x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Master Your Energy

Deze podcast gaat helemaal over JOU en jouw grootste kapitaal, namelijk jouw ENERGIE! Transformatie aan de buitenkant begint altijd met transformatie aan de binnenkant. Of het nu gaat om je gezondheid, je energie, je relatie, je geld, je carrière of je bedrijf - succes op al deze vlakken begint bij jou: bij jouw energie. In deze wekelijkse podcast deelt Jeanine Hofs, energiementor met 30+ jaar ervaring, haar inzichten, ervaringen en wijsheden op het gebied van energie, energiefrequenties, mindset,

health & fitness alternative health

All Episodes

18:36

#127 - Waarom affirmaties niet werken (voor jou) en...

Master Your Energy ·

2025/11/05

Iedereen heeft het over affirmaties, de magische zinnen die je leven compleet beloven te veranderen.Maar wat als juist die zinnen de reden zijn dat je nog steeds vastzit?Wat als je met elke herhaling onbewust je eigen succes saboteert?In deze aflevering ontdek je waarom affirmaties vaak niet werken, en wat er écht nodig is om ze te laten doen wat ze beloven.Affirmaties worden meestal gebruikt om jezelf te versterken, meer overvloed te creëren of eindelijk dat vertrouwen te voelen. Maar wat

nl-nl

27:13

#126 - Help! Mijn energie lekt weg – alles over...

Master Your Energy ·

2025/10/28

Wat als ik je vertel dat je energie helemaal niet weg kan lekken…Niet naar die vriendin die altijd klaagt.Niet naar die collega die je altijd ‘even’ nodig heeft.Nee, zelfs niet naar je familie ;-)Wat er wel gebeurt, is iets totaal anders en dat inzicht zal voor altijd veranderen hoe je naar energie kijkt. Veel mensen denken dat onze energie weglekt naar anderen. Dat we leeg raken door mensen, gesprekken of situaties. Maar energie werkt niet zo. Energie is geen fysiek iets dat kan verdwijnen

nl-nl

31:00

#125 - Wat is jouw energietype? Dit zijn jouw...

Master Your Energy ·

2025/10/20

Hoe goed ken jij jezelf?Jouw energie zit altijd aan het stuur, of je er nu erg in hebt of niet… Daarom is het zo belangrijk jezelf en je energie zo goed te kennen. Want pas dan begrijp je waarom je reageert zoals je doet. Waarom iets moeiteloos stroomt of juist steeds vastloopt.Dan ga je de patronen herkennen die jouw energie voeden… en de patronen die je (nu vaak onbewust) leegtrekken.Zelfkennis is dus geen luxe.Het is de sleutel tot een leven vol energie en bubbels! In deze aflevering van

nl-nl

20:49

#124 - Wat jouw klachten je zeggen over je energie....

Master Your Energy ·

2025/10/13

Niets in jou gebeurt zomaar. Elk pijntje, elke emotie, elk patroon vertelt het verhaal van een element dat om aandacht vraagt.In deze aflevering deel ik weer een les uit mijn training Energy Mastery Basics. Deze staat in video’s hier op de site maar ik deel de lessen nu ook hier in de podcast als audio, zodat je ze gewoon kunt beluisteren waar je ook bent.Vandaag neem ik je mee in de signalen van disbalans en vertel ik je welke klachten - fysiek en niet-fysiek - je kunt verwachten als een

nl-nl

14:09

#123 - Wat je lichaam, emoties en energie met elkaar...

Master Your Energy ·

2025/10/13

Alles is energie en alles is met elkaar verbonden. Ook in jouw systeem. Je lichaam, je emoties, je gedachten, ze beïnvloeden elkaar voortdurend via de vijf energieën - de 5 elementen - die alles met elkaar verbinden.In deze aflevering hoor je deel 3 (van 7) van mijn training Energy Mastery Basics. De training staat ook in videolessen hier op de site, maar ik deel ze nu ook hier in de podcast, zodat je ze gewoon lekker kunt luisteren, waar je ook bent.We hebben het vaak over balans, over

nl-nl

15:44

#122 - De vijf elementen en hun rol in jouw...

Master Your Energy ·

2025/10/06

Denk je dat je blijvend meer energie krijgt van meer koffie, slaap of vakantie? Nou… Ze helpen natuurlijk wel even, maar ze raken alleen het oppervlak. De echte sleutel ligt dieper, in vijf natuurlijke krachten die bepalen hoe jouw energie stroomt, herstelt en zich vernieuwt.In deze aflevering hoor je het tweede deel uit mijn training Energy Mastery Basics. Deze training staat normaal als video op mijn website, maar ik deel alle lessen nu ook hier in de podcast, zodat je ze gewoon kunt

nl-nl

19:07

#121 - Wat doet energie voor jou? Energy Mastery...

Master Your Energy ·

2025/09/30

Wat als ik je vertel dat energie veel meer is dan fit genoeg zijn om drie keer de trap op te rennen zonder buiten adem te raken? 🤔De komende afleveringen van de Master Your Energy podcast zijn nét even anders dan je gewend bent. Ik deel hier namelijk de audio van mijn gratis training Energy Mastery Basics. In de training leer ik je stap voor stap hoe de eeuwenoude oosterse energieleer en moderne energieconcepten jouw leven lichter en moeitelozer kunnen maken. Vandaag hoor je deel 1, de

nl-nl

17:02

#120 - Je hart luchten… wanneer is het een goed plan...

Master Your Energy ·

2025/05/19

Je hart luchten is gezond. Maar het kan ook je energiefrequentie zodanig verlagen dat je alleen nog maar meer negativiteit in je leven aantrekt. Dus de vraag is: “Hoe behoud je een gezonde balans?”.Het is ook een beetje verwarrend… dat iets wat zo goed voelt - je hart luchten - toch tegen je kan werken. Voor je het weet, ben je hetzelfde verhaal voor de vijfde keer aan het vertellen. Met weer diezelfde frustratie, diezelfde pijn, diezelfde zucht…En ja, je voelt je daarna misschien tijdelijk

nl-nl

23:36

#119 - Stop met jezelf afbeulen. Kies voor een...

Master Your Energy ·

2025/05/14

Het moet niet gekker worden met die popi jopi ochtendroutines!Denk jij ook dat super vroeg opstaan je automatisch super succesvol maakt? Nou...Zo’n 4AM-club klinkt absoluut ambitieus, maar het grote risico is slaaptekort. Zonder voldoende slaap trek je jezelf langzaam leeg, en dat voel je waarschijnlijk pas wanneer het te laat is.Slaap is geen luxe. Het is essentieel voor je gezondheid en je energie > en dus voor je succes.Je hoort het overal: “Volg dit ochtendritueel en je leven wordt

nl-nl

13:37

#118 - Wat niemand je vertelt over je energie (ook je...

Master Your Energy ·

2025/05/07

Wist je dat je óók uitgeput kunt raken terwijl je gezond eet, goed slaapt en braaf voldoende beweegt? Je kunt nog zo gezond leven, maar als niet alle delen van je energiesysteem goed werken, blijft je energie onder de maat.In deze aflevering ontdek je waarom jouw energie misschien weglekt of vastloopt, en wat je daaraan kunt doen.Je energie is niet een 1-staps-proces. Het is een slim systeem, opgebouwd uit vijf opeenvolgende fasen. En als er in één fase iets hapert, merk je dat meteen: je

nl-nl

15:59

#117 - Reset je energie. Waarom rust en self-care...

Master Your Energy ·

2025/04/28

Wat doe je wanneer je moe bent? Je leeg voelt of misschien zelfs uitgeput? Dan neem je een extra dagje vrij, je plant een spa-dag of je slaapt eens flink uit. Maar wat nou als je daarna dan toch niet écht opgeladen bent…? Dan is het tijd om je energie-reset eens op een andere manier aan te pakken.We hebben allemaal van die periodes waarin veel van ons wordt geëist. Werk, gezin, vrienden, huishouden, en misschien zelfs mantelzorg - alles stapelt zich op. En hoe ouder je wordt, hoe meer van

nl-nl

4:38

#116 - Ik ben weer terug! Over rouw, herstel en...

Master Your Energy ·

2025/04/27

Ik was er even tussenuit. Omdat het leven mij dwong om te vertragen, te voelen en echt te resetten.Maar: ik ben er weer!Wel met een kanttekening, want ik functioneer nu - meer dan ooit - volgens het motto: energy first!Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a116Linken bij deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

nl-nl

9:08

#115 - I am Enough - Ik ben goed genoeg - Affirmatie...

Master Your Energy ·

2024/02/29

Jij bent goed genoeg! Diep van binnen weet je dat ook wel, maar voelt het ook zo? Deze affirmatie meditatie zal je een boost geven. Dus bewaar hem goed en luister hem iedere dag! In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a115Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

nl-nl

23:38

#114 - Ontdek 10 signalen van een energieprobleem,...

Master Your Energy ·

2024/02/22

Denk je dat je energie optimaal is omdat je nooit moe bent? Think again! In deze aflevering laat ik je zien dat er nog zoveel andere signalen zijn om op te letten.In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a114Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

nl-nl

25:21

#113 - 3 stappen om sneller te manifesteren wat je...

Master Your Energy ·

2024/02/15

De lichtheid waarmee je alles creëert waar je naar verlangt, daar ben je mee geboren, maar gaandeweg heb je een aantal blokkades opgelopen. Die ontrafel ik in deze aflevering zodat jij veel sneller en makkelijker datgene gaat manifesteren wat je wél wilt. In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a113Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op:

nl-nl

27:18

#112 - 9 krachtige rituelen voor meer (business) succes.

Master Your Energy ·

2024/02/08

Ontdek hoe rituelen je kunnen helpen om succes te bereiken op de ‘wu wei’ manier: vanuit lichtheid, flow en vertrouwen, zodat je lekker veel tijd en energie overhoudt. Benieuwd naar de geheime ingrediënten? Luister nu en laat je inspireren!In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a112Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op:

nl-nl

25:13

#111 - 5 tips om een tekort mindset los te laten en...

Master Your Energy ·

2024/02/01

Hoe laat je snel en effectief een tekort mindset los, zodat je weer terugkomt in je creatiekracht, je focus en in je bubbels? Ik geef je een 5-stappenplan in deze aflevering.In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a111Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

nl-nl

15:01

#110 - Hoe drukke ondernemers vaak hun vetverbranding...

Master Your Energy ·

2024/01/25

Nee, ik ben niet terug in mijn oude vak maar dit is informatie die je niet wilt missen! Wil jij ook slank, strak, helder en full focused zijn? Ga dan zeker luisteren.In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a110Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op Instagram.Connect met mij op LinkedIn

nl-nl

23:16

#109 - Ho'oponopono - 4 magische zinnen voor...

Master Your Energy ·

2024/01/18

In deze aflevering leer ik je alles over deze oude Hawaïaanse methode om te vergeven en te helen vanuit liefde, vergeving en dankbaarheid. Je kunt er direct zelf mee aan de slag!In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a109Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op Instagram.Connect met mij op LinkedIn

nl-nl

24:37

#108 - Doe dit (en dit vooral niet) als je je doelen...

Master Your Energy ·

2024/01/11

Heb je dromen, doelen of goede voornemens? Ik ga je helpen om ze te bereiken. En dan wel vanuit lichtheid en flow. Dus ga snel luisteren!In de aflevering van deze week:Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a108Linken genoemd in deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op Instagram.Connect met mij op LinkedIn

nl-nl

159 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown