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PODCAST

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen

Willkommen bei "Lokus", dem Podcast für alle die viel Zeit auf dem Klo verbringen! Wir sind Martina, mit Morbus Crohn und dauerhaftem Dünndarm-Stoma & Rebekka, nach Darmkrebs, sowie rückverlagertem Stoma. Wir sind ehrenamtlichengagierte ILCO-Mitglieder. Die Deutsche ILCO ist eine bundesweit tätige Selbsthilfeorganisation für Stomaträger, Rückverlagerte, Darmkrebserkrankte und Angehörige. Mehr dazu auf: www.ilco.de Hier im Podcast tauchen wir immer am 1. Mittwoch im Monat tief in die Welt ein, mit

health & fitness

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00:31:28

#25 Ehrenamt trifft Ehrenfelix - Esthers Mission um...

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/10/01

Als bei Esther Meyer mit 44 Jahren Darmkrebs diagnostiziert wurde, veränderte sich ihr Leben schlagartig. Doch statt aufzugeben, wählte sie einen anderen Weg: mit offenem Herzen, klarem Blick und einem unerschütterlich positiven Mindset.In diesem Podcast nimmt Esther dich mit auf ihre Reise – durch Höhen und Tiefen, Tränen und Lachen, Zweifel und Hoffnung. Sie spricht ehrlich über ihre Diagnose und ihr ehrenamtliches Engagement. Das führte für sie zu dem diesjährigen Ehrenfelix, den Preis

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00:37:16

#24 Phoenix zwischen Blastbeats & Beutelleben

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/09/03

Paolo ist 36, lebt mit Morbus Crohn und einem dauerhaften Stoma – und macht anderen Mut, offen und selbstbewusst mit ihrer Erkrankung umzugehen. Über Instagram und TikTok hat er eine starke Community aufgebaut, in der Betroffene sich austauschen und gegenseitig stärken. In diesem Podcast spricht Paolo ehrlich und ungeschönt über das Leben mit chronischer Erkrankung, Körperakzeptanz und mentale Gesundheit. Aber auch über Musik, Moshpits und Festivalerlebnisse – denn Paolo ist nicht nur

de

00:29:52

#23 Morbus Crohn trifft Jugend

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/08/06

Als junge Erwachsene erhält Luisa die Diagnose: Morbus Crohn – eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die bis heute nicht heilbar ist. In unserem Podcast spricht sie offen und ehrlich über ihren Alltag mit der Erkrankung, ihren Weg zum Stoma und den Umgang mit den Herausforderungen, die damit einhergehen.Du suchst selbst nach passenden Ansprechpartner*innen oder möchtest dich über Rehakliniken informieren? Dann schau gerne auf nrw.ilco.de vorbei – oder schreib uns direkt

de

00:29:32

#22 Fata Morgana - Das Leben mit und nach einer...

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/07/02

In dieser Folge schauen wir mit Gudrun Bruns von der Krebsberatungsstelle Münster auf unterschiedliche Bewältigungstrategien nach der Krebsdiagnose und Behandlung. Dabei weisen wir auf berufliche und soziale Veränderungen hin. Es kann in manchen Fällen wie bei Rebekka zu Langzeitfolgen nach einer Krebserkrankung kommen. Der Wunsch nach einem Leben wie früher ist groß.Es besteht fristlos die Möglichkeit sich bei der Krebsberatungsstelle zu verschiedenen Themen Unterstützung zu suchen

de

00:26:40

#21 Krebsberatung im Fokus

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/06/04

Frau Gudrun Bruns leitet seit über 30 Jahren die Krebsberatungsstelle in Münster und erzählt uns von den verschiedenen kostenlosen Angeboten und Außenstellen im Münsterland. Diese richten sich sowohl an Betroffene als auch an Angehörige. Es gibt natürlich auch die Möglichkeit über die Homepage Selbsthilfegruppen in der Umgebung zu finden. https://krebsberatung-muenster.de

de

00:23:34

#20 Sexualität und Intimität nach Krebserkrankungen

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/05/07

Birte Schlinkmeier ist als Breast und Pelvic Care Nurse sowie Onko. Skin Coach in der Rehaklinik Bad Oexen tätig. Seit vielen Jahren kommen Patientinnen zu ihrm die Sorgen und Ängste rund um das Thema Intimität in der Partnerschaft und körperliche Veränderungen haben. Martina hat diese Folge in der Vergangenheit bereits auf nrwision veröffentlicht und wir wiederholen diese, weil sie so wichtig ist!

de

00:32:15

#19 Bauchgeflüster: Ernährungstipps für den Darm

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/04/02

Claudia Paul ist seit vielen Jahren als Diätassistentin tätig. Heute fragen wir sie nach Tricks vor und nach Darmoperationen. Dabei erfahren wir, dass der Begriff Ernährungsberater nicht geschützt ist und Personen diesen häufig aus beruflichem Eigeninteresse erwerben. Hier bei Lokus handelt es sich um ein freies Gespräch im privaten Rahmen und dies ersetzt keine ernährungsmedizinische Beratung!

de

00:36:17

#18 Krebsbegleitung - Angehöriger im Fokus

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/03/05

Eine Krebserkrankung aus der Sicht eines Angehörigen: Michael hat seine Frau und ihre Krebserkrankung begleitet. Der ambulante Palliativdienst hat ihn dabei begleitet und die Intensivpflege geleistet. Wer gerne persönlichen Kontakt zu Michael Schmidt suchen möchte, darf ihn telefonisch kontaktieren: 02191/349663.

de

00:32:08

#17 Rehaklinik

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/02/05

Eine Reha bietet Hilfen um von der Krankheit zur Stärke zurückzufinden. Sie unterstützt dabei wieder auf die Beine zu kommen. Bad Oexen ist eine onkologische Rehaklinik und bietet Angebote in altersspezifischen Gruppen, als Familien Reha oder Mutter-/Vater-Kind Reha. Unser Gast Carmen Schmies ist die Pflegeleitung der Klinik. Ende 2024 war Rebekka dort in der Reha.

de

00:25:36

#16 Das Jahr 2024 im Rückspiegel

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2025/01/01

Martina und Rebekka gestalten den Podcast Lokus schon seit über einem Jahr und tauschen sich über interessante Gäste und persönliche Themen aus. Wir wünschen allen ein gesundes neues Jahr 2025 und freuen uns über eure Nachrichten und neue Ideen. Schreibt uns gerne anpodcast@ilco-kontakt.de.

de

00:24:53

#15 Die Stoma-Rückverlagerung im positiven Licht

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/12/04

Ursula hatte für 20 Monate ein Stoma. Sie erzählt uns, wie sie heute im Alltag zurechtfindet.Ursula leitet heute eine Rückverlagerungsgruppe bei Facebook und eine bei der Deutschen ILCO e.V. gemeinsam mit Rebekka. Die Gruppe trifft sich immer am letzten Donnerstag im Monat ab 18:00 Uhr über Zoom. Die aktuellen Termine und den Link zum Mitmachen findet ihr hier: https://nrw.ilco.de/erfahrungsaustausch/online-austauschtreffen.Wir freuen uns über eure Geschichten nach der Rückverlagerung:

de

00:25:42

#14 Stoma auf halb 9

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/11/06

Melina ist 27 Jahre alt, sie ist von Geburt an blind und bekam mit 25 Jahren ein Colostoma. Sie berichtet, wie sie sich den Umgang mit der Versorgung beigebracht hat, nachdem sie erfuhr, dass keine Rückverlagerung mehr möglich ist. Wir freuen uns, wenn sich andere Betroffene bei uns melden über podcast@ilco-kontakt.de oder beimDeutscher Blinden- und Sehbehindertenverband:https://www.dbsv.org/.

de

00:31:32

#13 Warum hat die Kiwi das Abendessen überholt?

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/10/02

Alisa Hünerfeld ist Stomaträgerin nach Colitis Ulcerosa und zertifizierte Physiotherapeutin. Sie erzählt uns ihre Geschichte und klärt ausführlich über die Wichtigkeit von Beckenbodentraining nach Bauchoperationen auf. Ihr Buch zum Thema heißt "Warum hat die Kiwi das Abendessen überholt?", dieses könnt ihr hier erwerben: https://alisahuenerfeld.de/shopEinen Beckenbodentherapeuten findet ihr zum Biespiel auf Bebo Therapeutenliste oder auf www.ag-ggup.de.Bei Fragen meldet euch gerne bei Alisa

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00:27:26

#12 Meine Freundin hat Darmkrebs - Teil 2

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/09/04

Marcel steht Rebekka nach der Diagnose Darmkrebs, der Behandlung und mit dem Stoma bei. Er gibt ihr durch sein Verhalten ein Gefühl von Normalität in ihrem Ausnahmezustand und zeigt Verständnis für die lange Genesung. Heute lebt er mit Rebekka und ihrer kleinen Katze Luna zusammen und freut sich, ihr 2025 das Ja-Wort zu geben. Der gemeinsame Kinderwunsch ist ein Ziel der beiden. Habt ihr ein starkes Netzwerk in schwierigen Zeiten? Wir sind für euch da. Meldet euch über

de

00:27:08

#11 Endometriose im Sattel

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/08/07

Sina ist 25 als sie erfährt, dass sie Endometriose hat und vermutlich nie Kinder bekommen kann. Sie erzählt wie sie die Krankheit meistert und wie sehr ihre Tiere ihr dabei Rückhalt geben. Endometriose ist weit verbreitet und auch diese Frauen verbringen viel Zeit auf der Toilette. Wir hoffen das diese Geschichte Betroffenen Mut macht. Schreibt uns gerne eure Geschichten über podcast@ilco-kontakt.de

de

00:23:44

#10 Meine Freundin hat Darmkrebs - Teil 1

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/07/03

Heute haben wir Marcel zu Gast, der Rebekka als Partner begleitet, nachdem sie mit 28 Jahren die Diagnose Darmkrebs bekam. Er erzählt, wie er bei Krankenhausbesuchen beobachtete, dass ihr Zustand sich stetig verschlechtert hat. Für all die Menschen, die auch in einer ähnlichen Situation stecken, möchten wir sagen, "Wir sind da!" Meldet euch über podcast@ilco-kontakt.de oder schaut auf der Homepage nrw.ilco.de nach regionalen Angeboten wie dem Besucherdienst.

de

00:29:54

#09 Aus dem Nähkästchen

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/06/05

Martina und Rebekka sind jetzt schon eine Weile beim Podcast und tauschen sich über ihre aktuellen Themen aus. Rebekka hat sich an der analen Irrigation versucht und Martina berichtet vom Weltstomatag.

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00:31:58

#08 Eine Klogeschichte nach der Stoma-Rückverlagerung

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/05/01

Carmen ist 50 als sie die Diagnose Rektumkarzinom (Enddarmkrebs) erhält. Neben dem neuen Stoma, kämpft sie mit Bestrahlung und Chemotherapie für ihre Gesundheit. Heute sind etwa 3 Jahre seit der Rückverlegung ihres Stomas vergangen und sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen. Auch Rebekka kennt die Schwierigkeiten die eine Rückverlagerung mit sich bringen kann. Daher werden in dieser Folge Probleme die nach einer Stoma Rückverlagerung auftreten können (nicht müssen!) ausgetauscht und

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00:34:56

#07 Erblicher Darmkrebs

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/04/03

Carola erzählt uns heute über ihren erblichen Darmkrebs, dessen Gentest mit weiteren Beeinträchtigungen in Verbindung gebracht werden kann. Als Ehrenamtlerin bei der ILCO liegt es ihr besonders am Herzen anderen Menschen im Rahmen des Besuchsdienstes Mut zu machen.Bei Fragen und Anregungen meldet euch gerne über unsere Mailadresse: podcast@ilco-kontakt.de

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00:33:13

#06 Zufallsbefund Darmkrebs

Lokus | Leben mit Darm- und Blasenerkrankungen ·

2024/03/06

Heute sprechen wir über das Colostoma (Dickdarmstoma). Bernd Haufe, ebenfalls aktives ILCO-Mitglied, ist bei uns im Podcast zu Gast und erzählt als Betroffener seine persönliche Geschichte. Bei einer Vorsorge-Coloskopie wurde bei ihm ein Tumor entdeckt und er bekam ein endständiges Stoma. Wir tauschen uns über verschiedene Formen der Irrigation aus als Hilfsmittel um den Darm zu entleeren. Wenn ihr Fragen und Anregungen habt meldet euch gerne per Mail podcast@ilco-kontakt.de

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