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PODCAST

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Alexandra Stross

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker

health & fitness alternative health

All Episodes

25:24

#063 Der Podcast zum Buch „Daily Detox – Entgifte...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/04/13

In diesen Zeiten ist so vielen alles zu viel und der Körper spiegelt es mit Energielosigkeit und noch ganz anderen Symptomen.Zu viel bedeutet aber nicht nur, dass ständig etwas dazukommt, sondern dass da auch noch viel Altes im System ist, dass man schon längst loslassen hätte können. Hier hakt es ganz oft, weil das mit dem Loslassen einfach nicht funktionieren will. Emotionen, Konflikte und Erlebnisse werden oft jahrelang herumgeschleppt und belasten Körper, Geist und Seele. In dieser Folge

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26:14

#062 Heilung hat sich verändert – warum dein Körper...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/03/30

Früher hat es gereicht, ein Symptom zu deuten, das Thema dahinter zu erkennen – und es wurde besser.Das funktioniert so nicht mehr. Gerade jetzt werden Menschen krank, die viel verstanden haben und ihren Weg gehen. Und genau daran erkennst du: Es geht längst nicht mehr um einzelne Themen. In dieser Folge erfährst du, warum echte Heilung heute viel grundlegender ist – Und ich teile etwas mit dir, was dazu führen wird, dass du nie wieder ungeduldig durch deinen Heilungsprozess gehst.

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24:15

#061 Intuitive Symptomdeutung – So findest du heraus,...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/03/16

Symptome sind wertvolle Hinweise deines Körpers an dich – Hinweise darauf, welche Qualität gerade in deinem Leben fehlt oder zu wenig Raum bekommt.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum dir Symptomdeutung Selbstbewusstsein und Orientierung auf deinem Heilungsweg gibt welche unterschiedlichen Ansätze der Symptomdeutung es gibt (z. B. Hamer, Dahlke, Louise Hay u. a.) und wie du selbst beginnen kannst, Symptome intuitiv zu lesen. Dabei stelle ich eine einfache Methode vor, die du ganz

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22:50

#060 Warum Heilung ohne stabilen Selbstwert nicht...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/03/02

Der Heilungsweg scheitert selten an der Methode – sondern am Selbstwert.In dieser Folge zeige ich dir anhand einer einfachen Alltagssituation, wie unterschiedlich Menschen mit stabilem und instabilem Selbstwert reagieren – und warum genau das darüber entscheidet, ob Heilung einfach ist oder sich dauerhaft anstrengend anfühlt. Wenn du merkst, dass dein Zweifel dich immer wieder zurückzieht, hör unbedingt rein.

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24:04

#059 Gesund oder krank - du entscheidest es, an jedem...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/02/16

Viele Menschen glauben, ihre Gesundheit werde allein durch das bestimmt, was sie erlebt haben: Diagnosen, Symptome, Rückschläge oder äußere Umstände. Doch der eigentliche Wendepunkt liegt oft an einer anderen Stelle – in der Geschichte, die wir über diese Erfahrungen erzählen.In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft innerer Deutung: Wie prägen deine Gedanken, deine Sprache und deine Identität den Weg, den dein Körper einschlägt? Welche Rolle spielt die Beziehung, die du zu deinem Problem

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22:20

#058 Warum die richtige Methode dich manchmal kränker...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/01/19

Viele Menschen kennen unzählige Methoden, Mittel und Maßnahmen – und scheitern trotzdem an nachhaltiger Heilung.In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieselbe Maßnahme einmal hilft und ein anderes Mal Symptome verschlimmern kann – und warum Heilung nicht mit der Frage beginnt, was du tun sollst, sondern in welchem Prinzip dein System gerade arbeitet. Es geht um den Unterschied zwischen echtem Verständnis und Ausprobieren und um die Fähigkeit, Symptome richtig zu lesen. Diese Folge richtet

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29:19

#057 Die innere Haltung entscheidet über Heilung

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2026/01/05

In diesem Podcast spreche ich über die zwei absoluten Grundvoraussetzungen für Heilung, die fast immer fehlen, wenn Symptome bleiben oder immer wieder zurückkommen:Entschlusskraft und Verantwortung. Ob Heilung gelingt oder nicht, hängt nicht von der Methode, den Medikamenten oder dem Therapeuten ab, sondern in erster Linie von der inneren Haltung des Betroffenen. Das beweisen zahlreiche Studien. In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, damit deine Haltung deinen Erfolg garantiert. Hier

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32:10

#056 Was Symptome dir über deine Bestimmung sagen können

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/12/22

Manche Symptome tauchen nicht auf, weil etwas schief läuft, sondern weil etwas im Leben nicht mehr stimmig gelebt wird.In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum körperliche und seelische Symptome Hinweise auf unsere innere Ausrichtung und Lebensaufgabe sein können. Sie sind eine Einladung, genauer hinzuhören, mehr von dem zu leben, was dich wirklich ausmacht und dadurch gesünder, glücklicher und erfüllter zu sein. Bestimmung ist dabei kein großes Ziel und kein radikaler Lebensumbruch. Sie

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31:19

#055 Keine Angst mehr vor dem Tod - Wie ein neuer...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/12/08

In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Tod nicht das ist, wovor wir uns fürchten – und wie ein entspannter, natürlicher Umgang damit dein ganzes Leben verändert. Ich erzähle, wie meine Erfahrungen als Tierärztin, Coach und Jenseitskontaktmedium meine Sicht auf Tod und Verlust geprägt haben und warum Beziehungen zu Verstorbenen nicht enden, sondern sich oft vertiefen.Du erfährst: ➣ wie Angst und Todesangst zusammenhängen ➣ warum Freundschaft mit dem Tod mehr Lebensfreude bringt ➣ wie du

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27:30

#054 Heilmagie: Die Kraft hinter jedem echten Wandel

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/11/24

In dieser Folge spreche ich über etwas, das im Gesundheitskontext viel zu selten besprochen wird – die magischen Gesetzmäßigkeiten, die darüber entscheiden, ob eine Veränderung gelingt oder scheitert.Dabei wirken energetische Gesetzmäßigkeiten immer – ob wir sie kennen oder nicht. Ich erkläre dir: ✨ warum Handeln aus Schwäche sich energetisch gegen dich richtet ✨ wie der Mensch als einziges Wesen im Universum Energie bewusst lenken kann ✨ weshalb unangenehme Situationen nur Ausgangssituationen

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23:45

#053 Schmerzgedächtnis löschen – wie dein Körper...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/11/10

Oft reagiert dein Körper noch mit Schmerz, Übelkeit oder anderen Beschwerden, obwohl es gar keine Ursache mehr dafür gibt.Das liegt am sogenannten Schmerzgedächtnis: Wiederholte Reize können sich als Automatismen im Nervensystem einprägen – und dann auf Dauerschleife laufen, auch wenn sie längst nicht mehr nötig wären. In dieser Folge erfährst du: ✶ was es mit dem Schmerzgedächtnis wirklich auf sich hat ✶ warum es deinen Heilungsprozess oft unbemerkt blockiert ✶ und vor allem: was du selbst tun

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23:33

#052 Selbstheilungsrituale mit magischer Wirkung

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/10/27

🎧 Fünf Übungen, die sofort lindern – bei akuten und chronischen BeschwerdenIn dieser Folge zeige ich dir fünf einfache, aber tief wirksame Rituale, mit denen du deinen Körper liebevoll begleiten und Symptome spürbar lindern kannst – oft schon in wenigen Minuten. Ideal bei akuten Beschwerden, aber auch als tägliche Praxis auf deinem Heilungsweg. Du wirst erleben, wie viel sich verändert, wenn du dich konstruktiv und bewusst mit deinem Schmerz auseinandersetzt – statt gegen ihn zu kämpfen.

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25:37

#051 Gesunde Haut aus alternativer Sicht

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/10/13

In dieser Folge erfährst du, wie du dein größtes Organ auf körperlicher Ebene perfekt unterstützen kannst und welche geistig-seelischen Themen dahinterstecken können und angeschaut werden wollen, wenn du unter einer Hautkrankheit leidest. Aber Achtung: Nur für die, die damit leben können, wenn der Arzt den einen oder anderen Punkt ganz anders sieht.

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26:20

#050 Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/10/02

Was verändert sich für deinen Heilungsprozess, wenn du in die volle Verantwortung dafür gehst? In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Verantwortung nichts mit Schuld zu tun hat – aber alles mit Freiheit ✨ Weshalb reife Seelen oft keine Hilfe „von außen“ mehr bekommen ✨ Wie du erkennst, wo du (noch) in der Opferhaltung festhängst – und was das mit Symptomen zu tun hat.

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24:32

#049 Damoklesschwert Krebs – Warum du keine Angst vor...

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2025/09/15

Auch wenn viele das glauben, Krebs fällt nicht vom Himmel, sondern man kann eine Menge tun, um niemals davon betroffen zu sein. Und selbst wenn die Diagnose schon da ist, ist es noch nicht zu spät.Es gibt drei Punkte, auf die der Körper hinweist, wenn er an Krebs erkrankt, und genau an diesen drei Punkten kann man ansetzen - vorbeugend aber auch als Betroffener. Informiere dich mit dieser Folge über eine Sicht, die dein Arzt möglicherweise nicht teilt, dir aber ganz viel Angst nehmen kann.

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29:03

#048 3 magische Heilungsgesetze – altes Wissen, das...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/09/01

Was hat Magie mit Heilung zu tun? Mehr, als du denkst.In dieser Folge teile ich mit dir drei magische Gesetzmäßigkeiten, die deinen Blick auf Gesundheit und innere Entwicklung verändern werden. Wenn du lernen willst, wie du seelische und körperliche Themen wirklich transformierst, solltest du diese Folge hören.

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32:19

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/08/18

Panik, Sorgen, Hilflosigkeit: Wenn starke Gefühle übernehmen, fühlen wir uns oft wie fremdgesteuert.In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Ruhe findest – ganz ohne Verdrängen, aber auch ohne Drama. Schritt für Schritt, direkt für dich umsetzbar.

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28:00

#046 Raus aus Stress und Überforderung - 5 Schritte,...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/08/04

Weil Stress dich nicht nur erschöpft, sondern im schlimmsten Fall krank macht, zeige ich dir, wie du ihn rechtzeitig stoppst. Du bekommst 5 tiefgreifende Impulse, wie du dich selbst regulierst, emotional stabil bleibst – und nicht länger Spielball deiner Umstände bist. Denn: 🌀 Wer sich dauernd vom Leben stressen lässt, zieht die nächste Krise oft gleich mit an. 🌀Wer sich innerlich balancieren kann, braucht keine Symptome als Botschafter und hat generell ein viel leichteres Leben. Egal,

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25:32

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/07/21

Wenn man sich auf nachhaltige Weise mit Gesundheit beschäftigt, kommt man am Thema Nahrung nicht vorbei. Sich gesund zu ernähren zeugt von einem gesunden Selbstwert, kann aber auch die Grundlage dafür sein, die körperliche und die geistig-seelische Gesundheit wieder herzustellen. Leider kursieren diesbezüglich so viele Un- bzw. Halbwahrheiten, die sogar von ausgewiesenen Experten verbreitet werden, dass man schon fast von gezielter Fehlinformation ausgehen muss. In dieser Folge wird

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27:03

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2025/07/07

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es für sehr wahrscheinlich halte, dass die heutigen Kinder nicht so alt werden wie unsere Großeltern. Schon in der Grundschule sind etliche von chronischen Beschwerden geplagt. Eine ganz wichtige Rolle spielt der Faktor Stress. Warum ist er so krankmachend und was kann man dagegen tun? Und dann gibt es da noch ein paar andere Faktoren, die du bedenken solltest, wenn du wirklich alt werden willst. Dich einfach auf die medizinische Versorgung zu

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