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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

L"aléa

Laura Pouliquen

Le podcast pour devenir acteur de sa vie.Parcours inspirantsConseils Business - Bien-être - Santé Mentale - Développement personnelDans un monde sans cesse en mouvement, ce podcast est une invitation à vous poser les bonnes questions, vous faire du bien, vous aligner, devenir ce pour quoi vous êtes destiné.e malgré les aléas sur votre chemin. Vous pouvez me retrouver :✨ Sur Instagram @laufromparis pour découvrir ma vie de maman solopreneur soucieuse de son bien-être✨ Sur Instagram @lalea.podcast

education self-improvement

All Episodes

1:29:10

LES AUDACIEUSES avec Marine Barnérias, animatrice,...

L"aléa ·

2025/10/14

Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en

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1:09:31

LES AUDACIEUSES avec Elise Chalmin, fondatrice de la...

L"aléa ·

2025/06/03

Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en

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1:05:35

LES AUDACIEUSES avec Kenza Keller, fondatrice de TALM

L"aléa ·

2025/04/01

Je peux ENFIN vous le dévoiler : Big Media de Bpifrance rejoint l’aventure des Audacieuses ! ✨ Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception. 5 éditions en 2024, toutes sold out en quelques jours. Merci pour votre confiance Mathilde Cabanas Pauline Lourmieres philippine delaire Chrysoline de Gastines Margaux Cannoni Chevallier ! Des rencontres,

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52:17

HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Philippine Delaire,...

L"aléa ·

2024/11/28

Le lieu où je me sens le plus à ma place.Derrière mon stylo.Ou mon micro.Lorsque j'ai la possibilité d'animer un événement.Et quand c'est pour porter la voix de Philippine Delaire, humoriste et comédienne, dans un hôtel sublime et historique Le Boudoir des Muses devant 30 femmes, le plaisir est à son comble !Je suis à chaque fois si heureuse de ces soirées Les Audacieuses.Pour rappel, ces événements :- durent environ 3h (1h de talk + 2h de dîner/cocktail)- visent à interviewer l'invitée sur 3 pans

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39:50

Comment bien investir et tenir un budget ? Avec...

L"aléa ·

2024/11/18

Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ?C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles.par croyances limitantes : on associe l’investissement au risquepar méconnaissance et cliché: on voit encore une femme qui investit comme une femme vénale, égoïstepar invisibilité lors de rendez-vous bancaires

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52:25

Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec...

L"aléa ·

2024/11/11

Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu

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35:58

Comment gérer le stress pour préserver son bien-être...

L"aléa ·

2024/11/04

Le 22 mars 2012, il reçoit une balle à l’épaule en affrontant le terroriste Mohamed Merah mais n’abandonne pas allant jusqu’à opérer durant les attentats au Bataclan.C’est l’histoire de Marc Verillotte, ancien membre de la colonne d'assaut du Raid aujourd’hui conférencier.Alors qu’il est policier, Marc passe les sélections du RAID, il est retenu parmi 600 candidatures.L’affaire Yvan Colonna, la prise d'otages du magasin Hyper Cacher, les attentats du 13 novembre… il officie 20 ans et prend part aux

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48:02

HORS-SÉRIE : Interview LIVE avec Mathilde Cabanas,...

L"aléa ·

2024/10/29

Une fois de plus, je suis très heureuse de vous retrouver pour un épisode hors série des Audacieuses ! Le 14 octobre dernier, j’ai eu l’honneur de prendre la parole devant une cinquantaine de femmes audacieuses, venues chercher l’inspiration pour réaliser leurs rêves et devenir actrices de leur propre vie dans tous les domaines.Avec SOAZIG CASTELNERAC, experte du bien-être amoureux, et Céline FERRARY, podcasteuse sur la parentalité, nous avons eu l’immense plaisir d’interroger Mathilde Cabanas,

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1:06:27

Géraldine Dormoy : transformer sa vie après un cancer...

L"aléa ·

2024/10/28

À moins de 40 ans, elle apprend qu’elle a un cancer du sein mais décide de se battre pour le transformer en opportunité.C’est le parcours empli de résilience de Géraldine Dormoy, journaliste, coach et autrice.Alors qu’elle travaille chez l’Express et tient son blog Café Mode, Géraldine passe une mammographie de contrôle.On lui détecte une anomalie et le verdict tombe rapidement : elle a un cancer du sein.S’en suivent plusieurs étapes très difficiles qu’elle extériorise dans un livre qu’elle nomme

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59:46

Anne Ghesquière, Métamorphose : les clés de réussite...

L"aléa ·

2024/10/21

Hôte de l’un des podcasts les plus écoutés en France, Métamorphose, fondatrice du magazine FemininBio, directrice de collection aux éditions Eyrolles, auteure d’une dizaine de livres et coffrets, je rêvais de recevoir la grande Anne Ghesquière à mon micro. La sortie de son dernier livre «Va, vis et deviens conscient de toi-même» en était la parfaite occasion. Ensemble, on découvre les aléas qui ont façonné son existence, sa manière de faire des choix quand on «veut tout», sa façon de se sentir

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1:16:39

Marine Lorphelin : de Miss France à médecin,...

L"aléa ·

2024/10/14

Marine Lorphelin est devenue médecin après avoir été couronnée Miss France.Pourtant, personne n’y croyait.En 2013, Marine est élue reine de beauté devant plus de 8 millions de téléspectateurs.Suite à cette élection, de nombreuses opportunités se présentent à elle. Mais elle ne perd pas de vue son rêve. Ni ses valeurs.Elle reprend ses études et devient donc docteur généraliste.Pendant des années, elle cumule donc deux casquettes: l'une dans les paillettes et l'autre en blouse blanche.Aujourd'hui,

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28:25

Comment faire de son burn-out une force pour rebondir...

L"aléa ·

2024/10/07

Le burn-out peut avoir un effet transformateur.D’ailleurs, 1/4 des chefs d’entreprise s'y sentent exposés et beaucoup d’entre eux affirment que cette expérience les a conduits à devenir de meilleurs leaders.Pourtant, beaucoup de gens sous-estiment encore les effets positifs du burn-out dans nos vies. Faute à la société qui valorisela productivité et le succès visible.Cette pause imposée offre l'opportunité de prendre du recul et de se réinventer :Cela permet de se recentrer sur soi-même et

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42:14

#118 Tracy (MAPR 8) : arrachée à sa mère petite, elle...

L"aléa ·

2024/07/22

On l’a découverte dans l’émission «Mariés au premier regard» saison 8.Et j’ai tout de suite été touchée par son histoire.A 5 ans, Tracy est arrachée à sa mère et placée en famille d’accueil.Pourtant, elle trouve la force en elle pour évoluer, réussir sa scolarité et avoir un poste à responsabilités.Alors comment parvient-on à se construire après une enfance difficile ?Comment évoluer avec une peur de l’abandon ?Comment trouver l’amour quand on en a manqué ?Ensemble, on revient sur son parcours, ses

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33:18

#117 Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois

L"aléa ·

2024/07/19

Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois.Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout !Je vous explique tout.Belle écoute !💫 Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/lalea.podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse :https://www.instagram.com/laufromparis/💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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49:47

Amel Talks, youtubeuse à Dubai : du licenciement à la...

L"aléa ·

2024/07/15

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tard, celle-ci sort son livre « Vivre à Dubaï du rêve à la réalité » et fourmille de projets dans la cité-Etat ! D’où lui vient cette énergie débordante

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10:53

#116 Micro-trottoir pour Absolution : quelle est...

L"aléa ·

2024/07/11

Les premiers signes de l’âge se manifestent souvent vers 30 ans. Alors que beaucoup parlent d'anti-âge, Absolution propose de changer cette visionetde faire évoluer les mentalités. Plutôt que de lutter contre le temps,la marque le célèbreavec des produitshautement concentrés en actifs qui tiennent leurs promesses sans jamaisprétendre rajeunir.Pour Absolution, je vais à votre rencontre pour recueillir vos témoignages et ressentis sur la beauté et le vieillissement.Petite surprise pour vous: avec le

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1:36

EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec...

L"aléa ·

2024/07/09

EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec Isabelle CarronPour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/isabelle-carron-absolution-redefinir-perception-age Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:02:23

#115 Isabelle Carron, Absolution : redéfinir notre...

L"aléa ·

2024/07/08

Célébrer le vieillissement dans une société qui glorifie le jeunisme.C’est la mission d’Isabelle Carron, passionnée de beauté depuis son plus jeune âge.Lorsqu’elle fonde sa propre agence de publicité et signe ses premiers clients dans cet univers, elle s’aperçoit assez rapidement qu’elle n’est pas en phase avec la vision de ces derniers. Elle a le sentiment de mettre en avant de fausses promesses et de proposer des produits malhonnêtes.Alors, Isabelle imagine la marque de ses rêves.Qui

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52:25

Caroline De Blignières, Miye : prendre soin de la...

L"aléa ·

2024/07/01

Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu

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1:18:22

Katinka, KIKOFF Agency : d'un compte Instagram à une...

L"aléa ·

2024/06/24

Katinka a 32 ans et est la tête d’une agence digitale référence à Paris.Issue d’une famille créative, entreprenante et travailleuse, elle a des rêves d’indépendance dès son plus jeune âge.Elle fait des études de communication, ouvre son compte Instagram «My secret addresses » dans lequel elle partage ses coups de cœur culinaires, crée une première boîte avec une amie à 21 ans, fonde le pôle digital de l’agence Magna Presse avant de lancer sa propre agence : Kikoff Agency.5 ans plus tard, l’agence

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