Chronisch Schön

00:51:36

F47: Sylkes Weg ins Adipositaszentrum

Chronisch Schön ·

2026/10/07

Sylke erzählt offen von ihrem Weg ins Adipositaszentrum – von Überwindung, Zweifeln und den Gefühlen hinter ihrer Entscheidung. Eine ehrliche Folge über Körperbild, Scham, Hoffnung und den Mut, sich Unterstützung zu holen.

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00:54:48

F46: Wenn aus der Diagnose etwas Neues entsteht

Chronisch Schön ·

2026/09/30

Heute haben wir Fenja bei uns als Gästin – und ihre Geschichte zeigt ziemlich schön, dass aus einer Diagnose manchmal auch etwas ganz Neues entstehen kann.Fenja lebt selbst mit Lipödem. Wie bei so vielen beginnt mit der Diagnose aber nicht automatisch das Gefühl, endlich alle Antworten zu haben. Im Gegenteil: Viele Fragen entstehen erst danach. Wo finde ich gute Informationen? Welche Möglichkeiten gibt es? Wer versteht eigentlich wirklich, wie sich das im Alltag anfühlt? Und vor allem: Wo finde ich

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00:55:40

F45: Zurück aus der Sommerpause – was wir mitbringen

Chronisch Schön ·

2026/09/23

Nach unserer kleinen Pause sind wir wieder da. Und irgendwie passt es ganz gut, dass diese Folge genau da ansetzt, wo Urlaub und Alltag ineinander übergehen.Wir sprechen darüber, wie gut es manchmal tut, rauszukommen, andere Orte zu sehen, neue Eindrücke mitzunehmen und trotzdem festzustellen: Der eigene Körper, die eigenen Gedanken und Gewohnheiten reisen eben immer mit. Im Urlaub war vieles anders als sonst – auch beim Essen. Und das hat Charice körperlich ziemlich deutlich gemerkt. Nicht im

de

00:53:06

F44: Was steckt hinter deinem Lipödem-Struggle?

Chronisch Schön ·

2026/08/19

In dieser Folge geht es um die Lipödem-MAP. Eine Möglichkeit, einmal genauer hinzuschauen: Was ist eigentlich gerade meine persönliche Baustelle? Was steckt hinter meinem Struggle? Welches Bedürfnis habe ich vielleicht, ohne es wirklich wahrzunehmen – und welche Muster haben sich daraus entwickelt?Charice geht gemeinsam mit euch verschiedene Bereiche der Lipödem-MAP durch. Schmerzen, Vergleiche, Diätspiralen, das eigene Körperbild, Scham, Erschöpfung, emotionales Essen, Kompression, Sport, Schuld,

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01:01:34

F43: Vom eigenen Kampf zur Begleitung anderer: Tina...

Chronisch Schön ·

2026/08/12

In dieser Folge haben wir Tina Schwarz als Gästin bei uns – Lipödem-Coach und selbst Betroffene. Wir wollten diesmal aber gar nicht nur über ihre Arbeit sprechen, sondern vor allem über Tina als Person. Wer steckt eigentlich hinter dem Coaching, hinter Social Media und hinter all dem Wissen, das sie heute weitergibt?Wir sprechen mit ihr über ihren ganz persönlichen Weg, über die Zeit vor ihrer Diagnose, über Veränderungen, schwierige Phasen und darüber, was sie selbst geprägt hat. Denn auch hinter

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01:13:39

F42: Sabinas Weg – ehrlich, mutig und ohne Filter

Chronisch Schön ·

2026/08/05

In dieser Folge ist die wunderbare Sabina von @sabinas_life_journey bei uns zu Gast. Sie nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg – von Adipositas und einer Schlauchmagen-Operation über den Umgang mit einer Essstörung bis hin zur Lipödem-Diagnose.Sabina spricht offen darüber, was sich durch die Operation verändert hat, welche Herausforderungen danach geblieben oder sogar neu entstanden sind und warum eine Magen-OP eben kein einfacher oder schneller Ausweg ist. Es geht um Gewichtsabnahme,

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00:44:32

F41: Kooperationen, Ernährung und bisschen echtes Leben

Chronisch Schön ·

2026/07/29

In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, das auf Social Media oft ganz anders wirkt, als es tatsächlich ist: Kooperationen. Denn auch wenn wir Produkte testen, vorstellen und Rabattcodes mit euch teilen, verdienen wir damit bisher kaum etwas. Trotzdem nehmen wir uns die Zeit, Produkte auszuprobieren und genauer hinzuschauen. Nicht, weil wir euch irgendetwas verkaufen möchten, sondern weil wir unserer Community nur das zeigen wollen, was uns selbst überzeugt und was wir guten Gewissens

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00:47:25

F40: Real Life: Was uns gerade beschäftigt

Chronisch Schön ·

2026/07/22

In dieser Folge gibt es kein festes Thema, keinen Expertenplan und keine vorbereitete Checkliste. Dafür gibt es ganz viel echtes Leben.Wir sprechen über die Dinge, die uns gerade persönlich beschäftigen, aber auch über das, was momentan in Deutschland und in der Welt passiert. Über Nachrichten, Entwicklungen und Stimmungen, die man nicht einfach wegwischen kann, nur weil sie unbequem sind. Über Gedanken, die im Alltag immer wieder auftauchen, und über Fragen, auf die wir selbst nicht immer eine

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00:48:30

F39: Prag, Pflastersteine und raus aus der Komfortzone

Chronisch Schön ·

2026/07/15

Prag ist wunderschön. Historische Gassen, beeindruckende Gebäude, kleine Cafés, die Karlsbrücke, die Prager Burg und an jeder Ecke etwas Neues zu entdecken. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unseren Städtetrip nach Prag und erzählen, was wir dort gesehen, erlebt und natürlich auch gegessen haben. Es geht um die schönsten Ecken der Stadt, besondere Momente und darum, was man bei einem Besuch in Prag auf keinen Fall verpassen sollte. Aber wir sprechen auch über die andere Seite eines solchen

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00:44:33

F38: Wenn aus Angst Stolz wird

Chronisch Schön ·

2026/07/08

In dieser Folge wird es sportlich, ehrlich und ein kleines bisschen dramatisch: Es geht um meinen Hindernislauf in Innsbruck, der ursprünglich als 11-km-Challenge geplant war und am Ende einfach mal 12 km lang wurde. Ein Geburtstagsgeschenk von meinem Bruder, bei dem ich vorher ehrlich gesagt nicht wusste, ob ich lachen, weinen oder direkt absagen soll. Denn wer wünscht sich bitte freiwillig Matsch, Hindernisse, Panik, Muskelkater und eine Sprungschanze, die man erst hochrennt, nur um sie danach auf

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01:09:10

F37: Wir werden laut – Fine & Babett über Lipödem,...

Chronisch Schön ·

2026/07/01

In dieser Special-Folge haben wir gleich zwei Gästinnen bei uns, die unglaublich viel zu erzählen haben und die sich mit ganz viel Herz, Mut und Klarheit für die Lipödem-Community stark machen: Fine Kerkhoff und Babett Bertholdt von „Wir werden laut“. Fine und Babett kennen nicht nur ihren eigenen Weg mit Lipödem, sondern wissen auch, wie viel Kraft es kostet, immer wieder erklären, kämpfen und sichtbar bleiben zu müssen. Gleichzeitig zeigen sie genau das, was unsere Community so besonders macht:

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00:55:51

F36: Jule: Der Kampf, den niemand gesehen hat

Chronisch Schön ·

2026/06/24

Zum Abschluss unserer Interviewreihe vom Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel ist die liebe Jule bei uns zu Gast. Viele kennen sie von Instagram als Julia Appelmann, wo sie offen über ihr Leben mit Lipödem, mentale Gesundheit, Selbstfindung und die Herausforderungen des Alltags spricht. Außerdem engagiert sie sich als Lipödemheldin und Botschafterin für Lipoelastic. Jule hat ihre Lipödem-Diagnose bereits in jungen Jahren erhalten. Doch wie so viele Betroffene hat auch sie erlebt, dass

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00:55:27

F35: Janina: Mehr als eine Diagnose

Chronisch Schön ·

2026/06/17

Diese Folge haben wir wieder direkt auf dem LILYDAY der SHG Nordhessen in Kassel aufgenommen. Zu Gast ist Janina, vielen bekannt als @liavia86. Mit ihrer bunten, lebensfrohen und kreativen Art macht sie auf Social Media seit Jahren vielen Betroffenen Mut und zeigt, dass Lipödem nur ein Teil der eigenen Geschichte ist – aber niemals die ganze Persönlichkeit und doch die Diagnose sich auch positiv aufs Leben auswirken kann.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich das Leben verändern kann, wenn man

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00:48:06

F34: Jenny: Mein Weg mit Lipödem – ehrlich,...

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2026/06/10

Auch diese Podcastfolge durften wir am Lip- und Lymphtag der SHG Nordhessen in Kassel aufnehmen – einem Tag voller Begegnungen, ehrlicher Gespräche und inspirierender Frauen.Unsere Gästin Jenny kennen viele von Instagram unter @lipodemdiaries. Dort teilt sie offen ihren Alltag mit Lipödem, ihre Erfahrungen rund um Liposuktionen, Routinen und all die kleinen und großen Herausforderungen, die die Erkrankung mit sich bringen kann. Vor allem aber zeigt sie, dass es keinen perfekten Weg geben muss,

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00:47:31

F33: Was alles möglich wird, wenn du nicht aufgibst:...

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2026/06/03

In dieser Folge haben wir einen ganz besonderen Interviewgast: die Liebe Vanessa, vielen besser bekannt als rundundsportlich. Vanessa zeigt seit Jahren eindrucksvoll, dass ein Leben mit Lipödem nicht bedeutet, Träume aufzugeben. Im Gegenteil.Von ihrer eigenen Diagnose über ihren Weg durch Sport, persönliche Herausforderungen und ihren Aufbau von anottershop (Mode für alle Größen) erzählt sie offen, ehrlich und mit einer großen Portion Mut. Heute inspiriert sie tausende Frauen, ihren eigenen Weg zu

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00:51:04

F32: Der Sommer mit Lipödem ist anders

Chronisch Schön ·

2026/05/27

Sommer und Lipödem ist für viele Frauen eine Mischung aus Lebensfreude und Herausforderung zugleich. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge ehrlich und ohne Schönreden. Was hilft wirklich bei Hitze, schweren Beinen und Schwellungen? Welche kleinen Routinen können den Alltag erleichtern und warum gibt es eben nicht die eine perfekte Lösung für alle?Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen mit Kompression im Sommer, über Kühlung, Bewegung, Ernährung, Pausen und mentale Überforderung

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00:50:00

F31: Welt-Lipödem-Tag: Braucht es diesen Tag...

Chronisch Schön ·

2026/05/20

F31: Welt-Lipödem-Tag: Braucht es diesen Tag eigentlich noch?

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00:53:10

F30: Bad Mom Vibes

Chronisch Schön ·

2026/05/13

„Bad Mom“ – dieser Begriff fällt heute schnell. Oft als Witz, manchmal halb ernst gemeint und manchmal aus einem Gefühl heraus, nie wirklich genug zu sein. Nicht geduldig genug. Nicht organisiert genug. Nicht präsent genug. In dieser Folge sprechen wir darüber, was eigentlich hinter diesen sogenannten „Bad Mom Vibes“ steckt und warum so viele Frauen und Mütter ständig das Gefühl haben, allem gerecht werden zu müssen – der Familie, der Arbeit, den Kindern, der Partnerschaft und irgendwie auch noch

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F29: Ich bin es nicht wert, geheilt zu werden

Chronisch Schön ·

2026/05/06

Dieser Satz wirkt oft viel kleiner, als er eigentlich ist. Fast harmlos. Und trotzdem steckt dahinter bei vielen Menschen etwas unglaublich Tiefes. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich hinter dem Gefühl liegt, nicht „wert“ genug für Heilung, Leichtigkeit, Liebe oder ein besseres Leben zu sein.Denn oft zeigt sich dieser Gedanke nicht direkt. Er versteckt sich in Sätzen wie: „Ich muss erst mehr leisten.“ „Wenn ich dünner bin.“ „Wenn ich endlich alles im Griff habe.“ „Wenn ich mich genug

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00:49:30

F28: Trigger, Schatten und ehrliche Gespräche

Chronisch Schön ·

2026/04/29

Trigger. Ein Wort, das oft schnell benutzt wird – aber was steckt eigentlich wirklich dahinter?In dieser Folge sprechen wir darüber, dass Trigger oft viel mehr sind als nur etwas, das uns „kurz aufregt“ oder emotional trifft. Manchmal zeigen sie uns wunde Punkte. Alte Erfahrungen. Unausgesprochene Ängste. Dinge, die wir vielleicht lieber wegschieben würden – und die sich gerade deshalb immer wieder bemerkbar machen. Wir schauen auf die verschiedenen Facetten von Triggern und auch auf

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