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SpanSwede

I’m Juan, an Argentine-Spanish nerd who’s lived so long in the Nordics I sometimes feel more Swedish than the Swedes. In this podcast, I share stories from my life in Sweden, explore philosophy, culture, and identity, and reflect on whatever sparks my curiosity. Expect personal insights, detours to Spain, and thoughts on navigating two cultures while chasing meaning and a bit of calm.You can also listen to the episodes in Spanish here: https://feeds.acast.com/public/shows/spanswede-en-espaolConnect

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All Episodes

6:01

#43 – 9 Aspectos fundamentales para vivir en Suecia...

SpanSwede ·

2026/01/11

En este episodio hablo, desde la experiencia personal, de las cosas fundamentales que necesitas si quieres vivir en Suecia a largo plazo. Idioma, adaptación cultural, clima, soledad, objetivos vitales y renuncias reales. No es una guía idealizada, sino una visión honesta y directa sobre lo que implica emigrar y construir una vida en un país nórdico. Puede servirte para Suecia… o para replantearte cualquier proyecto de vida en el extranjero.Si quieres ver la versión en vídeo de este episodio, puedes

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5:49

#43 – 9 Key Aspects to Live in Sweden (English)

SpanSwede ·

2026/01/11

In this episode, I share 9 key aspects I believe are essential for living long-term in Sweden. Based on my personal experience, I talk about language, cultural adaptation, social life, the climate, and more. Perfect for those planning to move or already living in the country.If you want to watch the video version of this episode, you can do it here: https://youtu.be/mvCdM0U7ReM#livinginSweden #expatlife #Swedenlife #movingtoSweden #Swedishculture #lifeabroad #expatadvice #learnSwedish #coldclimate

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9:57

#42 – Elva premisser från 2025 (Swedish)

SpanSwede ·

2025/12/21

Elva personliga reflektioner som jag lärde mig och praktiserade under 2025. Enkla tankar om sinnet, rädsla, närvaro, lycka och livets mening, baserade på erfarenhet snarare än teori.#liv #reflektion #medvetenhet #filosofi #personligutveckling #podcastIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:34

#42 – Eleven Premises of 2025 (English)

SpanSwede ·

2025/12/21

Eleven personal ideas I learned and put into practice during 2025. Simple reflections about the mind, fear, presence, happiness, and the meaning of life, shared from real experience, not theory.#life #reflection #mindfulness #philosophy #personalgrowth #podcastIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:30

#42 – Once premisas de 2025 (Spanish)

SpanSwede ·

2025/12/21

Once reflexiones personales que aprendí y practiqué durante 2025. Ideas simples sobre la mente, el miedo, el presente, la felicidad y el sentido de la vida, contadas desde la experiencia y no desde la teoría.#vida #reflexión #conciencia #filosofía #crecimientopersonal #podcastIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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4:39

#41 - Eratosthenes (Swedish)

SpanSwede ·

2025/11/27

I det här avsnittet berättar jag historien om Eratosthenes, en grekisk vetenskapsman som för över två tusen år sedan beräknade jordens omkrets med förvånande noggrannhet. Utan GPS, satelliter eller datorer. Bara en pinne, en briljant hjärna och stor nyfikenhet. Ett mästerverk av vetenskap och observation.#Eratosthenes #VetenskapensHistoria #UtbildningsPodcast #Nyfikenhet #AntikensGrekland #Vetenskap #Astronomi #MatematikIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden

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4:18

#41 - Eratosthenes (English)

SpanSwede ·

2025/11/27

In this episode, I tell the story of Eratosthenes, a Greek scholar who, more than two thousand years ago, calculated the Earth’s circumference with amazing precision. No GPS, no satellites, no computers. Just a stick, a brilliant mind, and deep curiosity. A true lesson in science, reasoning, and observation.#Eratosthenes #HistoryOfScience #EducationalPodcast #Curiosity #AncientGreece #Science #Astronomy #MathematicsIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks

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4:20

#41 - Eratóstenes (Spanish)

SpanSwede ·

2025/11/27

En este episodio te cuento la historia de Eratóstenes, un sabio griego que, hace más de dos mil años, midió con sorprendente precisión la circunferencia de la Tierra. Sin GPS, sin satélites, sin computadoras. Solo con un palo, un cerebro brillante y mucha curiosidad. Una lección de ciencia, ingenio y observación.#Eratóstenes #HistoriaDeLaCiencia #PodcastEducativo #Curiosidades #AntiguaGrecia #Ciencia #Astronomía #MatemáticasIf you’d like to support this podcast, you can do so at

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5:18

#40 - Dieci consigli per cercare lavoro in Svezia...

SpanSwede ·

2025/11/16

In questo episodio condivido dieci consigli essenziali per trovare lavoro in Svezia. Basandomi sulla mia esperienza personale dopo oltre dieci anni vissuti in questo paese nordico, parlo degli errori più comuni, dell’uso di strumenti come LinkedIn, i sindacati, l’intelligenza artificiale e offro consigli pratici su stipendio, lingua e colloqui.#lavoroInSvezia #cercarelavoro #CVsvedese #colloqui #intelligenzaartificiale #LinkedIn #Glassdoor #consigilavoroIf you’d like to support this podcast, you can

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5:05

#40 - Ten tips for finding work in Sweden (English)

SpanSwede ·

2025/11/16

In this episode, I share 10 key tips for finding a job in Sweden. Based on my personal experience after over 10 years living and job hunting in this Nordic country, I cover common mistakes, how to use tools like LinkedIn, unions, AI, and give practical advice about salary, language, and interviews.#jobsearchSweden #workinginSweden #CVtips #jobinterviews #AIforJobs #Glassdoor #SwedishWorkLife #LinkedInIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening

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4:48

#40 - Diez consejos para buscar trabajo en Suecia...

SpanSwede ·

2025/11/16

En este episodio comparto mis 10 consejos clave para encontrar trabajo en Suecia. Basado en mi experiencia personal tras más de 10 años viviendo y buscando empleo en este país nórdico, repaso los errores más comunes, cómo usar herramientas como LinkedIn, los sindicatos, la IA y consejos prácticos sobre salarios, idioma y entrevistas.#trabajoenSuecia #buscartrabajo #Suecia #CVsueco #entrevistas #migraciónlaboral #IA #LinkedIn #Glassdoor #consejosempleoIf you’d like to support this podcast, you can do

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10:47

#39 - Att Komma Hem Igen (Swedish)

SpanSwede ·

2025/11/13

”Om jag tar ett steg till, kommer jag att vara längre hemifrån än någonsin tidigare.”Med det citatet från Sagan om Ringen börjar jag en reflektion om tid, migration, identitet och att hitta tillbaka till sig själv.En personlig berättelse om att lämna sitt land, sin familj, sina rötter… och om vad det egentligen innebär att komma hem igen.#argentina #europa #kommahem #identitet #personligpodcast #reflektion #migration #utveckling #filosofiIf you’d like to support this podcast, you can do so at

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9:39

#39 - Returning Home (English)

SpanSwede ·

2025/11/13

“If I take one more step, it’ll be the farthest away from home I’ve ever been.”With that quote from The Lord of the Rings, I begin this reflection on time, migration, identity, and the journey back to oneself.An intimate look into what it means to leave your country, your family, your roots… and what it means to return, even if not physically.#argentina #europe #returnhome #identity #personalpodcast #reflection #migration #growth #philosophyIf you’d like to support this podcast, you can do so at

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9:07

#39 - Volviendo a Casa (Spanish)

SpanSwede ·

2025/11/13

“Si doy un paso más, será lo más lejos que he estado de mi hogar en toda mi vida”.Con esa frase de El Señor de los Anillos empiezo esta reflexión sobre el tiempo, la migración, la identidad y el reencuentro con uno mismo.Una mirada íntima a lo que significa dejar tu país, tu familia, tus raíces… y lo que significa volver, aunque no sea físicamente.#argentina #europa #volveracasa #identidad #podcastpersonal #reflexión #migración #crecimiento #filosofíaIf you’d like to support this podcast, you can do

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10:12

#38 - Vad är svensk kultur? (Swedish)

SpanSwede ·

2025/11/09

I det här avsnittet reflekterar jag över vad svensk kultur egentligen innebär utifrån min personliga erfarenhet. Jag pratar om landsbygdens rötter, vardaglig jämlikhet, kärleken till naturen, ödmjukhet, konsensus och Sveriges öppenhet mot världen. En nära och eftertänksam syn på ett samhälle i förändring.#svenskultur #värderingar #jämlikhet #natur #reflektion #podcastpåspanskaIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening! Hosted on Acast. See

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10:23

#38 - What Is Swedish Culture? (English)

SpanSwede ·

2025/11/09

In this episode, I reflect on what Swedish culture truly means from my personal experience. I talk about rural roots, everyday equality, love for nature, humility, consensus, and Sweden’s openness to the world. An intimate and thoughtful look at a society that evolves but keeps unique values.#sweden #swedishculture #values #equality #nature #reflection #spanishpodcastIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening! Hosted on Acast. See

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10:41

#38 - ¿Qué es la cultura sueca? (Spanish)

SpanSwede ·

2025/11/09

Un episodio donde reflexiono desde mi experiencia personal sobre qué significa realmente la cultura sueca. Hablo de sus raíces rurales, la igualdad cotidiana, el amor por la naturaleza, la humildad, el consenso y su apertura al mundo. Una mirada íntima y crítica sobre una sociedad que cambia, pero que conserva valores únicos.#cultura #Suecia #valores #igualdad #naturaleza #reflexión #podcastenespañolIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden. Thanks for listening

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4:57

#37 – Seneca: Brev till Lucilius – Brev 5: Om...

SpanSwede ·

2025/11/02

I det här avsnittet får du en tydlig och modern tolkning av Senecas femte brev till sin vän Lucilius. Trots att det skrevs för över 2000 år sedan, är råden om ödmjukhet, måttfullhet och balans fortfarande mycket aktuella. Tidlös visdom från stoicismens kärna – perfekt för reflektion och inspiration.#Stoicism #Seneca #StoiskFilosofi #AntikVisdom #Filosofipodcast #PersonligUtveckling #BrevTillLucilius #Livsfilosofi #Minimalism #PodcastPåSvenskaIf you’d like to support this podcast, you can do so at

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4:20

#37 – Seneca: Letters to Lucilius – Letter 5: On...

SpanSwede ·

2025/11/02

This episode offers a modern, easy-to-understand adaptation of Seneca’s 5th letter to Lucilius. Though written over 2000 years ago, its messages on humility, simplicity, and balance are more relevant than ever. A timeless Stoic insight to reflect on and apply to your own life.#Stoicism #Seneca #StoicPhilosophy #AncientWisdom #PhilosophyPodcast #PersonalGrowth #LettersToLucilius #LifePhilosophy #Minimalism #PodcastInEnglishIf you’d like to support this podcast, you can do so at ko-fi.com/juansweden

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4:08

#37 – Séneca: Cartas a Lucilio – Carta 5: Acerca de...

SpanSwede ·

2025/11/02

En este episodio te presento una adaptación clara y moderna de la 5ta carta de Séneca a su amigo Lucilio. A pesar de haber sido escrita hace 2000 años, sus consejos sobre la humildad, la sobriedad y el equilibrio siguen siendo profundamente actuales. Una joya de la sabiduría estoica para reflexionar y aplicar.#Estoicismo #Séneca #FilosofíaEstoica #SabiduríaAntigua #PodcastFilosófico #DesarrolloPersonal #CartasALucilio #FilosofíaDeVida #Minimalismo #PodcastEnEspañolIf you’d like to support this

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