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PODCAST

machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss

Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind "Light"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen?+++Host & Autor:Ron PerdussRedaktion: Katharina Findling und Martin GrunwaldExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane+++ Hosted on Acast. See

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All Episodes

16:31

Fish Spas gut für die Füße oder gefährlicher Trend?

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2025/10/12

Winzige Fische, die an deinen Füßen knabbern – Wellness-Trend oder fragwürdige Fußpflege? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es um den Hype rund um Fish Spas: Wie funktioniert das Knabber-Feeling, bringt es wirklich samtweiche Haut – und wie steht es um Hygiene und Gesundheit? Erfahre, woran du seriöse Anbieter erkennst und ob sich der Besuch im Fish Spa lohnt – oder du lieber bei klassischer Fußpflege bleibst.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an:

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13:55

Welche Vor- und Nachteile hat Tiefkühlobst?

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2025/10/09

Tiefkühlobst ist praktisch, lecker und gesund, oder doch eine unterschätzte Gefahr im Gefrierschrank? Im PodcastMachen oder lassen mit Ron Perdussgeht es diesmal um Tiefkühlobst und die Warnung vor Hepatitis-A-Viren in gefrorenen Beeren. Wir schauen, wie es zu den Infektionen kommen kann, welche Risiken beim Verzehr bestehen und wie du dich zuverlässig schützt. Außerdem erfährst du, ob Tiefkühlobst trotzdem eine gute Alternative zu frischem Obst bleibt und wann sich der Griff zur TK-Packung wirklich

de

16:01

Lohnen sich generalüberholte Produkte?

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2025/10/07

Ein gebrauchtes Handy, eine aufgearbeitete Kaffeemaschine, klingt nach Sparpotenzial oder nach vorprogrammiertem Ärger? Generalüberholte Produkte sind im Trend, versprechen Nachhaltigkeit und faire Preise. Aber halten sie wirklich, was sie versprechen oder zahlst du am Ende doppelt? Im PodcastMachen oder lassen mit Ron Perdussgeht es diesmal um generalüberholte Produkte, sogenannte „refurbished“ Geräte. Wir schauen, wie gut gebrauchte Technik wirklich ist, ob sie sich finanziell lohnt und wie sicher

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17:59

Solltest du Weichspüler für deine Wäsche nutzen?

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2025/10/05

Weichspüler sorgt für kuschelweiche Wäsche und frischen Duft. Klingt gut, oder? Aber was steckt wirklich drin und ist das für uns und die Umwelt so harmlos, wie die Werbung verspricht? Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um Weichspüler. Wir klären, wie er wirkt, warum er oft tierische Fette enthält und welche Alternativen es gibt. Außerdem erfährst du, wann Weichspüler der Wäsche eher schadet, welche umweltfreundlichen Optionen besser sind und ob du ihn wirklich

de

12:39

Ist Premium-Tiefkühlessen wirklich gut?

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2025/10/02

Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph FalkeSounddesign: Sarah CórdobaProduktionsleitung: Miriam Aberkane Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

11:49

Obst mit Natron oder Essig waschen?

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2025/09/30

Legst du dein Obst auch in Essig- oder Natronwasser, um es richtig sauber zu bekommen? Bringt das überhaupt etwas, oder ist das nur ein Social-Media-Hype? Im Podcast „Machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es diesmal um das richtige Waschen von Obst. Wir prüfen, ob Natron- und Essigwasser wirklich Pestizide und Bakterien entfernen, welche Früchte davon profitieren und wo die Grenzen dieser Methoden liegen. So findest du heraus, wann sich der Mehraufwand lohnt und wann einfaches Abspülen

de

16:02

Ist Magnesium eine gute Einschlafhilfe?

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2025/09/28

Magnesium als Einschlafhilfe? Klingt praktisch, aber funktioniert das wirklich oder ist es nur ein Placebo-Effekt?In dieser Folge von„Machen oder lassen mit Ron Perduss“dreht sich diesmal alles um Magnesium und Schlaf. Wir schauen, welche Rolle der Mineralstoff im Körper spielt, ob er beim Einschlafen unterstützen kann und welche Risiken Nahrungsergänzungsmittel haben. So erfährst du, wann Magnesium wirklich sinnvoll ist und wann eher nicht.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine

de

14:00

7000 Schritte für ein gesundes Leben?

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2025/09/25

10.000 Schritte am Tag, die magische Zahl für unsere Gesundheit? Aber was, wenn auch schon weniger ausreichen, um fitter und glücklicher durchs Leben zu gehen? In dieser Folge gehen wir der berühmten Schritt-Regel auf den Grund und schauen, welche Zahl wirklich zählt.Im Podcast„Machen oder lassen mit Ron Perduss“erfährst du, ob 10.000 Schritte am Tag wirklich nötig sind, oder ob schon 7.000 Schritte reichen, um Herz, Kreislauf und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Wir schauen auf Vorteile und

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19:46

Wassermatratzen für einen besseren Schlaf?

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2025/09/23

Wir verschlafen ein Drittel unseres Lebens. Wie erholsam diese Zeit wirklich ist, hängt oft von der Matratze ab. Wassermatratzen sollen für einen perfekten Schlaf sorgen, doch lohnt sich die Investition wirklich?Im Podcast„Machen oder lassen mit Ron Perduss“dreht sich heute alles um Wassermatratzen. Wir prüfen ob sie wirklich gesund für den Rücken, hygienisch und langlebig sind. Wir schauen auch auf Kosten, Gewicht und Pflegeaufwand. Erfahre hier die wichtigsten Vor- und Nachteile von

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13:31

Solltest du Obst am Straßenrand pflücken?

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2025/09/21

Ein Apfelbaum am Straßenrand, darf man da einfach zugreifen? Klingt nach einer Einladung der Natur, aber ist das auch legal?Im Podcast„Machen oder lassen mit Ron Perduss“geht es heute um das Pflücken von Obst am Straßenrand. Wir schauen, ob das Pflücken erlaubt ist, welche Gesundheitsrisiken es gibt und warum Streuobstwiesen trotzdem eine nachhaltige Chance bieten. Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: service@perduss.mediaRedaktion: Katharina FindlingExecutive Producer:

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11:44

Ist Kartoffelmlich ein guter Milchersatz?

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2025/09/18

"Milch aus Kartoffeln'', klingt verrückt, oder? Aber genau das gibt’s jetzt im Supermarkt. Ist Kartoffelmilch wirklich eine nachhaltige Alternative oder nur ein teurer Food-Hype?Im Podcast „machen oder lassen mit Ron Perduss“ geht es heute um Kartoffelmilch. Wir checken was sie als Milchalternative taugt, sprechen über die Vorteile und Nachteile von Kartoffelmilch, was hinter dem Trend steckt und ob sie eine echte Konkurrenz zu Hafer- und Sojadrinks ist.Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib

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19:16

Eigenmarken statt Markenartikel?

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2025/09/16

Eigenmarken im Supermarkt: Sparen ohne Qualitätseinbußen? Finde heraus, ob No-Name-Produkte wirklich eine Alternative zu Markenartikeln sind.In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Supermarkt-Eigenmarken, No-Name-Produkte und Markenartikel. Wir beleuchten Preis, Qualität und Inhaltsstoffe. Erfahre, wann Eigenmarken wirklich lohnen, wie du clever beim Lebensmitteleinkauf sparen kannst und welche Unterschiede zu Markenprodukten bestehen.Hast du Fragen oder Themenvorschläge,

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18:37

Medikamente besser in Online-Apotheken kaufen?

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2025/09/14

Medikamente online bestellen, bequem, günstig und ohne Warteschlange. Doch lohnt sich das wirklich oder zahlst du am Ende drauf?In dieser Folge von „Machen oder Lassen mit Ron Perduss“ geht es um Online-Apotheken. Wie seriös sind sie, wo sparst du wirklich Geld und wann ist die Apotheke vor Ort die bessere Wahl? Wir sprechen über E-Rezepte, Sicherheit beim Online-Kauf und die wichtigsten Vor- und Nachteile für dich. Hör rein und finde heraus, ob Medikamente online kaufen für dich ein echtes Plus ist

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16:53

Wie seriös sind Online-Dating und Online-Lotterien?

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2025/09/07

Wie sinnvoll ist Online-Dating und welche Gefahren lauern auf manchen Plattformen? Und sind Online-Lotterien wirklich eine gute Idee? Neben den bekannten deutschen Lotterien kannst du online auch bei den weltweit größten Jackpots mitspielen. Aber sind diese auch wirklich seriös?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

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00:13:45

Sind Deluxe-Produkte und Naturwein lohnenswert?

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2025/08/31

Was sind die Besonderheiten eines Naturweins, wie schmeckt er und wie erkenne ich die Qualität? Und was hat es mit Deluxe-Produkten aus dem Supermarkt auf sich? Butter mit Trüffel, Schinken aus Italien oder besonders edel geformte Kroketten. Lohnt sich der Kauf ?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir

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00:19:30

Sind Mobiles Zahlen und WhatsApp wirklich sicher?

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2025/08/24

Mobile Payment und WhatsApp sind praktische Apps, die dir den Alltag erleichtern. Aber wie sicher sind die Plattformen wirklich? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen,

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00:15:47

Babybrei-Diät und Erythrit zum abnehmen?

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2025/08/17

Zucker hat nicht den besten Ruf und das, wie Studien zeigen, in vielen Punkten auch zu Recht. Die Lösung sollen Zuckerersatzstoffe sein, wie zum Beispiel Erythrit. Aber ist das wirklich eine gesündere Alternative? Und wir sprechen über eine ziemlich ungewöhnliche Diät – die Babybrei-Diät. Funktioniert das wirklich?+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter

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00:14:14

Wie vorteilhaft ist Powernapping und Siesta in...

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2025/08/10

Wie gesund ist Powernapping? Und was steckt hinter dem Konzept: Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten und mittags Siesta machen? Macht ein Mittagsschlaf wirklich Sinn? Sollten wir uns die Zeit nehmen und uns ein kurzes Schläfchen am Nachmittag gönnen. Sollte Deutschland im Sommer eine Siesta einführen? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter

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00:18:49

Leben im Tiny House und Minimalismus für ein...

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2025/08/03

Tiny Houses, ein Wohntrend aus den USA, der jetzt auch in Deutschland angekommen ist und richtig durch die Decke geht. Aber was steckt dahinter und welche Vor - und Nachteile hat das Wohnen auf kleinstem Raum? Außerdem geht es in dieser Folge um minimalistisches Leben. Bloß nichts Neues kaufen, oder nur das Allernötigste. Was bewirkt dieser Minimalismus? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen

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00:14:04

Selleriesaft und Spirulina für eine bessere Gesundheit?

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2025/07/27

Selleriesaft für ein gestärktes Immunsystem? Mythos oder hilft das wirklich? Und was steckt hinter dem neuen Superfood: Spirulina? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen,

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