x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng. Spørsmål til Hedvig? foreldrekoden@aftenposten.no eller @foreldrekoden på Instagram

kids & family

All Episodes

32:57

Selvkritikk: Hvordan gi barna en varm indre stemme?

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/12/01

Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hvordan kan vi bli greiere mot oss selv?

no

34:07

Søsken som er tette i alder: Feller og råd

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/24

Burde vi planlegge for tette søsken, om det er mulig? Hvilke fordeler kommer med at barna er nære i alder, og hvilke utfordringer blir tydeligere? Og har tett alder noe å si for søskenforholdet når de blir eldre?

no

34:07

Søsken som er tette i alder: Feller og råd

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/24

Burde vi planlegge for tette søsken, om det er mulig? Hvilke fordeler kommer med at barna er nære i alder, og hvilke utfordringer blir tydeligere? Og har tett alder noe å si for søskenforholdet når de blir eldre?

no

34:16

Når barna ikke hører etter: Livreddende triks

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/17

Vi gir deg typiske tabber vi foreldre gjør når vi skal gi barna og ungdommene våre en beskjed. I tillegg får du kjennetegnene på en tydelig beskjed - og råd om hvordan du kan roe deg ned når barnet nekter, og du koker innvendig.

no

34:16

Når barna ikke hører etter: Livreddende triks

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/17

Vi gir deg typiske tabber vi foreldre gjør når vi skal gi barna og ungdommene våre en beskjed. I tillegg får du kjennetegnene på en tydelig beskjed - og råd om hvordan du kan roe deg ned når barnet nekter, og du koker innvendig.

no

41:03

Parforholdet med barn: Råd for krevende faser

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/10

Det er ikke bare småbarnsfasen som kan være krevende for parforholdet. Ifølge Hedvig er det tre aldere som peker seg ut. Så hva er de enkleste grepene man kan ta for å få det bedre i en hektisk hverdag?

no

41:03

Parforholdet med barn: Råd for krevende faser

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/10

Det er ikke bare småbarnsfasen som kan være krevende for parforholdet. Ifølge Hedvig er det tre aldere som peker seg ut. Så hva er de enkleste grepene man kan ta for å få det bedre i en hektisk hverdag?

no

37:02

Botox, trening og kropp: Slik påvirker foreldre barna

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/11/03

Hvilket forhold har du til eget utseende, og hvordan påvirkes barna av det? Kan vi som foreldre holde inne magen, klage foran speilet, eller til og med ta botox uten at det preger barna? Hvilke ting er viktig i småbarnsalderen, og hva med tenåringene?

no

36:16

Slik bygger du barnas selvtillit

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/27

Hvorfor er noen barn mer selvsikre enn andre? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Hvordan kan vi foreldre være med og bygge selvtillit hos barna våre? Og motsatt, da: Hvordan kan vi være med og rive den ned? Hedvig gir sine beste råd for å bygge barnas selvtillit.

no

36:16

Slik bygger du barnas selvtillit

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/27

Hvorfor er noen barn mer selvsikre enn andre? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Hvordan kan vi foreldre være med og bygge selvtillit hos barna våre? Og motsatt, da: Hvordan kan vi være med og rive den ned? Hedvig gir sine beste råd for å bygge barnas selvtillit.

no

42:48

Dele barna på sosiale medier? Tenk over dette først.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/20

Når du tar opp mobilen for å knipse et bilde fra en hyggelig stund, forandrer øyeblikket seg. Det som var noe mellom deg og barnet, er plutselig blitt til noe mellom deg og andre voksne. Men betyr det at vi ikke burde dele bilder av barna i det hele tatt? Nei, mener Hedvig som gir sine råd til hva du bør tenke på før du deler.

no

42:48

Dele barna på sosiale medier? Tenk over dette først.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/20

Når du tar opp mobilen for å knipse et bilde fra en hyggelig stund, forandrer øyeblikket seg. Det som var noe mellom deg og barnet, er plutselig blitt til noe mellom deg og andre voksne. Men betyr det at vi ikke burde dele bilder av barna i det hele tatt? Nei, mener Hedvig som gir sine råd til hva du bør tenke på før du deler.

no

43:36

– Debatten om tradwife- og likestilling er respektløs

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/13

Er mødre som ønsker mer valgfrihet når barna er små, respektløse overfor eldre feminister? Dette er mer en generasjonsdebatt enn en kvinnedebatt, mener Hedvig. I denne episoden spør vi også: Er samfunnet lagt opp til at alle kan være i full jobb mens de har små barn? Hvorfor blir debatten ofte så polarisert, og hva kan være løsningen på stresset mange kjenner på?

no

28:49

Sutring og klaging – slik unngår du å bli gal

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/06

Hvorfor er sutring smittsomt? Hvordan kan du få barna dine til å sutre mindre? Og er det noe sutring vi bare må tolerere?

no

28:49

Sutring og klaging – slik unngår du å bli gal

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/10/06

Hvorfor er sutring smittsomt? Hvordan kan du få barna dine til å sutre mindre? Og er det noe sutring vi bare må tolerere?

no

43:14

Lekser til besvær! Hvordan motivere barna?

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/09/29

Hva er egentlig foreldres rolle når det kommer til lekser? Hvordan unngå dårlig stemning? Og hva gjør du når barnet går helt i lås? Denne uken har vi også besøk av lærer Håvard Tjora, og han kommer med sine beste råd.

no

43:14

Lekser til besvær! Hvordan motivere barna?

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/09/29

Hva er egentlig foreldres rolle når det kommer til lekser? Hvordan unngå dårlig stemning? Og hva gjør du når barnet går helt i lås? Denne uken har vi også besøk av lærer Håvard Tjora, og han kommer med sine beste råd.

no

42:11

Hva kan man forvente av moderne besteforeldre?

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/09/22

Besteforeldre som ikke stiller opp, som stiller opp for mye, som klager på oppdragelsen din, og som vil ha ting på sin måte. Hvordan møte dem? Og hva er det beste for barna?

no

40:57

Hvor mye erting må barna tåle?

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/09/15

Alle barn vil oppleve terging og sleivete kommentarer fra andre gjennom oppveksten. Når skal egentlig vi foreldre gripe inn? Noen av kommentarene barn føler seg krenket av, kan føles veldig små for oss voksne. Skal vi likevel trøste, eller bør vi heller lære dem at “sånn er livet”? Og ikke minst: Når bikker erting over i mobbing?

no

26:02

Empty nest syndrome - når barna flytter ut

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery ·

2025/09/08

Hva skjer når barna flytter ut? Kan man i det hele tatt forberede seg på en slik overgang? Hedvig gir råd til deg som er aleneforelder, deg som plutselig får mye tid til partner – og til alle som må finne seg selv litt på nytt.

no

215 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger