x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

敲敲門‧聊心室

寶島聯播網

打開心門，聊心事，把沒說出口的事交給「敲敲門●聊心室」。幼兒成長、親子關係、性別關係、同儕相處，循序漸進打開你的心門。主持人阿光FB：https://reurl.cc/rv8Dl1 荷光育才心理治療所-林展暘FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61578629503102 ●有任何想回饋的，歡迎來信喔～ ●商業合作也請洽詢：baodaoradio@gmail.com曾小姐本節目為週更，訂閱頻道，讓您每週準時收聽聊心室！【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 Powered by Firstory Hosting

kids & family relationships

All Episodes

37:00

【敲敲門聊心事】身心靈與男性：找一處自己的靈性居所！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/11/01

你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。報名連結： https://fstry.pse.is/8atppq —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～身心靈與男性：找一處自己的靈性居所今晚要敲開的，是一扇不太常被打開的門——男性與靈性的門。你有沒有發現，在身心靈或靈性實踐的場域裡，女性參與者總是明顯多過男性？瑜伽課、冥想營、靜心工作坊、甚至在追求生命意義的談話中，男性往往是少數中的少數。有時候，不是他們不想參與，而是某種「不被允許的氣氛」擋在門口。今晚，我們要來聊聊：那道門，是怎麼被關起來的？又怎麼慢慢打開？一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。【播出資訊】 2025/11/01(六）19:00 FM99.1大千電台

zh-Hant

38:01

【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：同志獨自面對的那些事！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/10/25

白癡公主癡癡最喜歡哪種蘋果？是「新」蘋果！全新 iPhone 17！換iPhone 17 就到中華電信！舊換新現折2,000！中華電信大依蘇Ki！網速超快大依蘇Ki！涵蓋第一大依蘇Ki！ https://fstry.pse.is/88ra4k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～同志獨自面對的那些事！過去六年，台灣的LGBTQ+社群經歷了最初的狂喜，面對婚姻破裂後的心碎，社會接納上的落差，出櫃與否的糾結，及這一切帶來的挑戰和考驗。根據台灣行政院性別平等處發布的官方統計，截至2023年底，台灣累計超過2.5萬人（約1萬2千多對伴侶）登記同性婚姻，其中女性佔1.8萬人。女性同婚登記人數是男性的2.3倍。統計也顯示，同志離婚數近年緩步上升，自2019年起至2023年底，共有約2400對同婚伴侶離婚。

zh-Hant

35:26

【敲敲門聊心事】看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/10/18

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～看見同婚過後系列：每一種男人都值得被看見？！在台灣同婚合法化（2019年5月24日）後，男性在身體形象、性別認同與社會可見度上的轉變。台灣是亞洲第一個實現同性婚姻的國家，這不僅影響LGBTQ+社群，也滲透到整體男性的自我感知和文化討論。光輝十月，又到了一年一度的同志大遊行，這個月是展現台灣多元文化和人權成就的重要月份。雖然六月是全球的「同志驕傲月」（全球公認的同志驕傲月（Pride Month）是六月。這是為了紀念1969年6月發生在美國紐約的石牆事件（Stonewall Riots），這場抗爭被視為現代LGBTQ+平權運動的開端。因此，許多國家和城市都會在六月舉行遊行和各種慶祝活動。但這麼多年下來，十月已成為了台灣的「同志驕傲月」，也是亞洲地區重要的觀光活動指標。今年的第23屆台灣同志遊行，其實也藏著很深的議題。主題是——「超・連結——跨越標籤，理解差異」。「超連結」不只是Hyperlink的意思，而是Beyond Links——要跨越標籤、真正理解差異。 2025 年，今年 10 月 25

zh-Hant

37:20

【敲敲門聊心事】男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/10/11

駕駛朋友，減速慢行、停讓行人，安全才有保障。行人朋友，也要遵守交通規則，彼此尊重，安全靠大家。以上為新竹縣政府廣告👉 https://fstry.pse.is/8866ks —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～男同志的長照現場- 理所當然的照顧者角色！「每一個人都會老去，但不是每一個人，都能帶著被理解的樣子老去。」每週六晚上七點，我們一起看看男人的心理風景。今晚我想與你聊的主題，是『男同志的長照現場』。同婚通過六年了，台灣同志權益進步，但文化上，許多中年男同志的真實情境，卻是被期待擔任家中的主要照顧者，扛起長照重擔。

zh-Hant

37:21

【敲敲門聊心事】Me Too運動下的男同志性探索！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/10/04

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～Me Too運動下的男同志性探索今晚的《男性沒說出口的心理風景》，要來談談『Me Too運動下的男同志性探索』，我們要來聊聊成長中的Me Too的傷痕，還有怎麼透過伴侶諮商與性諮商找回親密的路。當我們提到「#MeToo」，你腦中第一個浮現的受害者是誰？多數人會想到女性，社會上大部分的案例與討論都聚焦在「男加害、女受害」。但事實上，同志也可能成為受害者，只是這些經驗常常更隱晦、更難被看見。而Me Too運動，讓這些沉默的聲音被聽見，但也帶來新問題～求助的困境。一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。【播出資訊】 2025/10/04(六）19:00 FM99.1大千電台大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=WTGiqtuUaXI Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》

zh-Hant

39:26

【敲敲門聊心事】不好意思，請問諮商室怎麼走？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/09/27

「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/86td55 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列 │阿光ft. 諮商心理師林展暘第8集主題：『不好意思，請問諮商室怎麼走？』根據衛福部數據，男性自殺率是女性的兩倍，近兩成民眾遇壓力不求助，男性比例更低。這是因為傳統男子氣概，讓我們覺得求助是弱點？心理學上，Levant的研究說，男人被教導要壓抑情感，結果延遲求助，直到危機爆發。今天，我們就從男性的求助困境入手，台灣男性心理諮詢率低得嚇人？（身心靈圈其實也是），我相信很多男人沒有想過需要諮商，主要還是來自男性的養成過程。

zh-Hant

38:54

【敲敲門聊心事】當男人大呼過癮，現代男性的困境成癮行為！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/09/20

#敲敲門聊心事-男性沒說出口的心理風景系列 │阿光ft. 諮商心理師林展暘第七集主題：當男人大呼過癮，現代男性的困境成癮行為！今天來到的主題是『當男人大呼過癮：現代男性的困境成癮行為』。但我們不是來批判或譴責，而是來面對與理解成癮行為，來擁抱成癮那個自己（那些隱藏的痛）。小太陽心理師展暘曾在監獄陪伴收容人，也在大學、醫院、ＮＧＯ提供諮商服務，可以說社會各階層的人都有，在你過往經驗中，是否有什麼樣的人或者什麼樣的特質，特別會是成癮的高風險族群？成癮的類型，以及這些類型可能牽涉的群體。為什麼要區分群體呢？因為了解他們的社交習慣和社群，才能在團體諮商或個別輔導時，更貼近他們的生活。比如，有些成癮藏在職場應酬裡，有些在線上虛擬世界，我們得懂這些社群的運作，才能不讓他們覺得被審判，而是被陪伴。記住，我們不是在分類人，而是為了理解和療癒。一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。【播出資訊】 2025/09/20(六)19:00 FM99.1大千電台大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube：

zh-Hant

37:35

【敲敲門聊心事】旅伴：男性友誼的新定義！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/09/13

今晚是我們「男性沒說出口的心理風景」系列第六集，主題定為「旅伴：男性友誼的新定義」。你有沒有想過，女生有個專屬詞「閨蜜」，那種在私密空間裡無話不談、互相扶持的感覺；但男生呢？我們常說「兄弟」「死黨」，熱血有餘，卻好像少了點什麼？我們的固定來賓~林展暘心理師，展暘，曾經在監獄陪伴收容人，我想應該見證許多男人為了所謂的「義氣」才是….今晚，讓我們一起敲開心門，談談怎麼突破傳統，找到屬於自己的「旅伴」。一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。【播出資訊】 2025/09/13(六)19:00 FM99.1大千電台大千電台FB:https://www.facebook.com/superfm991 YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》線上收聽：http://125.227.87.206:8000/FM99.1 --------------------------- 【延伸閱讀】：荷光育才心理治療所：

zh-Hant

37:30

【敲敲門聊心事】中元節特輯：住在鬼故事裡的那些男人?！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/09/06

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景～～中元節特輯：住在鬼故事裡的那些男人這一集播出的同時，正好是農曆七月十五中元節，我們今天要來應景一下，原本規畫我們這一季都鎖定男性議題，要談『男人沒說出口的心理風景』，找相關資料後，卻發現，台灣男鬼故事資料很少，不然就是鮮少人聽過。而男性呢？他們在喪葬儀式中像捧斗、封釘這些角色，比較被賦予穩定延續香火的角色，也就是說他們可以入祀神祖牌位，有人祭祀比較不會變成鬼，那還是有一些鬼故事有男的吧？？當我們想到鬼故事，腦中浮現的可能多是穿著白衣的女鬼，但有沒有想過，為什麼台灣民間的鬼故事，女鬼居多？而且為什麼「男鬼沒有名字」，而「女鬼常有名字」？一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。【播出資訊】 2025/09/06(六）19:00 FM99.1大千電台大千電台FB: https://www.facebook.com/superfm991 YouTube： https://www.youtube.com/watch?v=Rg--utREpT4 Podcast播客：搜尋各大平台《敲敲門聊心事》

zh-Hant

32:38

【敲敲門聊心事】現代男性最寂寞的不是身體！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/08/30

出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至24小時皆可下單，空服員機上為您親送超便利。即日起至10/31，單筆消費優惠二選一：(1) 滿1萬享77折(2) 輸入DFS20享3件8折EVA Sky Shop讓你輕鬆購！ https://fstry.pse.is/83qh8f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #七夕特輯這不是關於愛，而是情慾。喜歡紅叔怎麼了？日前在中國有一則『南京紅姐』的社會事件，在網路上炸開來。我想大家應該多多少少都知道這事。簡單說，就是中國公安單位公佈了一件名為『傳播淫穢物品罪』的案件。一名38歲焦姓男子偽裝成女人，在網路上與上千名男子發生性關係，而且不收費。他們只需要拿點生活用品，有人拿西瓜、有人拿沙拉油、也有人拿自己釣的魚前往。而這位南京紅姐，將整個過程，偷拍成影片，並且上傳到網路上販售牟利。影片裡有身材及好的健身教練，也有長相極好的鮮肉帥哥，而我們也在影片中看到，其中有許多男性後來知到他的性別，仍選擇與他發生關係。

zh-Hant

36:48

【敲敲門聊心事】這樣的男人好好聽？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/08/23

【敲敲門聊心室】男人沒說出口的心理風景！ │阿光ft.林展暘心理師《荷光育才治療諮商所》每週六晚上七點，準時在FM99.1大千電台播出。這個週末的夜晚，要來聊聊那些，我們沒說出口的心事呢？。當然啦，這一季要談『男人沒說出口的心理風景』，一定不能少了我們的固定來賓～小太陽心理師林展暘。上週跟我們分享了他的聲音，從他的名字沙沙～到展暘SaSa的自我認同過程，同時也揭露了他被父親要求矯正性別氣質的經歷。今天呢？延續上週主題，進一步來聊聊『這樣的男人好好聽？！』什麼樣的聲音會很好聽呢？男性聽眾朋友覺得自己的聲音如何呢？一起聽阿光與心理師展暘怎麼說！敲敲門聊心室，打開心裡說不出口的事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #成人 #藝術治療 #催眠探索 #成人心理諮商 #情緒 #人際 #伴侶 #早期創傷 #成人性諮商 #物質主題 #性探索 #性發展 #性創傷 #荷光育才心理治療所 #小太陽心理師【播出資訊】 2025/08/23(六）19:00 FM99.1大千電台大千電台FB： https://www.facebook.com/superfm991 YouTube：

zh-Hant

41:59

【敲敲門聊心事】男聲，不像個男生？！｜阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/08/16

今晚「男性沒說出口的心理風景」將聚焦在「聲音」這個主題。聲音不僅是日常交流的工具，更是男性內在世界、情感狀態與身份認同的深刻載體。而現在在阿光身邊的是林展暘諮商心理師。今晚，展暘除了陪伴我們來了解聲音作為一種自我表達，反映並塑造出男性什麼樣的心理風景，更重要的是展暘心理師，今天還為我們帶來他自己的生命故事。阿光說：『如果，我們練習壓低聲音，只為了看起來不那麼脆弱，那麼我們也忘記了用聲音創造自己的世界。』 Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

39:04

【敲敲門聊心事】爸爸像座山？阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師

敲敲門‧聊心室 ·

2025/08/09

北美商業佈局，長榮航空與您一起開拓！10/3起全新直飛航線達拉斯盛大啟航，立即查看航班： https://fstry.pse.is/7yc2uc —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— #《敲敲門聊心室》第三季全新主題：男人沒說出挳的心理風景 # 阿光 ft 林展暘(小太陽)心理師《荷光育才心理治療所》今年，我們節目邁入第三個年頭了。新的一季，我們鎖定『男人沒說出口的心理風景』這個主題，特別邀請林展暘諮商心理諮商師展暘是阿光認識很久的朋友，他擅長的領域非常多元，特別聚焦在男性心理、情緒壓力、親密關係，以及創傷修復。他曾在監獄工作，陪伴收容人進行心理治療，也曾在大學、醫院、社福機構提供心理諮商與陪伴。你們知道嗎？展暘在成為心理諮商師之前，是什麼背景呢？（猜猜看？），他是東海美術畢業的，所以他的諮商工作會使用沙遊、繪本、藝術創作等工具，帶領個案探索情緒、梳理關係、練習說出心底話。而我認為最珍貴的是，展暘心理師不只提供心理專業，他更是個願意分享自己真實生命經驗的人。）

zh-Hant

43:29

【敲敲門聊心室】理解過去，重塑未來！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/06/20

阿德勒心理學《自卑與超越》，核心觀點在於：每個人都帶有某種自卑感，而這種感覺驅動我們去追求成長、克服困難，邁向個人的「超越」。自卑不是缺陷，而是一種促使人努力、發展潛能的重要力量。透過理解自己自卑的根源，可以重新建構生命意義，轉化為有目標、有貢獻的生活態度。這本書強調社會連結、責任感與人生方向，為現代人在面對挫折與不確定時提供了積極正向的心理學視角。如何更理解自己，做出個人的超越呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#早期記憶 #自卑與超越小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by

zh-Hant

36:50

S2 EP45│【敲敲門聊心室】早期記憶如何影響人生的選擇！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/06/16

想開補習班卻不知從何開始？加入奧斯汀美語，總部提供選址、師資、招生行銷全方位支援，讓你輕鬆開班！全台百間分校見證成功，結合完整教案與品牌力，打造孩子最愛的美語樂園，讓學習成為期待，改變從心開始。 https://fstry.pse.is/7r6yx6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 現在回想童年讓你印象最深刻的事，你會想起哪段記憶？這段記憶，是不是在人生路上不斷影響著你/妳？早期記憶深深影響著一個人的心理發展和人生中關鍵的選擇，透露出對人生的某種信念或對關係的期待。如何解讀早期童年記憶對人生的影響？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#早期記憶小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法：

zh-Hant

42:18

S2 EP44│【敲敲門聊心室】聽早期記憶在說什麼！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/06/06

早期記憶是指個體在童年初期所形成的最初一批記憶，這些記憶雖然在意識中可能模糊不清，卻深深影響著一個人的心理發展與人生選擇。早期記憶不只是回憶過往，更像是一面鏡子，映照出個體如何看待自己、他人與世界的方式。阿德勒心理學認為，早期記憶具有象徵意義，它們並非隨機選擇的片段，而是反映個體核心信念與生活目標的象徵。也就是說，一個人記得的童年故事，往往透露出他對人生的某種信念或對關係的期待。早期記憶不僅是個人成長歷程的片段，更是一把通往自我理解與療癒的鑰匙。透過對這些記憶反思，能更清楚地看見自己是如何成為今天的模樣，並有機會重新選擇如何看待過去、如何活在當下，甚至如何建構未來。當你現在回想自己童年6-8歲間的記憶，第一個畫面是什麼呢？想一想，為什麼這個記憶畫面如此深刻？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#早期記憶小額贊助支持本節目：

zh-Hant

38:09

【敲敲門聊心室】讓身心靈休息：靈性生息法！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/05/30

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlg4q —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 身心靈的靈性休息透過呼吸，往內關照自我內心，如同心理學強調先看見自己的內心需求，更了解自己。如何透過休息，更清楚自己內在需求呢？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩 #身心靈 #睡眠 #瑜伽 #內觀 #自我覺察小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments

zh-Hant

42:04

S2 EP42│【敲敲門聊心室】讓身心靈休息：好好睡一覺！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/05/23

你吃的魚油有感嗎?最美台長林書煒真心推薦「新普利有橄魚油」不只83%高濃度!阿拉斯加真鱈來源Omega-3搭配冷壓初榨橄欖油Omega-9黃金比例3比1研究支持更健康讓你的魚油真有感新上市好評熱賣中 https://fstry.pse.is/7mlbwp —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 睡眠不僅是身體的基本需求，更是心靈與大腦修復的關鍵許多人卻因壓力、焦慮或生活習慣而忽略了高品質睡眠的重要性，睡眠與情緒、壓力管理有什麼關聯，又互相有多大的影響呢？如何辨識失眠的根源、建立健康的睡眠習慣，以及運用放鬆練習來舒緩壓力？身心靈要有源源不絕的能量，睡眠有多重要？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#減壓 #睡眠 #解夢 #讀懂夢小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法：

zh-Hant

36:46

S2 EP41│【敲敲門聊心室】情緒與飲食：你吃下的不只是食物！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/05/16

我們是《老王去野餐》，一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。節目會聊吃的、聊文化生活，也聊家鄉的事。每一集都可以輕鬆聽、不用想太多。想了解馬來西亞，或只是想找個聲音陪伴，就快來搜尋我們吧。各大收聽平台與社群連結👇 https://fstry.pse.is/7lff5n —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們的情緒，和日常飲食息息相關; 對食物的記憶也容易喚起某些情緒。當你心情低落時，是否特別想吃炸雞、巧克力或冰淇淋？脂肪不僅提供能量，還能短暫緩解悲傷情緒，這背後究竟藏著怎樣的大腦運作與心理反應？一起了解飲食對於情緒的影響，從「吃」出發，理解自己。 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📌來一趟從未結合過的MBTI旅程，更認識自己洽詢 ▷ https://reurl.cc/RY9lZn 敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#減壓小額贊助支持本節目：

zh-Hant

40:00

S2 EP40│【敲敲門聊心室】心理影響身體-看見自己的內心！│阿光ft. 玩心聊療心理師王子欣

敲敲門‧聊心室 ·

2025/05/09

你有沒有過一種經驗：心理狀態或情緒不好時，身體就覺得怪怪不舒服？你以為過去了，其實身體還記得。深埋在心理或潛意識的傷或事件，可能轉化為失眠、焦慮，甚至無法解釋的疼痛，心理創傷如何刻印在身體裡？要怎麼練習面對、解開心理的結？ 👉 一起聽阿光與諮商師子欣怎麼說！ 📙推薦書籍：《心靈的傷，身體會記住》敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。 #敲敲門聊心室 #大千電台 #人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #潛意識 #玩心聊療 #內在小孩#減壓 #做夢 #解夢 #讀懂夢小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwk3t6f201xf01wl8mvm0gvu/comments 如果你喜歡我們的節目，記得訂閱追蹤，也歡迎給我們任何回饋、鼓勵或建議！ Powered by Firstory Hosting

zh-Hant

105 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger