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PODCAST

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。

伊藤菜々子

喋り手：伊藤菜々子(歌手・ラジオパーソナリティ) 仕事や日常をゆるく話すPodcast。歌手でラジオパーソナリティの伊藤菜々子が、仕事や音楽活動の裏話、趣味、最近の気づきなど、雑談ベースでゆるーく話します。時々、事務所(mutown)の社長や先輩も登場するかも？！

society & culture personal journals

All Episodes

00:13:03

#28 衣替え、もうしました？私の衣替えスタイルについて。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/04/26

暑くなってきて、そろそろ衣替えしなきゃーと思いつつ、なかなか重い腰が上がりません。衣替えのたびに、結構断捨離していますが、気づくと服が増えてゆく・・・(笑)みなさんはもうしましたか？衣替えのスタイルは？ぜひ教えてくださいね。

ja

00:09:18

#27 「メロとタビ」のしまむらコラボグッズが可愛すぎて… 爆買い。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/04/19

メロとタビ　知っていますか？まめきちまめこさんが書かれている漫画なんですが、昨日からしまむらさんとコラボグッズが販売されていて！思わず爆買いしました(笑)布教です。

ja

00:14:04

#26 編み物は冬以外も楽しい！春夏から始める、編み物のススメ。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/04/11

編み物って、冬のイメージが強いと思いますが、春夏も編むものたくさん！一年中楽しめるのです。私はただの編み物好きですが(笑)春夏の編み物の楽しさをシェア。比較的早く編み終わるウェアも多いので、初心者さんにもおすすめ！だよーあ、金髪になりました。笑

ja

00:11:11

#25 天下第一の桜！長野県伊那市の高遠城址公園の桜を見てきました！久しぶりの祖母のお家。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/04/05

天下第一の桜🌸長野県伊那市「高遠城址公園」の桜を見てきました！タカトオコヒガンザクラ特有の濃いピンク色が空に映えて、まさに春爛漫！視界がピンクに染まる、圧巻の景色でした。実は私長野県生まれなのです。母の実家が長野！久しぶりに祖母のお家へ！沢山沢山祖母と話して楽しい時間でした。

ja

00:13:12

#24 コストコに行ってきた！いつも買うもの、美味しかったものをシェアします！

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/03/29

コストコ！いつも買うものもあれば、今回初めて買ったものも。ついつい買いすぎてしまうんだよな〜〜楽しい場所です。

ja

00:15:46

#23...

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/03/22

今日はちょっと真面目な回になりました(笑) 表現力や語彙力を高めるためには、本を読んだり、、インプットって大事。AIはとても便利で、なんでも出来てしまうけど、使い方を間違えると自分がなくなっちゃう気がする。皆さんはAIどうやって活用していますか？

ja

00:10:00

#22 新宿駅はなぜあんなに迷路のようになっているのか。絶対に毎回迷います(笑)

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/03/15

東京駅も迷路みたいだけど、私はそれ以上に新宿の方が迷路見たいと思う(笑)絶対迷います。今回も迷いましたｗ

ja

00:10:05

#21...

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/03/08

フォーションじゃなくて、フォションなのよね。(笑)最近知った。紅茶、アールグレイの茶葉を買いました！とても華やかな香りで美味しい！他の種類も買ってみよ〜おすすめの紅茶あったらコメントで教えてください！

ja

00:14:22

#20 最近の「タコパ」はタコスパーティのことらしい。ハードタコを綺麗に食べるのは非常に難しいです

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/03/01

タコス！美味しいし楽しい。家でよくタコス食べるけど、タコスのテイクアウト専門店とかできたらいいのになー。ご紹介したサイトhttps://note.com/embamexjp/n/n6f7ea2db615b

ja

00:10:15

#19 花粉症対策、何してる？花粉を付着させない、取り込まない。大事ね〜

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/02/22

花粉症の伊藤菜々子です。花粉が結構きてるよ〜〜〜みなさんはどう？おすすめの対策あったら教えてくださいなっ

ja

00:10:22

#18 セーター完成！ライブでお披露目できたよ〜編み物愛をまた語る。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/02/15

伊藤菜々子です！昨日はスタジオライブでした。宣言通り、完成した手編みのセーターを着てお届け。セーターを編んでみての感想、編み物についてです。

ja

00:15:24

#17 ジュビロ開幕戦！山田CROとのスタジアムツアー&トークショーのお仕事や、試合の話。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/02/08

昨日は大好きなジュビロ磐田、開幕戦！お仕事をいただき、行ってきました！昨日の試合について、ジュビロの話が2週続いてすみません、大好きなので許してください(笑)

ja

00:11:40

#16 ジュビロ開幕前決起集会でライブしてきたよ！今シーズンもジュビロ磐田、全力応援です！

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/02/01

昨日はジュビロ磐田のサポーターさんが集まる、開幕前決起集会にてライブでした！そんな話や、ジュビロの話です。

ja

00:11:53

#15 東京ライブの日の話。平日でも東京は混みあっている。ときめくものって人それぞれ。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/01/25

先週の動画でのポッドキャスト、たくさんご意見ありがとうございました！映像付きが好評だったので、とりあえず基本は映像付きにしようかと！(イレギュラーで音声のみの時もあるかとは思いますが、、)音声のみがいい方は、オーディオのみに切り替えていただくとこれまで通り聞けます！話の中でも言っていますが、映像はあくまでおまけ。これまで通り変わらず、音声だけで楽しめるコンテンツを作っていきます！さて、今日は今年最初の東京ライブの日のお話を。今年も関東方面でライブたくさんできるよう、頑張ります！ぜひライブも遊びに来てねー！

ja

00:09:22

#14 映像付きのポッドキャストってどう？お試しで今日は映像付きです。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/01/18

色々お試ししながら作っていくこのポッドキャストです。ふと思い立ち、映像付きのポッドキャストでもよくない？と(笑)その経緯は喋ってますので、聞いてみてくださいまし…皆さんの意見も聞きたい！今日も聞いて頂きありがとうございます。※Apple music、Amazon Podcastは音声のみです🙇‍♂️

ja

00:08:21

#13 ライブで振袖を着たよ！日常的に着物を着られるのって素敵だよな〜

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/01/11

昨日はスタジオライブがありまして、振袖を着ました！夜には新年会配信、そのまま振袖で。身が引き締まりますな。日常的に着物着るの、かっこいいなー！素敵！

ja

00:09:54

#12 明けましておめでとうございます！正月の話、歌い始め。今年も頑張るぜ！

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2026/01/05

明けましておめでとうございます！新年1本目のポッドキャスト。本当は昨日更新しようと思ったんだけど、昨日は窓枠さんでライブ！歌い始めだったので。今日更新にしました。お正月はいかがお過ごしでしたか？コメントでぜひ教えてねー！今年もよろしくお願いします！

ja

00:14:09

#11 真面目に2025年の振り返り。やりたいこと、悩むこと。10周年。自分と向き合う1年でした。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2025/12/28

歌手でラジオパーソナリティの伊藤菜々子が喋ります。今年最後のPodcast更新！唐突に始めたPodcast、聞いてくださってありがとうございました。今回は、2025年の振り返り。ちょっと真面目トーンで、普段より声低いｗすみませぬ。最後取り留めもない話になってしまいましたが、自分と向き合い、後悔のないように過ごしていきたいなと思います。今年も一年ありがとうございました！2026年もどうぞよろしくお願いいたします！ライブもぜひ来てねー！

ja

00:10:48

#10 菜々子はミシンを手に入れた！まっすぐ縫うことの難しさ。百均の有り難さ。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2025/12/21

歌手でラジオパーソナリティの伊藤菜々子が喋ります。10回目の更新！わーい最近ミシンをゲットしました！最初は編み物で作ったバッグとかに内布をつけられたらなーと思っていましたが、巾着とかファスナーポーチとか、布小物を作るの楽しい！夜な夜なミシンで布を縫っております。上手になったらお洋服も作れるようになりたいな〜衣装とかね。来週が今年最後の更新！その前に26日(金)は忘年会配信なので、ぜひご参加くださいましー！お申し込み受付中！

ja

00:09:37

#9 今年最後のスタジオライブはクリスマス仕様でした。忘年会配信、何食べようか悩み中。

伊藤菜々子、しゃべりっぱなし。 ·

2025/12/14

歌手でラジオパーソナリティの伊藤菜々子が喋ります。昨日は今年最後の伊藤菜々子スタジオライブでした！来てくださった皆様ありがとうございました。一足早いですが、クリスマスな雰囲気で。そして2026カレンダーも販売スタートです！スタジオライブは2026年も毎月やっておりますので、ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね！そして、忘年会配信で何食べるか悩み中。なんかお手頃で冬らし食べ物、あるかねえ？

ja

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