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PODCAST

ゆらねのラジオ『養生さん』

推拿とレイキゆらね

中医学の養生法を、日常に活かしてもらえるよう、旧暦、旬の野菜、ツボのことなどお伝えしています。毎週水曜13時配信。 ——— プロフィール ——— 2005年より推拿とレイキのスクール&サロンをやっておりますヒーリング、東洋医学ツボ、身体のことなどにご興味のある方は氣軽にお声掛けください京都市伏見区京阪・近鉄丹波橋駅より徒歩1分 ———SNS・お問い合わせ先——— 【ホームページ】 https://www.yurane-seitai.com/ 【公式LINE】 https://lin.ee/2czAvJS 【ご予約・お問い合わせ先】 https://form.run/@yurane--1644799319

health & fitness alternative health

All Episodes

00:09:05

【祝★100回】新暦と旧暦『二つの七草粥』の知恵

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2026/01/07

▼ 今回の内容00:19　祝★100回 02:56　今日は新暦七草粥の日 06:05　旧暦七草もお忘れなく ▼ 暦と味噌汁のお話会（2026年1月16日＠ゆらね） https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #七草粥 #100回目の放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:09:50

鐘で祓い、おせちで養う

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/12/31

▼ 今回の内容 00:22　12+24+72＝108 03:33　ハレとケ 05:51　マメに過ごせますように ▼ 暦と味噌汁のお話会（2026年1月16日＠ゆらね） https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #除夜の鐘 #おせち #黒豆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:09:04

クリスマスリースと注連飾り

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/12/24

▼ 今回の内容00:19　涙腺が緩んだワンシーン 04:25　クリスマスリースと注連飾り 06:36　年明けまで飾っててＯＫ ▼ 暦と味噌汁のお話会（2026年1月16日＠ゆらね） https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #クリスマスリース #注連飾り #冬至 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:09:59

子の体調が語る、ご飯＆味噌汁生活

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/12/17

▼ 今回の内容00:19　年の瀬感かぼちぼちと 01:55　コラボは勉強になるなぁ 05:32　お子さんの体調が語る説得力 08:12　ゆらねでもやります～ ▼ 暦と味噌汁のお話会（2026年1月16日＠ゆらね） https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #味噌汁 #一汁一菜 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:10:51

【先週のゆらね】忘年会とレイキの復習会

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/12/10

▼ 今回の内容00:19　年末年始に観るおすすめ映画、なんかあります？ 04:15　遠隔レイキを同時にし合うと、どうなる？ 06:26　名前を間違えると、その効能はどうなる？ 08:41　娘さんが、味噌汁作った話し ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #レイキ #復習会

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00:10:07

柚子と融通、ようできた語呂合わせやなぁ。。

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/12/03

▼ 今回の内容00:19　冬至と柚子 02:42　融通が利く 04:57　仏教における融通とは 07:45　柚子の効能 ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #柚子 #薬膳 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:10:05

はじめてのインスタライブ

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/11/26

▼ 今回の内容00:19　コラボで生配信 04:30　トーク中に共感したこと 07:39　落語やお能を聴くように ▼ インスタライブ（2025.11.22）トークテーマ　～旧暦を知ってよかったこと https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #インスタライブ #旧暦

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00:09:20

11/20より、旧暦「神の月」

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/11/19

▼ 今回の内容 00:18　養生暦2026、完売御礼 02:29　神無月とは 05:12　隠身の月 07:13　冬の養生会のお知らせ ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #神無月 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:09:44

新暦と旧暦を、都合よく使い分ける

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/11/12

▼ 今回の内容00:19　養生暦2026、納品完了！ 03:23　冬はエネルギーを蓄える季節 06:11　新暦と旧暦を、都合よく使い分ける 08:18　冬養生のお話会、はじまる ▼ ゆらね養生暦2026、ご予約受付中！詳細はこちらより https://note.com/yurane/n/nbd3940732870 ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #立冬

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00:10:39

困った時は、味噌汁

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/11/05

▼ 今回の内容00:19　ぼちぼち冬の足音が、、 02:27　丹波から届いた秋の味覚 07:34　マコモダケの味噌汁のお味は？？ ▼ ゆらね養生暦2026、ご予約受付中！詳細はこちらより https://note.com/yurane/n/nbd3940732870 ▼ 暦と味噌汁のお話会～2026年の暮らしのヒントに https://note.com/misosoup_mk/n/nea1d3d5d1962 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #マコモダケ #味噌汁

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00:10:52

「9」の力を味方にして、陽氣を養う

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/10/29

▼ 今回の内容00:19　養生暦2026、予約開始 01:38　本ではない、カレンダーの良さ 03:52　陰陽五行をわかりやすく 06:45　今日は陽氣を養う日 ▼ ゆらね養生暦2026、ご予約受付中！詳細はこちらより https://note.com/yurane/n/nbd3940732870 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #重陽の節句 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:10:34

旧暦が読めるようになれば、氣の切り替わり時がわかる

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/10/22

▼ 今回の内容00:19　天候が暦を追い抜いた 04:10　季節の狭間に登場する土用 06:16　氣の切り替わり時がわかる ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦 #二十四節氣 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:11:01

ライブ後の養生に！健脚のツボ3選

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/10/15

ライブ後の養生に、、健脚のツボ3選▼ 今回の内容 00:19　銀杏臭漂 01:37　久しぶりの心斎橋 05:09　アメ村周辺をウロウロ 08:14　健脚のツボ3選 ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #脚の疲れ #ツボ #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:10:25

【呼吸の疑問】陰陽でいうと、吸うのは陰？陽？？

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/10/08

▼ 今回の内容00:19　秋の後半スタート 02:07　呼吸の疑問。吸うは陰？陽？？ 04:33　膨張と収縮、出すと入れる、、 07:29　あなたはなぜ、そう考えるのか ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #陰陽 #呼吸 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637a9733b4418c968ded9c3a

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00:10:14

レイキ復習会への想い

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/10/01

▼ 今回の内容00:19　新暦と旧暦を行ったり来たり 02:39　さすが！AIさん！！ 04:07　AIさんからのご紹介 06:14　お守りとしての、レイキの復習会 ▼ 10/1（水）秋のこころとからだにやさしいお話会＠zoom https://www.instagram.com/p/DOBM9Sxgb02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #レイキ #AI

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00:10:34

世界探検の旅の回想

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/09/24

▼ 今回の内容00:19　陽から陰へ 01:43　いざ、世界探検の旅へ 03:59　伏犠女媧図 06:14　世界各地にみる「蛇」の信仰 ▼ 放送内で話した画像はインスタにＵＰしてます https://www.instagram.com/p/DO-TGHJkq0I/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 10/1（水）秋のこころとからだにやさしいお話会＠zoom https://www.instagram.com/p/DOBM9Sxgb02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ

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00:10:26

甘いもんで、美味しく秋養生

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/09/17

甘いもんを食べ、秋養生▼ 今回の内容 00:19　観測史上最も暑い夏 01:51　甘いもんを食べて秋養生 07:16　お話会は「お放し会」 ▼ 10/1（水）秋のこころとからだにやさしいお話会＠zoom https://www.instagram.com/p/DOBM9Sxgb02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #お彼岸 #養生

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00:10:38

不眠のお悩み。よくよくお話を伺ってみたら、、

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/09/10

▼ 今回の内容00:19　時々寝れないことがあるんです、、 03:32　中医学的な不眠の考え方 06:56　積もり積もって、ほんとの不眠に 08:45　秋養生のお話会 ▼ 9/14（日）暦とカラダのお話会（秋編）＠ゆらね https://www.yurane-seitai.com/ ▼ 10/1（水）秋のこころとからだにやさしいお話会＠zoom https://www.instagram.com/p/DOBM9Sxgb02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #白露

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00:10:03

しなやかな体幹は、足元から

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/09/03

▼ 今回の内容 00:19　食が細くて、太れない 04:35　根っこを張る 07:55　オンラインでの秋の養生会 ▼ 9/7（日）秋の喫茶養生会＠長福寺さん https://www.instagram.com/p/DNhnQONSXcT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 9/14（日）暦とカラダのお話会（秋編）＠ゆらね https://www.yurane-seitai.com/ ▼ 10/1（水）秋のこころとからだにやさしいお話会＠zoom https://www.instagram.com/p/DOBM9Sxgb02/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせ

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00:10:00

喉が渇く前に、井戸を掘る

ゆらねのラジオ『養生さん』 ·

2025/08/27

▼ 今回の内容00:19　#学園祭 #青春 #疾走感 #洋楽 03:59　旧暦七夕を利用して未病のケア 07:41　秋の喫茶養生会 ▼ 9/7（日）秋の喫茶養生会＠長福寺さん https://www.instagram.com/p/DNhnQONSXcT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== ▼ 9/14暦とカラダのお話会（秋編）＠ゆらね http://yuranes.blog8.fc2.com/blog-entry-2054.html ▼ 公式LINEでは、旬の野菜やセルフケアに役立つツボのことなどもお届けしています。 https://lin.ee/C1TtRn3T ▼ SNS・ご予約・お問い合わせホームページ https://www.yurane-seitai.com/ Instagram https://www.instagram.com/yurane_kyoto/ ご予約・お問い合わせ先 https://form.run/@yurane--1644799319 #旧暦七夕 #初秋

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