Loading...

PODCAST

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen

Großlieben ist dein Podcast, wenn du in deiner Mutterschaft wachsen willst – in Beziehung mit dir selbst, deinen Kindern und dem Leben. Ich bin Danila – Gründerin von Friedvolle Mutterschaft & Visionärin des Großliebens. In snackbaren, tiefgehenden Episoden geht es um Verbindung, Regulation, Nähe, Orientierung & neue Wege. Du bekommst Inspiration, Perspektivwechsel und konkrete Impulse, wie du tiefe Beziehungen leben kannst. Großlieben heißt: Wir wählen immer wieder Verbindung statt

kids & family parenting

All Episodes

00:17:12

#181 Wie komme ich von der Theorie in die Praxis?

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/08/31

Du hast schon so viel gelesen, gehört und verstanden – in Podcasts, in Kursen, in stillen Aha-Momenten. Und trotzdem: In den echten Alltagsmomenten fühlt sich all das manchmal plötzlich ganz weit weg an. Woher kommt dieser Abstand zwischen dem, was Du längst weißt, und dem, was Du wirklich lebst? In dieser Folge gehe ich mit Dir dieser Frage nach – und eines vorab: Er hat nichts damit zu tun, dass Du nicht klug oder kompetent genug wärst.🤍 In dieser Folge erfährst Du: – warum Verstehen allein noch

de-de

00:20:39

#180 Warum Du ständig das Gefühl hast, allem gerecht...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/08/24

„Wie werde ich bloß allen gerecht?“ – den Kindern, dem Partner, der Arbeit, dem Haushalt und irgendwo dazwischen auch noch Dir selbst.Diese Frage begleitet Dich vielleicht von morgens bis spät in den Abend. In dieser Folge lade ich Dich ein, den Blick einmal ganz zu wenden. Denn vielleicht lässt sich diese Frage gar nicht so beantworten, wie Du denkst – und genau darin liegt eine leise, große Erleichterung.🤍 In dieser Folge erfährst Du: – warum sich die Frage „Wie werde ich allen gerecht?“

de-de

00:18:26

#179 Drei Dinge, die eine glückliche Mama jeden Tag tut

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/08/17

Ich bin eine glückliche Mama. Und gleichzeitig gibt es auch bei mir Erschöpfung, Ängste und Tage, die sich schwer anfühlen. Beides darf da sein – und genau darum geht es in dieser Folge.Ich teile drei Dinge mit Dir, die ich jeden Tag tue, um eine glückliche Mama zu sein. Und ich nehme Dich mit hinein in das Prinzip der Gleichzeitigkeit: dass Du glücklich und dankbar sein darfst – und im selben Moment Herausforderungen, Zweifel und schwere Gefühle in Dir tragen kannst. Eine glückliche Mama ist für

de-de

00:27:50

#178 Die drei häufigsten Fehler in Konflikten mit...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/08/10

Konflikte mit Deinem Kind gehören zum Alltag – sie gehen nicht weg, und eine Familie ist nicht „besser", nur weil sie weniger davon hat. Konflikte sind wertvolle Beziehungsarbeit: In ihnen lernst Du und lernt Dein Kind, wie ihr mit Gefühlen, mit unterschiedlichen Bedürfnissen und miteinander umgeht. In dieser Folge teile ich drei Muster, die uns immer wieder begegnen und Konflikte unnötig schwer machen – und wie so oft beginnt der Weg zu mehr Sicherheit bei Deiner Beziehung zu Dir selbst.🤍 In

de-de

00:15:11

#177 - Wenn Dein Kind leidet - was Du tun kannst

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/08/03

Dein Kind leidet – ein Kind hat es geärgert, das Haustier ist gestorben, es fühlt sich ausgeschlossen. Und in Dir wird sofort etwas wach: Du willst dieses Leid so schnell wie möglich wegmachen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum genau das oft nicht hilft – und was Dein Kind wirklich von Dir braucht.🤍 In dieser Folge erfährst Du:– warum der Reflex, das Leid Deines Kindes schnell wegzumachen, ihm ungewollt zeigt, dass bestimmte Gefühle nicht sein dürfen– wie Du Deinem Kind zeigst, dass jedes

de-de

00:12:54

#176 - Ich falle immer wieder in die gleichen Muster...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/07/27

„Ich falle immer wieder in meine alten Muster zurück." – diesen Satz höre ich so oft. Dahinter steckt fast immer die Erwartung: Wenn ich nur genug an mir arbeite, müssten diese Muster doch irgendwann ganz verschwinden. In dieser Folge nehme ich Dir diesen Druck – denn Deine alten Muster müssen nicht weg, damit Du Dich entwickeln

de-de

00:27:53

#175 – Warum Dich der Haushalt so stresst – und was...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/07/20

Kennst Du diesen einen Gedanken: „Ich kann erst zur Ruhe kommen, wenn alles ordentlich ist"? Erst die Wäsche, erst die Küche, erst alles abgehakt – und dann, irgendwann, darf ich mich hinsetzen.In dieser Folge schauen wir uns an, warum der Haushalt für so viele Mütter so ein großer Stressfaktor ist, was oft dahintersteckt (mehr als „es ist einfach viel"), und ich teile vier Achtsamkeitsregeln mit Dir, mit denen Du dem Haushalt in Deinem Alltag anders begegnest.Du erfährst:• warum Dein innerer

de-de

00:21:27

#174 Die Kindheit Deiner Kinder nicht nur überstehen,...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/07/13

✨ MamaGlück startet am 15. JuliWie kannst Du Deine Kinder im Alltag wieder genießen, obwohl Du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren?In meinem neuen 7-tägigen Mini-Gruppenprogramm MamaGlück begleite ich Dich dabei, immer wieder vom Funktionieren ins Spüren zu kommen – damit Du Deinen Alltag mit Deinen Kindern bewusster erleben und mehr Verbindung, Präsenz und Leichtigkeit erfahren kannst.👉 Alle Infos & Anmeldung: https://www.friedvollemutterschaft.de/mamaglueck/Du sitzt auf dem Sofa,

de-de

00:29:05

#173 Warum fühlt sich Mutterschaft häufig so schwer...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/07/06

✨ MamaGlück startet am 15. JuliIn meinem neuen, liebevoll begleiteten 7-Tage-Miniprogramm gehen wir gemeinsam den Weg vom Funktionieren ins Spüren. Mit kurzen Audios, alltagstauglichen Übungen und wertvollen Impulsen begleite ich Dich dabei, wieder mehr Verbindung zu Dir selbst und echte Leichtigkeit in Deinem Mama-Alltag zu erleben.➡️ Alle Infos & Anmeldung unter: ⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/mamaglueck/⁠ Kennst Du das Gefühl, dass Du im Mama-Alltag nur noch funktionierst? Dass Du von

de-de

00:24:36

#172 Warum Du nach Gesprächen so viel grübelst – und...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/06/29

Kennst Du das? Du warst auf einem Kindergeburtstag, mit Kolleginnen oder der Schwiegermutter unterwegs. Ihr habt Euch unterhalten und eigentlich war alles gut. Du hast Dich unterhalten und eigentlich war alles gut. Doch kaum bist Du zu Hause, beginnt das Gedankenkarussell. War das richtig, was ich gesagt habe? Haben die anderen mich komisch gefunden? Hätte ich etwas anders machen sollen?Wenn Du nach sozialen Situationen immer wieder grübelst und Dich in Deinen Gedanken verlierst, bist Du damit nicht

de-de

00:27:58

#171 Wenn Gefühle Dich überwältigen und wie Du damit...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/06/22

🎉 Ab heute kannst Du meinen Wut-Kompass buchen 🎉https://grosslieben.thrivecart.com/wutkompass/Dein SOS- Tool für Überforderungsmomente in Deinem Mama-Alltag.6 Audios – direkt auf dem Handy – die Dich vor, während und nach der Wut begleiten.👉 Sichere Dir bis zum 28.06.2026 den Wut-Kompass direkt zum Start zum Einführungspreis von 47 €.Wenn ich auf die letzten Wochen zurückschaue, dann ploppen sofort einige Situationen in meinem Kopf auf, in denen ich mitten in einem intensiven Gefühl saß.Wut

de-de

00:30:44

#170 3 berührende Gespräche mit meinem Sohn – über...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/06/15

„Mama, wem gehört die Welt?“Diese Frage stellte mir mein achtjähriger Sohn, als wir gemeinsam im Regen auf dem Balkon saßen. Und wie so oft wurde daraus eines dieser Gespräche, die mich daran erinnern, wie viel Weisheit, Mitgefühl und Klarheit in unseren Kindern steckt, wenn wir ihnen wirklich zuhören.In dieser Folge teile ich drei Gespräche mit meinem Sohn, die mich tief berührt haben. Drei Gespräche, die zeigen, was entstehen kann, wenn wir unseren Kindern Raum geben, neugierig auf ihre Sicht der

de-de

00:27:17

#169 Was meine Mutterschaft so anders macht

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/05/12

🎉 Der Mamakompass ist wieder geöffnet 🎉✨Auf dieser intensiven Reise lernst Du, Dein eigener Kompass zu sein, um Dir selbst und Deinen Kindern Orientierung, Verständnis und Sicherheit zu schenken. Für einen Familienalltag, in dem Du die Zeit mit Deinen Kindern mehr genießen kannst, mit weniger Konflikten und mehr Verbindung. 👉 Du kannst Deine Teilnahme nur bis Sonntag, den 17. Mai 2026

de-de

00:24:25

#168 3 Dinge, die dazu führen, dass sich Deine Wut...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/05/04

🎁 Sei dabei: „MUT ZUR WUT“ – mein kostenloses 2-Tages-Event 🗓️ 10. & 11. Mai, jeweils 20.00 Uhr, online 👉Hier anmelden: https://www.friedvollemutterschaft.de/event/Für Dich, wenn Du genau das kennst:Es ist nur eine Kleinigkeit – und plötzlich kocht Deine Wut über. Dein Kind ignoriert Dich oder haut das Geschwisterchen… und Du reagierst ganz anders, als Du es eigentlich willst.Warum passiert das immer wieder?In dieser Folge teile ich mit Dir 3 zentrale Punkte, die dazu führen, dass sich Deine

de-de

00:22:12

#167 Große Gefühle verstehen – wie Du lernst, mit...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/04/27

🧡 Kostenloses 2-Tages-Event: MUT ZUR WUT 🗓️ 10. & 11. Mai · online · jeweils um 20.00 UhrFür Mütter, die einen bewussten Umgang mit ihrer Wut lernen möchten – ohne sie gegen sich selbst oder andere zu richten.👉 Jetzt kostenlos anmelden: friedvollemutterschaft.de/event/Es ist einer dieser Momente: Dein Kind hört nicht, Du bist müde – und plötzlich ist da einfach nur noch Wut in Dir. So intensiv, dass sie Dich komplett überrollt.Und auf einmal sagst oder tust Du Dinge, die Dir später leidtun.In

de-de

00:28:36

#166 Die häufigsten „Fehler" bei Deiner inneren...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/04/20

So viele Mütter sagen zu mir: „Ich habe schon so viel gemacht – Programme, Therapie, ich beschäftige mich so viel mit mir… aber ich komme nicht wirklich weiter.“Vielleicht kennst Du Deine Muster, Deine Glaubenssätze, Deine Trigger. Und dann kommt eine Situation und Du reagierst doch wieder genauso wie immer.In dieser Folge nehme ich Dich mit in genau diese Erfahrung.Wir schauen gemeinsam darauf, welche „Fehler“ Dich in Deiner inneren Arbeit bremsen – und warum echte Veränderung oft ausbleibt, obwohl

de-de

00:21:37

#165 Ein neues Bild von Selbstfürsorge – wie Du Dich...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/04/13

Selbstfürsorge ist wichtig – das würdest Du sofort unterschreiben.Und gleichzeitig fühlt es sich in Deinem Alltag mit Kindern oft so an, als wäre sie einfach nicht wirklich umsetzbar.Du bist viel in der gebenden Rolle. Du kümmerst Dich, hältst alles zusammen, funktionierst – und genau dafür brauchst Du eigentlich Ressourcen. Du brauchst den Blick auf Dich. Und doch passiert genau das so selten im Alltag.In dieser Folge nehme ich Dich mit in einen ganz neuen Blick auf Selbstfürsorge. Denn so, wie wir

de-de

00:25:18

#164 Wie kannst Du mit Erschöpfung in Deiner...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/04/08

Ein Kind ruft „Mama“, das nächste auch. Der Ofen piept, der Hund bellt und will raus – und Du denkst: Eigentlich müsstest Dich in 5 Teile teilen. Du kannst nicht mehr. Bist einfach nur erschöpft.Erschöpfung ist ein sehr großes Thema in der Mutterschaft.In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du damit umgehen kannst, was wirklich dahinter steckt – und wie Du wieder in Deinen Handlungsspielraum findest.Denn auch wenn es sich oft nicht so anfühlt: Du bist dem nicht komplett ausgeliefert.Es geht nicht

de-de

00:14:14

#163 Die Superkraft der Ausrichtung - wie Du immer...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/03/30

Du warst grade noch in Deinem Job oder hast den Haushalt gemacht, dann schnell die Kinder abholen, Gefühle begleiten, kochen. Du rennst von einer Sache in die nächste – und merkst irgendwann: Ich bin gar nicht wirklich da.Genauso fühlt sich der Mama-Alltag häufig an. Viel im Außen, viel im Innen – und wir mittendrin. Am Machen, am Organisieren, am Funktionieren. Und genau dann wird es so schwer, wirklich in Präsenz und in Verbindung zu sein.In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein so kraftvolles

de-de

00:30:07

#162 Du wünschst Dir Veränderung, aber Dein Partner...

Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe... ·

2026/03/23

Du möchtest Dich verändern, wachsen, Dinge anders machen – aber Dein Partner geht diesen Weg nicht mit? Und Du fragst Dich: Kann ich dann überhaupt losgehen?Immer wieder erreicht mich genau diese Frage und die Sorge: Was macht das mit meiner Beziehung? Und was bedeutet das für meine Kinder?In dieser Folge spreche ich über diesen Zweifel, den so viele Mütter kennen: Den Wunsch, loszugehen und gleichzeitig die Angst vor den Konsequenzen.Was dann oft passiert: Wir warten. Wir hoffen. Wir erklären. Wir

de-de

181 results

Similar Podcasts

கதை நேரம் | Tamil Kids & Family Bedtime Stories

Bhargav Kesavan

Short Stories for Kids: Bedtime ~ Car Time ~ Downtime

Short Stories for Kids

Peace of Mind for Pet Parents: Navigating Life With Aging or Ill Pets

BrightHaven Caregiver Academy

Dad V Girls After Hours

The Fellas Studios

Popular Bedtime Stories

Aram L