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PODCAST

Gedankenrevolution

Gudrun Schönhofer

Willkommen beim Podcast "Gedankenrevolution"! Mein Name ist Gudrun Schönhofer-Hofmann und zusammen mit meinem Mann betreibe ich seit 2008 unseren Paulinenhof. Unsere Leidenschaft gilt der Landwirtschaft und der Zucht von Appaloosa-Pferden. Der Podcast "Gedankenrevolution" dreht sich jedoch nicht nur um Pferde. Wie der Name schon sagt, geht es um Gedanken und ihre Evolution, also um ihre Entstehungsgeschichte unserer. Erst wenn wir sie identifiziert haben, den „Link in die Story“ gefunden haben, vom

education self-improvement

All Episodes

4:16

Zitat 11 - Hermann Hesse

Gedankenrevolution ·

2025/12/11

Ohne Selbstliebe keine Nächstenliebe – Impulse von Hermann HesseIn der heutigen Episode teilt Gudrun Schönhofer inspirierende Gedanken über Authentizität, Selbsterkenntnis und Spiritualität, angelehnt an das Zitat von Hermann Hesse: „Ohne Liebe zu sich selbst ist auch die Nächstenliebe unmöglich.“ Gudrun beleuchtet Hesses faszinierenden Lebensweg – von einer behüteten Kindheit, über seinen rebellischen Geist bis hin zu seiner literarischen Meisterschaft, die ihm 1946 den Nobelpreis einbrachte

de

3:50

Zitat 10 - Helen Vita

Gedankenrevolution ·

2025/12/10

„Das Rezept für Gelassenheit“ – Ein Impuls von Helen Vita und Byron KatieIn dieser Episode von Gedankenrevolution widmet sich Gudrun Schönhofer einem Zitat der Schweizer Künstlerin Helen Vita: „Das Rezept für Gelassenheit ist ganz einfach. Man darf sich nicht über Dinge aufregen, die nicht zu ändern sind.“ Schönhofer verbindet diesen Gedanken mit Byron Katies Methode The Work, einer pragmatischen Herangehensweise, um zwischen eigenen und fremden Angelegenheiten zu unterscheiden. Wie oft regen

de

3:31

Zitat 9 - L.P. Jacks

Gedankenrevolution ·

2025/12/09

„Der Pessimist sieht Schwierigkeiten, der Optimist erkennt Gelegenheiten“ – Ein Impuls von Lawrence Jacks In dieser Episode von Gedankenrevolution greift Gudrun Schönhofer ein inspirierendes Zitat des englischen Pädagogen und Philosophen Lawrence Purcell Jacks auf: „Der Pessimist sieht Schwierigkeiten bei jeder Gelegenheit. Der Optimist erkennt die Gelegenheit bei jeder Schwierigkeit.“ Schönhofer zeigt, wie unterschiedlich Menschen mit Herausforderungen umgehen können – während der Pessimist

de

11:10

#076 - Begeisterung - da steckt ein Geist drin

Gedankenrevolution ·

2025/12/09

In der heutigen Podcast-Episode spricht Gudrun Schönhofer über das Thema Begeisterung – ein Wort, das nicht nur laut klingt, sondern auch tief in unserem inneren Erleben verwurzelt ist. Was bedeutet Begeisterung eigentlich wirklich? Warum scheint sie manchen Menschen so leicht zuzufliegen, während andere sich wie abgeschnitten davon fühlen? Gudrun beleuchtet die systemischen Zusammenhänge hinter dem Verlust der Begeisterung und wie familiäre Loyalitäten, Bewertungen und Prägungen unseren inneren

de

2:59

Zitat 8 - Jean-Paul Sartre

Gedankenrevolution ·

2025/12/08

„Vielleicht gibt es schönere Zeiten, aber diese ist die unsere“ – Jean-Paul Sartre und der ExistenzialismusIn dieser Episode von Gedankenrevolution stellt Gudrun Schönhofer ein eindrucksvolles Zitat von Jean-Paul Sartre vor: „Vielleicht gibt es schönere Zeiten, aber diese ist die unsere.“ Schönhofer beleuchtet Sartres bewegtes Leben, das von Krieg, Krisen und Umbrüchen geprägt war, und überträgt seine Worte auf unsere heutige Zeit. Was bedeutet es, im Hier und Jetzt das Beste aus unserer Zeit zu

de

3:41

Zitat 7 - Soren Kierkegaard

Gedankenrevolution ·

2025/12/07

„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts“ – Gedanken zu Søren Kierkegaard Gudrun Schönhofer widmet sich in dieser Episode einem inspirierenden Zitat des dänischen Philosophen Søren Kierkegaard: „Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es vorwärts.“ Sie beleuchtet Kierkegaards bewegtes Leben, das von Verlust, religiösem Einfluss und inneren Konflikten geprägt war, und überträgt seine Gedanken in unsere heutige Zeit. Was können wir aus seinem Zitat lernen? Wie können wir unsere

de

3:30

Zitat 6 - Johann Wolfgang von Goethe

Gedankenrevolution ·

2025/12/06

„Aus Steinen Schönes bauen“ – Inspiration aus Goethes Weisheit In dieser Folge beleuchtet Gudrun Schönhofer eines der bekanntesten Zitate von Johann Wolfgang von Goethe: „Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ Schönhofer gibt Einblicke in den historischen Kontext dieses Zitats und Goethes Lebensweg, der von Herausforderungen und großen Umbrüchen geprägt war. Sie zeigt auf, warum dieser Satz auch heute noch so kraftvoll ist und wie er sich auf das moderne

de

4:04

Zitat 5 - Friedrich Nietzsche

Gedankenrevolution ·

2025/12/05

„Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie“ – Ein Blick auf Nietzsche, Sinn und Identität In dieser Episode beschäftigt sich Gudrun Schönhofer mit einem der bekanntesten Zitate von Friedrich Nietzsche: „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.“ Sie beleuchtet, wie dieser Gedanke unsere Resilienz, Lebensführung und persönliche Sinnsuche beeinflusst. Außerdem zieht sie Verbindungen zu modernen Konzepten wie Simon Sineks Golden Circle und stellt die Frage: Was ist dein

de

3:26

Zitat 4 - Mahadma Gandhi

Gedankenrevolution ·

2025/12/04

Episode: Sei Du selbst die Veränderung – Ein Impuls von Mahatma Gandhi In dieser Episode dreht sich alles um die Inspiration, die wir aus dem berühmten Zitat von Mahatma Gandhi ziehen können: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für die Welt.“ Gudrun Schönhofer beleuchtet die Bedeutung, selbst ins Handeln zu kommen und Veränderung aktiv zu gestalten. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, bei sich selbst anzufangen, wenn man Frieden und Zufriedenheit in die Welt tragen möchte. Themen

de

3:19

Zitat 3 - Samuel Butler

Gedankenrevolution ·

2025/12/03

Titel: "Der Hauptzweck des Lebens: Es zu genießen – Warum Tiere uns die besten Lehrer sind" In dieser Folge von Gedanken-Revolution teilt Gudrun Schönhofer ihre Gedanken zu einem inspirierenden Zitat von Samuel Butler: "Alle Lebewesen außer den Menschen wissen, dass der Hauptzweck des Lebens darin besteht, es zu genießen." Gudrun spricht darüber, wie Tiere – von Hunden bis zu Alpakas – uns zeigen können, was es bedeutet, den Moment wirklich zu leben. Sie beschreibt liebevolle Beobachtungen aus

de

3:47

Zitat 2 - Noel Coward

Gedankenrevolution ·

2025/12/02

🎙 In der heutigen Episode der „Gedankenrevolution“ beleuchtet Gudrun Schönhofer ein inspirierendes Zitat von Noël Coward: „Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart.“ Dieses Zitat erinnert uns daran, zuerst vor der eigenen Haustür zu kehren, bevor wir andere beurteilen. Gudrun spricht über die Ängste, die uns oft davon abhalten, authentisch unsere Meinung zu vertreten, und warum gerade jetzt die Zeit reif ist, Klartext zu sprechen. Besonders in der Weihnachtszeit können wir

de

3:31

Zitat 1 - Mark Twain

Gedankenrevolution ·

2025/12/01

In dieser Episode lädt Gudrun Schönhofer dazu ein, über persönliche Wachstumsgrenzen hinauszublicken und sich selbst neu zu hinterfragen. Ausgehend von Mark Twains Zitat „Wer glaubt, gut zu sein, hat aufgehört, besser zu werden,“ erkundet Gudrun, wie oft unbewusste Prägungen und Komfortzonen unser Entwicklungspotenzial einschränken.Mark Twain, bekannt für die Abenteuergeschichten von Tom Sawyer und Huckleberry Finn, lebte ein Leben voller Widersprüche und Neuanfänge – und gerade diese

de

11:10

#075 - Kompass - wenn dein innerer Nordstern verrutscht

Gedankenrevolution ·

2025/11/18

In der heutigen Folge spricht Gudrun Schönhofer über das Thema Orientierung in bewegten Zeiten und die Bedeutung des inneren Kompasses. Viele Menschen spüren derzeit eine tiefe Verunsicherung – gesellschaftlich, beruflich, familiär. Die äußeren Systeme scheinen zu wanken, und mit ihnen geraten auch unsere inneren Koordinaten ins Wanken.Gudrun nimmt uns mit auf eine systemische Reise und zeigt, warum der Kompass ursprünglich nicht zur Navigation, sondern zur Ordnung geschaffen wurde – und was das

de

11:41

#074 - Stil ist nicht das Ende vom Besen

Gedankenrevolution ·

2025/10/28

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution widmet sich Gudrun Schönhofer einem Thema, das aktueller nicht sein könnte: Stil als Ausdruck von Haltung.Gudrun beleuchtet, wie oft in der Coaching-Szene, Politik und Medien Stil mit Strategie verwechselt wird – und warum echte Authentizität niemals aus Kopie entstehen kann. In einer Welt, in der Content ständig recycelt wird, fragt sie: Wo bleibt die echte Frequenz? Sie spricht über: - die Ursprünge des Begriffs „Stil“ und dessen tiefere

de

10:26

#073 - Cyberattacke – Wenn dein digitales Ich gehackt...

Gedankenrevolution ·

2025/10/21

In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über einen sehr persönlichen Vorfall: eine Cyberattacke, bei der ihre Social-Media-Konten gehackt und deaktiviert wurden. Was zunächst wie ein Kontrollverlust wirkte, wurde zum Katalysator für tiefgreifende Reflexion und persönliches Wachstum.Gudrun stellt zwei zentrale Fragen in den Raum: Was bleibt, wenn du offline bist? Wie update ich mein Bewusstsein anstatt mein Profil? Neben persönlichen Einblicken geht es auch um: Die psychologischen

de

11:42

#072 - Mensch ärgere dich

Gedankenrevolution ·

2025/10/07

In der heutigen Folge von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über ein scheinbar harmloses Brettspiel – Mensch ärgere dich nicht – und deckt dessen tiefere psychologische Wirkung auf. Was als Unterhaltung beginnt, entpuppt sich als gesellschaftliches Trainingsprogramm zur Unterdrückung von Emotionen.Gudrun zeigt auf, wie wir schon früh lernen, Ärger zu unterdrücken – und welche körperlichen und emotionalen Folgen das haben kann. Doch sie plädiert dafür, Ärger nicht als Schwäche, sondern

de

13:46

#071 - Back to the Roots - analog vs digital

Gedankenrevolution ·

2025/09/23

In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über das Spannungsfeld zwischen analoger und digitaler Welt – und warum „Back to the Roots“ mehr ist als ein nostalgischer Blick zurück.Die Digitalisierung hat unser Leben revolutioniert: schneller Zugang zu Wissen, globale Vernetzung und grenzenlose Kommunikation. Doch sie bringt auch Schattenseiten mit sich – Reizüberflutung, Konzentrationsverlust, Schlafprobleme und der Verlust echter Begegnungen. Gudrun zeigt, wie wichtig es ist, wieder Balance zu

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14:40

#070 - Let it go, let it flow - Energie

Gedankenrevolution ·

2025/09/09

In der 70. Folge von Gedankenrevolution widmet sich Gudrun Schönhofer einem Thema, das unser Leben maßgeblich beeinflusst – bewusst oder unbewusst: Energie.Was bedeutet es eigentlich, „keine Energie“ zu haben? Und wie wirkt sich unser innerer und äußerer Energiezustand auf unser Denken, Fühlen und Handeln aus? Gudrun beleuchtet den Begriff Energie aus physikalischer, psychologischer und systemischer Sicht und zeigt auf, wie stark unsichtbare Energien unseren Alltag prägen – im Business, in

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10:23

#069 - Wo ist unser Robin Hood?

Gedankenrevolution ·

2025/08/26

In dieser Episode von Gedankenrevolution stellt Gudrun Schönhofer eine provokante Frage: Wo ist unser Robin Hood?Mit klarem Blick auf gesellschaftliche Schieflagen spricht sie über systemisches Versagen, den Verlust von Würde und die Notwendigkeit, Systeme neu zu denken. Dabei geht es nicht nur um wirtschaftliche Verteilung, sondern um ein tieferes Verständnis von Verantwortung, Hierarchie und innerer Klarheit. Anhand des Mythos von Robin Hood wird deutlich: Es braucht heute keine Gesetzlosen,

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15:16

#068 - Was ist das Gute an der Scheiße – oder:...

Gedankenrevolution ·

2025/08/12

In dieser Solo-Episode spricht Gudrun Schönhofer über die tiefere Bedeutung von Krankheit – und wie unser Körper manchmal deutlicher spricht als unsere Seele es vermag.Ausgelöst durch eine eigene Erfahrung mit einer „Männergrippe“, wirft sie spannende Fragen auf: Was steckt wirklich hinter einer Erkrankung? Welche Botschaft will uns unser Körper senden, wenn wir nicht mehr funktionieren? Gudrun zeigt, wie Krankheit als Weckruf, als Transformationsportal und als Einladung zur Selbstreflexion

de

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