PODCAST
Yoga mit Melanie | Yoga Flows und Pilates Workouts zum Mitmachen
Hi :) Hier findest Du eine Auswahl von kurzen Yoga Sequenzen und Pilates Workouts zum Mitmachen (zwischen 10 und 30 Minuten). Auf YouTube (Yoga mit Melanie) und Spotify findest du diese Flows als Videos, falls du dir mal etwas genauer anschauen möchtest. Mit diesen Audio Yoga Flows kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren, ohne visuelle Ablenkung. Vielleicht praktizierst Du zuhause, im Garten oder nimmst mich mal an den Strand mit - dieses Format erlaubt volle Flexibilität. Ich hoffe
All Episodes
00:13:13
10 MIN HERBST YOGA || Balance & Erdung • Feel Good...
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00:16:59
15 MIN SOMMER FLOW || Ruhiger & Kraftvoller Yoga Flow...
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00:13:57
10 MIN YIN YOGA + AFFIRMATIONEN || Meditative...
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00:14:44
15 MIN YOGA FÜR INNERE RUHE || wenn alles zu viel...
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00:22:54
20 MIN HERBST FLOW 🍁 Balance, Bewegung & Ruhe –...
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00:12:08
10 MIN YOGA IM STEHEN || Frühlings-Flow für Energie &...
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00:12:28
10 MIN YOGA x PILATES WORKOUT || Bauch, Beine, Po –...
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00:02:09
ALIGN – 30 Tage Yoga & Pilates 🦋 ab dem 1. Januar 2024
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00:09:02
10 MIN YIN YOGA AM MORGEN || Sanft & entspannt...
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00:01:51
DANKE 🩵 & Kurze Ankündigung: Live Yoga, YouTube...
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00:25:17
25 MIN HERBST YOGA || Balance & Binds...
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00:19:04
20 MIN YOGA WORKOUT MIT 2 BLÖCKEN || Ganzkörper Yoga...
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00:12:52
10 MIN SANFTES YOGA NACH WANDERUNGEN & SPAZIERGÄNGEN...
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00:30:29
30 MIN SOMMER VINYASA FLOW || Yoga zum Wohlfühlen für...
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00:17:47
15 MIN YOGA PILATES FLOW IM STEHEN || Beine, Po,...
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00:08:09
Yoga Flow im Stehen | Gleichgewicht & Stabilität | 8...
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00:09:03
Evening Yoga | Unwind & Relax | 9 Minuten Audio Yoga...
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00:11:11
Energize & Reconnect | 11 Minuten | Audio Yoga Flow
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00:10:18
Blissful Morning | Energie & Dehnen | 10 Minuten -...
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00:12:58
Flow like Water | Beweglichkeit & Balance | 13 Minuten
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