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PODCAST

Systemchaos

Ramina und Emily

Ein weiterer Podcast, weil es nicht schon genug gibt! ABER Systemchaos - ist ein Podcast, in dem zwei Physiotherapeutinnen mit Haltung und Humor die Physiotherapie Welt und das System hinterfragen. Zwischen Faszien, Fernweh und Fettnäpfchen philosophieren wir über alles, was uns bewegt - körperlich, geistig, emotional. Real Talk inklusive. Neue Folgen gibts alle zwei Wochen! Hört rein.

health & fitness medicine

All Episodes

00:52:04

#18 Emily bei der Bundeswehr

Systemchaos ·

2026/08/09

In dieser Folge dreht sich alles um die Bundeswehr und Emilys persönlichen Erfahrungen. Wie kommt man eigentlich zur Bundeswehr? Was ist der BFT-Test, was erwartet einen in der Grundausbildung und was bedeutet freiwilliger Wehrdienst oder Reservist?Wir sprechen außerdem darüber, wie die Zeit bei der Bundeswehr einen mental verändern kann, warum man oft mehr schaffen kann, als man vorher denkt, und weshalb man keine Angst davor haben sollte, etwas Neues einfach durchzuziehen.Emily erzählt von der

de

00:53:50

#17 When the power of love beats the love of power...

Systemchaos ·

2026/07/26

In der heutigen Folge sprechen wir über die nackte Realität in unserem Beruf als Physiotherapeuten. Wir stecken täglich im engen Takt der Gesundheitsreformen fest und geben alles für die Patienten, während wir uns selbst oft vergessen. Doch was passiert, wenn die chronische Müdigkeit unseren eigenen Körper übernimmt und das Nervensystem auf Dauerstress schaltet? Als Therapeuten wissen wir genau, was das biologisch bedeutet. Am Ende des Tages sehen wir auf unserer Liege täglich, wie vergänglich alles

de

00:41:47

#16 Kann KI die Physiotherapie ersetzen?

Systemchaos ·

2026/07/19

Kann KI die Physiotherapie irgendwann ersetzen? In dieser Folge diskutieren wir die Chancen und Grenzen künstlicher Intelligenz im Gesundheitsbereich. Wir sprechen darüber, wie KI bereits heute bei der Erstellung von Trainings- und Therapieplänen unterstützt und viele Prozesse effizienter gestalten kann. Doch wie sieht es mit Empathie, zwischenmenschlicher Kommunikation und dem individuellen Umgang mit Patientinnen und Patienten aus?Außerdem stellen wir uns die Frage: Ab wann können wir überhaupt

de

00:49:18

#15 Physios sind systemrelevant!

Systemchaos ·

2026/06/28

In der heutigen Folge sprechen wir über die systemrelevante Rolle der Physiotherapie und warum sie gerade im Fokus der aktuellen Gesundheitsreform steht. Die Reform versucht, die Kosten im Gesundheitswesen zu senken, doch das bedeutet auch weniger Therapie, weniger Zuzahlungen und damit letztlich höhere Kosten für die Krankenkassen. Wir werfen einen Blick darauf, was Physiotherapie eigentlich bedeutet, wie sie sich von der Arbeit von Pflegekräften und Ärzten unterscheidet und was passiert, wenn es

de

00:49:46

#14 Das Leben mit Lipödem

Systemchaos ·

2026/06/14

Das Leben mit Lipödem – Emilys GeschichteIn dieser sehr persönlichen Folge spricht Emily offen über ihr Leben mit Lipödem, einer Erkrankung, die bei ihr erst 2024 diagnostiziert wurde, obwohl die ersten Anzeichen vermutlich schon in der Kindheit und Jugend vorhanden waren. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Symptome oft lange übersehen oder ignoriert werden und wie während der Ausbildung schließlich der Verdacht auf die Diagnose entstand.Emily gibt ehrliche Einblicke in ihren Alltag mit Lipödem,

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00:42:03

#13 Come back stronger

Systemchaos ·

2026/05/31

Nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück am Mikrofon! In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, warum in den letzten Wochen keine neue Podcast-Folge online gekommen ist.Vor allem bei Emily war in den vergangenen Monaten einiges los: Nach dem erfolgreich bestandenen Examen stand direkt die nächste Herausforderung an – eine vierwöchige Fortbildung. Dazwischen gab es aber auch schöne Momente, vom Urlaub auf Kreta über das Hyrox Event bis hin zum Wettkampf in Berlin

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01:10:37

#Praxisalltag mit Franzi

Systemchaos ·

2026/05/03

In dieser Folge nehmen wir euch mit in den Praxisalltag mit Franzi aus der Physiotherapie. Wir sprechen offen über ihren täglichen Ablauf, besondere Begegnungen mit Patientensituationen und was sie ihnen langfristig mit auf den Weg geben möchte. Außerdem geht es darum, was „Compliance“ für sie wirklich bedeutet – und warum sie dabei mehr sieht als nur das Befolgen von Übungen.Franzi teilt ihre Gedanken dazu, was sie verändern würde, wenn sie die Möglichkeit hätte, die Physiowelt neu zu gestalten,

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00:40:13

#11 Emily ist jetzt Physiotherapeutin!!

Systemchaos ·

2026/04/19

- Endlich geschafft – ein neuer Abschnitt beginnt -Willkommen zu einer neuen Podcastfolge!Heute ist eine ganz besondere Folge, denn wir haben richtig was zu feiern: Emily hat ihr Staatsexamen bestanden und ist jetzt offiziell Physiotherapeutin! 🎉Wir nehmen euch heute ein bisschen mit hinter die Kulissen der letzten Wochen, denn die hatten es wirklich in sich. Zwischen Prüfungsstress, Schlafmangel und emotionalem Auf und Ab war alles dabei. Wir sprechen darüber, wie sich die Zeit kurz vor dem Examen

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01:00:32

#10 Lerninhalte der Physiotherapie

Systemchaos ·

2026/01/25

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir zur Ausbildung in der Physiotherapie gekommen sind und warum wir uns für diesen Beruf entschieden haben.Wir erzählen außerdem davon, dass Ramina einen Einstellungstest absolvieren musste und wie dieser abläuft. Emily hat zur Folge einen Leitfaden zur Ausbildung dabei, den sie am Anfang ihrer Ausbildung bekommen hat zur Orientierung auf welchem Wissenstand sie ist.Ein wichtiger Bestandteil der Ausbildung sind die Praktika in verschiedenen Fachbereichen,

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00:48:41

#9 Physios im Krankenhaus

Systemchaos ·

2026/01/11

In dieser Folge dreht sich alles um Physios im Krankenhaus – und wir räumen mit Mythen auf. Nein, es ist nicht langweilig, und nein, es geht nicht nur um Gangschule oder darum, „alte Omis“ zu mobilisieren. Wir sprechen offen über den echten Alltag im Krankenhaus: interne Fortbildungen, unsere Perspektiven als Praktikantin, ausgelernte Physiotherapeutin und Anleiterin. Es geht um interdisziplinäres Arbeiten, um Geschichten, die man so nur im Krankenhaus erlebt, und um die Herausforderungen und

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00:59:16

#8 brain dump

Systemchaos ·

2025/12/28

Diese Folge ist ein klassischer Brain Dump. Wir haben uns lange nicht gesehen – und genau deshalb geht es um alles. Ein ehrliches Life-Update: vom Málaga-Trip mit der Schule über Dezember-Schütze-Energy, einen neuen Job und Fortbildungen. Wir sprechen über Komplimente von Patient:innen, die manchmal zu weit gehen, darüber, warum man oft nicht ernst genommen wird und wieso ein Nein für manche kein Nein ist. Es geht um Behinderungen, Krankenhausaufenthalte, privat vs. gesetzlich versichert, um

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00:59:17

#7 Willkommen in der Medizin

Systemchaos ·

2025/12/14

In dieser Folge erzählen wir euch von einem Business-Meeting, das völlig anders lief als geplant – inklusive einer Situation, in der plötzlich Erste Hilfe gefragt war. Und genau das zeigt: Wir brauchen viel mehr Wissen und Fortbildungen, nicht nur im Krankenhaus, sondern überall und jeder.Außerdem sprechen wir darüber, wie absurd kompliziert unser Gesundheitssystem manchmal ist: Rezepte anfordern, Arzttermine vereinbaren, ständige Weiterleitungen am Telefon, ein Krankenkassensystem, das teuer und

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01:10:52

#6 Pause.Atmen.Weiter

Systemchaos ·

2025/11/30

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, vergessen wir oft das Wichtigste: UNS - und eine Pause zu machen. In dieser Folge sprechen wir über aktive Pausen, warum sie so essenziell sind – und was passiert, wenn wir sie nicht machen.Wie reagiert unser Körper, wenn wir dauerhaft im Stressmodus leben? Was macht das mit unserer Psyche? Und wie finden wir in dieser schnelllebigen Zeit überhaupt noch Raum zum Durchatmen?Wir teilen Gedanken, Impulse und einfache Tools, wie du wieder mehr Achtsamkeit

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01:25:30

#5 Staatsexamen mit Extrasystolen mit Bonina Shala

Systemchaos ·

2025/11/16

In dieser Folge sprechen wir mit einer frisch gebackenen Physiotherapeutin über ihren Weg durchs Staatsexamen. Sie teilt offen mit uns, wie sie die intensive Prüfungszeit erlebt hat – was besonders herausfordernd war, was sie überrascht hat und welche kleinen Erfolge ihr Kraft gegeben haben. Doch es geht nicht nur um Fachwissen: Wir reden auch über die mentale Belastung, den Umgang mit Druck, wie sich die Prüfungszeit auf ihre Beziehung ausgewirkt hat – und wie sie es geschafft hat, all das mit

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01:00:50

#4 Reden ohne Konzept

Systemchaos ·

2025/11/02

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über unsere Erfahrungen mit Gürtelrose, einem Herzinfarkt im Schlaf und anderen ernsten Anzeichen, die uns der Körper gibt – oft viel zu spät. Warum fällt es uns so schwer, auf uns selbst zu hören? Und was hat das mit unserem Instinkt, dem Bauchgefühl und der schnelllebigen Welt da draußen zu tun?Wir plaudern ehrlich über unsere eigenen Learnings, was Pausen heute für uns bedeuten – und warum sie kein Luxus, sondern überlebenswichtig sind!Eine Folge, die unter

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01:22:52

#3 Physio meets American Football mit Geronimo De Pauli

Systemchaos ·

2025/10/26

In dieser Folge dreht sich alles um American Football – den Sport voller Power, Taktik und Teamgeist. Zu Gast ist Geronimo De Pauli, angehender Physiotherapeut und absoluter Football-Insider. Er nimmt uns mit hinter die Kulissen und spricht über Verletzungen, Kampfgeist und eine Football-Familie, die über die Jahre zusammengewachsen ist.Was passiert, wenn Knochen krachen, Muskeln reißen und der Wille trotzdem stärker ist als jeder Schmerz? Wie wichtig ist die enge Verbindung zwischen Physio und

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00:52:46

#2 Sport ist Mord

Systemchaos ·

2025/10/19

In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: „Sport ist Mord?“ – Was gehört wirklich zu einem gesunden Sportprogramm und was passiert, wenn man ständig über seine eigenen Grenzen geht? Wir sprechen darüber, wie leicht man die Warnzeichen des Körpers ignoriert, nur um noch mehr Leistung zu bringen, und was das langfristig für die Gesundheit bedeutet. Welche Sportarten machen wir selbst, und wie achten wir auf unseren Körper, um Verletzungen und Überlastungen zu vermeiden? Gemeinsam werfen wir

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01:06:10

#1 Nicht gesucht, aber gefunden

Systemchaos ·

2025/10/12

In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit auf unsere Reise: Wie haben wir uns eigentlich kennengelernt und was hat uns dazu bewegt, zusammen an einem Podcast zu arbeiten? Von einer außergewöhnlichen Zusammenarbeit zwischen einer Physioauszubildenden und einer ausgelernten Physioanleiterin entwickelte sich eine Freundschaft bis hin zur ersten Podcastfolge. In der heutigen Folge erfahrt ihr wer wir sind, was wir machen und woher wir uns kennen. Wir erzählen aus dem Nähkästchen was uns bewegt,

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