x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

پادکست توسعه فردی

نکآموزش های فن بیان ، شخصیت شناسی ، خودشناسی و رشد فردی به صورت رایگان! اینجا چکیده و تمرین های بهترین مقالات دانشگاهی جهان رو تو این موضوعات میگیم.T.me/MasirPodcast کانال پشتیبان پادکست فارسی مسیر *لینک حمایت مالی از برنامه ماhttps://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

health & fitness mental health

All Episodes

10:19

چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/08/26

استفاده شده در این اپیزود"The Role of Mastery Experiences in the Development of Self-Esteem and Resilience" by Constance A. Lindsey, Martin E. P. SeligmanSelf-Efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change" by Albert Bandura Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

13:51

چطور دعواهامون رو تبدیل به نقطه قوت رابطه کنیم؟ در 10...

پادکست توسعه فردی ·

2025/08/20

استفاده شده در این اپیزود:The Role of Affect in Marital Conflict by John M. Gottman, Robert W. Levenson, 1992A Blueprint for the Predictable Failure of Marital Conflict Resolution by John M. Gottman, 1994 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

13:22

عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/07/30

استفاده شده در این اپیزود:How Are Habits Formed in Daily Life? The Psychology of Habit: Modeling and Breaking Circuits of Automaticity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

3:36

اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی

پادکست توسعه فردی ·

2025/07/29

بابت تمام محبت های شما در این مدت بسیار سپاسگزارمامیدوارم لایق مهر شما بوده باشم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

9:01

هنر تطبیق پذیری در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/04/02

لینک حمایت مالی:https://hamibash.com/MasirPodcastمنابع استفاده شده در این اپیزودJournal of Organizational Behavior : "The Impact of Adaptability on Workplace Performance" (2020).Harvard Business Review : "Why Adaptability is the Key to Success in a Changing World" (2019).Psychology of Change : "Understanding the Cognitive Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

9:30

چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/04/01

لینک حمایت مالی:https://hamibash.com/MasirPodcastمنابع استفاده شده در این اپیزودJournal of Personality and Social Psychology : "The Role of Emotion Regulation in Interpersonal Relationships" (2019).Emotion Regulation Journal : "Techniques for Effective Emotional Management in Stressful Situations" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

8:37

چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/27

منابع مورد استفاده در این اپیزودJournal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020).Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time Management" (2019).Neuroscience of Productivity : "Understanding the Brain's Energy Cycles for Better Performance" (2021).Nutrition and Cognitive Function : "How Balanced Meals Can Boost Mental and Physical Energy" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

9:43

چطور ارتباط غیرکلامی بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/26

منابع استفاده شده در این اپیزود:Journal of Nonverbal Behavior : "The Role of Nonverbal Cues in Building Trust and Rapport" (2018).Harvard Business Review : "How Body Language Impacts Leadership Perception" (2020).Neuroscience of Nonverbal Communication : "The Role of Mirror Neurons in Understanding Nonverbal Signals" (2019).Effective Communication Techniques : "Mastering Nonverbal Cues for Better Interpersonal Relationships" (2021). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

9:49

چطور شنونده خوبی باشیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/25

منابع استفاده شده در این اپیزود:Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020).Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time Management" (2019).Neuroscience of Productivity : "Understanding the Brain's Energy Cycles for Better Performance" (2021).Nutrition and Cognitive Function : "How Balanced Meals Can Boost Mental and Physical Energy" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

10:19

چگونه با تعلل مقابله کنیم؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/24

منابع استفاده شده در این اپیزود:Journal of Behavioral Psychology : "The Impact of Procrastination on Workplace Performance and Stress Levels" (2020).Psychological Science : "Why Breaking Tasks into Smaller Steps Reduces Procrastination" (2019).Neuroscience of Motivation : "How the Prefrontal Cortex Helps Us Overcome Procrastination" (2021).Goal-Setting Techniques : "Using SMART Goals to Enhance Productivity and Reduce Delayed Action" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

fa

11:30

تفکر نقادانه چیست؟ در 10 دقیقه

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/23

در این 10 روز چه موضوعاتی رو خواهیم شنید؟تفکر نقادانه (Critical Thinking)مهارت مقابله با تعلل (Overcoming Procrastination):شنیدن فعال (Active Listening):تنظیم احساسات (Emotional Regulation):مهارت گفت‌وگو (Conversation Skills):ارتباط غیرکلامی (Nonverbal Communication):افزایش اعتماد به نفس (Self-Confidence Boost):مدیریت انرژی (Energy Management):مهارت حل تعارض (Conflict Resolution):ایجاد عادت‌های مثبت (Building Positive Habits):منابع این اپیزود:Journal of Cognitive Psychology : "The Role of Critical

fa

3:41

نوروز مبارک + براتون خبر مهم دارم

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/21

قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن!با آرزوی سالی نیکپوریا احمدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

3:02

جمع بندی و پایان موضوع مدیریت تصمیم گیری

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/08

موضوع جدید رو فردا شروع خواهیم کرد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

2:00

بهترین متدهای تصمیم گیری در جهان: متد پروفسور...

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/02

این اپیزود از مقاله زیر از پروفسور کریستینا گوو، استاد دانشگاه هاوایی ، به عنوان یکی از پذیرفته شده ترین متدهای تصمیم گیری ساخته شده"Becoming a better decision maker by Kristina L. Guo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

4:25

بهترین متدهای تصمیم گیری در جهان: متد پروفسور من

پادکست توسعه فردی ·

2025/03/02

پروفسور لئون من، ، از روانشنانان پیشگام در زمینه تصمیم گیری و راهبری، استاد دانشکده علوم روانشناختی دانشگاه ملبورن است.این متد، از تحسین شده ترین متدهای تصمیم گیری در دنیا، چه برای تصمیمات بزرگ وسازمانی و چه تصمیمات فردی است.لینک رزومه علمی برای شناخت بیشتر ایشان و مقالات:https://www.researchgate.net/profile/Leon-Mann-2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

4:31

تستی برای اینکه ببینید چقدر سوگیری تصمیم گیری دارید

پادکست توسعه فردی ·

2025/02/26

این توضیحات رو تحت عنوان «لنگر» در ذهن داشته باشید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

3:02

تاثیر دانسته های ما روی تصمیمات اشتباه ۱

پادکست توسعه فردی ·

2025/02/26

قسمت اول از نظریه پروفسور دنیل کانمن، درباره اینکه چطور تصمیمات غلط یا سوگیری های اشتباه، از چیزی که فکر میکنیم بسیار رایج تر اتفاق خواهند افتاد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

1:27

تاثیر اجداد ما بر روی تصمیم گیری ما

پادکست توسعه فردی ·

2025/02/19

این اپیزود درباره ارتباط بین ضمیر ناخودآگاه، حاشیه امن و تصمیم گیری ماست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

2:31

مرحله اول تصمیم گیری و ضمیر ناخودآگاه

پادکست توسعه فردی ·

2025/02/19

در این اپیزود به اولین قدم از تصمیم گیری، به مکانیزم گرفتن تصمیم و اینکه چطور خیلی وقت‌ها ناخودآگاه جای اراده رو می‌گیره، پرداختیم.گوش کنید و امیدوارم مفید باشه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

5:53

مکالمه با روانشناسم درباره تصمیم گیری

پادکست توسعه فردی ·

2025/02/15

این اپیزود که از یک مکالمه واقعی الهام گرفته شده شامل صحبت‌های من با روانشناسم بوده در زمانی که نیاز به یاد گرفتن مهارت تصمیم گیری داشتم. ۵ دقیقه چکیده‌ای از مطالبی که در چند هفته آینده قراره یاد بگیریم رو خواهید شنید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

fa

482 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen