邱沁宜-宜起自由BAR

28:20

【宜起自由Bar | 上集】三個博士學位，竟換來三次破產？...

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2026/10/12

「當你以為自己無所不能時，命運總會給你重重一擊。」懂營建、懂管理、懂宏觀經濟，擁有三個博士學位的房產專家——品嘉建設董事長胡偉良博士，在世人眼中是絕對的學霸與企業家。但鮮少人知道，他的人生曾歷經三次破產、歸零，甚至被逼入地下錢莊的絕境。每一次的跌落谷底，都是一次刻骨銘心的代價： 💥 第一次破產：標工程粗心「少寫一個 0」，讓他痛悟：再萬能的人，也會犯致命錯誤。 💥 第二次破產：遭遇全球網路泡沫風暴，時代巨浪瞬間吞噬一切。 💥 第三次破產：被迫走向地下錢莊。失眠、失神、絕望，最終忍痛地價賣10億開發價值的都更。這集節目，胡偉良博士不談虛無飄渺的成功學，而是赤裸告白他如何從十億代價的黑洞中走出來，並教你如何運用底層邏輯，翻轉人生與商業死局！ -- Hosting provided by SoundOn

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26:32

【宜起自由Bar |下集】一針微整換來永久黑暗他如何拼回破碎的人生？feat.冒牌生

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2026/10/08

一針玻尿酸，讓知名作家冒牌生在幾秒內右眼失明、右臉壞死。從不敢照鏡子的絕望，到經歷十幾次清創與重構，他赤裸展現最真實的傷疤。這不只是一場醫美意外，更是一段從黑暗重返光明的靈魂重建之路。聽他如何把殘破的人生，拼湊成最溫暖的勇氣力量，感受最震撼人心的生命告白！ -- Hosting provided by SoundOn

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24:23

【宜起自由Bar |上集】百大暢銷作家冒牌生為夢想跌倒痛也值得Feat.冒牌生

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2026/10/05

冒牌生，擁有百萬粉絲、出版了 13 本暢銷書的社群達人。但在多年前的一場海賊王抄襲爭議中，他聽從建議「道歉求和」，換來的卻不是原諒，而是更猛烈的網路霸凌。那一年，世界崩塌了。出版社拋棄他，冷冷地說：「你的書現在就是一堆廢紙。」從雲端跌落谷底，他曾想過就此放棄…… 直到有股「關鍵力量」出現，將他從深淵拉起。「為夢想跌倒，痛也值得。」一起來聽，冒牌生如何把廢紙變回人生夢想 -- Hosting provided by SoundOn

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29:49

【宜起自由Bar | 下集】V大靠「一魚三吃」 4年翻轉退休現金流 Feat.V大

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2026/10/01

39 歲那年，V 大下定決心要搞定退休。但說實話，她根本不是什麼投資大神，甚至一直覺得買股票跟去賭場拉一把沒啥兩樣——畢竟她人生第一次買自家公司的股票，直接以慘賠收場！然而，就是這個連買股票都會賠錢的「投資小白」，竟然只花了 4 年時間，把自己的投資現金流所得替代率，從原本的 60% 一路暴衝突破 150%！到底怎麼辦到的？秘訣就在她獨創的「一魚三吃加速法」：想知道如何從「股票小白」蛻變成「龐大現金流財務自由」嗎？現在就跟著一起打造屬於你的存股與現金流計畫吧！ -- Hosting provided by SoundOn

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27:43

【宜起自由Bar |上集】拒絕被無情資遣 V大4年財富自由前電子業中階主管V大，只用不道四年時間、43...

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2026/09/28

V大國立交通大學電子工程系畢業，職涯一直在面板大廠，曾是以南科為基地，頻繁奔波於國際間的電子業中階主管。在職場打滾多年後，發現公司竟然有個潛規則，有天隨時會被裁員，決定拿回人生主導權，積極投入股市，只買金融股，於43歲那年成功實踐FIRE（財務獨立、提早退休），僅用四年便達成155％所得替代率。 -- Hosting provided by SoundOn

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37:46

【宜起自由Bar |下集】「我沒有病，為什麼要看醫生？」當家人開始不對勁，你該怎麼幫他？Feat.李正達醫師

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2026/09/24

睡不好、容易累、注意力變差、忘東忘西，甚至身體常常不舒服，檢查卻找不到明確原因…… 你以為只是最近壓力太大，但有些時候，真正累的可能不只是身體，而是我們的大腦。這一集【宜起自由Bar】邀請到台北榮民總醫院精神部情緒精準醫療中心主任李正達醫師，帶我們從「大腦」重新認識憂鬱症。為什麼憂鬱不只是「想太多」？哪些身心變化值得特別留意？當家人明明狀況不對，卻一直說「我沒病、我不需要看醫生」，身邊的人又該怎麼陪伴？節目中也聊到一個常常被忽略的角色:照顧者。當我們把所有注意力都放在生病的人身上，那個一直陪伴、一直撐著的人，其實也可能正在慢慢耗盡自己。另外，李醫師也分享了運動與大腦健康的關係，以及日常生活中，我們可以如何開始照顧自己的身心狀態。 🎧 本集精彩重點：・「只是累」和需要留意的身心警訊，有什麼不同？・憂鬱症為什麼與「大腦」有關？・家人抗拒就醫，怎麼開口比較好？・陪伴憂鬱症患者，照顧者也需要被照顧・運動如何幫助我們照顧大腦與情緒？我們常常花很多時間學習怎麼投資、怎麼累積財富，卻很少停下來問自己：

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31:56

【宜起自由Bar | 上集】人生勝利組也會憂鬱？原來快樂不是想要就有！Feat.李正達醫生

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2026/09/21

💔 有錢、有事業、有家庭，為什麼還是快樂不起來？明明人生看起來一切順遂，卻突然什麼都不想做，連曾經最喜歡的事情都失去了興趣…… 「你就是想太多！」「開心一點就好了！」但你知道嗎？憂鬱症可能不只是心理問題，更與大腦的變化息息相關！這一集，Daisy 財經宜邀請臺北榮民總醫院情緒精準醫療中心主任李政達醫師，揭開那些藏在笑容背後、不為人知的情緒秘密！ 🔥 本集必聽五大亮點： 🔸 人生勝利組也會憂鬱？揭開光鮮亮麗背後的真相！ 🔸 心情不好還是生病了？醫師教你辨識三大警訊！ 🔸 AI焦慮、社群比較、工作壓力，真的會傷害大腦？ 🔸 憂鬱症與躁鬱症差在哪？為什麼正確診斷這麼重要？ 🔸 憂鬱症一定要吃藥嗎？靠運動、正能量能改善嗎？ 💬 「不是每個看起來快樂的人，都真的過得很好。」學會理解自己的情緒，也學會用對的方式陪伴身邊的人。 🎧 現在就打開《宜起自由Bar》，一起聊工作、聊生活、聊投資、聊人生，讓靈魂微醺一下，一起越來越自由吧！ 📖 延伸閱讀：李政達醫師《擺脫憂鬱症的12堂課》 🔔 下集預告：

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25:52

【宜起自由Bar | 下集】一張大立光DM賺3倍！台灣是最棒的AI財富地圖 Feat.詹惠珠

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2026/09/17

當多數人的旅行預算只是資產負債表上的「消費」時，頂尖投資者詹惠珠，能將旅費轉化為「高報率的旅程」。惠珠提出了一個顛覆傳統的觀念：「在世界地圖上找ＡＩ財富地圖，繞了一大圈，發現最佳投資機會在台灣」。她指出，當全球大趨勢降臨時，給自己安排一場產業之旅或參訪電腦展、半導體展吧！這絕對比單純看風景，帶來心靈與荷包的雙重富足喔。以今年 6 月的電腦展為例，惠珠在展場中敏銳捕捉到一張大立光發展光纖陣列關鍵元件的宣傳 DM。這一般人可能看過就忘的海報，卻讓惠珠創造3倍的驚人績效。對於缺乏研究時間的普通聽眾，她給出了最誠懇的建議：「台積電」就是最長效且令人安心的財富護身符。 -- Hosting provided by SoundOn

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25:22

【宜起自由 BAR | 下集】AI時代邊旅行邊致富在世界地圖上找機會 Feat.詹惠珠

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2026/09/14

旅行只是在消費？在頂級財經專家眼裡，那是精準抓出長線幾十倍成長股的秘密基地！退休財經記者詹惠珠，認為旅行可以讓人獲得許多投資的靈感﹗是一件感性的事，投資是一件理性的事，感性與理性可以擦出火花。惠珠用親身經歷告訴你：感性的探索，能撞擊出最理性的投資靈感。十年前，她在東京迪士尼看見日本人全用手機拍照，一眼看透產業大趨勢，成功鎖定當時僅兩百多塊的大立光！所以懂得花錢，才是最棒的投資。每一次出發，都是你的市場實地調研報告。點擊收聽，解鎖如何把「世界地圖」變成你的「獲利地圖」！ -- Hosting provided by SoundOn

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26:58

【宜起自由Bar |下集】想靠美股實現財務自由，卻怕資金卡在海外、不知如何傳承？Feat「美股夢想家」施雅棠

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2026/09/10

本集亮點一次掌握：金字塔配置法：以大盤ETF穩固地基，搭配世界級龍頭與高成長趨勢，擺脫看盤情緒內耗。資金快樂循環：打通複委託、海外券商與換匯眉角，讓海外數字變成能落地的實質現金流。三道傳承防線：破解跨國稅務與遺產稅，傳承財富更傳承終生受益的高階財商！擺脫瞎猜投資，立即收聽，建構你的跨國財富水路！ -- Hosting provided by SoundOn

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25:57

【宜起自由Bar | 上集】 30 歲擺脫大夜班警官生活靠美股賺進人生選擇權 Feat.施雅棠

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2026/09/07

「美股夢想家」施雅棠曾是高壓輪班的警官，因日夜顛倒且無理財觀念淪為月光族。為擺脫困境，他於2012年轉戰美股建立獲利模型，30歲便實現財務自由成功退休。看似精明的他，婚後曾因習慣用「投資報酬率」衡量一切，與重視消費體驗的老婆頻繁爭吵。後來他頓悟「家是講愛的地方」，輸了感情算盤再精也是負報酬。如今他奉行「股票聽我的，家裡聽老婆的」，將適度讓步視為婚姻中最高回報的避險策略，事業與家庭雙贏。 -- Hosting provided by SoundOn

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26:49

【宜起自由Bar...

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2026/09/03

三個身無分文的街友，意外撿到一大袋錢。如果是你，會留下來嗎？這個看似簡單的選擇，卻成了大學教授暨心理諮商師許皓宜第一次擔任電影製作人後，重新思考「錢、家與自由」的開始。為了電影《大仙尪仔》，她走進萬華街頭，真正和街友相處。她才發現，那些我們習慣貼上「好吃懶做」標籤的人，很多一樣工作、生活、自食其力，只是少了一個「可以回去的家」。而電影裡那一袋錢，也讓身為心理師的她看見另一件更有趣的事：我們每個人都說自己想要錢，但真正想得到的，往往不是錢本身。有人拚命賺錢，是為了安全感；有人為了證明自己；有人明明已經很富有，卻仍然停不下來，因為他真正想填補的，是童年留下的匱乏。所以她說，當一個人已經不缺錢，卻仍然不停追逐金錢，真正需要處理的，可能不是帳戶，而是內心。這一集《宜起自由Bar》，我們從一部電影聊到街友、家庭、金錢心理，也聊到台灣電影的未來，甚至聊出一個超有趣的概念——「電影圈的ETF」。我們一直追求財富自由，但也許真正的自由，要先回答一個問題：你這麼努力賺錢，到底想換回什麼？

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29:56

【宜起自由Bar |...

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2026/08/31

她是心理學博士、20多年資深心理師、暢銷作家，也是大學教授。當所有人都以為，她的人生已經站上高峰時，她卻選擇放下一切，重新走進電影圈，從零開始當一個新人。為什麼？這一集《宜起自由Bar》，聊的不只是轉職，而是每一個人都可能面臨的人生課題。她坦言：「諮商算是在前半生救了我。如果沒有諮商，我個性應該會很糟糕。」20多年來，她陪伴過無數站在生命邊緣的人，也因此發現，比起「成功」，這個世代更缺乏的是「快樂」與「盼望」。為什麼現在的年輕人，擁有比過去更好的生活，卻比過去更迷惘？為什麼許多父母努力了一輩子，卻沒有成為孩子心中快樂的典範？人生走到40歲，真的只是中年危機，還是另一段生命真正開始的時刻？榮格說：人生前半生像英雄之旅，尋找舞台；三、四十歲開始面對轉化，像毛毛蟲變蝴蝶，需要去發展自己性格的「相反面」。皓宜則說：如果人生上半場是努力找到自己的舞台；那麼下半場，也許真正重要的，是勇敢成為一個更完整的自己。這一集《宜起自由Bar》，邀請你一起重新思考：我們追求了一輩子的成功，是否也讓自己活得快樂？ -- Hosting

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26:42

【宜起自由Bar | 下集】AI 賽道還能紅多久？揭密美股翻倍關鍵與隱憂 Feat.美股探路客

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2026/08/27

投資想翻倍，關鍵在於選對「賽道」！美股探路客 Andrew 指出，AI 與電力、光通訊未來仍有 2 至 3 年榮景，台積電更佔據晶圓代工最穩固霸主地位。然而，半導體與算力市場正經歷洗牌，記憶體面臨囚徒困境，公司債與現金流警訊也顯示市場內在逐步轉變。雖然年底美股看好，但美國期中選舉的政局變數，仍可能衝擊德州數據中心政策與 AI 概念股。面對潛在翻盤風險，唯有掌握賽道趨勢、嚴守估值紀律，才能在動盪中精準佈局！ -- Hosting provided by SoundOn

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28:40

【宜起自由Bar |上集】Boeing-777 到半導體.創投美股探路客打破舒適圈的人生 Feat.美股探路客

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2026/08/24

美股探路客，從波音頂尖科學家到半導體創業家。台大工科系畢業、史丹佛航太碩博士，在美求學期間即獲波音公司獎學金，更是開發 Boeing-777 複合材料結構軟體的關鍵功臣，甚至在畢業前就取得該技術四分之一的授權金收益。這般近乎完美的學經歷，卻讓他看清了航太產業的高波動——即使再優秀，也難逃大環境影響的裁員浪潮。不甘於被動等待，他毅然決定跨界轉戰半導體領域，外商半導體高管，美股探路客的足跡貫穿研發、IC 設計、晶圓製程先進封裝。背後更有台積電（TSMC）、Amkor 等半導體巨頭作為主要股東與董事支持，資源極其雄厚。然而，每日面對頻繁的跨國合作、每晚半夜才抵家的高壓生活，讓他開始思考人生的另一種可能。「最初只是想學以致用，後來發現都以垂直思考看經營半導體公司；於是他想看見更廣闊的世界。」再到走進創投美股探路客，一路走來的核心驅動力從不是「能賺多少錢」，而是「享受自我突破與成長的過程」。是一段不斷打破舒適圈、重新定義成功的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

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26:34

【宜起自由Bar | 下集】人生勝利組丁彥鈞亞斯「自虐翻轉學」

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2026/08/20

人生勝利組丁彥鈞亞斯「自虐翻轉學」看似完美的人生勝利組，丁彥鈞私下其實是輕度亞斯伯格患者。因為少了「社交濾鏡」，他講話毫無保留，甚至曾一本正經地建議主管：「聚餐費用是不是有點太高了？」更酷的是，他大方承認自己有「M傾向」。學生時期，他靠著「自虐式」的極致自律，犧牲玩樂埋頭苦讀，把痛苦轉化為衝頂的能量。對他而言，人生快樂的秘密是：「喜歡自己擁有的，把缺點變成優點。」當社交障礙變成真誠，當自虐傾向轉化為執著，缺陷也能翻轉成最強的個人武器！ -- Hosting provided by SoundOn

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【宜起自由Bar | 上集】身價過億卻空虛！學霸分析師丁彥鈞：把錢變成你喜歡的樣子 Feat.丁彥鈞

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2026/08/17

身價過億，卻發現追求金錢只換來空虛頂著台大會計系、財經所的頂級光環，丁彥鈞在學生時期，媽媽就幫他存下了 2,000 萬的第一桶金。但他卻直言：「媽媽給過我最棒的栽培，遠遠超過這兩千萬。」靠著專業知識，他賺進了一生用不完的財富，甚至「只靠利息」就能衣食無憂。但當財富目標一個個達成，換來的竟不是滿足，而是深沉的空虛感。丁彥鈞離開會計師事務所轉戰分析師後，他語重心長地提醒大眾：「業界很多分析師都在騙人！哪有那麼多飆股讓你天天買？」看透了市場的爾虞我詐，加上不願再用健康換取純粹的數字，他下定決心不當話術專家，只當「親友的分析師」——只鎖定自己真正看懂的產業，只分享真正安全的標的。看到許多小資族急著追高想翻身，他給出的誠懇忠告只有兩個字：風險。「AI 飆股報酬率再高，心臟不夠大顆也拿不住；金融股看似龜速，卻是陪你穩健長跑的最佳防線。」投資的終極目的不是戰勝市場，而是把錢變成你喜歡的樣子，找回生活的掌控權。 -- Hosting provided by SoundOn

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29:50

【宜起自由 Bar | 下集】台積電5000元的未來，你準備好了嗎？喬飛：別等到「被迫退休」...

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2026/08/13

人生最殘酷的是，就算你逃避理財，總有一天你也會「被迫退休」。當那天到來，收入瞬間歸零，那叫「被迫調整生活」。「人生上半場為了賺錢，那下半場，你該如何準備？」財經作家喬飛提出一個血淋淋的真相：如果你的慾望無窮，每個階段的「消費升級」都會像無底洞，讓你覺得錢永遠不夠用。但真正的財富，改變的不是你身上的名牌，而是你「能力的升級」，你的『靈魂升級』！喬飛已經把未來思考好了。當 2030 年台積電衝上 5,000 元、他的信義區預售屋順利交屋，他將迎來怎樣全新的人生意義？這一次，不談怎麼賺錢，談怎麼活著。一起來聽聽喬飛的下半場人生學！聽聽他如何拒絕「被迫退休」，拿回人生主導權！ -- Hosting provided by SoundOn

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30:11

【宜起自由 Bar | 上集】手握超過50張台積電當年應徵黑手學徒被拒 Feat.棒喬飛

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2026/08/10

從連黑手學徒都進不去的五專生，到如今手握超過50張台積電的資產大戶，「傻多棒喬飛」寫下了一場極致的逆風翻盤劇。看清工程師是「吃青春飯」的現實後，他立志打造不靠薪水的收入系統。即使2008年金融海嘯慘虧 -65%，他依舊蹲低蓄力；2019年更果斷啟用房貸與質押槓桿重押台積電，靠著「質押再借、增值再買」的雪球循環，徹底翻轉資產結構。起跑點決定不了終點，敢不敢提早佈局，才是扭轉人生的關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn

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33:12

【宜起自由Bar |...

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2026/08/06

你曾在職場上拼盡全力，卻發現自己陷入「能者多勞」的循環，甚至每天晚上輾轉反難以入眠嗎？你曾想過，如果有一天醒來，沒有 Email、沒有會議，身上的職稱突然被拿掉，你還知道自己是誰嗎？這一集《宜起自由Bar》，我們邀請到知名說書人、暢銷書作者——郝旭烈（郝哥）他曾是半導體與金融高階主管，看似事業順遂，卻也因工作高壓一天只能睡一小時，在過勞讓肝指數飆高的狀況下意識到：「棺材不是裝老人，是裝死人。」「我如果沒有了明天，現在還要努力什麼？」於是勇敢裸辭，為人生按下暫停，重新設定人生底線。然而沒有了名片與光環，你還是誰？要拿回時間主導權，起初會感到極度不習慣與焦慮，但這正是走向個人自由的必經過程。經過了長達 8 年的迷惘與焦慮，郝哥漸漸體悟和整理出人生智慧：「人生最大的成功不是賺多少錢，而是：不做蠢事，活得夠久。」「要求別人是痛苦的根源，要求自己才是幸福的開端。」「我從來沒有看過任何一個成功的人，是不好好閱讀的。」….etc。這是一集關於覺察與自我和解的深刻對話。

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