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PODCAST

Rauschgeflüster

Nina Berger, Lea Tegenkamp

„Rauschgeflüster“ ist ein Podcast, der sich vorrangig an Erziehende richtet. Diese Personengruppe spielt eine zentrale Rolle in der Suchtprävention, da sie frühzeitig und kontinuierlich positiv auf Kinder und Jugendliche einwirken kann. Nina Berger und Lea Tegenkamp von der Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken nehmen die Hörenden mit in die Welt aktueller Konsumtrends. In lockeren Gesprächen teilen sie Fachwissen, Erfahrungen aus der Praxis und alltagsnahe Impulse. Dabei geht es sowohl

kids & family parenting

All Episodes

18:26

Energy Drinks - Flügel oder Falle?

Rauschgeflüster ·

2026/09/02

Die bunte Dose im Schulrucksack, der schnelle Energiekick vor dem Training oder der Wachmacher für lange Gaming-Nächte – Energy Drinks gehören für viele Kinder und Jugendliche längst zum Alltag. Doch was steckt wirklich hinter dem versprochenen Leistungsschub?Diese Folge beleuchtet, warum Energy Drinks gerade für junge Menschen gesundheitliche Risiken bergen können. Wie viel Koffein steckt tatsächlich in einer Dose? Welche Auswirkungen haben Koffein und Zucker auf den Körper? Und warum reichen

de

22:08

Roblox - kreativer Spielplatz oder digitales Risiko?

Rauschgeflüster ·

2026/08/05

Millionen Kinder und Jugendliche verbringen ihre Freizeit auf Roblox – doch was steckt eigentlich hinter der beliebten Gaming-Plattform? Ist Roblox nur ein harmloser Zeitvertreib oder gibt es Risiken, die Erziehende kennen sollten?In dieser Folge werfen Nina Berger und Lea Tegenkamp einen genauen Blick auf die vielfältige Welt von Roblox. Sie erklären, welche kreativen und pädagogischen Chancen die Plattform bietet und welche Herausforderungen Erziehende im Blick behalten sollten. Außerdem geht es

de

21:16

Alles nur ein Spiel? - Glücksspiel im Alltag...

Rauschgeflüster ·

2026/07/01

Was macht ein Spiel zu einem Glücksspiel? Zwischen Gaming und Glücksspiel verlaufen die Grenzen oft fließend. Bestimmte Spiele führen junge Menschen etwa über Lootbox-Systeme früh an glücksspielähnliche Mechanismen heran. Viele Jugendliche setzen bereits in jungen Jahren ihre erste Sportwette, kaufen Rubbellose oder spielen Poker im Online-Casino.Eine Glücksspielstörung kann erhebliche Folgen haben, denn sie geht häufig mit hohen finanziellen Verlusten einher. Was macht Glücksspiele besonders

de

22:23

Vorbild sein - wenn Hilfe annehmen Stärke zeigt

Rauschgeflüster ·

2026/06/03

Sucht ist eine Erkrankung, die auch vor Erziehenden keinen Halt macht. Allerdings wird darüber kaum gesprochen und das ändern Nina Berger und Lea Tegenkamp in dieser Folge. Dazu sprechen sie mit zwei erfahrenen Kollegen aus der Suchtberatungsstelle des Kreises Borken. Zuhörende erhalten einen Blick hinter die Kulissen der Beratungstüren: Marco Krasenbrink und Dominik Kleine-Finke berichten aus ihrem Arbeitsalltag mit ganz unterschiedlichen Menschen und Themen. Unter dem Motto „Alles kann, nichts

de

24:09

Zwischen Ausprobieren und Abhängigkeit - verstehen...

Rauschgeflüster ·

2026/05/06

Eine Abhängigkeitserkrankung bei Jugendlichen beginnt oft leise – und wird im Alltag nicht immer sofort erkannt. Zwischen Neugier, Ausprobieren und riskantem Verhalten verlaufen die Grenzen oft fließend, während Unsicherheiten auf Seiten der Erziehenden wachsen. Darüber sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp in dieser Folge im Interview mit einer Expertin. Hilkka Pasman vom Suchthilfezentrum Gronau gibt Einblicke in ein Thema, das viele Familien betrifft, welches aber selten offen besprochen wird

de

19:28

Lachgas - Wenn Lachen süchtig macht

Rauschgeflüster ·

2026/04/01

Bunte Kartuschen, Luftballons, virale Clips und Rap-Lyrics: Lachgas wirkt harmlos, fast spielerisch. Doch hinter dem Trend verbirgt sich mehr, als die meisten vermuten würden.In dieser Folge schauen Nina Berger und Lea Tegenkamp genauer hin: Lachgas begegnet den meisten Menschen auch im Alltag und ist nicht per se problematisch. Welchem technischen Zweck dient Lachgas also und warum wird es zunehmend zu Rauschzwecken missbraucht? Welche Konsummotive stecken dahinter und was hat die Musikbranche

de

18:01

High Risk? Wenn Cannabis auf Minderjährige trifft

Rauschgeflüster ·

2026/03/04

Cannabis ist seit der Teillegalisierung in aller Munde und sorgt für hitzige Diskussionen - vor allem dann, wenn Jugendliche ins Spiel kommen. In dieser Folge liefern Nina Berger und Lea Tegenkamp fundierte Informationen rund um das große Thema Cannabis. Dabei werfen sie einen besonderen Blick auf die Zielgruppe der Jugendlichen. Von Fakten und Mythen über die neue Gesetzgebung bis hin zu Konsummotiven und Safer-Use Regeln: Erziehende erhalten wertvolle Erkenntnisse und praktische Anregungen, um

de

15:45

Hinter dem Spiegelbild - Essstörungen verstehen und...

Rauschgeflüster ·

2026/02/04

Essstörungen sind psychosomatische Erkrankungen, die in verschiedenen Erscheinungsformen auftreten können und bei denen vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper gestört sind. Für die Entstehung von Essstörungen können viele verschiedene individuelle Faktoren ursächlich sein. Diese können im psychologischen, biologischen, familiären und gesellschaftlichen Bereich liegen, sowie individuelle lebensgeschichtliche Ereignisse umfassen. In dieser Folge sprechen Nina Berger

de

15:39

Social Media - Kinder im Sog der Plattformen?

Rauschgeflüster ·

2026/01/07

Soziale Medien existieren erst seit etwa 25 Jahren – und doch haben sie unseren Alltag tiefgreifend verändert. Die Entwicklungen in diesem Bereich waren und sind rasant. Digital Natives nennen wir diejenigen, die von klein auf mit digitalen Technologien aufwachsen. Für viele Menschen ist eine Welt ohne Internet, ohne soziale Netzwerke und ohne ständige Erreichbarkeit heute kaum mehr vorstellbar.Doch all diese Technologien bringen nicht nur Möglichkeiten mit sich – sondern auch Risiken, besonders

de

13:50

Alkohol - Akzeptiert. Ausprobiert. Abgestürzt?

Rauschgeflüster ·

2025/12/03

Alkohol - ein in Deutschland legales Suchtmittel, das seinen Platz mitten in der Gesellschaft findet. Der Konsum wird kaum hinterfragt. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Alkohol als Suchtmittel, eben auch genau das auslösen kann: eine Sucht. Während der gelegentliche Konsum in Deutschland akzeptiert, wenn nicht sogar gefeiert wird, sieht die Akzeptanz mit Blick auf an Alkoholsucht erkrankten Menschen leider anders aus.Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser Folge einen Blick auf die

de

15:03

Vaping - harmloser Trend oder unterschätztes Risiko?

Rauschgeflüster ·

2025/11/05

Kaum ein Thema sorgt aktuell für so viel Gesprächsbedarf wie dieses: bunte Einweg-E-Zigaretten, auch bekannt als Vapes. Sie sind handlich, bunt, oft süß aromatisiert – und damit für viele Jugendliche besonders reizvoll. Auch am Kreis Borken ist dieser „Trend“ nicht vorbeigegangen. Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser ersten Folge von Rauschgeflüster einen genaueren Blick auf das Phänomen des „Vapings“. Was steckt hinter den kleinen Geräten? Welche Gefahren verbergen sich hinter nicht

de

8:02

Rauschgeflüster: Der neue Podcast zur Suchtprävention...

Rauschgeflüster ·

2025/10/29

In dieser Folge erläutern Nina Berger und Lea Tegenkamp das Ziel ihres neuen Podcast. Warum ein Podcast zur Suchtprävention, warum für Erziehende und was ist überhaupt Suchtprävention? Es wird dargestellt, wie der Podcast aufgebaut ist und mit welcher Haltung den Zuhörenden begegnet wird. Auch die Hosts selbst stellen sich und Ihre Arbeit in dieser Folge genauer vor.

de

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