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Wir Swingen

Schließe ein Abo ab: https://creators.spotify.com/pod/show/wir-swingen/subscribe Wir sind Anna & Thomas, Verheiratet, Eltern - und ab und an Swinger. In diesem Podcast könnt ihr uns auf unseren Abenteuern begleiten und hört spannende Interviews mit Menschen und Veranstaltern aus der Sex-Positive-Welt https://patreon.com/wspodcast

health & fitness sexuality

All Episodes

00:53:47

126 # „Cuckold & Hotwife – Fantasie, Macht oder...

Wir Swingen ·

2026/04/01

Workbooks zu diesem Thema und wie man es ansprechen kann, findest du auf:WS | Podcast über Sexualität | PatreonWarum finden plötzlich so viele Menschen die Vorstellung erregend, ihren Partner mit anderen zu teilen?Neue Studien und aktuelle Zahlen aus der Sexualforschung zeigen: Fantasien rund um Cuckold- und Hotwife-Dynamiken sind viel verbreiteter, als die meisten denken.Deshalb nehmen wir diese Folge jetzt auf.Wir sprechen offen über Lust, Konkurrenz, Macht, Selbstwert und Eifersucht — und

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00:35:46

122 # Dominanz und Devotion - Macht, Hingabe,...

Wir Swingen ·

2026/03/10

www.patreon.com/wspodcastIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft missverstanden wird: Dominanz und Devotion.Was bedeutet es eigentlich, dominant oder hingebungsvoll zu sein – und warum hat das weniger mit Macht als mit Verantwortung, Vertrauen und emotionaler Tiefe zu tun?Wir schauen uns an, wie gesellschaftliche Rollenbilder unsere Vorstellungen von Sexualität prägen und warum viele Menschen ihre eigenen Fantasien lange gar nicht hinterfragen. Dabei geht es nicht nur um sexuelle

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00:39:01

121 # Beziehung lesen lernen

Wir Swingen ·

2026/02/27

www.patreon.com/wspodcastBeziehungen sprechen ständig mit uns – auch ohne Worte. Sie zeigen sich in Stimmung, Nähe, Rückzug, Reibung, Humor oder Schweigen. Viele Paare reagieren jedoch erst, wenn Konflikte laut werden oder Distanz bereits spürbar ist. Dabei sendet jede Beziehung frühzeitig Signale: kleine Veränderungen im Kontakt, im Tonfall oder im emotionalen Klima. Wer diese Zeichen lesen lernt, kann rechtzeitig reagieren – nicht aus Angst, sondern aus Beziehungskompetenz.In dieser Folge sprechen

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00:28:25

120 # Kann aus Sex Liebe werden?

Wir Swingen ·

2026/02/18

www.patreon.com/wspodcastIn dieser Episode sprechen wir über eine der zentralen Fragen im Swinger- und offenen Beziehungskontext: Was passiert emotional, wenn Sexualität auf andere Menschen trifft? Kann aus Lust Liebe entstehen – und wenn ja, warum?Wir beleuchten die unterschiedlichen Motivations- und Bindungssysteme, die beim Sex aktiviert werden, und sprechen darüber, wann emotionale Nähe entsteht – und wann nicht. Wie unterscheidet sich Verliebtsein von sexueller Anziehung? Welche Rolle spielt

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00:46:00

118 # Tabus und Grenzen

Wir Swingen ·

2026/01/30

In dieser Folge widmen wir uns sexuellen Tabus und persönlichen Grenzen. Anhand unseres therapeutischen Workbooks (kostenlos downloaden unter www.patreon.com/wspodcast) gehen wir gemeinsam in die Reflexion: Habe ich eigentlich klare Grenzen? Welche Fantasien oder Gedanken würde ich meinem Partner niemals sagen? Und wie finde ich überhaupt Zugang zu dem, was sich tabuisiert oder beschämend anfühlt?Wir sprechen darüber, woher Tabus und Grenzen entstehen, wie sie sich im Laufe des Lebens verändern

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00:38:17

116 # Let´s Talk about Sex - Schwierige Gespräche...

Wir Swingen ·

2026/01/10

Ein umfängliches kostenloses Workbook zum Thema findest du auf www.patreon.com/wspodcastSchwierige Gespräche gehören zu jeder Beziehung –vor allem, wenn es um Nähe, Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten oder Tabus geht.In dieser Folge sprechen wir darüber,warum bestimmte Gespräche so viel Stress auslösenwas im Nervensystem passiert, wenn Themen emotional werdenwarum wir in Gesprächen oft in Verteidigung, Rückzug oder Rechtfertigung gehenwie Paare wieder zuhören können, statt zu reagierenwie man Wünsche

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01:07:07

115 # Was wäre, wenn wir eine Offene Beziehung...

Wir Swingen ·

2025/12/29

In dieser Episode wagen wir ein Gedankenexperiment zur offenen Beziehung. Das Gespräch wurde entlang eines von uns entwickelten therapeutischen Workbooks geführt, das als strukturierter Rahmen für ehrliche Reflexion und vertiefte Fragen dient.Wir sprechen offen über Nähe und Distanz, Verlustangst, Eifersucht und die Frage, wie viel Freiheit eine Beziehung tragen kann. Bestimmte Fragestellungen haben dabei starke emotionale Reaktionen ausgelöst – bis hin zu Tränen beim weiblichen Part, als sich

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00:57:18

114 # Multiple Sklerose & Sexualität

Wir Swingen ·

2025/12/21

Multiple Sklerose (MS) & Sexualität – Leben, Lust und GrenzenWas passiert mit Lust, Nähe und Begehren, wenn der eigene Körper früh beginnt, sich zu verändern?In dieser Folge von „Wir Swingen“ sprechen wir mit einem Mann, der mit nur 16 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (MS) erhielt – und heute, mit 34, sich vorwiegend im Rollstuhl oder mit einem Gehwagen bewegt. Gemeinsam tauchen wir tief in die Fragen ein, die oft verschwiegen werden: Was überhaupt ist MS? Wie beeinflusst MS das

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00:23:39

110 # Midara - Das Spiel für Swinger (Spielbewertung)

Wir Swingen ·

2025/11/17

Wir haben das Swingerspiel "Midara" ausführlich für euch getestet! In diesem Podcast erfährst du, wie wir das Spiel finden!Produkte – Midara Mit unserem Rabattcode: WirSwingen10 kriegst du das Spiel um 10% günstiger. Mehr Podcasts, Workbooks und Bilder aus unserem Privatleben findest du hier:WirSwingen on SubscribeStar.adulthttps://steady.page/de/wirswingen

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00:54:54

108# BDSM Positiv!

Wir Swingen ·

2025/10/28

WirSwingen on SubscribeStar.adultKann man ein erfülltes Sexleben haben, ohne jemals "Vanilla" praktiziert zu haben? Michael (48) beweist: Ja, das geht! In dieser tiefgehenden und zugleich herrlich unterhaltsamen Episode sprechen wir mit Michael, der ausschließlich sexuelle Erfahrungen im BDSM-Kontext macht und gemacht hat.Michael nimmt uns mit auf eine ehrliche Reise:Der innere Konflikt: Er teilt offen, wie er in den Zwanzigern zu der Erkenntnis kam, dass "normaler" Sex für ihn einfach nicht

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00:11:59

105 # Wir wurden gelöscht :( Sorry!

Wir Swingen ·

2025/10/22

Wir haben eine wichtige Ankündigung für euch: Unser Patreon-Profil wurde aufgrund von FSK 18-Inhalten (Podcast und Bilder) gelöscht. Aber keine Sorge, wir lassen uns davon nicht entmutigen! Ihr könnt uns jetzt auf unserer neuen Website unterstützen: https://subscribestar.adult/wirswingen Hier teilen wir sowohl Fotos aus unserem Privatleben wie Urlauben und dem Alltag, aber auch Bilder von unseren erotischen Abenteuern wie MMMF, MMF, FFM und MFMF. Außerdem zeigen wir euch eine Vielzahl an Outfits für

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00:52:24

103 # JoySucht - auf der Suche nach Verbindung Teil 2

Wir Swingen ·

2025/09/21

Fabi hat sechs Freundschaft Plus Affären gleichzeitig. Eine Beziehung könnte er sich mit den Frauen jedoch nicht vorstellen. Selbst übernachten kommt für ihn meist nicht Infrage - es könnten Gefühle oder Verbindungen entstehen, die über eine Freundschaft Plus hinausgehen. In diesem Podcast spricht Fabi darüber, was ihn sexuell am meisten fasziniert und wie er das mit den Frauen auslebt - und was ihm an diesem Konzept erfüllt. Zum Schluss sprechen wir darüber, warum Fabi derzeit so viele Frauen

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00:39:28

102 # JoySucht - auf der Suche nach Verbindung Teil 1

Wir Swingen ·

2025/09/21

Fabi (Ende Dreißig) verbringt täglich mehrere Stunden in einer Online-Datingplattform. Derzeit hat er derzeitig sechs Freundschaft Plus Affären gleichzeitig am Laufen. Wie er das managt und wie es dazu kam, erzählt er euch in dieser Folge. Wir haben außerdem nachgehakt was die Gründe hinter den Affären sind und welche Rolle seine damaligen Beziehungserfahrungen gespielt haben. Euch erwartet ein erster Teil eines tiefgründigen Podcast, der hinter die Fassade eines Menschen blickt. ACHTUNG: Wir haben

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00:35:36

100 # Jubiläumsfolge! 1 00 Folgen "Wir Swingen"

Wir Swingen ·

2025/09/05

In unserer hundertsten Podcast-Episode werfen wir einen Blick zurück auf die letzten drei Jahre. Wir reflektieren, wo wir am Anfang unserer aufregenden Reise standen und wo wir uns heute befinden. Welche wertvollen Erkenntnisse konnten wir in den vergangenen Jahren gewinnen? Welche Gäste haben einen bleibenden Eindruck bei uns hinterlassen? Ebenfalls auf dem Programm steht unser Meet-&-Greet-Event, bei dem ihr die Möglichkeit habt, uns persönlich kennenzulernen. Zuletzt erzählen wir euch noch,

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00:31:28

97 # MMF - Q&A Teil 1

Wir Swingen ·

2025/08/11

Ihr habt uns über Instagram einige Fragen zum Thema MMF gestellt. Unter anderem: Der Unterschied zwischen Fantasie und Wirklichkeit beim ersten Mal.Wie kann meine Frau die Sorge loswerden, dass sie nicht attraktiv genug für einen anderen Mann ist?Tipps zum Umgang mit Eifersucht.Was passiert alles bei einem MMF? Was sind unsere Erfahrungen? Wie man einen möglichen Abbruch bei bei einem MMF gestalten könnte und wie man danach damit umgeht. Wie wählen wir passende Mitspieler aus, um eine positive,

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00:28:42

96 # Reaction! - Swingen hat meine Beziehung zerstört

Wir Swingen ·

2025/08/05

Wir reagieren auf einige eurer Fragen und persönlichen Nachrichten. Eine Paartherapeutin schrieb uns, dass in unserer letzten Folge nicht das Swingen ursächlich gewesen sei, sondern die Kommunikation. Auf diesen Kommentar werden wir reagieren, genauso wie eine weitere Therapeutin schrieb, dass „Swingen nie ursächlich für ein Beziehungsende/Aus“ sein kann. Wir nennen euch zudem viele Gründe, weshalb Swingen durchaus eine Gefahr sein kann und welche speziellen Spielarten oder auch (persönliche)

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01:23:47

95 # Swingen hat meine Beziehung zerstört!

Wir Swingen ·

2025/07/28

Natascha und Hans waren 14 Jahre lang in einer Beziehung. Schon nach wenigen Jahren ihrer Beziehung entschieden sie sich, in die Swingerwelt einzutauchen. Um das Ende vorwegzunehmen: Ihre Beziehung scheiterte. Der Hauptgrund: das Swingen. In dieser Folge, die gespickt ist mit Emotionen, Selbstreflexion und einem Hauch Wehmut, könnt ihr hören, was die Gründe waren und sogar, an welchen Punkten ihrer Beziehung ein schleichender Prozess der Entfremdung begann und Kommunikationsfehler nicht aufgedeckt

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01:08:59

93 # Freie Liebe & Swingen mit über 70 Jahren

Wir Swingen ·

2025/07/14

Beate (79) und Günter (72) haben in ihrem Leben so einiges erlebt. Vor fünfzehn Jahren starben ihre Lebenspartner. Die Lebenspartner, mit denen sie sich eine Familie aufgebaut hatten und in polyamoren Beziehungen lebten. 2012 lernten die beiden sich dann kennen und verliebten sich einander. Da Beate bereits in den 1960er mit drei Männern gleichzeitig lebte und Günter seit den 1990 weitere Frauen in seiner Ehe inkludierte, beschlossen sie auch in ihrer Beziehung sich zu öffnen. Aktuell leben sie mit

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00:54:01

88 # Swingen als Single-Frau - mit Amelie

Wir Swingen ·

2025/05/28

Amelie (31) ist seit vielen Jahren Single - und seit geraumer Zeit Swingerin. In diesem Podcast berichtet sie über Dreier (FFM, MMF), One-Night-Stands, Affären - und inwiefern das ihre Persönlichkeit prägte. Doch auch ernstere Töne werden angesprochen. Amelie spricht über ihren ersten Swingerclub-Besuch, der aufgrund von einem körperlichen Übergriff alles andere als gut verlief. Im weiteren Verlauf erzählt Amelie zusätzlich von ihren sexuellen Fantasien.ACHTUNG: Wir haben noch einen zweiten Podcast

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01:10:46

86 # Polyamorie - Interview mit Steffi (37)

Wir Swingen ·

2025/04/29

Steffi ist 37 Jahre alt und lebt seit geraumer Zeit in einer polyamoren Beziehung, nachdem sie in monogamen Beziehungen bisher oft betrogen worden ist. Das heißt: Sie lebt mit ihren beiden Kindern gemeinsam mit Ella und Tobi und deren zwei Kindern zusammen. Steffi ist jedoch nur mit Tobi ein Paar - während Tobi mit Ella verheiratet ist und zusätzlich mit Steffi eine Beziehung führt. Es kommt jedoch noch komplizierter: Einmal im Monat ist für 7-10 Tage Rene zusätzlich in der Wohnung, der mit Ella

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