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Chronisch Schön

Lipomaedls

Der Podcast der Lipomädls

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00:52:35

F:11 Zwischen Vorsätzen und Wirklichkeit

Chronisch Schön ·

2025/12/31

Ein neues Jahr beginnt – und mit ihm all die guten Wünsche, Vorsätze und Erwartungen. Doch was, wenn wir dieses Jahr anders starten? Weniger Druck, weniger „Ich muss“, mehr ehrliches Hinspüren.In dieser Folge sprechen wir darüber, - warum Neujahrsvorsätze oft mehr belasten als helfen - wie ein sanfter, realistischer Start ins neue Jahr aussehen kann - warum Rückschau genauso wichtig ist wie Vorausplanung - und weshalb wir alle gerade jetzt mehr Miteinander, Verständnis und Menschlichkeit

00:42:58

F10: Plätzchen sind kein Charaktertest

Chronisch Schön ·

2025/12/25

Weihnachten. Essen. Familie. Termine. Erwartungen. Und irgendwo dazwischen: du.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du die Feiertage genießen kannst, ohne dich danach innerlich zu bestrafen, nur weil du mal „anders“ gegessen hast als sonst. Keine Moralpredigt, kein „Du musst nur diszipliniert sein“ – sondern echte Entlastung und ein liebevoller, realistischer Blick auf das, was in dieser Zeit oft passiert: Stress, Druck, Vergleiche und dieses leise Gefühl, dass man es „richtig“ machen

00:43:32

F9: Virtueller Weihnachtsmarkt

Chronisch Schön ·

2025/12/17

Heute wird’s einfach gemütlich. Stell dir vor: Wir treffen uns am virtuellen Weihnachtsmarkt, stehen mit warmem Getränk in der Hand zwischen Buden, Lichterglanz und dem ganz normalen Advents-Chaos – und quatschen uns einmal durch die Weihnachtszeit.Wir sprechen über das, was gerade bei vielen los ist: - Adventszeit zwischen Vorfreude und “wann soll ich das bitte alles schaffen?” - Geschenke: süße Ideen, Stressfallen und warum “klein aber ehrlich” oft am meisten zählt - Baum kaufen (und warum das

00:49:42

F8: Kekse, Klarheit & Körpergefühl

Chronisch Schön ·

2025/12/10

Wir teilen offen, dass Charice sich persönlich in einem schlanken, aktiven Körper am wohlsten fühlen. Nicht, weil er „besser“ wäre – sondern weil der Lebensstil, unsere Geschichte mit Lipödem und die vielen Veränderungen der letzten Jahre uns dorthin gebracht haben. Und gleichzeitig betonen wir: Jeder Körper hat seine eigene Geschichte, seine eigene Schönheit und seinen eigenen Rhythmus.Gerade mit Lipödem ist Körperwahrnehmung oft komplex. Wir reden darüber, wie wir früher dachten, wir müssten

00:42:40

F7: Zwischen Wichtel & Kompression

Chronisch Schön ·

2025/12/03

In dieser Folge wird’s weihnachtlich – und ziemlich ehrlich. ✨Bei uns ist der Wichtel eingezogen, der Advent steckt voller kleiner Rituale – und mittendrin: Kompression. Wir sprechen darüber, wie wir den Einstieg in die Kompression wirklich erlebt haben:- warum der erste Schritt oft so überwältigend ist - welche Hürden es bei Diagnose, Rezept & Sanitätshaus gab - wieso die ersten Tage in Strümpfen alles andere als „leichter gemacht“ haben - und was uns trotzdem geholfen hat,

00:47:18

F6: Kekse, Kerzen & Klarheit

Chronisch Schön ·

2025/11/26

In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere kleine vorweihnachtliche Welt – dorthin, wo es nach Zimt riecht, die Kerzen flackern und wir einfach drauflos philosophieren.Wir sprechen darüber, wie sich die Adventszeit für uns mit Lipödem anfühlt, mit all dem Trubel, der Sehnsucht nach Ruhe und dem Wunsch, es sich gutgehen zu lassen. Und ja, diesmal geht’s auch ums Essen – aber ohne Verbote, ohne erhobenen Zeigefinger und ohne diese starren Regeln, die oft mehr Druck als Erleichterung bringen. Wir

00:45:09

F5: Bürokratie & ein Hauch Eiswasser

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2025/11/19

In dieser Folge nehmen wir dich wieder mit an unseren Kaffeehaus-Tisch – dorthin, wo es warm ist, das Porzellan klappert und wir ehrlich über die Dinge sprechen, die uns bewegen.Diesmal geht’s um eine Seite unserer Lipödem-Reise, die oft übersehen wird: Wie unsere Männer reagiert haben, als die Diagnose klar war –und wie sie plötzlich zu unseren größten Unterstützern wurden. Wir sprechen darüber, wie sie versucht haben, die Liposuktionen bei der Krankenkasse durchzubringen, welche emotionalen und

00:44:32

F4: Herbstdepression oder Herbstzauber?

Chronisch Schön ·

2025/11/12

In dieser Folge wird’s gemütlich – und ehrlich.Wir sprechen darüber, warum gerade der Herbst so eine besondere Jahreszeit ist, um neue Gewohnheiten zu starten (oder alte wieder aufleben zu lassen). Wenn die Tage kürzer werden, verändert sich nicht nur das Licht, sondern oft auch unser Tempo. Wie schafft man es, Routinen wirklich beizubehalten – auch dann, wenn Motivation oder Energie mal fehlen? Welche kleinen Rituale tun Körper und Seele gut, besonders mit Lipödem? Und warum darf man sich auch mal

00:35:26

F3: Endlich ein Name dafür

Chronisch Schön ·

2025/11/05

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es nach den ersten Anzeichen weiterging, welche Stationen uns zur Diagnose geführt haben – und was dabei geholfen hat, dranzubleiben. Charice teilt offen ihre Seite: Körpergefühl in der Pubertät, der Start mit der Pille, hormonelle Veränderungen und wie sich das alles im Alltag bemerkbar machte. Gemeinsam benennen wir Stolpersteine, Aha-Momente und konkrete Schritte, die dir auf deinem eigenen Weg helfen können.Wenn du dich darin wiedererkennst: Du bist

00:46:47

F2: Irgendwas stimmt nicht!

Chronisch Schön ·

2025/10/29

Heute nehmen wir dich mit – ganz nah an Sylkes Seite. Charice fragt, was viele von uns fühlen, aber selten aussprechen: Wie hat sich dein Körper in der Pubertät wirklich angefühlt? Wann kam dieses leise „Irgendwas stimmt nicht“? Sylke erzählt offen von den ersten Veränderungen, dem ständigen Vergleichen, von Sport und Abnahme, die nur bis zu einem Punkt gegriffen haben – und von dem Gedanken, einfach „die Dicke“ zu sein.Du hörst, wie Schwangerschaften nochmal alles verschoben haben und warum

00:40:00

F1: Warum Chronisch Schön?

Chronisch Schön ·

2025/10/22

„Chronisch Schön“ ist unser ehrlicher Blick auf das Leben mit Lipödem: mit Schmerz, Humor und ganz viel Liebe zum Leben. Wir sprechen darüber, wie wir gelernt haben, uns trotz Diagnose schön zu fühlen. Warum „Schön“ für uns nichts mit Perfektion zu tun hat und was euch in den kommenden Folgen erwartet. Zitat der Folge: „Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet.“ – Christian Morgenstern Rubrik: Schön-Moment der Woche – kleine Erlebnisse, die zeigen, dass Schönheit überall steckt,

00:04:36

Trailer

Chronisch Schön ·

2025/10/13

In „Chronisch schön“ stellen wir uns vor – Charice und Sylke - zwei Frauen, zwei Geschichten, eine gemeinsame Mission: ehrlich über das Leben mit einer chronischen Erkrankung zu sprechen. Ohne Filter, ohne Mitleid, aber mit ganz viel Herz. Wir reden über Schmerz, Selbstliebe und darüber, wie man sich schön fühlen kann – auch an den Tagen, an denen nichts schön scheint. Denn „chronisch schön“ bedeutet für uns: echt zu sein, sich selbst zu verstehen und das Leben trotzdem zu lieben. Schaut gerne auf

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