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PODCAST

凑近点看

宇宙模特公司

凑近点看，一档都市打工人的播客。由三位海归打工人深入敌后为你报道：人类被异化的过程和日常的发疯时刻。每周出没，陪伴所有工位上按捺不住的反叛灵魂。包江浩：券商金融打工人，善于指手画脚；江轲：互联网运营打工人，善于原地躺倒；李挺：互联网营销打工人，善于往死里卷。

comedy improv

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1:17:18

VOL 216 - 为什么听了这么多道理：我们却依旧过不好这一生？

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2026/04/02

听了很多道理依旧过不好这一生，但依然有一堆道理像病毒一样在传播。以往是机场的书店的电视屏幕里一个中年人尝试教会你什么，现在是手机屏幕里一会跳出来一个人尝试教会你一些什么。我在这世上活着，见过不少聪明人，也见过不少想变得聪明的人，现在又见过不少想教人变得聪明的人。当一个说法很像短剧让你欲罢不能的时候可能就要警醒一下，这是在给你营养还是在给你喂饲料。欢迎收听，凑近点看（本期节目绝对没有想教你怎么过好这一生的意思）。本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight03:06 张雪峰老师在做的是把看到的真相摆给你看；06:53 他们说：做一个极度自私的人才能成功？18:31 有些道理是滋养，有些道理是饲料；30:59 有些道理如星空隽永，有些道理留在短视频里；32:49 他们说：用复利模型，积累人生底气？39:55 有些道理需要本金，有些杠杆不要随便加；43:44 他们说：你的圈层决定你的层次；51:38 有些道理只说了你想要的，不管别人想不想；65:00

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1:04:11

VOL 215 - 细品315：品出一场欲望变迁史

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2026/03/19

每年315晚会都在打假，现在不到315也有成千上万的博主带你打各种假。假打总是打都打不完，不做人事的下限也可以一直突破，但每一个骗局经久不衰能够得逞的背后，都有一个一直以来无法被填补的空洞欲望。保健品是假的，对孤独的恐惧是真的；注射的针剂是假的，对容貌的焦虑是真的；罐头里的肉是假的，对饥饿的记忆是真的。欲望才是真的，许诺常是假的；悲哀是真的，泪是假的，都是因和果；背影是真的，人是假的，放不下执着。细品315，是一场欲望的变迁。欢迎收听，凑近点看。Highlight01:27 每年的315，你对人类想象的极限又被突破了一层；09:30 315其实是有主题曲的，而且你大概率听过；11:12 食品安全问题，也出现了开始玩垂类小众细分市场的趋势；14:35 苏丹红、瘦肉精、保水剂，都是时代的印记；17:35 土坑酸菜踩出了一股子时代印记；23:43 假六个核桃没核桃，假笨鸡蛋其实很聪明；30:29 家庭孝顺程度排名：销售 > 护工 > 我；35:47 在免费评书机的背后，我们洞察到了播客的商业本质；42:03

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1:01:34

VOL 214 - 放蒋出笼：没招了，想不出别的标题了!

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2026/03/13

在一场精疲力尽的篮球局之后，我在三月寒夜的冷风里不禁思考，现在的篮球已经进化成斯诺克了吗？因为就在刚刚打球的时候，对面高中生很认真和我说：“哥！对方投篮的时候你不能大喊大叫干扰他，这是技术犯规。”然后这局比赛我们就被这位“奥沙利文”投死了。这个故事告诉了我们，咱们这些中老登的优势确实是在盘外招。美伊冲突，美国国务卿卢比奥讲话里突然来了这么句：we’re going to unleash Chiangon these people in the next few hours and days.于是我们学到了一个新词组“ unleash chiang”，最早被艾森豪威尔提出来说的是在亚太地区尝试制衡我们的最后一招，给当时的台湾蒋军松绑。当然，之后的形势当然是东风压倒了西风，unleash

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1:22:52

VOL 213 - 小时候的梦想是做一匹马：不是牛马的马！

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2026/03/05

文化广场的角落堆满唱片的碎片。这是凤凰书店关门的第四十一天。这散落一地的碎片，没人识也没人捡，环卫工人不敢扫。就这么成了一个临时的垃圾堆。边上还有一扇禁闭的卷帘门。另一边的玻璃窗上还依稀留着两个字——书店，正楷。从玻璃窗往里探，书架上还整整齐齐。灰蒙蒙，像是上个世纪的遗产。哦，上个世纪也不过是20世纪。是不是这个时代的小孩甚至不用书了？他们是不是不懂得“回忆文字流淌着怀念，可是已没什么好怀念”。可是我曾经的那些梦，都已变得模糊看不见。那些为了理想的战斗，如今也不过为了钱。升职加薪好，升职加薪好，买房买车做他个人上人，朴实又真诚。红尘呀滚滚，痴痴呀情深，几人能看透？书架边还有一台古老的液晶屏，好像还能闪。想到轻松一下windows

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2:05:07

VOL 212 - 咖啡馆（中）：精品牛马与精品咖啡哪个能活的更久一点

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2026/02/27

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1:05:54

加更：给打工人的年前小答案（视频播客音频版试播！）

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2026/02/12

本期节目为小宇宙2025年度播客大赏现场线下录制节目。小挫折解决中心系列一晃已经录制了快有五年，我们从无限吐槽的职场亲历者，也慢慢变成了波澜不惊的十年职场老鸟。上个月25号我们在小宇宙年度播客大赏的宇宙信箱环节，举办了一场职场话题特别版的小挫折解决中心，邀请听友们走进录音室面对面一起共创一集节目，特别感谢每一个在寒风中排队等待的amigo，无论你是否有排到本次录制，都衷心感谢大家的捧场和支持！更重要的是，本期节目将第一次同时推出视频播客版本（如果还没有看到那就说明还在紧张制作中），大家敬请期待。好了，以下就是本期节目的音频部分。欢迎收听，凑近点看。参加本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight01:40 梦回小宇宙播客大赏的小挫折解决中心现场版；02:12 从毕业听到实习的番茄同学，已经提前发现自己可能不适合上班；09:43 听了500个小时的Amigo，见证了凑近点看荼毒了一代人的工作观；18:11 少年小陈困惑的汇报人生；27:11

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1:20:19

VOL 211 - 春节回乡困局4：过年虚度光阴指南

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2026/02/06

也许你现在正一边听节目，一边看着日历上那九个空出来的格子。它们还什么都没发生，没有行程，没有安排，也没有非做不可的事。我们很少拥有这样的时间。不是因为我们请不起假，而是因为大多数时候，时间一空下来，我们就会下意识把它填满。但春节不一样。它像一段被集体默认可以放慢、可以走神、可以不被催促的时间。你可以不用提前成为更好的人，也不用急着回到正轨。那九天更像是一片缓坡，你可以在上面坐一会儿，躺一会儿，甚至什么都不做，看云慢慢过去。虚度光阴这件事，并不是要你逃离生活，而是给你一个机会，在生活暂停的时候，重新听见自己。等春节真的到来，希望你不是带着“我要好好利用”的焦虑进去，而是带着一点点期待，期待那些没被安排的上午，那些无所事事的下午，那些晚上灯关掉之后，你终于不需要向任何人交代的时刻。如果这九天里，你只是把自己放回了生活里，那它们就已经没有被浪费。春节要来了。时间已经为你让出了位置。往期春节回乡困局VOL 54 -

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56:29

VOL 210 - 打工人绝杀时刻：给年终一个炸裂的汇报！

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2026/01/29

本集是《厂工》系列第24集又到一年终汇报，公司和你彼此索要一个说法。这是一个极不浪漫的时刻，像年关清仓，灯一开，账本摊平，所有努力都要被换算成数字，所有含糊都要被追问来路。你坐在那里，忽然意识到，一整年的奔波，并不天然构成意义，它需要被解释、被命名、被认可，否则就像没发生过。四年前，我们谈过汇报技巧，屎上雕花、化零为整、大鸣大放的小螺号，那些名字听上去轻巧，其实背后藏着同一个焦虑：怕白干。时间往前走，你会越来越清楚，问题从来不只是怎么汇报，而是你有没有资格被留下。你可以厌恶这一切，但你必须懂汇报、会汇报，否则你的打工人生，很可能会像一台勤勤恳恳的扫地机器人，日复一日清理角落，安静、可靠、不出差错，直到某天被更新的型号替换，主人甚至想不起你的品牌。组织需要的是因果、效率和未来，而你手里攥着的，是一年到头攒下的一把米，是熬夜、忍耐和那些无法被写进 PPT

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1:38:16

VOL 209 - 2025的社交痕迹里：当生活送上大份便当，千头万绪唯有消散如烟

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2026/01/15

又到了半年一度盘点三位小兄弟社交网络痕迹的时点。我们时常感到日常的生活状态特别像一个“大份便餐”，仔细看这四个字连在一起似乎也很正常，可你总感觉其中有很大问题。但如果你尝试调整掉其中任何一个字，那么读起来一定会有更大的问题，在文案中我们就不再罗列调整之后的排列组合，以防止过早引发更大的问题。回溯自己的过往，再次审视自己生活的痕迹往往会有这样的效果，虽然当下你觉得抓耳挠腮，但后过头来反复打量之后还是觉得，也许已经是一个最不坏的选择，甚至生发出一丝欣慰。聚焦生活当下千头万绪，回首生命过往飘散如烟。欢迎收听，凑近点看。本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight01:19 到了年底卷的失忆的时候，适合盘点的时候就到了；03:22 7月：一边吃着苦中苦，一边压着AI做人上人；16:037月：年中有人用洗衣机看电视，年底突然到处都是洗衣机开始做电视；21:49 8月：篮球场第一季：人老心不老，划重点，后面要考；27:32 8月：剪头如果被突然打折就是出事了；35:36

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59:51

VOL 208 - 好困的当代生活：你被困在何处？

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2026/01/08

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1:12:13

某个时刻35装修了：硬装可以不必硬装

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2025/12/26

人生第一次搞硬装大多都是硬装的，没搞过没经验，但势必要装，于是称之为硬装。我台主播李挺最近装修了，感想颇多，和同样在前几年装修过的江轲共鸣连连，于是决定要来聊一期。没有这类经历的我起初并不理解这种倾泻而出的表达冲动，但聊着聊着我发觉搞一次装修也许是打破自己次元壁和同温层的难得经历，你可能面临一笔并不算低的支出，动不动遇到一些把你卖了都买不起的家私，同时又很难得密集接触到各类配送安装的体力劳动师傅，城市的两端在你充满希望的空房间里完成了折叠。但比起这些更重要的是，这好像是你真实感受到自己在构筑自己的生活，你的想象，你的期望在此刻有了触感，凝结成了实体。欢迎收听，凑近点看。参加本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight01:36 本期，我们来介绍一下李挺在工作和做播客之外找到了第三个赛道；03:54 互联网协同办公在装修项目组里一败涂地，最终还是要诉诸一些街头智慧；12:50 不装之前，绝对不会想到你家气派的卡点有可能会是电梯和楼道；14:44

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1:00:59

VOL 207 - 十年春秋夏，只识故乡冬

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2025/12/18

当今世界，从地球的一端到另一端，最快只用一天时间，好像离开哪里，都有机会再回来的一天。可你不曾想到，在某个夏天背上离开家乡的行囊之后，你也许就逐渐告别了故乡的夏天。或因为学业，或因为工作，或因为新的小家庭，之后每年夏日的炙热都属于新的城市。一年到头北风呼啸，年关来领才想起来终于到了要归家的时刻，之后每次脑中想起家乡，心里便下起了雪。十年春秋夏，只识故乡冬。还记得上次听到老家的蝉鸣是什么时候吗？欢迎收听，凑近点看。highlight01:44 一到年关，主播们被一首古体诗击中心房；05:57 我们人在故乡时，密集地刻画故乡，等真离开故乡了，怀念只能放心里了；08:23 陈毅元帅身后的诗歌功力，和敌人的距离成反比；12:33 现如今，你在什么时候会提起你的家乡；18:42 记忆里，故乡杭州的声音；20:57 记忆里，故乡福州的声音；24:11 记忆里，故乡南京的声音；29:43 当我们身在远方的时候，回家是需要做预约制的，不然外婆来不及赶作业；33:12 预约好了回家的时间，记得定好早餐服务；36:17 即使定好了早餐服务，请确定好回哪个家；41:55

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1:39:17

VOL 206 - 回答2025×熊浩：成长在丰沛时代的我们如何面对贫瘠？

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2025/12/11

Guess who's back? Back again，Professor Bearhow, tell a friend，Guess who's back? Guess who's back?Guess who's back? Guess who's

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53:35

VOL 205 - 没点病怎么在江湖上行走？

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2025/12/05

我之前的症状是“总是以为自己能吃得完”，点了两个菜和一碗卤肉饭之后，症状进一步升级为“我担心这点不一定能吃得饱”于是又加了一颗卤蛋，最后外卖送达时商家给了三双筷子。半小时后我把两双一次性筷子塞进抽屉里，然后翻箱倒柜寻找健胃消食片。以前控制不住自己的手，点一堆好吃的是我真的能吃这么多，现如今我我控制不住自己的手，是因为我觉得我必须吃好些，才能弥补又度过了平凡却疲惫一天的巨量消耗。毕竟夹板的气，天降的锅，常常不受你的左右，但多点一个卤蛋，好像是你为数不多力所能及给今天留下的注脚。你以为你吃的是一颗卤蛋，其实吞下的是一颗不屈的心，想到这，问题好像更加严重了。如果看到这里你觉得身体里也好似开始有奇怪的电流通过，请来听听我们的诊断。感谢京东互联网医院对本期节目的大力支持！点击查看或上京东搜“问医生”，你会得到：24小时在线的各领域权威医生30s快速接诊30分钟畅聊时段本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight02:03 被PUA的时候问他有没有龙；06:46 休假综合症；11:07

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1:03:12

VOL 204 - 千万不要使出你的本领：这样就没人发现你没本领！

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2025/11/27

通背拳传人赵鸿钢被哈萨克斯坦大汉阿曼塔耶夫打到晕厥的一刻，会不会想起自己在白大拿面前徒手打扳手的那个下午，答案是不会，因为当你白眼都翻到没有命的那一刻，你大概率脑子是不会思考的。没有走上擂台的传武大师总是最浩然正气的，还没射出去的箭是最有威慑力的，在传说里的内蒙同学总是最会骑马的（或者是云南同学最会骑大象），没上场的球员才是最该上场的，毕竟薛定谔的猫可能是这个世界上最有名的猫。我最近听说一句阿拉伯谚语叫做：“不要随意使出自己的本领，这样大家就知道你没什么本领。”完了，不能再说了，再说你们就要知道我没啥可说的了。欢迎收听，凑近点看。本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight01:36 通背拳传人耳光大赛惨遭KO；16:17 江轲，隐秘的音乐巨子和露馅儿的篮球天才；26:17 新疆人难道不是都很会烤串吗？27:52 老父亲，是隐秘的千王之王；30:59 曼联最厉害的主教练永远是下一个；32:38 竞技体育里常有一个领域的概念神；36:06 中美博弈里的东大尽显虚空出牌；39:57

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1:11:20

VOL 203 - 敬所有酒后表演艺术家：我先提一杯！ feat. 李永浩&钱老板

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2025/11/20

本期节目由几位中登小登边饮酒边录制，请大家谨慎收听。这期李挺缺席，我们就来聊一些成年人应该聊的话题，饮酒。酒精，这种让人类爱恨交织的液体，让人为之倾倒，也让人裸体奔跑，让人神魂颠倒，也让人变成知了。李白斗酒诗百篇，绣口一吐就是半个盛唐。有人小红书发十篇，也是绣口一吐就是小花园里一躺。你迷离过，摇摆过，懊悔过，发誓过吗？如果你依次经历了以上过程，那么你大概率是走完了一整个sop，并且不建议再次经历，但事已至此，不如你也给我们说说你曾经的奇妙故事？相逢意气为君饮，我先提一杯，大家随意。欢迎收听，凑近点看。参加本次会议的重要与会人员李永浩：传说中的“新西兰地下皇帝”，播客《三点下班》主播钱老板：播客《杯弓舌瘾》主播，一家摇摇欲坠的葡萄酒吧solution的老板小包：微博@小青年包江浩江轲：微博@_江轲天章：声音工程师本次缺席人员李挺：微博@大白熊李挺highlight00:00 限定版开场值得一个Highlight打点；02:45 既然要聊喝酒，我们去肥增瘦迎来了两位重磅嘉宾！08:47

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1:07:15

VOL 202 - 我的精神御寒套装：热情重燃的主体性

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2025/11/07

冬天来了，天气渐凉，日照也变得更短，在天光还亮的时间下班成了不可能的事情。开两个会再看窗外，已经是黑漆漆一片，走出办公室冷风劲吹，裹紧衣领能稍稍回暖，但心里感觉却依旧好像再喝一碗冷掉得剩汤。物理的寒冷可以用把自己裹成个球来抵御，更何况暖气一来时常又热的头昏脑胀。精神上的防寒防冻却不那么简单明了，追逐自己可能是更简单的炙热，而给自我主体寻找一个支点又谈何容易，欢迎收听，凑近点看本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者的生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10

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1:11:33

某个时刻34买了：再一次在购物车里暴露自我 3.0

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2025/10/30

看完一个人的简历大概率不对这个人产生多少了解，但也许能看出一些破绽，面试常常是从这些缝隙中去挖掘这个人真实的面貌。简历像是对真我的一层防御，好的简历让人看得密不透风，只能相信你就是你想呈现的样子。看完一个人的歌单观影片单就不一样了，真我一下袒露了大半，真听真看真感受是真实投入时间的部分，guilty

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1:20:42

VOL 201 - 我们的灵魂会在几岁死去？

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2025/10/23

灵魂到底会在几岁死掉？我不知道。生活缺乏结论，只能继续寻找，但请在找到之前不要死掉（健康警示与反思需要标紧急优先级，如下图）。但可以持续追问，已经够好，持续寻找，无限的寻找，我已经为你感到骄傲。本期Shownotes由飞书智能纪要全程自动驾驶，感谢飞书智能会议纪要为本次会议的准确总结！如果你也想体验飞书智能会议纪要的功能，点击链接https://www.feishu.cn/product/ai-meeting-summary?hideHeader=1&utm_from=coujindiankan即可申请一个月的免费试用额度本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight*有飞书小助手真省力00:03 播客《凑近点看》庆佳绩，主播聊身体状况03:34 工作中专业判断与服从老板指令的矛盾反思05:40 工作中钱、享受与成就感的排序探讨16:08 工作与生活比重及工作“走心”现象反思19:13 播客成生活护城河，工作生活多面兼顾23:27 工作产出与留痕方式的探讨及争议31:13

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1:06:25

VOL 200 - 放下专业精神，尊重老板命运！

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2025/10/16

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