x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie

In deze podcasts nemen we je mee in Mentalization Based Treatment (MBT) in het nederlands ook wel Mentaliserende Bevorderende Therapie genoemd: Een aanpak die helpt om jezelf en anderen beter te begrijpen. Je leert hoe gedachten, gevoelens en relaties samenhangen en waarom dit vaak misgaat onder stress. Met herkenbare voorbeelden, uitleg over emoties, hechting en persoonlijkheid, en praktische tips om meer grip te krijgen op jezelf en je relaties. Voor iedereen die minder chaos en meer verbinding

science social sciences

All Episodes

00:15:09

#13: Sessie 11 MBT Depressie, gehechtheid en...

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/11/14

🎙️ IntroWelkom bij sessie 11 van de MBT-i-podcast.In de vorige aflevering ging het over angst — een emotie die ons waarschuwt en beschermt.Vandaag sluiten we de reeks af met een andere diepe, vaak stille emotie: depressie.We gaan in op de verbinding tussen depressie, verlies en gehechtheid — en hoe mentaliseren helpt om hoop en zelfbegrip terug te vinden.📌 Waar gaat deze sessie over?Depressie is nauw verbonden met de basisemotie verdriet en met scheidingsangst.Ze ontstaat vaak na verlies: van een

nl

00:15:05

#12: Sessie 10 > MBT Angst, gehechtheid en mentaliseren

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/11/07

🎙️ IntroWelkom bij sessie 10 van de MBT-i-podcast.In de vorige aflevering hebben we het gehad over openstellen binnen de therapie en het omgaan met spanning in relaties.Vandaag gaan we het hebben over iets dat iedereen kent — maar wat soms ons hele leven kan beïnvloeden: angst.Wat is angst precies? Waarom is het zo’n sterke emotie? En hoe helpt mentaliseren om angst beter te begrijpen en hanteren?📌 Waar gaat deze sessie over?Angst is een basisemotie die je helpt te overleven. Het waarschuwt je

nl

00:14:03

#11: Sessie 9 > MBT Groepsbehandeling Deel 2

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/10/31

🎙️ IntroWelkom bij sessie 9 van de MBT-i-podcast.In de vorige aflevering bespraken we hoe MBT werkt: oefenen met mentaliseren in de groep en in relaties. Vandaag gaan we een stap dieper — over jezelf durven laten zien binnen therapie, en wat er allemaal gebeurt als je dat spannend vindt.📌 Waar gaat deze sessie over?In therapie gaat het niet alleen om praten, maar om echte relaties: met je therapeuten en met de andere groepsleden.Je leert onderzoeken wat het met je doet als je je openstelt — of

nl

00:16:34

#10: Sessie 8 > MBT Groepsbehandeling Deel 1

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/10/24

🎙️ IntroWelkom bij sessie 8 van de MBT-i-podcast.In de vorige afleveringen heb je geleerd wat mentaliseren is, hoe emoties en hechting daarin een rol spelen en wat er gebeurt als dat vermogen onder druk komt te staan.Vandaag begint het tweede deel van het traject: de therapie zelf. We duiken in wat MBT – Mentaliseren Bevorderende Therapie – precies inhoudt, hoe het werkt, en waarom het zo effectief is bij het herstellen van evenwicht in jezelf én in relaties.📌 Waar gaat deze sessie over?MBT helpt

nl

00:13:00

#9: Sessie 7 Wat is een persoonlijkheidsstoornis?...

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/10/17

🎙️ IntroWelkom bij sessie 7 van de MBT-i podcast.In de vorige sessies hebben we gekeken naar emoties, gehechtheid en hoe relaties ons helpen om te mentaliseren. Vandaag zoomen we in op een onderwerp dat vaak veel verwarring of spanning oproept: persoonlijkheidsstoornissen.Wat betekent het eigenlijk om een persoonlijkheidsstoornis te hebben? En waarom is het belangrijk om daar met mildheid en nieuwsgierigheid naar te kijken?📌 Waar gaat deze sessie over?Een persoonlijkheidsstoornis betekent niet dat

nl

00:12:34

#8: Sessie 6 > Gehechtheid en mentaliseren

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/10/10

🎙️ IntroWelkom terug bij deze reeks over MBT-i therapie. In de vorige sessie ging het over het belang van gehechtheid — hoe vroege relaties de basis vormen voor hoe je later met emoties en mensen omgaat.Vandaag bouwen we daarop voort. We kijken naar de verbinding tussen gehechtheid en mentaliseren: hoe je vermogen om jezelf en anderen te begrijpen ontstaat uit de relaties waarin je opgroeit.📌 Waar gaat deze sessie over?Een mentaliserende omgeving is een plek waar mensen met elkaar praten over wat

nl

00:14:44

#7: Sessie 5 > MBT Het belang van gehechtheidsrelaties

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/10/03

🎙️ IntroWelkom terug bij deze podcastreeks over MBT-i therapie. In elke sessie gaan we dieper in op een thema dat helpt om jezelf en anderen beter te begrijpen. Vandaag staat een belangrijk onderwerp centraal: gehechtheid – de emotionele banden die we vanaf onze jeugd opbouwen en die ons hele leven invloed hebben.📌 Waar gaat deze sessie over?Gehechtheid betekent de emotionele band met een ander. Het begint bij ouders of verzorgers en beïnvloedt hoe we later relaties aangaan.Veilige gehechtheid

nl

00:11:18

#6: Sessie 4 Herkennen van emoties en omgaan met...

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/26

Emoties – herkennen én hanterenIn deze aflevering van de MBT-podcast gaat het over het herkennen en reguleren van emoties. Het is niet genoeg om te weten dát je emoties hebt – je moet ook leren hoe je ze kunt begrijpen en er op een gezonde manier mee om kunt gaan. Zonder emoties verliezen we richting en verbinding, maar als ze te heftig worden kunnen ze ons juist overspoelen.📌 Wat je leert in deze aflevering:Hoe je emoties kunt herkennen bij anderen (via gezichtsuitdrukkingen, lichaamstaal en

nl

00:16:04

#5: Sessie 3 > Emoties en waarom we emoties hebben

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/14

Emoties – signalen die je helpen overleven en verbindenIn deze aflevering van de MBT-podcast staan emoties centraal. We hebben ze allemaal, maar vaak begrijpen we ze niet volledig of ervaren we ze als lastig. Emoties zijn nooit zomaar willekeurig: ze hebben een functie. Ze helpen ons te overleven, ons te beschermen en verbinding met anderen aan te gaan. Toch raken veel mensen in de war door hun emoties – zeker als gevoelens en lichamelijke signalen niet meer goed bij elkaar aansluiten.📌 Wat je

nl

00:15:33

#4: Sessie 2 Wat betekent het om proberen te hebben...

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/14

Problemen met mentaliseren – waarom we soms vastlopen in onszelf en in relatiesIn deze aflevering verdiepen we ons in wat er gebeurt wanneer mentaliseren moeilijk wordt. Mentaliseren betekent dat je stil kunt staan bij je eigen gevoelens en gedachten én bij die van anderen. Het helpt je om beter te begrijpen waarom je doet wat je doet, en waarom anderen reageren zoals ze doen. Maar wat als dat vermogen tijdelijk wegvalt?📌 Wat je leert in deze aflevering:Hoe problemen met mentaliseren eruitzien:

nl

00:15:55

#3: Sessie 1 Wat is mentaliseren en een...

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/14

Mentaliseren – de basis van begrijpenIn deze aflevering starten we bij het fundament van Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT): wat is mentaliseren en hoe ontwikkel je een mentaliserende houding? Mentaliseren betekent dat je probeert te begrijpen wat er in jezelf gebeurt – je gedachten, gevoelens en gedrag – én wat er in de ander omgaat. Het is het vermogen om stil te staan bij jezelf, de ander en de relatie tussen jullie.📌 Wat je ontdekt in deze aflevering:De kern van mentaliseren: waarom doen

nl

00:23:52

#2: MBT 11 sessies uitleg

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/14

Mentaliseren – begrijpen wat er in jezelf en de ander gebeurtIn deze aflevering duiken we diep in Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT-i), een methode die je helpt grip te krijgen op je emoties, gedachten en relaties. Mentaliseren betekent: stilstaan bij wat je zelf denkt en voelt én proberen te begrijpen wat er in de ander gebeurt. Dat klinkt eenvoudig, maar juist in stressvolle situaties of bij heftige emoties gaat dit vaak mis.📌 Wat je leert in deze aflevering:Wat mentaliseren precies is en

nl

00:15:09

#1: Uitleg MBT folder GGZ Breburg

MBT - Uitleg Mentaliserende Bevorderende Therapie ·

2025/09/14

Mentaliserende Bevorderende Therapie (MBT) – wat het is en waarom het werktIn deze aflevering nemen we je mee in de wereld van Mentaliseren Bevorderende Therapie (MBT). MBT is een behandelvorm speciaal ontwikkeld voor mensen die worstelen met heftige emoties, een wankel zelfbeeld of instabiele relaties. Het richt zich op het versterken van je vermogen om stil te staan bij je eigen gevoelens en gedachten – én die van anderen. Want pas als je begrijpt wat er in jezelf en in de ander gebeurt, ontstaat

nl

13 results

Similar Podcasts

Classic Radio Science Fiction

solgoodmedia.com

Mission to Mars

Inception Point Ai

The 365 Days of Astronomy

365DaysOfAstronomy.org

Creek Devil

william Jevning

UFO Chronicles Podcast

Nik Hunter