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PODCAST

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono

Francesco Gozzelino

Cyclo Ergo Sum è la celebrazione della bellezza del cosiddetto "semplice viaggiare", della scoperta, dell"amore, del mondo che non ci appartiene ma cui noi apparteniamo. Pedalare per essere, viaggiare per scoprire, per pensare, per espandere i propri confini e i propri sogni. In questo podcast ti racconto in modo molto semplice la bellezza del viaggiare, senza imprese e senza missioni.

society & culture places & travel

All Episodes

01:24:47

Alessio Banzato: come iniziare con i trail e gli...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/11/21

Ma buongiorno!Chiudiamo la terza stagione del podcast di Cyclo Ergo Sum con una puntata registrata… in un cantiere al City Life.Sì, proprio così: tra martelli, uccellini e un po’ di rumore di vita vera, insieme ad Alessio Banzato, alias Dovlatov o Cicloslavisti, chiudiamo il cerchio di una stagione dedicata agli eventi gravel e ai trail bikepacking. In questa puntata:come si inizia davvero con i trail e gli eventi gravel;come scegliere il primo trail senza sbagliare (troppo);tenda, base camp o

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01:40:02

Il minestrone dei trail – Stati generali del...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/11/14

Ma buongiorno!La nona puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum è un minestrone — nel senso migliore del termine.Un insieme di registrazioni, voci, appunti e riflessioni raccolti tra il 2024 e il 2025, per raccontare il dietro le quinte del movimento gravel e bikepacking in Italia.🎙 In questa puntata ascolterai:i numeri del 2024 raccontati da Rocco Filidoro, tra crescite record e partecipazione sempre più internazionale, introdotti da Barbara Bonori, padrona di casa all'Upcycle;il commento di

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01:14:51

Omar Gatti: prepararsi ai trail senza perdere la...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/11/07

Ma buongiorno!In questa nuova puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum ti porto dentro gli headquarters di Bikeitalia, a Sesto San Giovanni, per una chiacchierata con Omar Gatti: biomeccanico, formatore, divulgatore e uno dei riferimenti più autorevoli in Italia quando si parla di salute del ciclista.Omar non nasce ciclista: ci è arrivato dopo un infortunio nelle arti marziali, e da quel momento la bici è diventata la sua strada.Oggi si occupa di visite biomeccaniche, preparazione atletica,

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01:15:53

Sabri Pirovano: l’anima dei trail, tra risate, fatica...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/10/31

Ma buongiorno!In questa nuova puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum entriamo a casa di Sabrina Pirovano, una delle voci e dei volti più autentici del mondo gravel e bikepacking italiano.Accompagnatrice CAI, pioniera tra le donne che hanno iniziato a pedalare in montagna, instancabile viaggiatrice e presenza fissa ai trail di tutta Italia, Sabri ci racconta come è cambiato questo mondo — e cosa resta, sempre, quando si pedala insieme.🎙 In questa puntata:Dai primi eventi di mountain bike alle gravel

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01:18:06

Epic Days: creare avventure, non solo eventi (Cyclo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/07/18

Ma buongiorno!In questa sesta puntata ti porto nel bunker più acido di Milano, sede operativa e spirituale di Epic Days, insieme al suo fondatore Andy.DJ, produttore musicale, viaggiatore su due ruote (prima in Harley, poi in gravel), Andy ha saputo trasformare la sua energia in un progetto capace di mettere insieme persone, territori, tracciati e spirito d’avventura. Epic Days non è solo una piattaforma: è una filosofia fatta di passione, collaborazione e sudore.🎙 In questa puntata:Come nasce Epic

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01:05:53

Il calore dell'Emilia, la scoperta di un tracciato...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/07/11

🎧 Ma buongiorno!In questa quinta puntata ti porto con me… ma stavolta non sto pedalando.Per una volta sono rimasto dietro le quinte, in mezzo a chi l’ha pensata, organizzata, vissuta: Emilia Gravel, un’avventura che attraversa l’Emilia da Busseto a Correggio, tra colline, castelli, borghi medievali e un’accoglienza che profuma di erbazzone e sorrisi sinceri.🎙 In questa puntata:Chiacchiero con Roberto, Marco e il team Emilia Gravel, tra aneddoti, sogni e spirito gravel puro.Raccogliamo le voci dei

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01:01:14

La prima Beer Bikepacking Adventure d'Italia: Craft...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/07/04

Ma buongiorno!In questa quarta puntata ti porto con me lungo un trail unico nel suo genere: il Craft Beer Trail, la prima beer bikepacking adventure d’Italia (e forse d’Europa), che unisce pedalate, colline e birre artigianali.Un anello tra Romagna e Marche, tra birrifici locali, tappe obbligate e colli impegnativi (tra cui il mitico Carpegna, caro a Pantani), il Craft Beer Trail è pensato per essere vissuto con calma: due giorni, quattro birrifici, una festa alla fortezza di Urbino e tanta voglia

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01:30:14

Leave No Trace e Bike Trail Manifesto: la voce di...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/06/27

Ma buongiorno!La terza puntata della terza stagione ci porta a Milano, ma in un angolo che sa di Appennino, di nebbia e di birra dopo la pedalata. Siamo da Upcycle, uno dei cuori pulsanti del ciclismo urbano e gravelloso italiano, in compagnia di Barbara Bonori: ingegnera ambientale, pedalatrice instancabile, e soprattutto anima e mente dietro al Bike Trail Manifesto e al progetto Leave No Trace.In questa chiacchierata, tra voci, brindisi e un’irrigazione improvvisa, parliamo di come nasce un trail,

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01:01:06

Edoardo Frezet aka Cicloreporter: storie da dietro...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/06/20

Ma buongiorno!Nella seconda puntata della terza stagione di Cyclo Ergo Sum ci spostiamo (più o meno silenziosamente) sotto una pineta toscana, durante il Ritmo Festival, per una chiacchierata con un ospite speciale: Edoardo Frezet, alias Cicloreporter.Fotografo, narratore, pedalatore appassionato e presenza sempre più frequente nel mondo dell’ultracycling e dei trail gravel, Edoardo è una di quelle figure ibride che ti raccontano le storie… vivendole. In questa puntata parliamo di bici, ovviamente,

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00:56:03

Frechete, il MAGS Abruzzo Trail! (Cyclo Ergo Sum - S3...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2025/06/13

Ma buongiorno!Si riparte! La terza stagione del podcast Cyclo Ergo Sum si apre tra trail polverosi, salite infinite e dialetti locali, alla scoperta degli eventi gravel e bikepacking d’Italia insieme a chi li vive, li pedala, li crea, ne parla.In questa puntata iniziale ti porto nel cuore dell’Abruzzo per vivere il MAGS – acronimo di "Mare Adriatico Gran Sasso", un trail epico che attraversa scenari mozzafiato, pendenze che non perdonano e accenti che scaldano il cuore. Tra voci stanche e felici,

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01:34:31

Chiudiamo le danze con Alessio, amico e grande...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2024/01/10

Quasi senza accorgercene siamo giunti alla decima e ultima puntata della seconda stagione del podcast di Cyclo Ergo Sum, dove è un grande piacere e onore ospitare Alessio Banzato, noto sul web come Cicloslavisti, grande amico e ispirazione anche per la mia passione per la bici. Fu lui a propormi questa strana pratica di viaggiare in bici, per fare qualcosa di diverso dal solito, in una lontana estate del 2012. Da allora, viaggio dopo viaggio, abbiamo messo in saccoccia sempre più esperienze e

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01:13:40

Non solo bikepacking, ma quante idee geniali questo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/12/27

Giungiamo alla nona puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum, dove ho l’onore di chiacchierare con un amico viaggiatore, bikepacker, divulgatore di cultura biciclistica ma anche creatore di interessanti progetti, online e fisici… dal configuratore per il tuo setup alla stampa 3D del mitico supporto porta-lattina da 33cl per i bikepacker che amano la birra. Si presenta a Milano per l’intervista sulla sua nuova bici in bamboo e parliamo per delle mezz'ore di viaggi fatti e prossimi, assetti, trucchi

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00:58:12

Cicloviaggi in famiglia, crescere e scoprire il mondo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/12/20

Nell’ottava puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum è un onore ospitare non un viaggiatore, non una coppia, bensì un’intera famiglia che si dedica ai viaggi in bici! Grazie a loro si abbatte il record di persone che registrano insieme una puntata in questa sede, che oggi conta ben 6 contributori. Dalle prime avventure in 2, Simone ed Elisa non hanno smesso di viaggiare quando sono diventati 3 e poi 4, conducendo gradualmente le due figlie all’avventura e al cicloviaggio. Ora vantano un grande bagaglio

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00:46:01

Inseguire i sogni e crescere col viaggio, con Elia...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/12/13

Nella settima puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum chiacchiero amabilmente con Elia Sacchelli, che con quaranta gradi ha scelto di farsi Verbania-Costigliole d’Asti in bici come allenamento. Ma Elia non è solo un atleta che mette chilometri nelle gambe. Cerca di mettere panorami mozzafiato e ricordi pazzeschi negli occhi e nel cuore. Cuore immenso che mette in tutti i suoi progetti, come Out Wilder e Strada del Cuore, con cui ora trasmette passione e conoscenza nella corsa, nell’escursionismo e nel

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00:42:02

"Pedalando Liberi" per riscoprirsi (Cyclo Ergo Sum -...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/12/06

Nella sesta puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum intercetto con estremo piacere Francesco Ciullo, al secolo Pedalando Liberi, proprio prima che abbandoni l’Italia durante la sua ultima avventura che durerà anche per gli anni a venire. Francesco sta pedalando per l’Europa, che non è un modo di dire, perché lui sta pedalando proprio tutti i paesi d’Europa, per i prossimi anni. Cosa l’abbia convinto a stravolgere la sua vita, perché abbia deciso di salutare quelle che la società ci insegna a chiamare

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00:49:13

Il gravel è blues e viceversa, con Franco Limido...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/11/29

Nella quinta puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum rivedo con piacere qualcuno che è sempre stato presente nelle puntate del podcast. Questo perché Franco Limido ha sempre prestato il suo talento e la sua armonica per la colonna sonora e ogni intro o outro del podcast. Ma oggi, oltre che al suono, ci regalerà se stesso, il suo cuore, la sua esperienza, alcuni aneddoti da bluesman, e ci racconterà come nasce Gravelness69. Dopo tanti incontri in cui abbiamo dato spazio ad altri viaggiatori e altre

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00:31:52

In terre abruzzesi con Una rossa a pedali (Cyclo Ergo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/11/22

Nella quarta puntata del podcast di Cyclo Ergo Sum non siamo più al BAM! ma scendo a Pescara, e te ne accorgerai dal vociare della spiaggia in cui abbiamo registrato la puntata. Come per le prime puntate, ho pensato di coinvolgere negli episodi del podcast un po’ di amici e amiche speciali che come me (e forse anche più di me) viaggiano per il mondo in bicicletta. Ospite super speciale di questa quarta puntata è Simona, aka Una rossa a pedali, grande amica e frequentatrice di trail e viaggi in bici

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00:43:47

Energia a gogo con Robertino e Iole (Cyclo Ergo Sum -...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/11/15

Terza puntata della seconda stagione del podcast di Cyclo Ergo Sum. Come per le prime puntate, ho pensato di coinvolgere negli episodi del podcast un po’ di amici e amiche speciali che come me (e forse anche più di me) viaggiano per il mondo in bicicletta. Ospiti di questa terza puntata sono gli energici e super coinvolgenti festaioli Robertino, in arte Robertino Cià Fare (scopriremo il perché nella puntata) e Iole Smeraldo, sua compagna di vita e anche di avventure, prima a piedi e dopo questa

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00:36:59

Una volpe e un Furpe in giro per il mondo (Cyclo Ergo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/11/08

Seconda puntata della seconda stagione del podcast di Cyclo Ergo Sum. Come per la prima puntata, ho pensato di coinvolgere negli episodi del podcast un po’ di amici e amiche speciali che come me (e forse anche più di me) viaggiano per il mondo in bicicletta. Ospiti di questa seconda puntata sono i super ispirazionali Volpe a pedali aka Rita Sozzi e Furpe aka Gigi Mondani, che tra un’avventura e l’altra di mesi per il mondo hanno un attimo di tempo per registrare questa fantasmagorica puntata

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00:30:50

Amici per la bici: il trio dei Fagiani (Cyclo Ergo...

Cyclo Ergo Sum - Pedalo quindi sono ·

2023/11/01

Prima puntata della seconda stagione del podcast di Cyclo Ergo Sum. Cambio stile di realizzazione delle puntate e anziché parlare solo con me stesso ho pensato di coinvolgere negli episodi del podcast un po’ di amici e amiche speciali che come me (e forse anche più di me) viaggiano per il mondo in bicicletta. Ospiti di questa prima puntata sono gli incredibili Fagiani, Loris e Simone, con cui abbiamo condiviso tante avventure in bici e che oggi, tra una birra e un po’ di bullismo, ci raccontano un

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