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PODCAST

LE MORNING

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h, plongez dans une matinée pleine d’énergie, de bonne humeur et d’inspiration pour bien commencer la journée. 📰 Suivez l’actualité locale et nationale, restez connectés à ce qui se passe autour de vous. ✨ Découvrez votre horoscope « Les étoilés » 🌟 Explorez Le Feed pour ne rien manquer de l’actu trendy de La Principauté et de la Côte d"Azur ! 🏰 Avec L’Écho du

society & culture

All Episodes

01:14

L'Écho du Rocher : La Diplomatie Monégasque au Rwanda 🇷🇼

LE MORNING ·

2025/11/26

🌍Francophonie : L'Appel de Kigali, Un Texte Majeur Adopté pour l'Égalité et l'Éducation des FemmesL'Écho du Rocher revient sur une semaine importante pour la diplomatie monégasque : la Principauté était représentée au Rwanda pour la 46ᵉ Conférence ministérielle de la Francophonie.Au cœur des discussions, le rôle crucial des femmes dans la société francophone, un thème d'autant plus pertinent que la conférence se tenait trente ans après la Conférence historique de Beijing. 🤝La Principauté était

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TOP STREAMING Argentine : Rosalía, Daddy Yankee et...

LE MORNING ·

2025/11/26

🇦🇷 TOP STREAMING Argentine : Rosalía, Daddy Yankee et Bizarrap Règnent sur Buenos AiresDestination Argentine : Tango, Trap et Couleurs Vives 🎶Chaque jour, nous partons en voyage en musique dans le Top Streaming Radio Monaco. Aujourd’hui, cap sur l’Argentine 🇦🇷 !Un pays aux mille couleurs, de la terre rouge de Patagonie au bleu et blanc flottant sur la place de Mai à Buenos Aires. Berceau de l'âme sud-américaine et patrie du Tango, l'Argentine est aussi la nouvelle terre promise du Trap Latino

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20:14

Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 25...

LE MORNING ·

2025/11/25

▶️ 🎙️ Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay Intégral de la JournéeUn condensé d’actualités locales, de hits mondiaux et de psychologie pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ! ☀️🇲🇨 L'Écho du Rocher : La Mobilisation du 25 Novembre C'est la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. Monaco lance sa campagne choc « L’enfermer ce n’est pas l’aimer » pour briser l'isolement et dénoncer le contrôle coercitif.🌟 Le Feed Un an après son

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Léna Situations : L’Influenceuse Devient Éditrice...

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2025/11/25

🚀 Le Virage Stratégique de Léna Situations Léna Situations Lance Léna Éditions : L'Influenceuse Prend le Contrôle Total de sa Marque et du Nouveau LivreLéna Éditions : Reprendre le Contrôle de sa Narration ✍️Cinq ans après le raz-de-marée de Toujours Plus, vendu à plus de 500 000 exemplaires, Léna Situations revient avec un projet qui change la donne : son nouveau livre, “Encore Mieux !”, et surtout, le lancement de sa propre maison d'édition, Léna Éditions !C'est un virage stratégique majeur et un

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01:39

L'Écho du Rocher : La Campagne Choc de Monaco pour...

LE MORNING ·

2025/11/25

💜 L'Écho du Rocher : Journée Contre la Violence – Monaco Lance Sa Nouvelle Campagne "L’enfermer ce n’est pas l’aimer"Lutter Contre le Contrôle Coercitif 🚨C'est aujourd'hui, le 25 novembre, la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. La Principauté de Monaco se mobilise et le Comité pour les droits des femmes dévoile sa nouvelle campagne choc : « L’enfermer ce n’est pas l’aimer ».Cette campagne est lancée pour briser l'isolement et dénoncer spécifiquement le

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01:23

Psychologie : Comment les "Micro-Fissures" de...

LE MORNING ·

2025/11/25

💔 INSTANT FEEL GOOD : Les Mini-Traumatismes Ordinaires – Pourquoi Vos Réactions Ne Sont Pas IrrationnellesAu-Delà du Grand Choc : Les Blessures Invisibles 🩹Nous avons tendance à imaginer le traumatisme comme un grand choc : un événement violent, spectaculaire et immédiatement marquant. Cependant, la réalité est souvent bien plus subtile.Il existe des blessures minuscules, presque invisibles. De simples phrases, des regards indifférents, des absences répétées. Ce sont les mini-traumatismes

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01:12

Le Feed : Destifit – La Nouvelle Agence Monégasque...

LE MORNING ·

2025/11/25

🚀 Destifit : La Jeune Agence Monégasque de Valentine Blanche S'impose dans l'Influence SportiveUn An de Succès pour l'Agence 100% Sport 🎂Vu sur la page Instagram de Destifitcompagny : La jeune agence monégasque Destifit fête sa première bougie ! En seulement un an, cette agence s’est imposée comme un nouvel acteur clé dans le monde de l’influence sportive. Un succès fulgurant pour cette entreprise 100% dédiée au sport ! 🥇Destifit a été imaginée par Valentine Blanche, une créatrice diplômée en

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02:05

Top Streaming Royaume-Uni - inconnue il y'a 6 mois,...

LE MORNING ·

2025/11/25

👑 TOP STREAMING Royaume-Uni Qui est la Nouvelle Voix Soul Qui S'impose au Classement UK ?Voyage au Cœur des Sons Britanniques 🇬🇧Chaque jour, votre voyage musical dans le Top Streaming Radio Monaco vous emmène vers les charts les plus tendances. Aujourd’hui, cap sur le Royaume-Uni 🏰 !Des pavés historiques d'Édimbourg aux paysages uniques de la Chaussée des Géants, en passant par les villes berceaux de la pop et du rock (Londres, Liverpool), le Royaume-Uni est une terre de légendes

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02:10

Le TOP 3 Musique en ITALIE

LE MORNING ·

2025/11/24

🇮🇹 TOP STREAMING Italie : Le Rap Napolitain, la douceur Milanaise et la fougue Gênoise au Top des streams !Chaque jour, votre voyage musical nous emmène vers les classements les plus chauds du monde ! Aujourd’hui, direction l’Italie 🇮🇹 !De Vintimille et son marché vibrant à la majestueuse Piazza De Ferrari à Gênes, en passant par le mythique Teatro Ariston de Sanremo, la scène musicale italienne est unique. Le rap, la pop et la grande tradition de la mélodie italienne cohabitent comme nulle part

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01:05

La Meilleure Table de France 2026 Est... une Auberge...

LE MORNING ·

2025/11/24

🏆 Le Feed : Guide Fooding 2026 : La Maison de la Pia à Tende Sacrée Meilleure Table de FranceConsécration d'une Auberge de Montagne 🏔️Vu sur le site du Figaro : C'est la consécration pour la gastronomie de notre région ! Le prestigieux guide Fooding — le chantre du cool et du goût de l'époque — a dévoilé son palmarès 2026. Et le prix le plus convoité, celui de la "Meilleure Table" de France, revient à un établissement des Alpes-Maritimes ! 🇫🇷L'heureux élu est La Maison de la Pia, située à

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03:14

Be Curious : L'Exposition de Légendes Qui Dévoile...

LE MORNING ·

2025/11/24

🏎️ Be Curious : Monaco et l'Automobile : L'Exposition Historique au Grimaldi Forum avec 20 Voitures Vainqueures du Grand PrixUn Défilé de Légendes au Grimaldi Forum 🏁Aujourd’hui, la chronique Be Curious vous emmène vers l’un des rendez-vous culturels les plus attendus de 2026 en Principauté : l’exposition événement “Monaco et l’Automobile, de 1893 à nos jours” !Cet événement historique proposera une immersion spectaculaire dans 130 ans d’histoire automobile monégasque, racontée sur 4 000 m² au

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18:25

Le Morning Made in Monte-Carlo – Replay du 24 Novembre

LE MORNING ·

2025/11/24

▶️ 🎙️ Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay Intégral du lundi 24 Novembre Un condensé d’actu, de culture, de musique et de feel good pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ! ☀️📰 Actualités & Culture🌟 Le Feed – La prestigieuse table de l'année 2026 selon le Guide Fooding n'est pas un palace parisien, mais une surprenante auberge de montagne dans la Vallée de la Roya !🤝 L’Écho du Rocher – Monaco et le Portugal signent un accord-cadre historique, marqué par la visite du

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01:22

Le Bien-Être n'est Pas une Discipline, C'est un Rythme 🧬

LE MORNING ·

2025/11/24

⏰ INSTANT FEEL GOOD :Chronobiologie : Le Secret de l'Énergie Naturelle Révélé par la Science des Rythmes du CorpsNous avons tendance à croire que le bien-être est uniquement une affaire de volonté ou de discipline mentale. Pourtant, la réalité est beaucoup plus simple et biologique : tout part du rythme. Notre corps est une horloge sophistiquée, chaque cellule obéissant à des cycles précis.C'est l'objet de la chronobiologie : la science qui étudie nos rythmes internes. Lorsque nous respectons ces

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01:09

Tolou : L'Artiste qui Monte avec l'Afro-Pop

LE MORNING ·

2025/11/24

🔥 CRUSH MUSIC : Tolou et Son Hit Afro-Pop Brûlant, DesperationTolou, la Nouvelle Voix Afro-Pop Norvégienne-Nigériane Notre coup de cœur musical du jour braque les projecteurs sur une nouvelle artiste qui monte très fort : Tolou ! Cette chanteuse d’origine norvégienne et nigériane signe un titre brûlant et ultra-efficace : “Desperation”.Tolou a parfaitement compris les codes de la musique moderne en misant sur la simplicité et la précision. Le morceau va droit au but avec :Une production

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01:12

Visite d'État Historique à Monaco : Le Prince Albert...

LE MORNING ·

2025/11/24

🇵🇹 L'Écho du Rocher : Visite Historique du Président Portugais – Accord-Cadre et DistinctionsLe Portugal Reçu avec les Honneurs au Palais Princier 👑L'Écho du Rocher revient sur un événement protocolaire majeur : vendredi dernier, le Palais Princier est repassé en mode célébration pour accueillir la visite d’État du Président de la République portugaise, Marcelo Rebelo de Sousa.C'était une première historique ! Le Président a été reçu par Leurs Altesses Sérénissimes le Prince Albert II et la

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01:17

INSTANT FEEL GOOD : La Flemme est un Instinct de...

LE MORNING ·

2025/11/24

Votre Cerveau N'est Pas Paresseux, Il Est Économe 💡On nous a toujours appris à culpabiliser de la fainéantise ou de la procrastination. Et si la paresse n'était pas un défaut moral, mais une simple stratégie de survie orchestrée par votre cerveau ?Votre cerveau est l'organe le plus gourmand : il dépense à lui seul 20 % de l’énergie totale du corps, même quand vous vous reposez. Il est donc naturellement économe. Il ne cherche pas l'effort par paresse, mais par intelligence biologique : il cherche

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01:35

La "Dette Émotionnelle" – Pourquoi Votre Colère...

LE MORNING ·

2025/11/21

💸 INSTANT FEEL GOOD :La Dette Émotionnelle : Le Secret des Neurosciences pour Libérer l'Anxiété et l'ÉpuisementQu'est-ce que la Dette Émotionnelle ? 🤯On parle souvent de dettes bancaires, mais il en existe une bien plus sournoise : la dette émotionnelle.C'est l'ensemble des émotions que nous n'avons pas vraiment vécues jusqu'au bout. Les colères retenues, les chagrins étouffés, les non-dits... Toutes ces choses ne disparaissent pas. Elles restent stockées dans notre système nerveux et notre

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01:19

SummEAT Fest : Le Rendez-vous des Chefs Étoilés et...

LE MORNING ·

2025/11/21

🍽️ Le Feed : SummEAT Fest – Le Sommet de la Gastronomie Qui Fait Vibrer la Côte d'AzurLe Château de Crémat Hôte d'un Sommet Culinaire 🍷Vu sur la page Instagram @summeat_fest : Les professionnels de la gastronomie et de l'hôtellerie ont rendez-vous à Nice pour la deuxième édition du SummEAT Fest ! C'est dans le cadre prestigieux du Château de Crémat, au cœur du vignoble de Bellet, que se tient cet événement incontournable.Après le succès retentissant de sa première édition l'an dernier, le SummEAT

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03:09

Coco Jones : Qui Est La Nouvelle Reine du R&B Nommée...

LE MORNING ·

2025/11/21

🎤 Be Curious : Coco Jones – L'Artiste R&B Qui Défie SZA et Beyoncé aux Grammy AwardsCoco Jones : De l'Écran aux Sommets du R&B 🌟Aujourd’hui, la chronique Be Curious braque les projecteurs sur une révélation incontournable : l’artiste américaine Coco Jones.À seulement 27 ans, Coco Jones a laissé les seconds rôles derrière elle. Après une carrière prometteuse en tant qu’actrice, elle impose désormais sa marque dans la musique avec son album “Why Not More?”. Cet opus, sorti en avril dernier,

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01:06

Le Grand Retour du Cabaret Sans Frontières pour...

LE MORNING ·

2025/11/21

🇲🇨 L'Écho du Rocher : Cabaret Sans Frontières à Monaco : Un Spectacle Éclectique et Caritatif Soutenu par le Prince Albert IIUn Gala de Charité Placé Sous le Haut Patronage Princier ✨L'Écho du Rocher vous l'annonce : après plusieurs années d'absence, le Cabaret sans Frontières reprend vie demain samedi à l’Auditorium Rainier III ! Ce rendez-vous exceptionnel est placé sous le haut patronage de S.A.S. le Prince Albert II.Cette soirée de gala est organisée par l'association humanitaire historique

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