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PODCAST

Tatinutritips

Feliz , Saludable y Divina!! Te comparto mis experiencias vividas y Te comparto tips diarios que he aprendido en el camino buscando mi bienestar 💚

health & fitness alternative health

All Episodes

00:16:15

Cuando la naturaleza me enseñó a no aislarme”

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2025/10/17

Después de mi viaje y mi operación, descubrí nuevas inseguridades que no sabía que aún vivían en mí. En este episodio comparto cómo la soledad me ha enseñado a reconectarme ❤️‍🩹conmigo, con los demás y con la naturaleza🍀entendiendo que aislarse es fácil, pero abrirse es un acto de valentía. Inspirada por el Día del Inmigrante Colombiano y por la energía de Nueva Zelanda, reflexiono sobre cómo el ecosistema, las emociones y la conexión humana están más ligados de lo que imaginamos.

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00:14:52

Me Fastidie de Mi ....

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2025/09/27

Hay un momento en la vida en el que simplemente dije Basta, No mas atencion, no entenderlo todo. No mas control y de creer que tener razon me hacia Fuerte.En este episodio te comparto mi transicion de mi antigua version y hoy decido soltar..Soltar creencias limitantes aun instaladas de mostrarme Mas Real y mas imperfecta que nunca, soltar la necesidad de explicar todo,Este es episodio es para quienes estamos aun descubriendo nuestras imperfeccione y para quienes realmente queremos tener esa Vida

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00:23:04

El cuerpo tiene sus RAZONES

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2025/09/19

🌸 ENDOMETRIOSIS | FIBROMAS UTERINOS | HBA1C ALTO 🌸CUIDADOS, TIPS Y SANACIÓN NATURAL#TatiNutriTips #SaludFemenina #SanarDesdeAdentro✨ En mi nuevo episodio hablamos de 3 temas que afectan a muchísimas mujeres (y de los que poco se habla con amor y profundidad):🩸 Endometriosis⚪ Dolor pélvico, menstruaciones intensas, fatiga…🌿 Cuida tu inflamación, prioriza alimentos antiinflamatorios (como cúrcuma, jengibre, omega 3) y evita ultraprocesados.🌕 Fibromas UterinosSon tumores benignos, pero pueden

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00:16:05

Hit Energetico

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2025/07/27

✨ Feliz Año Nuevo Maya – Mago Rítmico Blanco ✨Hoy, 26 de julio, comenzamos un nuevo ciclo de conciencia, equilibrio y magia interior.Es momento de soltar el pasado, abrir el corazón y confiar en el ritmo del Universo.Que este nuevo año traiga claridad, propósito y expansión para todos los seres.🌀 "El verdadero poder nace del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu."#AñoNuevoMaya #MagoRítmicoBlanco #Renacer #Calendario13Lunas #Tatinutritips

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00:17:11

Mentalidad CEO

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2025/06/27

Un bloque estratégico de 15 minutos al día puede ser tremendamente poderoso si se usa con intención. Aquí tienes un enfoque claro y práctico para ese Tiempo🍀

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00:21:41

Energia de Tus Palabras

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2025/05/10

Energia Alta al Hablar? Sabías que tus palabras pueden tener energía alta o baja?Cuando hablas con energía alta, inspiras, motivas y elevas. Palabras como "puedo", "logro", "agradezco", "confío", llevan una vibración que transforma tu día.Energía alta al hablar = energía alta al vivir.Empieza diciendo:"Hoy me elijo con amor""Confío en mi proceso""Estoy creando algo grande"Recuerda: la forma en que hablas, es la forma en que vibras.#tatinutritips #EnergíaAlta #PalabrasConPoder

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00:19:39

Dialogos Internos

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2025/03/16

Asi son los dialogos de una vida muy Feliz , Saludable y Divina. Por que tu creas tu propia realidad.

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00:26:03

Ser Mas Joven

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2025/03/06

El secreto de la Eterna Juventud quizas es mas profundo de unos cuantos procedimientos esteticos y superficiales es una cuestion de vibracion y energia sutil. #tatinutritips

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00:16:43

Sexualidad Sagrada.

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2025/02/23

La desconexion nos hace tomar decisiones incoherentes con nuestra Alma y la sexualidad hace parte de una Vida FELIZ, SALUDABLE Y DIVINA, La sexualidad es una herramienta divina que no deberia ser = a miedo o arrepentimiento y mucho menos terminar en una pildora de emergencia. #tatinutritips

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00:15:06

Sin Causalidades , COMO?

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2025/02/14

Aprende a probocar Suerte y crear causalidades para tener una Vida muy Feliz, Saludable Y DIVINA. #tatinutritips

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00:14:57

Usa Tu Fuerza Sutil

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2025/01/25

Prana, Tejas Y Ojas , como esencias sutiles, A través de nuestro estado físico y espiritual , respiramos y la capacidad de aprender y adapatarse y progresar en la vida de uno. Ademas esta asociada con la fuerza de voluntad y la agudeza de intelecto. Y conociendo cada fuerza sutil aprovecharla para encaminar nuestro proposito de Vida. #tatinutritips

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00:15:43

Tejas

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2025/01/24

Hoy hablaremos del tip para ser mas inteligentes y tener esa claridad mental que es ni mas ni menos el equilibrio del DOSHA PITTA y algunos tips para tener una Vida muy Feliz , Saludable Y divina. #tatinutritips

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00:15:38

Prana

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2025/01/16

Hoy es el episodio dedicada a El prana , y en la ayurveda identificamos que la enfermedad está causada por un desequilibrio de la fuerza vital del cuerpo (prana). Su objetivo es restablecer el equilibrio dentro del cuerpo. La armonía del prana está determinada por el equilibrio de las 3 cualidades corporales (doshas): vata.Para tener una vida muy Feliz Saludable y Divina of course. #tatinutritips

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00:18:16

Ojas

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2025/01/10

El Ayurveda dice que el ojas se puede medir en términos físicos como ojosar. También tenemos paraojas y aparojas. «Para» significa 'superior'. Ocho gotas superfinas de ojas llegan al corazón y estimulan el nodo marcapasos SA (sinoauricular), el nodo AV (auriculoventricular) y el haz de HIS (conjunto de células musculares del corazón). Toda la actividad cardiaca está regida por ese ojas superior.Luego, el ojas inferior circula por todo el cuerpo para mantener la respuesta inmunológica. Tenemos

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00:15:49

Metamorfosis

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2024/12/31

De los mayores Cambios que contribuyen a una Vida Feliz, Saludable y Divina son los CAMBIOS de conciencia y mentalidad, cambiar de Ano puede ser en vano o lo puedes modificar con un giro de Divinidad, solo depende de TI, La coherencia en la que vives es el camino a la Paz Divina , la cual nos permite estar mas alineada a Convertirnos en la Mariposa que hemos sido creados para Volar. Que cada Ano sientas esa metamorfosis de Tu Alma mas viva y radiante para tu evolucion y la de los tuyos. Love you

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00:21:59

Dosha Resoluciones

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2024/12/29

Que estos deseos de mejorar tu Salud y Vida no sean solo deseos que se conviertan en realidad con estos tips que te regalo con mucho AMOR, para que dia a dia los pongas en practica para construir una Mente, Cuerpo y Vida muy Feliz, Saludable y Divino .

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00:15:27

Cual Dosha soy Yo ?

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2024/12/28

Nuestros hábitos de vida y de alimentación, ritmo y tiempos de descanso pueden agravar o disminuir las doshas en el organismo, alterando sus funciones. Algunas características del desequilibrio de las doshas te los compartire hoy en mi Episodio, porque si estamos desequilibrados es muy dificil tener una Vida muy Feliz, Saludable y Divina. #tatinutritips

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00:16:42

No Te Limpies el BRILLO

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2024/12/27

Reflexiones después del ruido y los ajetreos del marketing, me siento a pensar que seria lindo mantener ese espíritu de tanta energía de Dar AMOR y Gratitud, y lo mas importante el calor Humano sin dejarnos atormentar por tradiciones que quizás ya no están alineadas con mi Alma, Transformándolo en una actitud de Magia eterna para vivir una vida mas Feliz, Saludable y Divina y muy brillosa que ojala perdure todo este 2025.

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00:12:36

Anti-Sufrimiento

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2024/12/22

Hoy te conmparto un ejercicio AntiSufriemiento que experimente este Fin De Semana, Ahora ponlo en practica en Tu Propia Vida y empieza a Vivir Una Vida Muy Feliz, Saludable y Divina. #tatinutritips

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00:23:33

Preparandonos Para el Incierto 2025

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2024/12/19

Iniciamos una serie de episodios cargados de mucha SABIDURIA Para poder preparanos al Vacio de un nuevo Year, sin tantos propositos si no mas bien con la Fe Infinita que Pase lo que Pase servira para Una Evolucion Real a Una Vida mas Feliz, Saludable y Porsupuestisimooo Divina. #tatinutritips

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