x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Annabel Glassen de Podcast

Annabel Glassen

Mijn naam is Annabel Glassen en ik ben op reis naar de gezondste versie van mezelf. Het is mijn missie om jou te inspireren om ook de gezondste versie van jezelf te worden, dat je weet hoe je dit kunt worden en ook waar je deze informatie kunt vinden. In mijn podcast neem ik je mee op reis in een combinatie van persoonlijke verhalen, deel ik tips en zal ik met andere inspirerende sprekers het gesprek aan gaan over gezondheid en hun eigen reis.

health & fitness alternative health

All Episodes

0:55:03

Van bedlegerig naar levenslust: hoe Angela herstelde...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/12/30

Wat als ziek zijn niet het einde blijkt, maar het begin van een compleet ander leven? In deze aflevering ga ik in gesprek met Angela Drenth over haar rauwe, eerlijke en indrukwekkende reis van jarenlang ziek zijn naar opnieuw leven, voelen en kiezen voor zichzelf. Geen mooie praatjes of snelle oplossingen, maar een eerlijk gesprek over wat er gebeurt wanneer je lichaam je dwingt om te vertragen en naar jezelf te kijken.In deze aflevering hoor je onder andere:Hoe een

nl

0:44:05

Stembevrijding en soundhealing: wat er gebeurt als...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/12/23

Wat gebeurt er in je lichaam, je energie en je leven als je jezelf niet langer inhoudt, maar je stem echt laat horen?In deze aflevering ga ik in gesprek met Gemma van Voorst over hoe klank en stem zichtbaar maken waar jij jezelf aanpast, inslikt of klein houdt, en hoe stembevrijding en soundhealing juist daar beweging en ruimte kunnen brengen.We duiken de diepte in van klank, frequentie en energie, en waarom dit geen vaag of zweverig concept is, maar iets wat je letterlijk

nl

0:56:29

Hormonale disbalans: wat elke vrouw moet weten over...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/11/18

Je kunt heel lang denken dat je 'gewoon moe bent', 'wat prikkelbaarder' of 'weer in een dipje zit'…Maar wat als je lichaam al jaren veel duidelijkere signalen geeft dan jij doorhebt?In deze aflevering duik ik samen met hormoonexpert Rebecca de Vries in de wereld van vrouwelijke hormonen, stress en cyclusbewust leven.Je hoort onder andere:Hoe je cyclus werkt als seizoenen en waarom je zoveel meer rust en energie krijgt als je daarin meebeweegtWat stress (ook verborgen stress)

nl

0:36:48

Hoe een medische fout het leven van Kelly voorgoed...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/11/04

Wat gebeurt er als je lichaam allang weet wat er mis is, maar niemand luistert?In deze aflevering vertelt Kelly Schneider haar indrukwekkende verhaal over een buitenbaarmoederlijke zwangerschap die door een medische fout maandenlang onopgemerkt bleef. Wat begon als pijn en onbegrip, groeide uit tot een diep proces van bewustwording, heling en vertrouwen op haar intuïtie.We praten over de gevolgen van niet gehoord worden in de zorg, over wat er gebeurt als je lichaam signalen

nl

0:46:37

Hersteld van fibromyalgie: hoe Eefke leerde luisteren...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/10/28

Jarenlang leefde Eefke met fibromyalgie, chronische pijn en vermoeidheid.Ze slikte dagelijks tramadol, had geen energie meer om te leven, en hoorde telkens: “Je moet ermee leren leven.”Tot ze besloot het anders te doen.In deze aflevering hoor je hoe Eefke zonder therapie of medicijnen herstelde van fibromyalgie, en wat daarvoor nodig was.Je hoort onder andere:Hoe onderdrukte emoties en perfectionisme je klachten in stand houdenWaarom luisteren naar je lichaam de eerste stap

nl

0:40:32

Luisteren naar je lijf: hoe zelfliefde het begin werd...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/10/22

Soms fluistert je lijf allang wat je hoofd niet wil horen.In deze aflevering ga ik in gesprek met Jill van praktijk Puur Jill, een vrouw die haar leven totaal omgooide toen ze ontdekte wat er gebeurt als je écht gaat luisteren naar je lichaam. Ze vertelt open over haar reis van controle en presteren naar zachtheid, voelen en zelfliefde.Je hoort hoe het lichaam signalen geeft die we vaak negeren, en hoe juist die signalen de ingang zijn naar heling en rust. Een gesprek vol

nl

1:05:58

De dag dat alles misging en mijn lichaam me dwong om...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/10/14

Soms lijkt reizen één groot avontuur, maar wat als je lijf daar ineens anders over denkt? In deze aflevering neem ik je mee in 48 intense uren tussen Canada en de VS. Van een vlindertuin bij Niagara Falls tot doorweekte koffers en een gecancelde bus. Alles liep anders dan gepland. En juist daar, midden in de chaos, nam mijn lichaam het stuur over.Deze aflevering is voor jou als je geneigd bent om door te gaan, ook als je eigenlijk rust nodig hebt. Als je het lastig vindt om

nl

0:35:13

Wat niemand wist: mijn strijd met suïcidale gedachten...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/10/08

Weet jij echt hoe het met de mensen om je heen gaat, of met jezelf?In deze meest kwetsbare aflevering ooit open ik mijn hart over een periode waarin ik het leven niet meer zag zitten. Over depressie, eenzaamheid en suïcidale gedachten, het stukje van mezelf dat ik nog nooit zo open heb gedeeld. Ik geloof dat delen heelt, dat stilte mag breken en dat we eerlijker mogen zijn over mentale/emotionele gezondheid, juist als het mega spannend is.Laat je raken door mijn verhaal en

nl

0:50:16

Omgaan met verlies en rouw: zo vind je veerkracht |...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/09/23

Wat doe je als het leven je volledig overrompelt? In deze aflevering praat ik met Moniek Offermans over vroeggeboorte en verlies.Haar verhaal laat zien dat je juist sterker wordt als je stopt met perfectie najagen en je kwetsbaarheid durft te laten zien. Haar verhaal is rauw, eerlijk en ongelofelijk inspirerend. Dit is een aflevering die je niet mag missen.🎧 Je hoort onder andere:Hoe Moniek omging met vroeggeboorte én het verlies van haar vader op dezelfde datumWaarom

nl

0:39:34

Mijn zelfliefde reis: Hoe ademwerk, cacao en...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/09/16

Voelt het soms alsof je vastzit in je hoofd, geen verbinding meer hebt met je lijf en verlangt naar meer rust, zelfliefde en energie? Dan is deze aflevering voor jou! In deze super persoonlijke podcastaflevering neem ik je mee in mijn reis van overleven naar écht leven, waarin ik ontdek hoe ademwerk, vrouwencirkels en kleine rituelen mijn gezondheid, mindset en zelfliefde drastisch veranderden.In deze aflevering deel ik:Hoe één reiki sessie en mijn eerste groepservaring mijn

nl

0:38:56

Kruiden, energie en vertrouwen op je gevoel:...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/09/02

Herken je dat gevoel dat je jezelf voorbijrent, terwijl je lijf steeds duidelijkere signalen geeft dat het zo niet langer kan? In deze aflevering neem ik je mee in het bijzondere, inspirerende verhaal van Patricia Dekkers. Ooit opgebrand op de werkvloer, nu energiewerker en bijna meester-herborist. Haar reis laat zien wat er mogelijk is als je echt luistert naar je gevoel en durft te kiezen voor jezelf.In deze aflevering hoor je onder andere:Hoe Patricia haar burn-out

nl

0:48:17

Van burn-out naar vrijheid: De kracht van astrologie...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/08/26

Heb jij ook vaak het gevoel dat je maar doorgaat, altijd ‘aan’ staat en altijd sterk moeten zijn? Diep van binnen weet je wel dat er iets niet klopt en dat er iets mag veranderen, maar wat?Verlang je naar meer vrijheid, zachtheid en leven op jouw voorwaarden? Dan is deze aflevering voor jou!In dit openhartige gesprek neem ik je samen met holistisch coach, astrologie-expert én yin yoga docent Linda Wessels mee op haar inspirerende reis: van burn-out en onzekerheid naar

nl

0:40:49

Hersteld van Chronische pijn: Helen Jacobs over haar...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/08/19

Blijf jij maar rondlopen met vage klachten en chronische pijn? Iedereen zegt: 'leer er maar mee leven', maar jij voelt dat het anders kan. In deze aflevering ga ik live in gesprek met Helen Jacobs, oud-fysiotherapeut, pijnresetcoach én traumacoach. Helen deelt haar persoonlijke reis: van jarenlang ondraaglijke pijn, afwijzende diagnoses en uitzichtloosheid naar eindelijk écht vrij zijn van pijn.In deze aflevering hoor je onder andere:Hoe Helen van “leer er maar mee leven”

nl

0:41:24

Mijn Social Media Detox: eerlijke inzichten,...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/08/12

Vraag jij je ook weleens af hoe het voelt om even helemaal offline te gaan? Twijfel je of je een social media detox wel zou volhouden, of ben je bang om iets belangrijks te missen? Dan is deze aflevering echt voor jou! Ik neem je mee in mijn eerlijke verhaal over twee weken zonder social media: van onrustige ochtenden en onverwachte inzichten tot meer eetlust en het échte verschil in verbinding. Luister deze aflevering als je nieuwsgierig bent naar:Wat er gebeurt met je

nl

0:40:15

Hoe paardencoaching jouw patronen kan doorbreken –...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/08/05

Merk jij ook dat je soms vastloopt in het zorgen voor anderen en jezelf daarin vergeet? In deze aflevering neem ik je samen met Kyra Zenden mee in een openhartig gesprek over de zoektocht naar balans, het leren luisteren naar je gevoel én hoe paardencoaching daarbij kan helpen. Kyra deelt haar persoonlijke reis: van werken in de reguliere gezondheidszorg naar het volgen van haar hart en het inzetten van haar paarden als coach. Hoe vind je de moed om voor jezelf te kiezen? En

nl

1:03:51

De grootste keuzes van mijn leven: loslaten, lef en...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/07/27

Wat als je alles loslaat om eindelijk écht te kiezen voor jezelf? In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest kwetsbare én moedige keuzes ooit. Nog nooit eerder was ik zó eerlijk over de uitdagingen én risico’s van het najagen van je droomleven.Het afgelopen halfjaar was een achtbaan van emoties, inzichten en keuzes waarvoor veel moed nodig was. Je krijgt een kijkje achter de schermen en ik deel openhartig de grootste en spannendste beslissingen die ik in jaren heb

nl

1:06:14

Leven met stralingsovergevoeligheid: Hester’s...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/07/22

Je staat in de supermarkt en voelt de energie van andere mensen bijna fysiek in je lijf. Op kantoor kun je moeilijk concentreren door de wifi- en telefoonstraling om je heen. Je probeert alles om beter te slapen, maar je lijf lijkt maar niet te herstellen. En diep van binnen weet je: het moet anders, maar hoe dan? In deze aflevering vertelt Hester over alles wat met energie, zelfheling en hooggevoeligheid te maken heeft. Vanuit eigen ervaringen ontdek je hoe intuïtie én

nl

0:58:28

ASMR, trauma en ondernemerschap: Waarom Nienke Prein...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/07/15

Wat is ASMR-massage precies en waarom is het dé ultieme vorm van ontspanning voor vrouwen? In deze aflevering duik ik met Nienke Prein in de wereld van ASMR en ontdek je hoe zij deze bijzondere vorm van aanraking combineert met diepe heling. Haar verhaal is rauw, eerlijk en ongelofelijk inspirerend.In deze aflevering hoor je onder andere:Wat ASMR-massage wél (en niet) is en waarom het zoveel verder gaat dan een gewone hoofdmassageWaarom Nienke bewust alleen vrouwen behandelt

nl

0:46:37

Mijn sabbatical jaar, deel 3: Reizen tijdens een...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/07/08

Heb je ooit het gevoel gehad dat je leven compleet op z’n kop staat, maar je er toch het mooiste van wilt maken? In deze aflevering neem ik je mee in het laatste, misschien wel meest intense deel van mijn sabbatical jaar. Ik vertel open en eerlijk over de hoge pieken én diepe dalen, van een traumatische val op het ijs in IJsland tot spontane roadtrips door Europa tijdens de pandemie.Je hoort in deze aflevering onder andere:Hoe ik omging met traumatisch hersenletsel en welke

nl

0:50:36

Wat je ogen onthullen over je gezondheid, hormonen,...

Annabel Glassen de Podcast ·

2025/07/01

Wist je dat je ogen niet alleen de spiegel van je ziel zijn, maar óók het geheime venster naar je hormonale gezondheid? In deze aflevering ga ik in gesprek met Rubia Ernest: optometrist, voedingsconsulent én hormoonexpert. We hebben het over de verrassende verbinding tussen wat je ogen laten zien en hoe het écht met je lichaam gaat. We combineren nuchtere wetenschap met een holistische blik. Want als je eenmaal ziet hoe alles samenhangt, kun je echt het verschil gaan maken

nl

53 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown