein eigenes Business“ nicht

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00:34:48

Gefangen im 9-5 Job: Der Moment, der mich...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/03/25

#25: In dieser Folge nehme ich dich mit in einen der emotionalsten Momente meines Lebens.Ein Moment, in dem ich mitten im Sommer im Büro saß… und plötzlich wusste: So kann ich nicht weitermachen.Von außen sah alles perfekt aus: sicherer Job, gutes Gehalt, Karrierechancen.Aber innerlich? Leere. Orientierungslosigkeit. Und diese eine Frage, die alles verändert hat: „Ist das wirklich alles?“Ich erzähle dir, wie genau dieser Moment mein Leben ins Rollen gebracht hat und warum genau solche Momente oft

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00:19:23

Warum du nicht alles durchziehen musst - ich habe...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/03/18

#24: Du hast etwas angefangen… aber es fühlt sich nicht mehr richtig an?In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht alles durchziehen musst und wieso Loslassen manchmal der mutigste Schritt ist.Ich nehme dich mit in meine Entscheidung, geplante USA-Podcastfolgen nicht zu veröffentlichen und was das über Komfortzone, Angst und echte Klarheit verrät.Du erfährst:👉 Warum „durchziehen“ dich blockieren kann👉 Wie du erkennst, ob du wachsen oder loslassen solltest👉 3 Fragen für mehr Klarheit bei

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00:32:42

Mexico City: Die Stadt, die jedes Jahr im Boden versinkt

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/03/11

#23: Eigentlich hatte ich vor Mexico City ziemlich Respekt. Allein als Frau in eine der größten Städte der Welt zu reisen, dazu Geschichten über Kriminalität, Kartelle und Drogenbosse.Doch was ich dort erlebt habe, war komplett anders als erwartet. In dieser Folge nehme ich dich mit nach Mexico City - in eine der faszinierendsten Städte Nordamerikas, die jedes Jahr ein Stück im Boden versinkt.Du erfährst in dieser Folge:👉 Warum Mexico City tatsächlich jedes Jahr um bis zu 50 cm absinkt👉 Wie ich

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00:36:17

Puerto Escondido & Oaxaca: Damit hab ich wirklich...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/03/04

#22: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Mexiko - genauer gesagt nach Puerto Escondido und Oaxaca City.Zwei Orte, die unterschiedlicher kaum sein könnten und mich trotzdem beide auf ihre ganz eigene Weise überrascht haben.Du erfährst außerdem:👉 Warum Puerto Escondido mein absoluter Lieblingsort in Mexiko geworden ist👉 Womit ich in Puerto Escondido völlig überrascht wurde & wie mir unerwartet ein Traum erfüllt wurde👉 Welche Area ich dir in Puerto Escondido wirklich empfehlen würde

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00:18:24

Coliving in Mexikos Bergen: San Cristóbal de las...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/02/25

#21: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach San Cristóbal de las Casas - in die Berge von Mexiko 🇲🇽Wenn du Mexiko abseits der typischen Strand-Hotspots erleben willst und wissen möchtest, wie sich Coliving in Mexikos Bergen wirklich anfühlt, ist diese Folge für dich.Nach zwei intensiven Wochen mit meinen Eltern beginnt wieder mein eigener Rhythmus: alleine reisen, remote arbeiten, neue Orte entdecken. Doch bevor ich in San Cristóbal ankomme, steht eine Entscheidung an: Nachtbus oder Flug

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00:23:25

Playa del Carmen & Isla Mujeres - 2 Wochen Mexiko mit...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/02/18

#20: In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Playa del Carmen und Isla Mujeres in Mexikos Yucatan Area.Es geht um eine der bekanntesten Digitale Nomaden Hochburgen Mexikos, um Slow Travel mit meinen Eltern, um günstige Luxus-Airbnbs, karibische Traumstrände - und um einen letzten Abend in Cancun, der uns auf eine ganz besondere Weise berührt hat.Du erfährst:👉 Wie sich Playa del Carmen als digitale Nomadin wirklich anfühlt - zwischen Tourismus und Alltag👉 Meinen persönlichen Travelhack für

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00:28:03

Rollenwechsel in Mexiko - Reisen mit meinen Eltern...

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2026/02/11

#19: Ich reise seit Jahren als digitale Nomadin, arbeite ortsunabhängig und gestalte mein Leben bewusst frei. Auf dieser Reise habe ich mein Nomadenleben mit meinen Eltern geteilt und erlebt, wie sich Dynamiken, Verantwortung und Nähe verändern, wenn man als Erwachsene gemeinsam unterwegs ist.In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit nach Mexiko. Genauer gesagt nach Cancun und Isla Holbox und erzähle von einer sehr persönlichen Reise mit meinen Eltern. Es geht um Rollenwechsel, Familie, digitales

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00:25:12

Bacalar: Die Malediven von Mexiko - was passiert,...

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2026/02/04

#F18: Eigentlich wollte ich nur baden, entspannen und dem Silvesterchaos von Tulum entkommen. Was dann passiert ist? Ein spontanes Ja, ein fremdes Boot und eines der verrücktesten Reiseerlebnisse meiner Mexiko Reise.In dieser Folge nehme ich dich mit nach Bacalar - an einen Ort, der sich eher wie ein KI-generierter Traum als wie die Realität anfühlt.Du erfährst in dieser Folge:👉 Warum Bacalar aussieht wie die Malediven von Mexiko - ganz ohne Beachclub-Zirkus👉 Wie ich ungeplant auf dem Boot einer

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00:44:16

TULUM UNFILTERED 🇲🇽 - Abzocke, Boho-Vibes &...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2026/01/28

#17: In dieser Folge teile ich meinen ehrlichen Erfahrungsbericht aus Tulum in Mexiko. Ich war mehrere Wochen in Mexiko allein als Soloreisende unterwegs und spreche über die große Frage, die sich fast alle stellen, bevor sie buchen:👉 Ist Tulum wirklich so magisch oder einfach nur teuer & anstrengend?Du erfährst:Wie meine Anreise über Cancun wirklich lief inkl. Immigration & Touristensteuer-FrageWelche Abzocken dich in Tulum erwarten können (und wie du sie easy umgehst)Warum Downtown oft

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00:27:44

Bogotá in Kolumbien - sicher für Frauen? Mein...

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2026/01/21

#16: Alleine in Bogotá - sicher oder völlig verrückt?In dieser Folge teile ich meinen ehrlichen Erfahrungsbericht aus Kolumbiens Hauptstadt. Ich war 5 Tage solo in Bogotá unterwegs und beantworte die eine Frage, die sich viele Frauen stellen: 👉 Wie sicher ist Bogotá wirklich für alleinreisende Frauen?Du erfährst:Wo ich mich sicher gefühlt habe - und wo nichtWarum ein Hotel mich fast zum Heulen gebracht hat und was ich daraus gelernt habeMein Highlight: Fahrradtour, Früchte-Overload & autofreie

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00:35:57

Salento, Kolumbien: Warum jeder länger bleibt, als...

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2026/01/14

#15: Salento - ein Ort, den man nur kurz besuchen will… und dann irgendwie nicht mehr wegkommt. In dieser Folge nehme ich dich mit in die kolumbianische Kaffeeregion, wo Pferde auf den Straßen laufen, Wachspalmen in den Himmel ragen und der Alltag plötzlich in Slow Motion abläuft.Was dich erwartet:👉 Meine Busreise von Medellín ins Bergdorf👉 Die schönste Kaffeefarm-Tour inkl. Geheimtipp👉 Ein Hiking-Guide fürs Cocora Valley (mit Mini-Hacks!)👉 Unterkunfts-Tipps mit Bergblick & Coworking👉

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00:33:08

So geht es nicht weiter - meine radikale Entscheidung...

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2026/01/07

Was passiert, wenn dein Körper dir STOP sagt und du trotzdem weitermachst? In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönlichen Learnings aus 2025. Es geht um zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf, zerbröselte Routinen und eine verspätete Periode als letzte Warnung.Du erfährst:👉 Warum Routinen mein Anker sind👉 Warum ich mich fast selbst verloren habe👉 Warum ich mein Einkommen freiwillig halbiert habe👉 Warum meine Südamerika Reise schön, aber brutal war👉 Welche Entscheidung alles verändern

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00:43:07

Medellin Kolumbien: Von der gefährlichsten Stadt der...

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2025/12/17

#13: In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich von meinem 3-wöchigen Aufenthalt in Medellín in Kolumbien als Solo-Reisende. Welche Viertel als sicher gelten, wo ich gewohnt habe, was Unterkünfte kosten und warum so viele digitale Nomaden genau hier landen.Du erfährst:👉 Welche Areas in Medellín sicher sind, Solo-Reisende approved👉 Meine Unterkünfte von Hostel bis Hotel und Coliving👉 Wie easy Metro und Uber im Alltag sind👉 Ob Medellín günstig ist oder dein Budget schneller schmilzt als gedacht👉

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00:26:00

Was dir niemand über das digitale Nomadenleben sagt

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2025/12/10

#12: Alle wollen Freiheit. Kaum jemand will den Preis dafür zahlen. Hinter dem Traum vom digitalen Nomadenleben steckt eine Realität, über die kaum jemand spricht. In dieser Folge teile ich mit dir die unbequeme Wahrheit über das Leben als Digitaler Nomade. Ohne Filter, ohne Instagram-Glitzer, dafür mit echten Erfahrungen.Du erfährst:👉 Warum der Weg ins digitale Nomadenleben nicht über Nacht passiert👉 Was es wirklich bedeutet, Wohnung, Familie und Sicherheiten loszulassen👉 Warum WLAN, Zeitzonen

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00:35:37

Lima Peru Guide: Anreise, Sicherheit, Must-Dos und...

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2025/12/03

#11: In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen Blick auf Lima: als Solo Reisende, digitale Nomadin und jemand, der ständig zwischen Work Mode und Abenteuer pendelt. Dazu bekommst du meinen kompakten Guide für die sichersten Viertel, Transport, Aktivitäten und meine persönlichen Empfehlungen.Du erfährst:👉 Welche Stadtviertel wirklich sicher sind und wo ich mich wohler gefühlt habe👉 Wie du günstig und easy vom Flughafen in die Stadt kommst👉 Metrobus Hacks: Preise, Tickets und wie du ohne eigene

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00:41:00

Solo durch Peru: Arequipa, Huacachina & Paracas -...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2025/11/26

#10: Von Arequipas weißen Vulkanmauern über die sandigen Achterbahnen von Huacachina bis zu den Mini-Galapagos von Paracas - diese Etappe hat mich einmal quer durch Peru gewirbelt. Mit Peruhop ging’s für mich durch Wüsten, Küstenstraßen, Pinguinlandschaften und schließlich mitten in die Hauptstadt Lima. Und genau darüber spreche ich heute: echte Erfahrungen, Highlights, Kosten, Sicherheit als Frau und die kleinen Momente, die mich unterwegs wieder ins Gleichgewicht gebracht haben.Du erfährst:👉

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00:34:31

Amazonas Peru: Mein Dschungel-Abenteuer in Puerto...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2025/11/17

Nach Wochen zwischen Anden & Altiplano bin ich weitergezogen - mitten hinein in den peruanischen Amazonas, nach Puerto Maldonado.Hier erwartet dich kein Luxus, sondern das echte Dschungel-Leben: Stromausfälle, tropische Nächte, Faultiere am Pool und ein Boots-Trip mitten durchs Gewitter.Ich nehme dich mit auf meine vier Tage im Tambopata National Park - von Piranha Fishing über Capybaras und giftige Frösche bis hin zu einem magischen Ort am Flussufer, wo sich jeden Morgen hunderte bunte

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01:02:21

Wandern zum Machu Picchu: Salkantay vs. Inka Trail -...

Nomad Notes - Leben ohne Rückflugticket ·

2025/11/10

Neun Tage Wandern, zwei legendäre Treks und unzählige Höhenmeter später weiß ich: Der Weg nach Machu Picchu ist so viel mehr als ein Hike.In dieser Folge erzähle ich dir, wie sich der Salkantay Trek und der Inka Trail wirklich anfühlen – körperlich, mental und emotional – und welche Learnings mich unterwegs begleitet haben.Du erfährst:👉 Die größten Unterschiede zwischen Salkantay Trek & Inka Trail👉 Wie die Etappen der beiden Treks ablaufen (inkl. Highlights & harte Momente)👉 Was du für

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