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PODCAST

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit wissenschaftlich fundierten Methoden

Lern-Boost-Podcast

Effektiver lernen mit wissenschaftlich fundierten Methoden Im Lern-Boost-Podcast erfahren Sie, wie Lernen wirklich funktioniert. Jede Folge bietet praktische Tipps, um Lernblockaden zu lösen, Motivation zu steigern und Wissen dauerhaft zu verankern. Entdecken Sie moderne Lernstrategien, mentale Techniken und Wege zu mehr Konzentration und Erfolg – egal ob in Schule, Studium oder Beruf. Perfekt für alle, die ihr Lernen optimieren und ihr volles Potenzial entfalten möchten.

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All Episodes

00:03:03

Lernen mit Düften – Mythos oder Methode?

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit... ·

2025/12/15

In dieser Lern-Boost-Folge klären wir auf, was Düfte beim Lernen wirklich können – und was nicht. Aromasprays versprechen bessere Konzentration und leichteres Merken, doch wissenschaftlich halten diese Behauptungen kaum stand. Wir schauen darauf, wie Lernen tatsächlich funktioniert und warum Dufttricks nicht mit echten Lernstrategien mithalten können. Eine klare, verständliche Einordnung zwischen Psychologie, Mythos und Marketing.

de

00:03:46

Vokabeln, die hängen bleiben

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit... ·

2025/12/09

In dieser Lern-Boost-Folge decken wir einen der häufigsten Fehler beim Sprachenlernen auf: isoliertes Vokabellernen. Klingt logisch, bringt aber kaum etwas – denn unser Gehirn speichert Sprache nicht als Wörterliste, sondern als lebendige Mischung aus Situationen, Bildern und Gefühlen. Wir zeigen dir, warum kleine Alltagsszenen, Mini-Geschichten und Klangmomente Wörter viel tiefer verankern als jede Vokabelliste. Wenn du wissen willst, wie Sprache wirklich im Kopf hängen bleibt, hör unbedingt

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00:03:56

Wie du deinem Lehrer auf die Schliche kommst – und...

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit... ·

2025/12/05

Stell dir vor, du musst hundert Seiten für eine Prüfung lernen – und hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst. Die Lösung? Nicht den Stoff durchackern, sondern den Lehrer durchschauen. In dieser Lern-Boost-Folge erfährst du, wie Frage-Muster von Lehrkräften dir verraten, was wirklich prüfungsrelevant ist. Mit einfachen Tricks verwandelst du riesige Stoffberge in klare, machbare Kernfragen. Hör rein und entdecke, wie kluges Beobachten dir das Lernen enorm erleichtert.

de

00:03:08

Warum Pausen dein Gehirn schlauer machen

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit... ·

2025/12/02

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts erfährst du, warum Nichtstun manchmal das Produktivste ist, was du für dein Gehirn tun kannst. Pausen sind keine Zeitverschwendung – sie schaffen Raum für Kreativität, Konzentration und echte Erholung. Ob 30 Sekunden ins Leere starren, ein kurzer Spaziergang ohne Ziel oder zehn Minuten völlige Ruhe: Dein Gehirn dankt es dir. Hör rein und entdecke, wie kleine Auszeiten große Wirkung haben.

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00:02:24

Gehirnjogging: Hype oder echter Lern-Boost?

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2025/11/27

Gehirnjogging-Apps versprechen ein fitteres Gehirn – doch was bringen sie wirklich? In dieser Folge decken wir auf, warum du zwar im App-Spiel besser wirst, aber nicht unbedingt im echten Leben. Erfahre, worauf es beim Lernen wirklich ankommt und welche Aktivitäten dein Gehirn nachhaltig stärken. Ein kurzer Reality-Check für alle, die smarter lernen wollen

de

00:03:00

Lernen lernen – aber richtig!

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2025/11/20

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts geht es um ein gut gemeintes, aber oft schlecht umgesetztes Konzept: „Lernen lernen“. Warum bringen viele Schulprojekte dazu kaum nachhaltige Erfolge? Wir erklären, warum abstrakte Lernstrategien ohne echten Bezug zum Unterricht selten haften bleiben – und wie das Gehirn tatsächlich Lerntechniken speichert. Erfahre, warum Lernen erst dann funktioniert, wenn Methoden wie Mindmaps, Karteikarten oder Zeitplanung mitten im echten Lernalltag angewendet werden

de

00:03:04

Die Tücke der KI-Zusammenfassung – warum Abkürzungen...

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2025/11/13

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts sprechen Leda und Kore über ein verführerisches Versprechen der KI: automatische Zusammenfassungen auf Knopfdruck. Klingt nach Effizienz – doch was passiert dabei mit unserem Gehirn? Erfahre, warum das selbstständige Zusammenfassen ein zentraler Lernschritt ist, wie KI uns unbewusst die „produktive Anstrengung“ nimmt und weshalb echtes Verstehen nur durch aktives Denken entsteht. Eine Folge über die feine Grenze zwischen smarter Unterstützung und kognitiver

de

00:03:05

Multitasking beim Lernen – ein Mythos mit negativen...

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2025/11/06

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts decken wir einen weit verbreiteten Irrglauben auf: Multitasking macht uns nicht produktiver – es macht uns langsamer. Erfahre, warum dein Gehirn gar nicht wirklich zwei komplexe Aufgaben gleichzeitig bewältigen kann, wie ständiges Umschalten Konzentration und Gedächtnisleistung schwächt und weshalb Ablenkung beim Lernen echte Wissenslücken hinterlässt. Mit spannenden Einblicken aus der Lernpsychologie zeigen wir, wie du durch Fokus und bewusste

de

00:02:24

Wiederholung ist nicht alles – warum dein Gehirn...

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2025/11/03

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts nehmen wir den altbekannten Satz „Wiederholung ist der Schlüssel zum Lernen“ unter die Lupe – und zeigen, warum das nur die halbe Wahrheit ist. Erfahre, warum stumpfes Wiederholen wenig bringt, wie Bedeutung und aktives Abrufen den Lernprozess wirklich stärken und weshalb gezielte Pausen der wahre Turbo für dein Langzeitgedächtnis sind. Lerne, wie du mit Abstand, Rhythmus und Verstand wiederholst – damit Wissen nicht nur hängen bleibt, sondern Wurzeln

de

00:03:09

KI-Karteikarten: Schnell gelernt – schnell vergessen

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2025/10/30

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts geht es um ein aktuelles Thema aus der digitalen Lernwelt: Können KI-generierte Karteikarten wirklich beim Lernen helfen – oder nehmen sie uns den entscheidenden Denkprozess ab? Wir beleuchten, warum der wahre Lernerfolg nicht im Ergebnis, sondern im Erstellen der Karteikarten liegt. Erfahre, wie „elaborative Verarbeitung“ und „Tiefencodierung“ dein Gedächtnis stärken, warum KI manchmal eine Lernfalle ist – und wie du sie trotzdem als klugen Sparringspartner

de

00:02:11

Lernen im Schlaf – Traum oder Wirklichkeit?

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2025/10/27

In dieser Lernmythen-Special-Folge des Lern-Boost-Podcasts gehen wir einem faszinierenden Mythos auf den Grund: Kann man wirklich im Schlaf lernen? Wir schauen uns an, was die Forschung seit 1924 dazu sagt – und warum Schlaf zwar kein Ersatz fürs Lernen ist, aber eine entscheidende Rolle beim Behalten spielt. Erfahre, wie dein Gehirn nachts Gelerntes festigt, warum Schlaf dein bester Lernhelfer ist und wieso „Schlummern statt Pauken“ manchmal tatsächlich der klügere Weg ist.

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00:04:04

Mythos vom Dauerlernen - Warum Pausen dein...

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2025/10/24

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts räumen wir mit einem der größten Lern-Mythen auf: „Je länger, desto besser.“ Erfahre, warum stundenlanges Durchpauken dein Gehirn eher ausbremst – und wie du mit dem Prinzip der Spaced Repetition deine Lernzeit verdoppeln kannst. Ein Lernpsychologe verrät, warum 4 Stunden smart verteiltes Lernen effektiver sind als 8 Stunden am Stück – und wie du mit realistischen Konzentrationsphasen und aktiven Pausen dein Lernen revolutionierst.

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00:02:22

Die perfekte Lernzeit – Mythos oder Realität?

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2025/10/21

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts geht es um den weit verbreiteten Irrglauben, es gäbe die eine ideale Zeit zum Lernen. Stattdessen zeigt die Episode, dass der zirkadiane Rhythmus – also der individuelle Biorhythmus jedes Menschen – den entscheidenden Einfluss auf Konzentration, Motivation und Lernerfolg hat.Ob Frühaufsteher oder Nachteule: Entscheidend ist, auf den eigenen Körper zu hören und die produktivsten Phasen gezielt zu nutzen. Besonders in der dunklen Jahreszeit beeinflusst

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00:02:49

Der Lerntypen-Mythos – Schluss mit Schubladendenken...

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2025/10/20

In dieser Folge des Lern-Boost-Podcasts wird mit einem der größten Mythen im Bildungsbereich aufgeräumt – dem Mythos der starren Lerntypen.Die weit verbreitete Idee, dass Menschen ausschließlich als visuelle, auditive oder kinästhetische Lerner effektiv lernen können, wird kritisch hinterfragt. Aktuelle kognitions- und neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, dass das Lernen erfolgreicher wird, wenn Unterricht oder Lernmethoden ausschließlich auf einen

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00:05:41

Raus aus der Perfektionismus-Falle: So lernen Sie...

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2025/10/17

In dieser Folge „Raus aus der Perfektionismus-Falle: So lernen Sie effektiver!“ des Lern-Boost-Podcasts geht es darum, wie überzogener Anspruch („Perfektionismus“) Lernen nicht nur erschwert, sondern oft kontraproduktiv macht.Worum’s geht:Schon früh – in Schule und Elternhaus – wird Leistungsdruck aufgebaut. Manche übernehmen diesen so stark, dass ihr Selbstwertgefühl stark an perfekte Leistungen gekoppelt wird.Perfektionistisches Lernen bedeutet häufig, jedes Detail verstehen zu wollen, alles

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00:04:54

Lesen ist nicht Lernen!

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2025/10/16

In der Folge „Lesen ist nicht Lernen!“ des Lern-Boost-Podcasts wird eine weitverbreitete, aber wenig effektive Lerngewohnheit kritisch beleuchtet: das bloße, wiederholte Lesen eines Textes.Schlüsselideen dieser Episode:Nur durch mehrfaches Lesen wird Wissen nicht langfristig und sicher verankert. Es entsteht eine Illusion des Lernens, weil Texte vertrauter erscheinen, ohne wirklich verstanden oder erinnert zu werden.Lernen ist wirkungsvoll, wenn man aktiv mit dem Stoff umgeht – zum Beispiel durch

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00:02:42

Finger weg vom Textmarker

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2025/10/15

In der Episode „Finger weg vom Textmarker!“ des Lern-Boost-Podcasts wird eine gängige, aber nur oberflächliche Lerntechnik kritisch unter die Lupe genommen: das Markieren von Textstellen mit Textmarkern. Der Podcast thematisiert:Warum das Markieren oft mehr den Eindruck von Lernen vermittelt als echtes Verstehen — bunte Seiten statt vertiefte Inhalte Forschungsergebnisse, die belegen, dass Markieren kaum Vorteile gegenüber reinem Lesen bringt und leicht isolierte Fakten statt Zusammenhänge in den

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00:04:20

Das Einmaleins – aber anders!

Lern-Boost-Podcast – effektiver lernen mit... ·

2025/10/14

In der Folge „Das Einmaleins – aber anders!“ des Lern-Boost-Podcasts wird eine Methode vorgestellt, um das Kopfrechnen von Kindern zu verbessern. Traditionelles Üben des kleinen Einmaleins in fester Reihenfolge kann zu einem sogenannten Verkettungseffekt führen, bei dem das Gehirn die Aufgaben nur in der gewohnten Reihenfolge abrufen kann. Dies macht das Kopfrechnen langsamer und unflexibel. Die empfohlene Lösung ist, die Aufgaben von Anfang an in zufälliger Reihenfolge zu üben, sodass jede Rechnung

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