Violetta"s Podcast

Wut ist unbequem. Laut. Oft tabuisiert. Besonders für Frauen, die funktionieren, pflegen, durchhalten – und dabei selten Raum haben für ihre eigene innere Wahrheit. In dieser Folge spreche ich darüber: 🔥 warum Wut in Wahrheit eine gesunde Kraft ist 🔥 wie sich unterdrückte Wut im Körper zeigt – z. B. in Gelenken, Galle, Lymphe, Atmung 🔥 welche Rolle unser Nervensystem spielt, wenn wir Wut nicht fühlen (dürfen) 🔥 warum „Dankbarkeit“ manchmal zum Deckel wird 🔥 wie wir lernen, Wut wieder im

Warum sind wir manchmal grob zu den Menschen, die uns am meisten bedeuten? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir gerade den Menschen, denen wir vertrauen, manchmal unsere härteste Seite zeigen. Ich erzähle von eigenen Beobachtungen und Erfahrungen: Wie unser innerer Mangel und alter Schmerz uns hart machen kann – und wie oft das eine Schutzreaktion ist. Ich lade dich ein, mit mir darüber nachzudenken, wie wir lernen können, diese Muster zu erkennen, zu durchbrechen und wieder weich u...

Situationen im Leben ändern sich. Trennung kann sich auf alle Arten zwischenmenschlicher Beziehung "beziehen". Wie können wir damit umgehen. Warum der Weg letztendlich doch durch den Schmerz führt und mit welchen Tools wir das bewältigen können - darum geht es in dieser Episode. Viel Freude beim Zuhören. Eure Vio#epigenetikchangement #konfliktundtraumatherapieSupport the show