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PODCAST

Einfach Komplex

Alexander Blunk, Gregor Vollmer-Fuchs

Wie bewegen wir uns durch eine Welt, die immer komplexer wird? Wir sind Alex und Gregor und widmen uns in diesem Podcast all den Themen, die häufig komplizierter wirken, als sie eigentlich sind, und diskutieren, wie man mit diesen am besten umgehen kann. Mit Witz und Erfahrung dein Wegbegleiter für die Tagesportion neue Ideen für Deinen Alltag

society & culture news commentary

All Episodes

28:14

Beharrlichkeit vs. Sturheit – Wie wir dranbleiben...

Einfach Komplex ·

2025/09/22

In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über das Thema Beharrlichkeit:Warum sie so entscheidend für persönliche Entwicklung, Sport, Karriere und Beziehungen ist. Wie man den Unterschied zwischen gesunder Beharrlichkeit und ungesunder Sturheit erkennt. Welche Rolle Disziplin, Motivation und Resilienz dabei spielen. Gregor teilt seine persönlichen Erfahrungen aus der Arbeitswelt, während Alex die Unterschiede mit Beispielen aus Sport,

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23:54

Neue Episode

Einfach Komplex ·

2025/09/01

In dieser Folge von einfach Komplex sprechen Alexander Blunk (zugeschaltet aus Dresden) und Gregor Vollmer-Fuchs (aus Magdeburg) darüber, was Loyalität wirklich bedeutet – jenseits von „Treue um jeden Preis“.Wir schauen auf den Ursprung (Vertrauen, Reziprozität, geteilte Werte), die Entwicklung (Investitionen, Commitment, Sunk-Cost-Effekt) und typische Bruchstellen (Vertrauensbruch, Disbalance, Wertverletzung, neue Bindungen, Erosion). Mit persönlichen Beispielen aus Fußball, Freundschaften und

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29:45

Mentor, Coach oder Therapeut? Was dich wirklich...

Einfach Komplex ·

2025/08/18

Was bringt dich im Leben wirklich voran – ein Coach, ein Mentor, ein Therapeut?In dieser Folge sprechen Alex und Gregor über einen immer größer werdenden Markt zwischen Selbstoptimierung, emotionalem Missbrauch und echtem Wachstum. Sie klären: – Was unterscheidet Coaching, Mentoring und Therapie wirklich? – Wann hilft dir ein Coach – und wann brauchst du professionelle Hilfe? – Wie erkennst du, ob du gerade aus echtem Bedarf oder nur aus Angst, etwas zu verpassen (FOMO) buchst? – Was hat

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32:54

Workation, Homeoffice, Büro – wo entsteht echte...

Einfach Komplex ·

2025/08/04

In dieser Folge des Einfachkomplex-Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs darüber, wie sich unsere Arbeitsorte verändern – und wie stark sie uns verändern. Ob Homeoffice, Workation oder das klassische Büro: Was brauchen wir wirklich, um produktiv, kreativ und gesund arbeiten zu können?Gregor erzählt, warum für ihn das eigene Büro zuhause der Gamechanger war, während Alex erklärt, weshalb Sonne und Soundqualität für ihn elementar sind. Gemeinsam diskutieren sie über

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26:57

Der Ruf, der dir vorausgeht – oder dich einholt

Einfach Komplex ·

2025/07/23

"Alle reden – aber was bleibt hängen?"In dieser Folge des Einfach Komplex Podcasts nehmen dich Alex und Gregor mit auf eine Reise durch eines der unsichtbarsten, aber wirkungsvollsten Themen im Berufsleben: deinen RUF. Was macht einen Menschen wirklich empfehlenswert? Warum reicht „gute Arbeit“ oft nicht – und wie entstehen Mythen, Legenden und echte Weiterempfehlungen? Es geht um persönliche Anekdoten, zerbrochene Erwartungen, überragenden Service – und um das ehrliche Eingeständnis: Viele, die

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25:40

Der Rausch und die Realität – Warum wir wirklich trinken

Einfach Komplex ·

2025/07/07

In dieser Folge des einfachKomplex Podcasts sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs offen über ein Thema, das viele betrifft, aber selten ehrlich diskutiert wird: Alkohol.Warum ist diese Droge gesellschaftlich so tief verankert? Was macht sie mit uns – psychologisch, körperlich, emotional? Wie beeinflusst sie unsere Leistungsfähigkeit, unser Selbstbild, unser Sozialverhalten? Und wie können wir Wege finden, gesünder und bewusster damit umzugehen – ganz ohne moralischen Zeigefinger? Ein

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28:38

Mehr Arbeit, weniger Leben? Die Debatte um...

Einfach Komplex ·

2025/06/23

In dieser Episode diskutieren Alexander und Gregor die aktuellen Debatten rund um Arbeitszeiterhöhung, Work-Life-Balance und den strukturellen Wandel unserer Arbeitswelt. Sie beleuchten die Hintergründe politischer Forderungen, bringen persönliche Perspektiven aus ihrer unternehmerischen Praxis ein und hinterfragen kritisch, wie sinnvoll "mehr Arbeit" als Antwort auf komplexe Probleme wirklich ist.Ist die 40-Stunden-Woche ein Auslaufmodell? Brauchen wir wirklich mehr Einsatz – oder klügere

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40:00

Echte Freundschaft: Warum sie mehr braucht als „Bleib...

Einfach Komplex ·

2025/06/09

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs über ein Thema, das uns alle betrifft: Freundschaft. Was unterscheidet wahre Freundschaft von bloßer Bekanntschaft? Wie verändert sich Nähe, wenn das Leben komplizierter wird – durch Familie, Beruf, neue Orte? Und was macht einen echten Freund aus, wenn das Leben gerade mal nicht rund läuft?Die beiden teilen ehrliche Erfahrungen, wie Freundschaft auch in stressigen Zeiten gepflegt werden kann, warum sich

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33:49

Chefsein ist kein Selbstzweck: Was gute Führung...

Einfach Komplex ·

2025/05/26

In dieser Folge des Einfachkomplex-Podcasts tauchen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs tief in das Thema „Chefsein“ ein. Vom ersten Mitarbeiter über Delegation und Prozessklarheit bis hin zu Fehlerkultur und Kündigung – die beiden Unternehmer geben persönliche Einblicke in ihren Führungsalltag. Was heißt es wirklich, Verantwortung zu tragen? Wie gelingt gute Einarbeitung? Und warum ist Führung auch immer ein Spiegel für eigene Schwächen?Außerdem: Warum man besser keine Freunde einstellt,

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34:58

Zusammenarbeiten ist Erfolg: Warum gute...

Einfach Komplex ·

2025/05/12

In dieser intensiven und ehrlichen Folge sprechen Gregor Vollmer Fuchs und Alexander Blunk über ein zentrales Thema unternehmerischer Zusammenarbeit: die sinnvolle Aufgabenteilung. Mit dem bekannten Zitat von Henry Ford als Einstieg – „Zusammenkommen ist ein Anfang, zusammenbleiben ist ein Fortschritt, zusammenarbeiten ist Erfolg.“ – beleuchten sie persönliche Erfahrungen aus der gemeinsamen Firmenführung, ihren jeweiligen Einzelunternehmen sowie aus privaten Kontexten.Wie gelingt es, Aufgaben

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20:23

Vorsätze: Der Weg von guten Absichten zu echten...

Einfach Komplex ·

2025/04/29

In dieser Episode des Einfachkomplex Podcasts diskutieren die Hosts Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs die Bedeutung und Herausforderungen von Neujahrsvorsätzen. Sie beleuchten, warum Menschen Vorsätze fassen, die Schwierigkeiten bei deren Umsetzung und die Unterschiede zwischen verschiedenen Generationen in Bezug auf Selbstverwirklichung. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man Vorsätze erfolgreich umsetzen kann und wie man mit Rückschlägen umgeht. Die Episode schließt mit einem positiven

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37:10

Wachstum mit Maß: Zwischen Unternehmensdrang und...

Einfach Komplex ·

2025/04/14

Wachstum ist unvermeidlich – aber wir entscheiden, ob es durch Leid oder durch Träume geschieht. In dieser Folge sprechen Gregor und Alexander über das Spannungsfeld zwischen unternehmerischem Wachstum und persönlichem Lebensrhythmus.Was passiert, wenn sich der Fokus vom maximalen Output hin zu einem nachhaltigeren Leben mit klaren Grenzen verschiebt? Gregor teilt offen, wie die Geburt seiner Tochter nicht nur seinen Alltag, sondern auch seine Definition von Erfolg verändert hat – von der Jagd

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21:36

Konflikte - Mut zur Konfrontation

Einfach Komplex ·

2025/04/08

Konflikte gehören zum Leben – doch viele von uns schrecken davor zurück, sie wirklich anzusprechen. In dieser Folge geht es um den Mut, sich Spannungen nicht zu entziehen, sondern in ehrliche Gespräche zu gehen. Wie können wir Konflikte ansprechen, ohne zu verletzen? Wie bleiben wir im Kontakt, auch wenn es schwierig wird? Und was passiert, wenn wir die Konfrontation wagen – nicht um zu kämpfen, sondern um zu verstehen?

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24:08

Regeneration und Erholung

Einfach Komplex ·

2024/12/20

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22:02

Mit Problemen umgehen

Einfach Komplex ·

2024/12/02

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29:45

Meine Stärken

Einfach Komplex ·

2024/11/22

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29:44

Wahrheit und Ehrlichkeit

Einfach Komplex ·

2024/11/16

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27:38

Krisen meistern

Einfach Komplex ·

2024/08/23

Wie bleibt man stark, wenn das Leben plötzlich noch mehr fordert? In der neuesten Episode sprechen Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs darüber, wie man Schicksalsschläge und unvorhergesehene Belastungen sicher bewältigt. Erfahre, welche Strategien helfen, in schwierigen Zeiten stabil zu bleiben, Pausen zu nutzen und das Tempo des Lebens beizubehalten.

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23:41

Von der Wahl zur Tat

Einfach Komplex ·

2024/08/09

Zu viele Wahlmöglichkeiten können lähmen. In dieser Episode diskutieren Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs, wie man Prozesse und Aufgaben optimiert, um Entscheidungsparalyse zu vermeiden. Erfahre, wie du deine Stärken und Kreativität nutzt, um produktiver und effektiver zu arbeiten. Hol dir wertvolle Tipps für mehr Klarheit und Produktivität im Alltag!

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21:23

Hoch gesteckt und tief gefallen: Umgang mit...

Einfach Komplex ·

2024/07/29

Was passiert, wenn unsere eigenen Erwartungen nicht erfüllt werden, und wie gehen wir mit der daraus resultierenden Enttäuschung um? In der heutigen Episode beleuchten Alexander Blunk und Gregor Vollmer-Fuchs die Kunst des Erwartungsmanagements aus einer persönlichen Perspektive. Lernt, wie ihr realistische Erwartungen setzt und konstruktiv mit Enttäuschungen umgeht, um innere Balance und Zufriedenheit zu finden. Entdeckt Techniken, die helfen, den Druck zu mindern und positive Wege aus enttäuschten

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