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PODCAST

So schaut"s aus!

Authentische, ungeschminkte Geschichten aus dem Leben von selbstständigen Frauen und Männern, die von ihrem Weg zum Erfolg und der persönlichen wie spirituellen Transformation erzählen. Erfahre nebenbei tiefe Weisheiten, die dein Leben sofort bereichern werden, ohne dass du etwas dafür tun musst. Der Podcast mit der Expertin für mentale, finanzielle und spirituelle Business-Strategien Barbara Jascht. Herzlich, humorvoll, Mut-machend, inspirierend! “Chicken Soup for the Soul” auf

education self-improvement

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36:09

#20 Wie du erkennst, dass deine Mutter Narzisstin ist

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2025/10/14

Viel zu viele Menschen leiden mitunter ihr Leben lang unter narzisstischem Missbrauch, ohne es zu wissen. Die Auswirkungen sind verheerend. In diesem Podcast geht es um die Dynamik, wenn deine Mutter eine Narzisstin ist, wie du sie erkennst und welche Hoffnung nie erfüllt wird.Meine Mutter war eine und ich brauchte viele, viele Jahre, um die ungeschminkte Wahrheit herauszufinden. Trotz Psychologie-Studiums, vielen Weiterbildungen, Therapie, Arbeit mit narzisstischen Missbrauchs-Opfern und

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45:18

#19 Astrologie 2025: Was bringen uns die Sterne noch?...

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2025/08/30

Ich schätze den pragmatischen Zugang zur Astrologie. Es ist das gleiche wie bei spirituellen Lehren: wenn sie dir im Alltag nichts bringen, sind sie nutzlos.In diesem Podcast spreche ich mit der Profi Astrologin Heidi Urban über die Potenziale der Astrologie, das, was sie uns geben kann und das, was nicht ihre Aufgabe ist. Heidi widmet sich seit über 30 Jahren diesem Thema und bringt auf sehr bodenständige und verständliche Art die Botschaften der Sterne zu uns. Astrologie ist ein Thema,

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19:48

#018 Meditieren ist nicht so einfach!

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2024/03/05

Zum guten Ton gehört es einfach zu meditieren. Alle Welt meditiert und es scheint nicht schwer zu sein. Die Versprechen sind groß, wenn man sich dieser Kunst regelmäßig (am besten jeden Tag) hingibt.“Meditier doch einfach!” aber bitte mindestens mit halbem Lotussitz, den 15 richtigen Haltungen (Zunge nicht vergessen), gegen Norden ausgerichtet etc. etc. Alles diese Anweisungen haben ihren Grund und ihre Geschichte. Aber sie halten die meisten Menschen eher vom Meditieren ab, als sie zu

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24:20

#017 Spiritualität, die im Alltag nichts nützt, ist...

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2023/11/16

Es gibt wunderbare, Jahrtausende alte spirituelle Lehren. Vor allem der Buddhismus hat es uns im Westen sehr angetan. Um wirklich zu begreifen, was die Lehren meinen, müsse man erst viele Jahre studieren, jeden Tag eine Stunde und mehr meditieren, selbstverständlich auch eine regelmäßige Yoga Praxis führen und vieles mehr.Und da beginnen die Probleme. Die wenigsten von uns können sich in einen indischen Ashram begeben, ein Leben wie in einem Kloster führen, fernab von allen weltlichen

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28:42

#016 "Wie ich regelmäßig Mutter-Sein und Business...

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2023/07/25

“Es ist alles eine Frage der Organisation!” hört man oft von Unternehmerinnen, die nicht nur das Business, sondern noch Kinder, Haushalt, Partnerschaft, etc. schupfen. Alles blitzt, die Kinder sind bestens versorgt, werden mehrsprachig erzogen, bekommen Frühförderung und selbstverständlich brummt das Business. Es darf gelacht werden. Die Erfahrung hat Barbara nicht gemacht, schon gar nicht als Alleinerzieherin ohne Großeltern vor Ort und einem Kindesvater, der sich null um seinen Sohn

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18:11

#015 Sandra Reithmayr - FlipchartCoach bei "So...

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2023/06/08

Sandra Reithmayr ist Flipchartcoach, hält erfolgreich (Online-)Workshops zur Visualisierung und ist die Gründerin des ersten deutschen Flipchart-Clubs. Das war noch vor ein paar Jahren für sie noch völlig undenkbar! Nach vielen Jahren als Kitaleitung und Führungskraft eines 20-köpfigen Teams war sie ausgebrannt, unglücklich, quälte sich jeden Tag zur Arbeit und wusste: es musste sich etwas ändern! Der Traum war, als selbstständige Coach und Trainerin zu arbeiten, doch eine sichere

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30:12

#014 Mentorin für soziale Führung Petra Erhart-Ruffer...

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2023/04/10

Petra Erhart-Ruffer istMentorin für soziale Führung in eigentümergeführten Unternehmen. Als Petra einen extremen familiären Schicksalsschlag erlitt, spaltete sich ihre Welt in zwei Teile. In dieser Folge spricht sie über ihre Herkunft, die Rolle ihrer außergewöhnlichen Großmutter und von ihrem Weg hinaus dem Kleinwalsertal vom letzten Haus oben auf dem Berg. Petra war immer eine sehr erfolgreiche, flexibel denkende Vollblutunternehmer. Doch nach fast 30 Jahren Erfahrung als Hüttenwirtin mit

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23:37

#013 Barbara Jascht - Zum Internationalen Frauentag -...

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2023/03/08

Wir Frauen werden nach wie vor aus der Geschichte "getilgt". Ob Religion, Kunst, Wissenschaft, Literatur ... 90% aller Leistungen sind gefühlt von Männern belegt. Dabei ist das ein völlig falsches Bild. Was haben die Templer der 13. Jahrhunderts mit Gleichberechtigung zu tun, was bedeuten die Zahlen 1+2 und 4+5 hinsichtlich der Stellung von Mann und Frau und warum zu wenig Geld noch immer ein Kennzeichen von Frauen ist und auch eine Komfortzone - das und noch etliches mehr in diesem

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37:10

#012 Beatrice Bless-Lieb - Krisenexpertin bei "So...

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2022/11/21

Beatrice Bleß-Lieb Expertin für Krisen und Transformationen in der Lebensmitte, Embodyment Coach und Autorin des Buches:LEBENSMUTIG oder wie wir lernten unsere Krisen als Geschenk anzunehmen und unser Glück fanden. Beatrice Bleß-Lieb ist mit ihrem Partner Martin Lieb, Gründerin des Unternehmens neun in Hamburg und Gesundheitsexpertin & Role Model für ein vitales Leben mit 50 plus. „Die 2. Lebens-Halbzeit wird anders gespielt als die 1.“ Davon ist sie überzeugt.Wie sich diese erfüllt und

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28:22

#011 Dr. Veronika Königswieser - Ärztin für...

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2022/09/05

Veronika Königswieser: Ärztin für Allgemeinmedizin/Ganzheitsmedizin. Gründerin von "medXslim®- Mühelos schlank - der ganzheitliche Weg zum Wunschgewicht. Mit dem medXslim-5-Säulen-Konzept hilft sie seit mehr als 20 Jahren Menschen, ihr Übergewicht zu verlieren, abnehmtypgerecht, gesund & ohne zu hungern & ohne Verbote - mit dem Ziel, ein intuitives Essverhalten zu entwickeln.Sie weiß, was es heißt, jahrelang mit dem Gewicht zu kämpfen. Heute ist sie schlank, isst genussvoll alles,

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25:55

#010 Antje Hüfner - Hygge & Wikinger bei "So schaut's...

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2022/08/18

Antje Hüfner coacht Unternehmer*innen unter dem Motto „Bring Hygge in dein Business“ und ist Expertin für Unternehmenserfolg auf Wikinger Art.Hygge und Wikinger – beides kommt aus Skandinavien, scheint sich sonst zu widersprechen, tut es aber nicht! Wie Antje Hüfner diese beiden Aspekte ins Business einbringt, erzählt sie in diesem Interview. Antje hat selbst in Skandinavien gelebt und bringt die Geheimnisse dieser Kombination in ihren Coachings den Unternehmer*innen nahe – mit dem Ziel

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29:10

#009 Constanze Baier - 𝒖𝒏verschämt weiblich! bei "So...

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2022/07/28

Constanze Baier ist „unverschämt Weiblich“. Ihre Mission: Kraftvoll gelebte Weiblichkeit im Business als auch im Privaten. Sie begleitet Frauen dabei, ihre wahre Größe und ihren ganz individuellen weiblichen Ausdruck zu entdecken und zu leben. Fast 20 Jahre hatte sie ihr Leben in eine schöne Box namens „ERFOLG“ gepresst. Sie hat verschiedene Führungspositionen in internationalen Unternehmen begleitet und war eine von ganz wenigen Frauen. Sie wollte in der Welt von Männern funktionieren und

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27:35

#008 Ulla Gschwandtner - Trauerbegleiterin bei "So...

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2022/07/07

Ulla Gschwandtner ist Trauerbegleiterin, psychologische Beraterin (in Ausbildung unter Supervision) und Autorin des Buches „Von grau zu bunt – Wie du nach dem Tod deines Kindes zurück ins Leben findest“. Sie ist glücklich verheiratet, 3-fache Mutter und Hundebesitzerin. Sie beschreibt ihre Familie als glücklich und lebensfroh, die viel gemeinsam unternimmt und sich all das ermöglicht, was sie sich wirklich wünscht. Doch das war nicht immer so: Im April 2016 passierte Ulla das Schlimmste,

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25:00

#007 Wie es dazu kam, dass ich mein Expertenbusiness...

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2022/04/29

Der Weg zu Barbaras erfolgreichem Business war auf keinen Fall einfach. Er führte nach dem Studium über Aufträge als Trainerin von arbeitssuchenden Menschen, als hochbezahlte, aber kreuzunglückliche Beraterin in IT-Projekten - so unglücklich, dass sie sich oftmals in einer Besenkammer einsperrte, weil sie die Atmosphäre und den Umgang in diesen Projekten nicht aushielt -, über viele Jahre als Teamentwicklerin, Management-Coach und Feuerlöscherin bei Konflikten in Firmen. Ihre Tätigkeit als

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24:59

#006 Petra Trautwein - Lernexpertin & erfolgreiche...

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2022/04/07

Die Mutter von drei Töchtern hatte selbst einen lernunwilligen Wirbelwind zu Hause und begann deswegen, sich mit Emotions- und Lerncoaching sowie Mindset Arbeit auseinanderzusetzen. Nachdem sie quasi über Nacht von ihrer Firma vor die Tür gesetzt wurde, entschloss sie sich aus der Not heraus für die Selbstständigkeit. Wie sie ihren stärksten Glaubenssatz “Ich bin nicht gut genug” überwand, warum Probleme in der Schule immer mit den Eltern starten, welche Rolle die karmischen Prinzipien in

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18:14

#005 Wie ich den Tsunami überlebte - Barbara Jacht...

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2022/03/17

Barbara war Zeit ihres Lebens von Existenzängsten gebeutelt. Als selbstständige Trainerin und Musikerin hatte sie immer Angst, dass sie zu wenig Aufträge bekommen würde. Sie schlief nicht nur einmal vorsorglich unter der Brücke. Sie konnte nicht sehen, dass in all den Jahren kein einziges Mal Gefahr bestand, dass sie das wirklich tun musste. Die Existenzangst war eine ständige Begleiterin in Barbaras Leben - bis zum 26.12. 2004. Sie war in Thailand direkt am Strand, als der Tsunami über

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34:21

#004 Birgit Untermair - Lifecoach und Expertin für...

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2022/02/15

Birgit Untermair - Lifecoach, Expertin für toxische Beziehungen und Selbstwertboosterin - Sie ist auf dem Weg zum 7-stelligen Business, lebt mit ihrer großen Liebe und baut gerade ihr Traumhaus Vor ein paar Jahren sah es noch komplett anders aus. Ihr Business brach aufgrund von toxischen Partnerschaften zusammen, sie ging durch eine Abtreibung und komplette Verzweiflung. In dieser Folge teilt sie schonungslos ihren Weg mit uns und verrät uns den Punkt des Erwachens. Birgt war schon immer

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25:04

#003 Juliana Käfer - Expertin für Life, Business and...

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2022/02/15

Juliana Käfer ist erfolgreiche Unternehmerin, 2-fache Mutter, glücklich verheiratet und sieht noch dazu top aus.Das war nicht immer so. Früher war sie unfit, unzufrieden mit sich, hatte Selbstzweifel und funktionierte nur für die anderen. Bis der Crash kam. Bei "So schaut´s aus" erzähltsie ihre Story. Juliana Käfer ist Gründerin von "Powerful Me", Female Leader und Expertin für Life, Business und Body-Transformation. Erfüllung in allen Lebensbereichen ist ihr Spezialgebiet und sie hilft

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22:36

#002 Stimmexpertin Anne Kühl - Wie sie ihre...

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2022/02/15

Anne Kühl ist erfolgreiche Sprecherin, Stimmcoach und Gründerin des Instituts "Sprechkonzept Hamburg" Doch nicht immer war Anne mit ihrer eigenen Stimme so selbstsicher, geschweige denn war sie eine erfolgreiche Geschäftsfrau. Ganz im Gegenteil. Höre dir ihre Story an und erfahre, wie sie den Durchbruch geschafft hat. Anne Kühl ist Sprecherin, Stimmcoach und Gründerin des Instituts "Sprechkonzept Hamburg". Seit 15 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg in ihre volle Stimmpower und steht

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2:17

#001 - Warum der Podcast dein Leben leichter machen wird

So schaut"s aus! ·

2022/02/11

Herzlich willkommen zum Podcast von Barbara Jascht Seit über 15 Jahren begleitet Barbara Frauen & Männer zum Erfolg im Business und Leben. Sie kommen hier zu Wort und erzählen ihre Geschichte, authentisch und ungeschminkt. Erfahre, wie sie es geschafft haben, sich immer wieder aufzurichten, weiterzugehen, welche persönlichen wie spirituellen Transformationen sie durchlebt haben und warum es so großartig ist, genau das zu tun, was ihre Leidenschaft ist. Auch Barbara wird immer wieder aus

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