x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Help, ik heb een puber!

Kluun, Yvanka / Corti Media

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen

kids & family parenting

All Episodes

00:54:41

#87 Omgaan met opstandige pubers

Help, ik heb een puber! ·

2025/11/14

Ze smijten deuren open, rollen met hun ogen en lijken allergisch voor het woord “moeten”. Pubers die regels negeren, dwarsliggen en voortdurend tegenwerken. Maar wat zit er eigenlijk achter dit opstandige gedrag?Orthopedagoog Anouk van Dijk legt uit dat opstandigheid geen ramp is, maar juist een teken van persoonlijke groei. Ze vertelt hoe je uit die eindeloze machtsstrijd kunt stappen en weer écht in contact komt, zonder steeds in de politieagent rol te schieten. Tussendoor deelt Yvanka haar

nl

00:58:37

#86: Bouwen aan het zelfbeeld van je puber

Help, ik heb een puber! ·

2025/11/07

Hoe verandert het zelfbeeld tijdens de puberteit? Welke rol speel je als ouder daarin? En wat kan je doen als je kind vastloopt in onzekerheid? Ontwikkelingspsycholoog Steven Pont weet alles over het complexe puberbrein en de systemen waarbinnen pubers opgroeien. We vinden pubers in de war, maar eigenlijk starten de ouders ermee, door steeds maar de boodschap te geven: te klein voor het tafellaken, te groot voor het servet.Hoewel onzekerheid deels in de genen ligt, is er ook genoeg wat ouders wél

nl

00:50:32

#85: Waarom je puber géén prestigeproject is

Help, ik heb een puber! ·

2025/10/31

Tegenwoordig kan je je tiener op alle denkbare manieren controleren. Van cijfers op Magister tot het traceren van hun letterlijke telefoon. Het doel lijkt altijd: checken of ze het wel góéd doen. Van die prestatiedruk, voor pubers én ouders, worden we allemaal hyper-gestrest. Diamanten worden onder druk gemaakt, pubers niet.Schrijfster Hanneke Mijnster meent: Als je echt heel bezorgd bent, moet je naar jezelf kijken, niet naar je kind. Ze pleit voor verbinding door tieners los te laten, ze meer

nl

00:43:41

#84 Help, ik heb twee ruziënde pubers!

Help, ik heb een puber! ·

2025/10/24

Veel ouders kennen het wel: dat eindeloze geruzie tussen hun pubers. Wie mag er langer in de badkamer? Wie begon er dit keer met duwen? En waarom lijkt het alsof iedereen ineens vergeet wie er moet stofzuigen? Het is chaos in huis, en jij bent de onbetaalde scheidsrechter.Ontwikkelingspsycholoog Kirsten Buist vertelt waarom puberbroers en -zussen elkaar soms tot waanzin drijven, wat normaal is en hoe je als ouder wél een beetje ademruimte kunt terugvinden. Verwacht herkenbare verhalen, hilarische

nl

00:52:02

#83: De vape-update: puff-prijslijsten op Snapchat

Help, ik heb een puber! ·

2025/10/17

Snapchat is hét medium voor pubers om vapes te kopen. Dagelijks worden ze ‘gevoegd’ door dealers. Uit de openbare prijslijst blijkt de keuze reuze: van vapes met evenveel nicotine als twintig pakjes sigaretten tot vapes met het gevaarlijk ‘spice’ erin… Longpatholoog Danielle Cohen is terug in de studio en vertelt over de bizarre ontwikkelingen die de vape heeft doorgemaakt.Kluun en Yvanka schrikken zich rot als ze horen over pubers die ’s nachtelijke cravings hebben en hoe weinig Snapchat optreedt

nl

00:51:33

#82: Oogappels: hartverwarmend en heerlijk herkenbaar

Help, ik heb een puber! ·

2025/10/10

Al zes jaar lang geniet het hele land van puberperikelen op de buis. En vanaf deze week kunnen we nog één seizoen meeleven met Merel, Erik, Chris, Tim, Carola, Pip en alle anderen in de dramaserie Oogappels. Niemand minder dan regisseur Will Koopman schuift aan bij Kluun en Yvanka, om te praten over de nieuwe afleveringen, pubers voor én achter de schermen en bijzondere scènes. Will onthult op welk personage zij het meest lijkt én wie zij het liefst als ouder had gehad toen ze zelf een puber was

nl

00:50:58

#81: Hormonale hoosbuien & emotionele episodes

Help, ik heb een puber! ·

2025/10/03

Tegenwoordig moet alles LEUK zijn, óók een puber opvoeden. Maar die achtbaan aan puberemoties is soms allesbehalve leuk. Binnen een half uur passeren boos, verdrietig én poeslief de revue. Volgens orthopedagoog Kina Smit hoeft opvoeden niet zo perfect. Het is een kwestie van accepteren dat de bakfiets niet altijd blinkt en dat een zondag op het strand soms eindigt in knetterende ruzie.Pas als je elke dag uit je slof schiet, is er wellicht wat meer aan de hand. Tot die tijd zegt Kina: f*ck perfect

nl

00:50:11

#80: Telefoonvrij vakantie vieren: een challenge voor...

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/26

Zes weken lang geen ‘Grow a Garden’ en geen gescroll. Pubermoeder Lonneke Mulder ging een challenge aan met haar zoons: de hele zomervakantie lang zonder schermen. Tien minuten per dag mochten ze Whatsapp checken en series keken ze alleen met het hele gezin. Wat voor de pubers begon als een manier om geld te verdienen tijdens de zomer, werd een experiment dat het gezin nog veel meer opleverde.Hoe komen pubers de vakantie door zonder telefoons? Door te tekenen, het bos in te gaan en élke dag een

nl

00:44:48

#79: Flashy finfluencers & achteraf betalen -...

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/19

Money, baby! Het viel Kluun al op tijdens de pubertake-over: geld staat hoog op de agenda bij de puber. Nieuwe sneakers, dure concertkaartjes, sparen voor je eerste vakantie of zelfs beleggen in crypto - pubers staan voor talloze verleidingen, vaak aangewakkerd door sociale media. Als ouder houd je misschien je hart vast en hoop je dat het vanzelf goedkomt. Maar volgens financieel expert en oud-jeugdvoetbaltrainer Revy Rosalia is dat een gemiste kans. Juist nu kun je pubers leren slim om te gaan

nl

00:53:57

#78: Non-stop scrollen door het alwetende...

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/12

Kluun zit in een Oasis-fuik, Yvanka krijgt vooral Taylor Swift-video’s voorgeschoteld. Maar wat krijgt je puber te zien op TikTok als die weer een uur scrollend op de bank ligt? Social media expert Joey Scheufler weet álles van TikTok. Hij vindt schermtijd belachelijk en de app verbieden vindt hij ook een slecht idee. Maar hoe kan je als ouder er wél voor zorgen dat je puber verantwoordelijk om leert gaan met de eindeloze stroom aan video’s?De GUM® ORTHO producten zijn nu verkrijgbaar bij o.a

nl

00:48:25

#77: Praten met je puber over heftige gebeurtenissen

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/05

Eens in de zoveel tijd gebeurt er iets waar iedereen over praat. Half augustus werd de 17-jarige Lisa gedood toen ze na het uitgaan naar huis fietste. Nu kleuren de abri’s blauw-geel met een campagne over veiligheid op straat en delen jongeren online tips om zichzelf te kunnen verdedigen. Maar hoe praat je als ouder over zoiets heftigs met je puber?Oud-politieagent Irene Kersten begeleidt jongeren na heftige gebeurtenissen. Met Kluun en Yvanka bespreekt ze hoe je dit soort gesprekken met je puber

nl

00:40:52

#76: Late avonden, lang uitslapen - hoe werkt het...

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/01

De schoolvakantie is weer voorbij! En nu er niet langer eindeloos uitgeslapen kan worden, zie je je puber natuurlijk het liefste weer mooi op tijd naar bed gaan. Toch is dat makkelijker gezegd dan gedaan, stelt hoogleraar ontwikkelingspsychologie Eveline Crone, want tijdens de puberteit ondergaat het bioritme van pubers grote veranderingen. In deze aflevering legt ze precies uit waar pubers precies behoefte aan hebben op het gebied van slaap. Kluun en Yvanka zijn fan en denken mee over hoe je

nl

00:48:25

#75: Eindeloos dichte deuren & pestende pubers: tips...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/29

Verlies je dagelijks de staarwedstrijd met de dichte deur van de puberkamer? Worden al je pogingen tot contact afgekapt met ‘prima’? Voel je je soms te gast in je eigen huis of ben je bang dat er meer aan de hand is? Pubercoach Femke Wester weet alles van onbereikbare pubers. Zo is een aantal harde regels in huis een goed idee (echt waar, Yvanka!). Ook is het verstandig om als ouder je primaire emoties op de wc achter te laten (of sorry zeggen, dat mag ook, Kluun). Tijdens een knallende ruzie

nl

00:48:53

#74: Sportverslaafde pubers: poeders, presteren &...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/22

Wat als je als puber elke dag móét sporten, alleen maar bezig is met eiwitten tellen en niet meer mee uit eten wil, want ‘dat past niet in mijn bulkschema’? Dan zou het best eens zo kunnen zijn dat je puber een beginnende sportverslaving aan het ontwikkelen is.Samen met sportdiëtist Esther van Etten duiken Kluun en Yvanka in deze eerste aflevering van het nieuwe seizoen in de wereld van eiwitshakes, pre-workouts en creatine. Waar heeft je puber baat bij en wat is klinkklare onzin? Yvanka grijpt de

nl

00:51:24

#73: PUBERTAKE-OVER - vervelende vaatwassers,...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/15

In deze pubertake-over nemen Rijk en Mees voor de laatste keer het stokje van Kluun en Yvanka over. De twee hebben duidelijke ideeën over hoe het leven met een puber in huis en dat dat eigenlijk niet eens zo ingewikkeld is: zorg gewoon voor een lege vaatwasser, af en toe een pizza- of patatdag en behendigheid in digitale apparaten.Verder fixt Mees via Kluun dat haar ouders wat meer mogen opletten en minder dansen en geeft Rijk een bekende band de dubieuze titel: ‘De Snollebollekes van de jaren

nl

00:41:15

#72: PUBERTAKE-OVER - schoolhervormingen, fixes &...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/08

Na de vuurdoop van haar broer Thijmen in de vorige take-over, doet Isabel deze week haar intrede! Ze vertelt over verplicht samen ontbijten in het weekend, chagrijnig zijn zonder reden en haar vriendje, die ze kent via.. Thijmen!Naast haar zit Noah, op het eerste gezicht de ideale zoon, met zijn vader als allergrootste voorbeeld en een moeder met wie hij dagelijks ‘snapt’. Maar hoe langer Kluun en Yvanka met hem praten, hoe meer ergernissen naar de oppervlakte komen... *Gebruik de code

nl

00:37:24

#71: PUBERTAKE-OVER - duim-emoji’s, te uitbundig zijn...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/01

Kluun en Yvanka krijgen het flink voor de kiezen tijdens deze take-over: pubers Thijmen en Fiene lopen namelijk helemaal leeg over typisch ‘boomergedrag’. In hoeverre Kluun en Yvanka zich daarin herkennen, laten ze even in het midden..Daarnaast zijn er deze week ook weer genoeg andere opvallende pubertakes: zo hebben we met Thijmen de eerste fatbike-hatende puber ooit te pakken en is Fiene’s hobby iets te hard roddelen met haar moeder tijdens het boulderen. Zie het privacybeleid op

nl

00:38:49

#70: PUBERTAKE-OVER - Annefleurtjes en Roodvapeje ...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/25

Deze week ontvangen Kluun en Yvanka een oude bekende: Glenn, die met Oud & Nieuw zweerde dat hij altijd vuurwerk boven een vriendin zou kiezen. Blijkt hij daar nu toch op terug te komen..?Naast hem zit Tatum, die zichzelf beschrijft als ‘geen Annefleurtje’ - Yvanka blijkt, ondanks de uitleg uit de eerste pubertake-over, nog steeds weinig van die term te begrijpen. Wel introduceert ze een modern 21-eeuws sprookje onder de naam ‘Roodvapeje’. Kluun vraagt zich af of de pubers de voorkeur geven

nl

00:40:51

#69: PUBERTAKE-OVER - vintage LP’s en...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/18

Afgereisd van het hoge noorden (Hoogeveen) en lage zuiden (Bergen op Zoom) van Nederland, nemen deze week Merijn en Rick de podcast over van Kluun en Yvanka.Samen bespreken ze de huidige wereldproblematiek, zoals chips die nu in dozen worden verkocht en ouders die aan je kop beginnen te zeuren wanneer je net 1 minuut op de bank bent neergeploft. Waar Merijn zich ontpopt als echte platenkenner, blijkt Yvanka een ware punnik-koningin te zijn geweest vroeger. Of ze de rest daar in mee kan krijgen, is

nl

00:41:48

#68: PUBERTAKE-OVER - AI-verslaafde ouders en ‘spill...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/11

Het is zover: de zomervakantie is begonnen - en daarmee ook de pubertake-over! Zes weken lang kapen verschillende puberduo’s de podcast van Kluun en Yvanka. Maak je klaar voor een berg aan ongezouten meningen over modetrends, muziek en uitdrukkingen uit de tijd van hun puberouders. Daarnaast wordt ook de pubervisie op de huidige wereldproblematiek, het schoolsysteem en de opvoedstijl van hun ouders, niet onder stoelen of banken gestoken.Deze week: Amsterdammers Teun en Jette bespreken het belang

nl

88 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger