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Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper
Willkommen im Kehrwasser! Der Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper. Hier geht es um die Herausforderungen des Lebens und wie du sie meisterst. Einmal pro Monat bekommst du wertvolle Anregungen, hilfreiche Tipps und praktische Übungen für deine mentale Stärke und körperliche Fitness. Direkt umsetzbar. Dieser Podcast unterstützt dich praxisnah mehr Energie, mehr Gelassenheit, Resilienz und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen. Gemeinsam paddeln wir durch das Wildwasser des
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Nr. 66 - Mehr Zeit. Mehr Energie. Mehr Zufriedenheit?
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22:31
Nr. 65 - Gewohnheiten ändern: Die 3 entscheidenden...
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20:26
Nr. 64 - 20 Jahre Fitness & Coaching – Meine Reise zu...
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31:08
Nr. 63 - Du brauchst keinen Diätplan. Alltagstauglich...
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25:02
Nr. 62 - Gesundheit ist kein Nice-to-have – sondern...
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30:08
Nr. 61 - Sport als Gamechanger: Fitness, Regeneration...
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30:36
Nr. 60 - Wettkampf, Druck, Triumph - auf den Punkt fit.
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29:18
Nr. 59 - Raus aus dem Erschöpfungsmodus – Starte in...
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Nr. 58 - Zwischen Flugzeug, Schreibtisch und Workout...
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Nr. 57 - Dein stärkster Start ins neue Jahr: Ziele...
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Nr. 56 - Pausen statt Power! Warum Timo Call jetzt...
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Nr. 55 - Winterblues adé! – 5 einfache Tipps für...
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Nr. 54 - Bewegung vor Schmerz
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16:18
Nr. 53 - Dein Selbstbild macht dich kaputt?
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Nr. 51 - Erfolg durch mentale Stärke
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9:40
Nr. 50 - Der Druck der Erwartungen
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9:09
Nr. 49 - Klarheit statt Chaos: Wie du deinen Fokus...
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Nr. 48 - Von Wellen, Wind und mentaler Stärke:...
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10:10
Nr. 47 - Mentale Stärke und Motivation: Mit Spaß und...
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