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吳若權權式重點

吳若權｜中廣流行網

吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

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All Episodes

30:33

EP.491【吳若權X郝旭烈】人生四大財富

吳若權權式重點 ·

2026/04/02

加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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19:59

EP.490【吳若權Xyoyo】行動的秘密：不要等靈感，立刻動起來才有覺醒！

吳若權權式重點 ·

2026/03/30

台灣超經典的療癒零食—【新貴派】！首度聯名【白沙屯媽祖】推出限量版包裝！還是經過「白沙屯拱天宮媽祖」聖筊(台語) 同意的喔！即日起全台全聯、量販店、便利商店熱賣中，讓你吃新貴派有新貴人，一起有吃有保佑！了解更多： https://fstry.pse.is/8w2wxb ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 📌【不要等靈感，立刻動起來才能覺醒】很多人以為，要等感覺對了、心情好了、準備好了，才行動。但其實，我們不是沒能力，而是太依賴情緒。情緒只是風向，會變、會亂，真正帶你前進的，是行動本身。這一集《權式重點》，吳若權邀請「心靈角落」YOYO老師，聊一個常見的卡關：為什麼我們明知道該做什麼，卻始終沒有開始？關鍵在於：不是有動力才行動，而是行動之後，動力才會出現。就像蠟燭，是點燃後才發光。試著別再問「我想不想做」，而是問「我能不能先做一點點？」當你開始，能量會流動，方向會清晰。每天完成一件小事，累積「我做得到」的感覺。成長，不在思考裡完成，而在行動中發生。這一集，陪你跨出第一步。

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17:11

EP.489【吳若權X吳淡如】中年及早建立理財觀念才能快樂享受人生

吳若權權式重點 ·

2026/03/26

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16:55

EP.488【吳若權】別讓「活在當下」變成災難，學會「心理抽離」，擁有決策超能力！

吳若權權式重點 ·

2026/03/23

📌【過度聚焦於自己，「活在當下」會是災難】我們常聽人說要「活在當下」、「做自己」，這聽起來很勵志，但在做重大決策時，過度的「自我沉浸」反而是最危險的陷阱。本集《權式重點》要你分享《心理抽離》。書中提到一個令人心碎的案例：一位經驗豐富的機長，因為太過在意「考核過關」，在大腦過濾掉不利資訊的情況下，竟然看不見跑道旁那象徵危險的四盞紅燈。我們也常在生活中陷入這種「現實扭曲」。當你離自己太近，你的自尊、偏見與情緒會像濃霧一樣遮住視線，讓你選擇「舒適」而非「正確」。想要做出最佳決策，你需要學會「心理抽離」（Psychological Distancing）透過自我、空間、時間的三重抽離，讓心靈走出軀殼。當你不再想著「我會不會丟臉」，你才能看清事實，成為自己的人生中，最高明、最冷靜的教練。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √

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21:50

EP.487【吳若權X張盛舒】倒吃甘蔗的命盤，迎接苦盡甘來的人生！

吳若權權式重點 ·

2026/03/19

Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。馬上入手 👉： https://fstry.pse.is/8u88gm —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【倒吃甘蔗的命盤，迎接苦盡甘來的人生】人生夠辛苦了？到底苦夠了嗎？有沒有可能，讓所有的辛苦，到此為止，迎接苦盡甘來的人生？這次權式重點，若權邀請科技紫微網創辦人張盛舒老師，以四個類別的命宮特質，個別指導，傳授秘訣：如何透過造命，扭轉人生的辛苦，無論你的命宮是什麼，都能從此刻開始倒吃甘蔗，迎接苦盡甘來的人生！--------📌【若權專屬團購優惠：萬萬兩 Q 皮爆汁水餃/牛肉麵】• 任選 5 包水餃優惠$998 起 ➤ 即享免250元冷凍運費• 單筆訂單滿 1500 現折 100元｜最高現折 500元✅把這份美味帶回家，優惠連結 https://mymore.tw/ericwu2603加入會員，支持節目：

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15:27

EP.486【吳若權】為什麼好機會總是降臨在別人身上？到人生的「甜蜜點」，比天賦或努力更重要！

吳若權權式重點 ·

2026/03/16

林志玲首選滴雞精，現在買最划算！田原香春季強檔3/13-3/18直降75折起，限時６天購物金加碼狂撒，最高再送80包！靈芝滴雞精全台唯一健字號雙效認證，有效對抗疲勞、調節免疫！小綠人認證最有感，立即搶購： https://fstry.pse.is/8tn7jt —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【找到人生的「甜蜜點」，比天賦或努力更重要！】為什麼好機會總是降臨在別人身上？如果你有此疑問，應該也會有發現：有時候我們拚了命往前衝，卻感覺像是在打空球，既疲憊又沒效率？⚾️在球場上，擊中「甜蜜點」，能讓球飛得最遠、最準；在人生裡，找到屬於自己的「擊球區」，就能讓你不再受制於競爭，而在平衡中取得成功。✨本集《權式重點》，若權要跟你聊聊這本震撼東亞讀者的《找到你的甜蜜點：尋找人生隱藏機會的9種洞察力》(究竟出版)賓州大學的理查德教授提醒我們：人生的成功，從來不是在廝殺中獲得，而是在「自我覺察」、「資產管理」與「堅持到底」之間找到平衡。'如果你正處於迷惘，或焦慮的狀態，覺得世界冷酷且機會流失，這集內容將陪你一起安裝人生的

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31:00

EP.485【吳若權X許中華】扶正與去邪：面對癌症的治療，必須有兩個力量

吳若權權式重點 ·

2026/03/12

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23:39

EP.484【吳若權X吳淡如】搞清楚底層邏輯，才能掌握重點，讓努力更有意義

吳若權權式重點 ·

2026/03/09

迷閱讀— 你的通勤聽覺書房陪你遇見新作家，多元視角思想碰撞。《迷閱讀》《家常菜》《萌寵汪喵》：熱門推薦書單，實驗廚房與療癒毛孩日常。每週 2 次更新。歡迎訂閱。 https://fstry.pse.is/8swuut —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【擺脫不掉的童年陰影，激勵自己找到成功的底層邏輯】這集權式重點邀請好友吳淡如來聊聊天，從她的童年陰影開始，一路努力到現在，發現：搞清楚底層邏輯，才能掌握重點，讓努力更有意義。邀請你一起來聽聽吳淡如從氣質文青到成功商人的成長故事，激勵自己找到專屬於你成功的底層邏輯。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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10:24

EP.483【吳若權】每一次放手，都在成全自己：人生每件事，都是取捨的練習

吳若權權式重點 ·

2026/03/05

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20:40

EP.482【吳若權X韓曌】速成國文有方法：鍛鍊文字表達力，考試作文拿高分！

吳若權權式重點 ·

2026/03/02

📌【運用公式考作文，速成國學拿高分】考試，不是人生的全部；考試，卻一次改變人生。文字表達，不只用在作文與考試，而應用於每一天的日常溝通。韓曌老師擁有豐富國學知識，童年與青少年時期經歷非常坎坷的歲月，現在已經是補教天后，還不斷盤點自我使命，她自己曾是透過教育翻身的人，如今也透過教育幫助更多學生，翻轉人生。韓曌，第一次在線上課程獻出壓箱絕學：《人生滿級．作文攻略》國寫大進擊&古文大解析 👉🏻👉🏻👉🏻課程連結： https://ppa.tw/s/E83AA0F3 在這十堂課中，她盤整出應試的各種竅門，協助莘莘學子靠作文翻身。升學大考、國考、入職履歷，都能速學速成，短期練就寫作技巧，一馬當先，立刻派上用場！韓曌老師以自身的博學，加多年補教的教學資歷，把需要深厚功力的寫作技巧，以系統化的方式，整理出好記好用的邏輯公式，讓你在沒有AI幫忙的考場，變得比AI更厲害！例如，她以獨家寫作秘訣，「5-8-8-8-5」與「4-7-7-7-7-4」兩套黃金比例組合技巧，輕鬆完成完美文章結構。會考、統測、學測、公職考試⋯⋯，

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19:26

EP.481【吳若權X陶文】迎接馬年，掌握財運，布局風水

吳若權權式重點 ·

2026/02/26

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23:39

EP.480【吳若權X周慕姿】抱怨，其實是改變人生的起點；抱怨，不是負能量，只是有需求沒被看見

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2026/02/23

克里斯漢斯沃最新動作電影【犯罪101】重量級卡司主演馬克魯法洛、貝瑞柯根、荷莉貝瑞2/26 IMAX同步上映連結： https://fstry.pse.is/8qtx6z ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 📌【抱怨，其實是改變人生的起點】最近，你常抱怨嗎？工作太累、關係太難、生活不如預期……我們常怪責怪抱怨的人或責怪自己：「怎麼這麼負面」，卻很少停下來問：這份抱怨，想告訴我什麼？在這一集《權式重點》，若權邀請到暢銷作家周慕姿，一起重新認識「抱怨」這件事，

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52:40

EP.479 精華篇-【吳若權X YOYO、雪力、曾寶儀】喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本

吳若權權式重點 ·

2026/02/19

📌【喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本】大年初三特別節目，安排若權分別與三位專家的專訪，包括：YOYO、雪力、曾寶儀等老師，陪您一起迎接新年，讓您喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本！三段專訪，重點如下：1. 即使身處人生停滯期，也是一種祝福。2. 練習說自己的故事，看待自己的原型。3. 與悲傷同在，在黑暗中看見，並選擇愛。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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63:58

EP.478 【吳若權X陶文、闕又上、張盛舒】賀歲精華篇：馬年添財運；積福慶有餘

吳若權權式重點 ·

2026/02/16

📌【馬年添財運；積福慶有餘】除夕特別節目，安排若權分別與三位大師的專訪，陪您一起迎接新年，除了在馬年添財運，還能積福慶有餘！三段專訪，重點如下：1.馬年變局如風，懂得安身立命的人會賺大錢！ 2.善用阿甘理財法，賺到錢也賺到人生3.不論什麼星盤，只要用對方法，都能囤福積德，走老運！加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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15:56

EP.477【吳若權X張其錚】神明與往生者的氣味

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2026/02/12

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30:12

EP.476【吳若權X吳淡如X查克律師】好人也會被告，保護自己不觸法！

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2026/02/09

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18:59

EP.475【吳若權】別再自責，要把內疚化為力量

吳若權權式重點 ·

2026/02/05

📌【別再自責，要把內疚化為力量】你是不是也很容易怪自己？明明沒有犯什麼大錯，卻常常在心裡反覆重播：「我怎麼會那樣說？」「是不是我太沒用？」「早知道就不該這樣做……」這種罪惡感，不是來自真的做壞事，而是來自我們對自己太嚴格。久而久之，變成一種無聲的內耗。這次「權式重點」，我想和你聊聊一本很溫柔、也很實用的書——日本禪僧枡野俊明的《別動不動就自責》。你將會學到：如何讓罪惡感，成為提醒，而不是懲罰；如何不再反覆糾結於過去；以及在情緒快要失控時，用一個簡單的方法，把心慢慢安放回來。如果你也是一個細膩、敏感、常常對自己過不去的人，也許，這一集能陪你把心鬆開一點點。 🎧這次「權式重點」別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧💬 想問你一句：最近一次，你為哪件事，責怪自己？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。

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28:43

EP.474【吳若權X魏幸怡】凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待

吳若權權式重點 ·

2026/02/02

📌【凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待】從牛肉麵店的孩子、十七歲的餐廳學徒，到創立二十一家品牌、打造連續四年入選米其林的「飛花落院」，魏幸怡走了將近三十年的創業之路。但她最想談的，從來不是成功學，而是一種生活態度——把自己當主人，款待就有了靈魂。在這一集《權式重點》中，魏幸怡分享她如何將「服務」昇華為「主人精神的款待」：那不是討好，也不是標準流程，而是一份自然流露的真誠心意。就像迎接久別重逢的朋友，為對方調整燈光、留一個位置、擺上一副餐具，只因你在乎這次相遇。她說，好的款待，包含行為，更包含一顆心。當你願意為自己的選擇負責，為他人的感受多想一步，款待便不只是工作，而是一場從自己開始的修行。真正的成功，不是擁有多少成就，而是你能否在每個日常時刻，都溫柔地款待自己，也款待生命裡的每一個相遇。那樣的溫柔，會留下來，也會被記住。 ✨留言告訴我：此刻的你，最想好好款待的是誰？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角

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18:00

EP.473【吳若權】當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己

吳若權權式重點 ·

2026/01/29

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuud #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己】你是否有過這樣的時刻：一睜開眼，明明什麼事都還沒發生，心卻已經開始緊張？這不是因為危險真的存在，而是大腦誤以為自己正在受威脅。這一次《權式重點》，我想和你談談焦慮的真相。參考自《親愛的焦慮，請閉嘴》究竟出版，由心理學家克拉拉．漢斯坦的提醒是：焦慮不是敵人，而是一種「安全感誤判」。當身體誤觸「戰或逃」機制，焦慮就會反覆出現，讓人困在循環裡。節目中，我整理了三個關鍵方向。第一，重新開啟平靜的早晨。早晨的焦慮，往往不是你太脆弱，而是皮質醇正在工作。當我們理解這只是身體的生理節奏，而不是危險訊號，焦慮就會鬆一點。與其急著壓制，不如溫柔地接納，並為自己安排一件「會讓早晨變得愉快的小事」。

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23:47

EP.472【吳若權X張盛舒】什麼樣命格的人，可以在股海中賺錢？

吳若權權式重點 ·

2026/01/26

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuud #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5tk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

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