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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

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Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen. Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie

health & fitness mental health

All Episodes

70:17

#228 Prof.Dr.Volker Busch: Warum unser Gehirn...

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2025/09/26

Verblödet unser Gehirn? Der Hirnforscher und Psychiater weiß, was unserem Gehirn wirklich gut tut.

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61:56

#227 Maxim Mankevich: Wie wir unserem Seelenplan...

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2025/09/19

Was können wir von Tesla, Einstein & Co lernen, um unserem Seelenplan zu folgen?

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51:09

#226 Atze Schröder: Was passiert wenn Männer wieder...

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2025/09/12

Einer der bekanntesten deutschen Komiker spricht ganz offen über seine persönliche Heilung. Dieser Folge erschien zum ersten Mal im April 2022.

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60:06

#225 Matze Hielscher: Wie achtsames Zuhören uns...

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2025/09/05

Der bekannteste Podcaster der Republik spricht über die Gabe der Präsenz, der Achtsamkeit und des Zuhörens.

de

59:01

#224 Zoe Wees: Wie ich meine Angst lieben lernte (Wdh.)

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2025/08/29

Der Superstar spricht an der Seite ihrer Therapeutin Dr. Manuela Hain über ihre Angststörungen und ihren Heilungsweg.

de

57:22

#223 Serendipität – mit Prof. Dr. Christian Busch (Wdh.)

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2025/08/22

#223 Serendipität – mit Prof. Dr. Christian Busch (Wdh.)Gibt es wirklich Zufälle? Und wie kann man sie sich zunutze machen? Heute philosophieren wir über die sogenannte Serendipiät. Der englische Begriff ist vielen von euch vielleicht geläufiger: Serendipity, zu deutsch: glücklicher Zufall! Es gibt keine Zufälle, sagen die einen, die anderen behaupten das Gegenteil. Wie so oft ist es eine Glaubenssache. Zumindest aber können wir uns den glücklichen Zufall und sogar die Ungewissheit zunutze

de

52:29

#222 Wechseljahre: Wissenswertes über Hormone – mit...

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2025/08/15

In dieser Woche geht’s einmal mehr um das Thema Wechseljahre & Menopause. Zwei Begriffe, mit denen wir einen normaleren und unverkrampfteren Umgang brauchen, wie ich finde. Klar will sich keine Frau damit beschäftigen, aber Fakt ist: es wird uns ALLE ausnahmslos früher oder später ereilen und es wirklich wichtig, sich gut damit auszukennen und auch den weiblichen Körper an der Stelle zu verstehen, und sich nicht dafür zu schämen, dass Frau keine 30 mehr ist.

de

63:33

#221 Spirituelles Leadership – mit Katharina Pirktl

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2025/08/08

#221 Spirituelles Leadership – mit Katharina PirktlIn der Führungsforschung hat man in den letzten Jahren herausgefunden, dass Menschen, die in Unternehmen und Konzernen herausragend erfolgreich sind, in ihrer Persönlichkeitsstruktur die sogenannte dunkle Triade mitbringen: eine Mischung aus Narzissmus, Psychopathie und Machiavellismus. Dieses Dark Leadership arbeitet mit Druck, Drohung und Manipulation, manchmal sehr unverblümt, häufig sehr subtil. Darum soll es in dieser Folge NICHT gehen, ich

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63:08

#220 Manifestation, Körper & Wunschgewicht – mit...

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2025/08/01

#220 Manifestation, Körper & Wunschgewicht – mit Julia SahmDas Thema der heutigen Folge betrifft uns vielleicht alle auf die ein oder andere Art – es geht um die Frage, wie wir unsere Gedanken, unsere Gefühle und am Ende auch unser Verhalten so verändern können, dass wir uns wohler fühlen in unserem Körper und somit auch in unserem Leben. Essen, Essstörungen, mit Nahrung und dem eigenen Körper auf Kriegsfuß stehen, ist etwas, das auch mich mein Leben lang begleitet und belastet hat, deswegen widme

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65:05

#219 Wissenswertes über Fasten – mit Alexandra...

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2025/07/25

#219 Wissenswertes über Fasten – mit Alexandra PashalidisIn dieser Woche sprechen wir über Fasten. Es gibt unzählige Arten, von Heilfasten über Basisches Fasten bis hin zum alltagstauglichen Intervalfasten. Die Gründe und das Anliegen dahinter sind mindestens genauso vielfältig: einige Menschen möchten gern ein paar Pfunde verlieren, andere wollen den Geist bezwingen, wiederum andere eher den Darm und somit den Organismus entlasten- zu denen würde ich mich zählen. Fest steht: Fasten ist eine gute

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61:03

#218 Hochsensibel & Hochsensitiv – mit Nina Brach

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2025/07/18

#218 Hochsensibel & Hochsensitiv – mit Nina BrachAuf vielfachen Wunsch geht es in der heutigen Folge nun endlich um das Thema Hochsensibiltät und Hochsensitivität. Dass das zwei unterschiedliche Phänomene sind, war mir auch nicht klar, bis ich das Buch meiner Gesprächspartnerin in den Händen hielt. Hochsensibilität beschreibt eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der Menschen Reize — sowohl äußere (z. B. Geräusche, Gerüche, Stimmungen) als auch innere (Gedanken, Gefühle) — besonders intensiv und

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68:22

#217 Von Energie und Feinstofflichem – mit Ricarda...

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2025/07/11

#217 Von Energie und Feinstofflichem – mit Ricarda BerlageIn dieser Folge möchten wir euch helfen, ein bisschen aufzuräumen. Im Innen, aber auch energetisch, denn wir schleppen so einiges mit uns durchs Leben, was gar nicht zu uns gehört und dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind. Innere Klarheit schafft äußere Klarheit- und umgekehrt. Außerdem bleiben wir oft auf einer ganz tiefen Ebene, energetisch, mit vielen alten Wunden in Verbindung.

de

79:39

#216 Von der GSG 9 auf den Pfad der Erleuchtung – mit...

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2025/07/04

#216 Von der GSG 9 auf den Pfad der Erleuchtung – mit Yogi Vidyananda Mein Gast in dieser Folge ist Yogi Vidyananda. Als Rainer Kersten, so lautet sein bürgerlicher Name, absolvierte er Mitte der 80er Jahre die Ausbildung zum Polizeivollzugsbeamten im damaligen Bundesgrenzschutz. 1992 führte ihn sein beruflicher Werdegang zur Antiterroreinheit GSG 9. Wer hier zum Einsatz kommt, muss aus einem sehr besonderen Holz geschnitzt sein: Terrorbekämpfung, Bombenentschärfung, Geiselbefreiung, Schwerst- und

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62:27

#215 Den Tinnitus loslassen – mit Annette Nowak

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2025/06/27

10 bis 15 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden an einem Tinnitus, die Dunkelziffer dürfte wie so oft deutlich höher sein. Weltweit – so eine Zahl aus dem Jahr 2022 – sind es 740 Millionen. Bleibt das Geräusch im Ohr länger als drei Monate gilt der Tinnitus als chronisch, nicht wenige Menschen müssen zwangsläufig lernen, damit zu leben. Die Ursachen sind multifaktoriell, Stress kann ein Auslöser sein, ein Hörsturz, Trauma, bestimmte Medikamente, aber auch eine andere Erkrankung, bei der das

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57:19

#214 Deep Talk – mit Sarah Desai

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2025/06/20

In dieser Folge führe ich ein tiefes Gespräch mit Ausbilderin, Spiegelbestseller- Autorin und Podcasterin Sarah Desai. Ich durfte Sarah in ihrer Heimatstadt Berlin besuchen und wir tauschen uns darüber aus, was es heißt, dem Prozess zu vertrauen, wo sich Fallen verbergen und warum es keine Abkürzung gibt.

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76:49

#213 Narzisstische Mütter – mit Dr. Britta Papay

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2025/06/13

Nach meiner 5- teiligen Sonderreihe rund um das Thema Narzissmus war das Feedback groß und der Ruf nach weiteren Folgen laut und deutlich. Vor allem habt ihr euch eine Episode über narzisstische Mütter gewünscht- und über die Auswirkungen, die es auf unsere Entwicklung hat, wenn wir mit einer Mutter aufwachsen, die in ihrer Persönlichkeit starke narzisstische Verhaltenstrukturen verankert hat.

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62:32

#212 Demenz: Hilfe für Angehörige – mit Anja Kälin

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2025/06/06

#212 Demenz: Hilfe für Angehörige – mit Anja KälinIn dieser Folge sprechen wir über Demenz – aber vor allem sprechen wir über die Menschen, die zwar nicht erkrankt, aber trotzdem hart von der Demenz betroffen sind und das sind die Angehörigen, die in der Regel mit dieser neuen und sehr herausfordernden Situation völlig allein sind. Aktuell leben in Deutschland rund 1,84 Millionen Menschen mit der Diagnose Demenz, die meisten davon sind an einer Alzheimer- Demenz erkrankt. Sie alle haben

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65:56

#211 Glaubenssätze über Geld – mit Alexandra Schack

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2025/05/30

Wie unsere inneren Überzeugungen unseren Kontostand beeinflussen. Was denkst du wirklich über Geld? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Geld-Glaubenssätze ein – also die unbewussten Überzeugungen, die unser finanzielles Verhalten prägen.

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68:56

#210 Cyclebreaking – mit Peggy Patzschke

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2025/05/23

#210 Cyclebreaking – mit Peggy PatzschkeIch spreche in dieser Folge mit Peggy Patzschke- eine Frau, eine Kollegin auf ganz unterschiedlichen Ebenen, die viele Seiten hat – und die mit ihrer Stimme, ihrer Sichtbarkeit und ihren Geschichten berührt. Geboren 1970 in Leipzig, Radio- und Fernsehmoderatorin, Autorin, Podcasterin, Seelsorgerin und wie viele andere Frauen in unserer Generation: eine sogenannte Cycle-Breakerin.

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63:13

#209 Radikale Freundlichkeit - mit Nora Blum

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2025/05/16

#209 Radikale Freundlichkeit – mit Nora BlumIn dieser Folge sprechen wir über radikale Freundlichkeit- und das möchte ich vorweg betonen: wir bleiben hier – wie immer in diesem Podcast - nicht an der Oberfläche. Freundlichkeit hat eine enorme Tragweite, ist wissenschaftlich relevant, hat Auswirkungen auf unsere eigene psychische Gesundheit, auf unser Immunsystem, unsere Epigenetik und natürlich auf die Welt, in der wir leben. Vorbei sind die Zeiten, in denen „nett die kleine Schwester von

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