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PODCAST

Liebe, Leben - Glück

"Hanser" Bertelmann und Maren Sörensen

Wie Liebe und Leben gelingen können und was zum Glücklichsein beiträgt - darüber sind Maren Sörensen und "Hanser" Bertelmann im Gespräch. "Hanser" brennt für sein Thema Positive Psychologie und Maren bringt ihre Erfahrung als langjährige Paarberaterin ein. Aus ihrem Fundus entstehen leicht verständliche und umsetzbare Anregungen.

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All Episodes

24:59

Wenn die Liebe reift - 3 unerwartete Schlüssel für...

Liebe, Leben - Glück ·

2025/10/18

Langzeitliebe ist kein stillstehender See, sondern ein Fluss, der seine Form verändert – aber nicht die Richtung.In dieser Folge sprechen wir darüber, was es braucht, damit Beziehungen über viele Jahre lebendig bleiben. Wir schauen gemeinsam darauf, was Liebe reifen lässt. Wir geben 3 Tipps, was hierbei hilfreich sein könnte. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

de

24:36

Wie war der Urlaub? 7 Fragen zur Reflexion

Liebe, Leben - Glück ·

2025/09/22

Der Urlaub ist vorbei – und oft zeigt sich erst jetzt, wie sehr gemeinsame Zeit uns als Paar geprägt hat. Vielleicht war da Nähe und Leichtigkeit, vielleicht auch Spannungen und Streit über Kleinigkeiten. In dieser Folge laden wir euch ein, den Urlaub nicht einfach hinter dir zu lassen, sondern genauer hinzuschauen: Welche Erfahrungen haben dir gutgetan? Wo wurdet ihr herausgefordert? Und was davon lässt sich in den Alltag mitnehmen?Wir sprechen über Erwartungen, Genussmomente und den Umgang mit

de

43:18

Beziehungsformen im Gespräch: Von Monogamie bis...

Liebe, Leben - Glück ·

2025/08/18

Manche Paare leben klassisch monogam, andere öffnen ihre Beziehung – wieder andere entscheiden sich bewusst für Modelle wie Polyamorie, Freundschaft plus oder „Living Apart Together“. In dieser Folge sprechen wir über die Vielfalt heutiger Beziehungsformen: wie diese Modelle aussehen können, was sie jeweils stark macht – und wo die Stolperfallen liegen.Maren erzählt aus ihrer Praxis als Paarberaterin, welche Fragen sich für Menschen in diesem Zusammenhang stellen. Herzliche Grüße Hanser &

de

33:31

Fremdverliebt - darf man das fühlen?

Liebe, Leben - Glück ·

2025/07/13

Plötzlich ist es da – dieses Kribbeln, das wir eigentlich nur vom Anfang einer Beziehung kennen. Doch diesmal gilt es nicht dem eigenen Partner, sondern jemand anderem. Ein kurzer Moment der Schwäche? Ein Alarmzeichen? Oder einfach nur menschlich?Vor diesem Hintergrund unterhalten wir uns diesmal über das Fremdverliebtsein - und was man daraus lernen kann. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

de

23:10

Räumliche Trennung in der Beziehung

Liebe, Leben - Glück ·

2025/06/15

Ob Fernbeziehung, Arbeit auf Reisen oder die bewusste Entscheidung für getrennte Wohnungen – räumliche Trennung ist für viele Paare Realität. In dieser Folge von Liebe, Leben – Glück sprechen Hanser, Experte für Positive Psychologie, und Maren, erfahrene Paarberaterin, darüber, wie Partnerschaft auch auf Distanz gelingen kann.Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

de

34:40

5 Sichtweisen auf unser Wohlbefinden

Liebe, Leben - Glück ·

2025/05/18

In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema Lebensqualität und erkunden fünf Sichtweisen auf unser Wohlbefinden.Lass dich überraschen von neuen Denkweisen. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

de

35:06

Paarberatung - Wie geht das?

Liebe, Leben - Glück ·

2025/04/20

In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen einer Paarberatung. Du erfährst, wie es gelingt, als Paarberaterin oder -therapeutin hilfreich zu sein und was typische Themenfelder sind.podcast(at)raumfuereuch.com

de

24:37

“Gemeinsam stark als Paar” im Kartenset

Liebe, Leben - Glück ·

2025/03/23

In unserer exklusiven Podcastfolge stellen Maren und Hanser das Kartenset „Gemeinsam stark als Paar“ von Maren vor – ein innovatives Werkzeug.Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

de

27:59

9 Prinzipien einer erfüllten Beziehung

Liebe, Leben - Glück ·

2025/03/16

Es gibt viele kleine Geheimnisse erfüllter Beziehungen - doch welche Prinzipien liegen dem zugrunde? podcast(at)raumfuereuch.com

de

27:09

Geister die ich rief - Selbsterfüllende Prophezeiungen

Liebe, Leben - Glück ·

2025/02/16

Selbsterfüllende Prophezeiungen - ein Thema, das viele Paare betrifft, oft ohne es zu merken. Warum sabotieren wir manchmal unbewusst unsere Beziehungen? Wie können negative Überzeugungen wie “Ich bin nicht gut genug für ihn/sie”, “Reden bringt nichts” oder Erwartungen an den anderen wie „Mein Partner wird mich betrügen“ tatsächlich Realität werden?Wie diese Muster sich in Partnerschaften entwickeln und auswirken und einige Tipps, wie du damit umgehen kannst - das machen wir anhand typischer

de

27:25

Wir wollten doch (nicht nur zu Jahresbeginn) …

Liebe, Leben - Glück ·

2025/01/12

Ist euch zum Jahresbeginn wieder einmal deutlich geworden: .”Wir wollten doch … (und haben es nicht geschafft)”? Vorsätze umsetzen ist ein häufig geäußerter Wunsch in Partnerschaften. Aber warum gelingt es so häufig nicht? Und das, obwohl wir es uns fest vorgenommen haben? Kurze Antwort: Zum Durchhalten brauchen wir nicht nur Ziele, sondern Pläne.Dazu geben wir euch in dieser Podcastfolge einen ganz konkreten Tipp, wie ihr die Kluft zwischen Absicht und Umsetzung überwinden könnt. Herzliche

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29:13

Ich liebe dich, obwohl ...

Liebe, Leben - Glück ·

2024/12/15

Was tun, wenn der Partner ständig die Socken auf dem Boden lässt, die Zahnpastatube zerdrückt oder ständig zu viel Zeit im Bad verbringt? Wie kann man einen Menschen lieben - mit all seinen kleinen und größeren Unvollkommenheiten, die einen manchmal vielleicht sogar verzweifeln lassen?Wir, “Hanser” als Vertreter der Positiven Psychologie, und Maren als Expertin für Beziehungspflege und Paarberaterin, tragen hier Anregungen zur Kunst der Partnerakzeptanz zusammen. Wir erkunden, wie man die kleinen

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40:40

Wie du besser mit Kritik umgehen kannst

Liebe, Leben - Glück ·

2024/11/10

In dieser Podcastfolge sprechen wir, Hanser als Mediator und Maren als Paarberaterin, über ein Thema, das eine Beziehung auf die Probe stellen kann: Kritik.Wir geben dabei Tipps und Hilfestellung aus zwei Perspektiven: - Wie kann man Kritik so formulieren, dass sie konstruktiv ist und der Partner oder die Partnerin sie annehmen kann, ohne sich angegriffen zu fühlen? - Wie können wir selbst Kritik als Möglichkeit zur Weiterentwicklung sehen – vorausgesetzt, sie wird als berechtigt und fair

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21:23

Partnerschaftsmagie: Wie zaubern wir schöne...

Liebe, Leben - Glück ·

2024/10/13

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie ihr als Paar besonders schöne gemeinsame Erlebnisse schaffen und erleben könnt. Dazu analysieren wir anhand von Beispielen, welche Dinge bei Partnerschaftsaktivitäten dazu beitragen, dass wir die Momente als schön erleben. Insbesondere aber regen wir dich an, wie du dir selbst “auf die Schliche kommst”, um diese Momente der Verbundenheit dann auch bewusst bewirken zu können.Unsere Anregungen und Fragen helfen dir ganz persönlich und individuell dabei,

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33:07

Bessere Gespräche bei unterschiedlichen Meinungen

Liebe, Leben - Glück ·

2024/09/22

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Paare - und Menschen in Beziehungen generell - trotz unterschiedlicher Ansichten ein tieferes Verständnis füreinander entwickeln können.Oft enden Diskussionen in Frust oder Missverständnissen, weil beide Seiten sich nicht wirklich zuhören, bzw. sich nicht richtig verstehen. Wir zeigen euch, wie ihr durch eine Veränderung eurer Kommunikation bei Meinungsverschiedenheiten Konflikte vermeidet und ggf. überwindet. Entdeckt, wie ihr bessere Gespräche führt,

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30:36

Den Fokus wechseln: Vom Problem zur Lösung - So geht’s!

Liebe, Leben - Glück ·

2024/08/18

In Partnerschaftskonflikten wird häufig viel “Porzellan zerschlagen”: Kränkungen und das Verharren in Äußerungen, die nicht hilfreich sind, machen viel kaputt. Wir, “Hanser” und Maren zeigen, wie du als Partner/Partnerin und ihr als Paar den Fokus vom Problem auf die Lösung verlagern könnt. Wir betrachten vier essenzielle Facetten, die euch helfen, Konflikte konstruktiv und respektvoll zu lösen.Begleite uns in dieser Episode und entdecke, wie du und ihr eure Paarbeziehung durch einen Wechsel des

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33:56

5 Irrtümer über die Liebe

Liebe, Leben - Glück ·

2024/07/14

Maren berichtet über fünf weitverbreitete Irrtümer über die Liebe, die sie aus ihren Paarberatungen kennt. Von zu hohen Erwartungen an den anderen, romantischen Mythen bis hin zu hartnäckigen Missverständnissen – wir, Hanser und Maren, nehmen typische Fehlannahmen über Partnerschaften unter die Lupe und zeigen, was stattdessen zählt, wenn es um Beziehungen geht.Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

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30:36

Sich fair trennen

Liebe, Leben - Glück ·

2024/06/16

Eine Trennung ist für beide Seiten meist schmerzhaft - und zwar sowohl für die Person, die verlassen wird, als auch für denjenigen der geht. Wie können die Partner in einer solchen Situation fair bleiben und sich so gut wie es möglich ist, trennen?Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

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40:24

Empathie in Beziehungen: Wesen, Entwicklung,...

Liebe, Leben - Glück ·

2024/05/19

Heute reagieren wir auf eine Frage einer Hörerin. Wir beleuchten, wie Empathie unsere Zufriedenheit und unser Verständnis für den anderen in einer Beziehung formt. Empathie ist nicht nur ein Schlüssel zur emotionalen Verbundenheit, sondern auch ein Werkzeug, das wir entwickeln können, um unsere Beziehungen zu stärken und auch Missverständnisse zu überwinden.Begleite uns, während wir erkunden woran wir emphatisches Verhalten erkennen können warum Einfühlungsvermögen eine Partnerschaft

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33:06

Akzeptanz als zweitbeste Lösung

Liebe, Leben - Glück ·

2024/04/21

Wie können wir in Partnerschaften akzeptieren, was nicht zu ändern ist? Denn eine erfüllende Beziehung braucht ein tiefes Verstehen und die Fähigkeit, den Partner bzw. die Partnerin als individuelles Wesen mit eigenen Bedürfnissen und Interessen anzunehmen.Wir sprechen über Ideen und Anregungen, um Akzeptanz in Beziehungen als Lösung in Erwägung zu ziehen und aktiv zu nutzen. Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

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