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PODCAST

ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

ヨガインストラクター「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで配信している番組です。■WEBサイト https://www.eriyoga.com/ ■Instagram https://www.instagram.com/eriyoga_kobe/ ■Facebook https://www.facebook.com/kitanoeri

All Episodes

9:50
第86回:新たな挑戦
ja
9:50
第85回:それぞれのマスクルールと私生活
ja
6:32
第84回:呼吸とエネルギーの関係
ja
6:32
第83回:見えないもののパワー
ja
6:32
第82回:最近の一人遊び
ja
6:09
第81回:身近な瞑想
ja
9:18
第80回:テレワークしすぎて気づいたことの話
ja
9:18
第79回:サップヨガの話
ja
9:18
第78回:後屈について
ja
11:25
第77回:可能性を自分で制限しない話
ja
11:25
第76回:自分を見つめなおしたマインドフルネス
ja
11:25
第75回:世間話の回
ja
11:25
第74回:RYT200のお話
ja
11:25
第73回:ヨガのオンラインレッスンのお話 VOL.2
ja
6:05
第72回:ヨガのオンラインレッスンのお話
ja
9:26
第71回:呼吸の話
ja
9:26
第70回:フリートークの回
ja
9:26
第69回:アジャストができない時の伝える難しさ
ja
9:26
第68回:インストール瞑想
ja
5:48
第67回:ヘッドスタンドの話
ja
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