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PODCAST

o Amor está no Ar

Marta Pires Rodrigues

Numa conversa intima, como se estivessemos no café, vamos falar sobre tudo aquilo que nos conecta uns aos outros e a nós mesmos: o Amor. A força mais transformadora de todas e que impacta todas as áreas da nossa vida e todos os nossos relacionamentos. E ainda temas como a sexualidade, auto-estima, bem-estar, e muito mais. Vamos juntos nesta caminhada?

health & fitness sexuality

All Episodes

35:30

T2 E11. Este não é um adeus, é um até já (com novidades)

o Amor está no Ar ·

2025/07/15

Neste episódio, sento-me sozinha no nosso estúdio — pela última vez — para fechar a 2ª temporada com uma partilha muito especial. Foi uma viagem no tempo, cheia de memórias, gratidão e emoção. Falo sobre o caminho que fizemos até aqui, as transformações do podcast, o crescimento do nosso projeto e... a grande mudança que está a acontecer na minha vida. Estamos de mudança de casa, de espaço, e de fase. E isso trouxe também alguma distância, muitas emoções e novidades que agora partilho contigo...

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68:19

T2 E10 - A liberdade de aprenderes a não esperar por...

o Amor está no Ar ·

2025/04/28

Neste episódio especial, celebramos a liberdade mais bonita de todas: a de sermos fiéis a nós mesmas. No dia 25 de Abril, recebo a querida Beatriz Lucas — psicóloga, bombeira e alma livre — para uma conversa de coração cheio. ✨ Falamos sobre amor-próprio, coragem, viagens a solo e sobre o poder de não precisarmos de ninguém para viver os nossos sonhos. Uma conversa que é um abraço para quem está a aprender a escolher-se todos os dias. Vem daí, a liberdade também mora em ti. ♡ Se quiseres acom...

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53:20

T2 E9 - Como ser roubada me fez reencontrar a minha...

o Amor está no Ar ·

2025/04/12

Março de 2025 foi um verdadeiro carrossel 🎢 — desafiante, intenso e cheio de ensinamentos. Neste episódio, sento-me convosco como quem partilha um cappuccino descafeinado e conto-vos tudo o que vivi, aprendi, reaprendi… e o que me fez voltar a mim ☕💛 Falo sobre mim, sobre a minha relação, sobre crenças que fui obrigada a largar e sobre como, mesmo nos momentos mais difíceis, há sempre espaço para crescer 🌱 Ah! E claro, o meu marido volta para um mini momento de perguntas rápidas 🎤 (qu...

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94:26

T2 E8. Dormir bem não é um luxo – É uma necessidade!

o Amor está no Ar ·

2025/03/28

Dormir bem é um ato de amor-próprio, mas nem sempre conseguimos. Neste episódio, converso com a psicóloga Andrea Jesus sobre como o sono afeta a nossa saúde mental, autoestima e energia. Desvendamos mitos, exploramos os desafios do descanso e falamos sobre dilemas como dormir agarradinhos ou separados. E porque todos merecemos noites tranquilas, a Andrea partilha a sua dica de ouro para um sono verdadeiramente reparador. Dá play e vem descobrir como cuidar melhor de ti através do descanso

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44:08

T2 E7. Sabes o que é o Amor? As crianças explicam!

o Amor está no Ar ·

2025/02/14

Neste episódio especial, celebramos o primeiro aniversário do podcast com dois convidados muito especiais: os meus sobrinhos, Luz e Gui! Com a sua inocência, ternura e entusiasmo contagiante, eles partilham a forma pura e sincera como veem o amor, a amizade e a felicidade. Entre risos, perguntas inesperadas e um jogo de Rapid Fire, falamos sobre o que é o amor, como sabemos que gostamos de alguém e o que nos faz realmente felizes. Uma conversa cheia de leveza e encanto, onde o amor se sente ...

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49:58

T2 E5. Ser Mulher num mundo feito para homens

o Amor está no Ar ·

2025/01/17

Neste episódio, abro o meu coração para partilhar convosco as voltas que a vida deu no último ano e como isso me levou a redefinir o meu caminho para 2025 🌟Falo sobre o que significa parar, escutar o que a vida nos diz e encontrar dentro de nós aquilo que realmente importa. Partilho também um objetivo muito especial que decidi começar a concretizar e como as pessoas à minha volta e as minhas próprias reflexões me ajudaram a reencontrar o meu propósito.Este episódio é uma conversa íntima e

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102:39

T2 E5. Viver com Propósito: transforma Sonhos em...

o Amor está no Ar ·

2025/01/03

Neste episódio especial, tenho o prazer de receber a psicóloga e coach Petra Tavares, a verdadeira rainha do propósito e dos objetivos. Juntas, vamos embarcar numa conversa profunda e acolhedora sobre como alinhar os teus sonhos com o teu propósito, criando uma vida repleta de significado e autenticidade.A Petra vai partilhar connosco as suas valiosas ferramentas e insights para te ajudar a descobrir aquilo que realmente te move e como transformar esse propósito em objetivos que toquem o cora...

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99:21

T2 E4. Natal sem culpa: Coração cheio e pratos também

o Amor está no Ar ·

2024/12/21

Neste episódio especial de Natal do nosso podcast, juntámo-nos à minha querida psicóloga Joana Rodrigues para uma conversa que é tão doce quanto um bolo-rei bem feito. Entre gargalhadas e reflexões, falámos da magia do Natal, mas também dos seus desafios — porque nem tudo são luzinhas e presentes perfeitos.Revivemos memórias engraçadas, discutimos tradições e, claro, os dilemas das rabanadas a mais e das comparações no grupo da família. Explorámos temas como a pressão de estar bem com toda a ...

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97:13

T2 E3. - Como a Joana Gentil Martins se tornou o amor...

o Amor está no Ar ·

2024/11/15

Neste episódio recebemos a Joana Gentil Martins, uma psicóloga e mulher que admiro imenso pela leveza com que aborda temas tão profundos. Nesta conversa, a Joana abre-nos a porta para o lado mais íntimo da sua jornada — aquela em que aprendeu a ser o amor da sua própria vida. Falamos sobre as pequenas batalhas diárias, as crenças que precisamos desconstruir e a importância de tratarmos a nossa mente como uma verdadeira aliada nesta jornada de autoestima, amor e relacionamento conosco mesm@s e...

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89:32

T2 E2. - O que não te contam sobre a Saúde Mental c/...

o Amor está no Ar ·

2024/10/31

Meus amores, hoje temos um episódio especial! Trazemos um convidado que é mais do que apenas isso – é o meu padrinho de casamento, primo, e amigo de coração, o Jorge Pires. Este episódio não foi fácil de realizar; o Jorge, médico interno em Medicina Geral e Familiar, esteve reticente em participar, mas embarcou finalmente nesta aventura para nos ajudar a abordar temas que precisam de ser desmistificados.Nesta conversa, falamos sobre o papel crucial do médico de família como primeira linha de ...

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43:58

T2 E1. - Meus Amores: Eu mudei e o podcast também

o Amor está no Ar ·

2024/10/25

Meus amores, estamos de volta! Na primeira temporada, mergulhámos numa era de Amor, de romance connosco mesm@s, com o nosso corpo, com a nossa sexualidade, com os nossos relacionamentos, parceir@s, etc. Mas a verdade é que eu, nestes últimos meses, mudei e cresci muito, e eu senti que o nosso podcast tinha que acompanhar esta mudança. Agora, iniciamos uma nova fase, uma fase mais madura, mais integrada com todas as minhas versões, de uma forma mais sóbria. Nesta segunda temporada eu quero tra...

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95:05

EP11. Como manter o Amor vivo por mais de 40 anos

o Amor está no Ar ·

2024/07/19

Meus queridos, este episódio é muito especial. É o último episódio da primeira temporada do nosso podcast o Amor está no Ar! Mas para além disso, eu convidei para falar connosco, uma das pessoas mais importantes da minha vida. Ele foi o meu primeiro amor e uma das minhas maiores inspirações: o meu pai. Eu tinha que vos trazer esta conversa e, meus queridos, ela foi tão rica! Os meus pais estão juntos há mais de 40 anos e foram tantas as aprendizagens que obtive com eles sobre o que é o A...

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46:03

EP10. A Jornada de Amor com o meu corpo

o Amor está no Ar ·

2024/07/05

Meus querid@s, aqui estou eu sem maquilhagem, sem filtros e a mostrar partes do meu corpo que por norma não me sinto confortável em mostrar. Numa conversa íntima e completamente transparente, partilho convosco toda a minha jornada de amor com o meu corpo. Abordo como os padrões de beleza impostos pela sociedade nos impactam e moldam a nossa autoimagem, como as pessoas reagem à nossa imagem e toda a pressão que muitas vezes nos é imposta, sem mesmo notarmos.Juntem-se a mim enquanto conto como ...

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47:19

P9. De coração aberto para vocês: Perguntaram e eu...

o Amor está no Ar ·

2024/06/21

Meus amores, este episódio é um bocadinho diferente. Desta vez fui eu a entrevistada... por vocês! Numa conversa íntima com vocês, eu trago-vos a Marta, a pessoa por detrás da Psicóloga, para partilhar convosco todas as respostas às perguntas que me lançaram no Instagram. E tivemos todo o tipo de perguntas, desde perguntas pessoais como profissionais. Neste episódio eu abro o meu coração a vocês, por completo. Espero que gostem!Se quiseres acompanhar o meu trabalho, segue-me em no Instagram e...

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61:11

EP8. Parte 2 - Como ser solteir@ num mundo feito para...

o Amor está no Ar ·

2024/06/14

Continuamos a conversa que começamos na primeira parte. Uma conversa acolhedora e sincera onde eu e a minha colega de profissão e amiga, Belinda Costa, falamos sobre tudo desde sobre podermos ser nós mesmas, autênticas e o quão isso é importante nas nossas relações, a importância do amor-próprio, mas sobretudo sobre como é ser solteira num mundo que está feito para relações.Já sabes que estas conversas não são o mesmo sem ti, por isso, junta-te a mim nesta conversa reveladora e que acho que v...

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50:34

EP8. Parte 1 - Como ser solteir@ num mundo feito para...

o Amor está no Ar ·

2024/06/07

Nesta conversa acolhedora e sincera eu e a minha colega de profissão e amiga, Belinda Costa, falamos sobre tudo desde sobre podermos ser nós mesmas, autênticas e o quão isso é importante nas nossas relações, a importância do amor-próprio, mas sobretudo sobre como é ser solteira num mundo que está feito para relações. Já sabes que estas conversas não são o mesmo sem ti, por isso, junta-te a mim nesta conversa reveladora e que acho que vai dar muito que falar. Se quiseres saber mais sobre o tra...

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95:14

EP7. Dois pais, uma missão: Manter o Amor vivo na...

o Amor está no Ar ·

2024/05/03

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61:16

EP6. Parte 2 - Uma vida de Amor: ser solteira,...

o Amor está no Ar ·

2024/04/27

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50:35

EP6. Parte 1 - Uma vida de Amor: ser solteira,...

o Amor está no Ar ·

2024/04/22

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46:56

EP5. Como o Amor salvou a minha carreira

o Amor está no Ar ·

2024/04/05

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