x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Леко Бягане

Kiril Nikolov - Disl

Подходящ за хора практикуващи бягането като спорт, начин на живот или просто бягат леко. Нека спортната злоба си остане в спорта.

sports running

All Episodes

01:10:19

Тука не е много леко

Леко Бягане ·

2025/06/27

🏃‍♀️ Ново в „Леко бягане“! 🎙️В новия епизод ни гостува невероятната Милица Мирчева – една от най-добрите български лекоатлетки и вдъхновение за всички, които обичат бягането!Говорим си за мотивацията, трудните моменти по пътя към върха, тренировките, състезанията и… малките радости, които правят всяко бягане специално. Милица споделя, че иска да се пробва в нови състезания по планинско бягане, а освен това разкрива за новата си длъжност на евент директор на Софийския маратон – вълнуващи новини за

bg

01:34:00

Леко с нAуката

Леко Бягане ·

2025/05/27

В 8-ми епизод на "Леко Бягане" ви срещам с невероятния професор Михаил Михайлов! Михаил е не само преподавател по теория и методика на спортната тренировка в Национална Спортна Академия "Васил Левски" от 2001 г., но и носител на висша научна степен, която без съмнение го отличава като експерт в своята област. Но това не е всичко! Освен академичната си кариера, Михаил има страст към високите предизвикателства — той е бил отличен алпинист с редица впечатляващи изкачвания на някои от най-сложните и

bg

01:09:33

Камъка си тежи на мястото

Леко Бягане ·

2025/05/08

🎙 В новия епизод ви срещам с човек, с когото ме свързват не само общи проекти, но и години споделени усилия и страст към аутдор културата – Димо Петков от Камък Филмс.Димо е режисьор и оператор с уникално око за движението за вдъхновяващи пълнометражни филми за скейт и сноуборд, през бягане до автомобилизъм. Част от екипа зад емблематичните ленти за Ком-Емине през 2014 и 2015 г., и още много други проекти, които сме преживявали и създавали заедно.Пътят му започва от сноуборда и стига до камерата

bg

01:24:37

Това не ти е лекото

Леко Бягане ·

2025/04/08

В това приятно пролетно време, Ицо Пак Тича не изневери на себе си и се появи по къс ръкав и къси гащи. Поговорихме си за тренировки и състезания. Разказа ни за рекордното си бягане на 50км на "Spring 360" и какво се обърка. Разказа ни какво му предстои през новия сезон и почти обеща да бяга на Балканиада 2025. Леко Слушане

bg

01:15:15

Тежка ли е лъвската лапа?

Леко Бягане ·

2025/03/28

Представям ви Филип Шавов и спортен клуб по триатлон "Лъвско Сърце". Организатори на две, вече, емблематични състезания по крос триатлон в България - "Лъвско Сърце" и "Утопия". Добре познати са не само в триатлонската среда, но и в бегаческата и колоездачната. Филип разказва за създаването на тези състезания и как се е стигнало до триатлона. Естествено не пропускаме момента да поговорим и за спечеления конкурс от тях за организиране на Софийския Маратон. Леко

bg

01:09:49

Лек сапунен сериал

Леко Бягане ·

2025/03/26

Следващите два епизода, ще са посветени на сагата около Софийския маратон с част от хората и организациите, които са кандидатствали в конкурса за нов организатор на най-голямото спортно събитие по бягане в страната. Влади Константинов, председател на спортен клуб "Бегач" хвърля доста яснота за това как се е провел конкурса и изобщо легитимен ли е бил той. Леко слушане.

bg

01:05:53

Надя е лека, ама само на килограми

Леко Бягане ·

2025/03/17

В този Епизод ви срещаме с Надежда Ангелова. Каквото и бягане да практикувате, планинско, шосейно, трейл или писта, ако не сте чували за Надя, значи не следите челните позиции. От 1500 до маратон, в планината или по леките трейл пътеки, Надя обича да бяга и го прави добре. Майка на две деца, бивша състезателка по бойни спортове тя е неуморна. Чуйте какво ни разказа Надя и какви са плановете й за 2025-та. Леко Слушане

bg

01:24:23

Пирин ама Галов, не ултра!

Леко Бягане ·

2025/02/28

В днешния епизод ми гостува Пирин Галов. Пионер в ултра, мега, гига дългите многодневни състезания по бягане по света, продължаващи по няколко денонощия. Пирин е добре познат в тези среди на международно ниво и не веднъж се е качвал на стълбичката на някои от тях. Има и нововъведение в екипировката за такива състезания, които вече се копират от най-добрите в тези дисциплини. От ориентирането, през катеренето та до ултра бяганията.Леко Слушане

bg

01:16:53

Зелената тежка стъпка

Леко Бягане ·

2025/02/21

Леко бягане се завръща с видео формат. В първия епизод от втория сезон гостува Цоньо Пенев. Той е един от основателите на разградския клуб Зелена стъпка и един от организаторите на Лудогорски маратон, Камчийски пясъци и Виа Понтика. Цоньо ни разказва как стига до бягането от промишления дизайн. Какви са предизвикателствата пред които са изправени при организиране на толкова много състезания и защо са се включили със клуба си "Зелена Стъпка" в конкурса за организиране на Софийския Маратон. Леко

bg

01:28:50

Тиха нощ, лека нощ!

Леко Бягане ·

2024/12/26

В последния епизод за годината ви срещам с Димитър Цанков - Митакис. Програмист по професия, фотограф по душа и бегач по неволя. Митакис разбира бягането, като много малко хора, което го прави уникален до изводите до които достига. В момента работи над нещо много сериозно свързано с бягането, като научна разработка, която се надявам много скоро да види бял свят. Беше ми много трудно да направя този епизод по-къс от това от което излезе с оглед на всичките интересни неща, които Митакис разказа. Леко

bg

01:00:20

Балканиада по Световно

Леко Бягане ·

2024/12/20

В предпоследния епизод за годината си говорим с Димитър Желязков или по-известен в бегаческите среди като GB (Golden Boy). С Димитър се познаваме от има няма 100 години. Свързва ни ориентирането и любовта към планините планинското бягане и какво ли още не. Наред с всички състезания, в които помага с организационните си способности, Димитър е евент директор на Балканиада, която 2025 приема световното първенство по Скай рънинг за ветерани. На скоро Голдъна стана и преподавател в НСА (Национална

bg

00:57:36

ASP не обича да му е леко

Леко Бягане ·

2024/12/12

В 19-ти епизод ви срещам със Александър Спасов, по известен в бегаческите среди като ASP. От 1500м на писта до ултрарамаратон, Сашо просто обича да бяга, но най-любимото си му остава високо в планината. Съпруг, отскоро баща, собственик на малък онлайн бизнес свързан с бягането, бъдещ организатор на състезание по планинско бягане, са малка част от нещата с които се занимава. Тази година Сашо изпитва затруднения да е на ниво в бягането, но всички много се надяваме това скоро да се промени и той да се

bg

01:04:06

Търново ли е най-леката ултра?

Леко Бягане ·

2024/11/20

В днешния епизод ви срещам с Иван Димитров. Един от организаторите на Търново Ултра - най-голямото състезание по трейл бягане в България. Фармацевт по образование и химик по душа. Работохолик и горд притежател на Гранд Калифорния, която ползва за товарен бус... Има пари угажда си. Ориентировач от 4 годишна възраст и какво ли още не. Иван ни разказва за това как едно бягане на правилното място се превръща от неделна тренировка в най-многобройното състезание по Трейл бягане в България.Леко

bg

01:15:56

Лекия Берлин си тежи на мястото

Леко Бягане ·

2024/10/29

В 17-ти епизод на "Леко Бягане" ви срещаме с Миро Спасов. Родом от София на 29 години. Интересна личност, обичаща приключенията, опознаването на нови места и готините, забавни хора. Страст и хоби му е бягането. Практикува го цял живот, но най-вече последните 11 години. Любимите му състезания са асфалтовите бягания от 5км до маратон, но също така харесва трейл бяганията и пистовите бягания. Мечтае да постигна всичко на което е способен конкретно в маратона и в същото време да има верни приятели и

bg

01:06:25

В общинския съвет не е леко...

Леко Бягане ·

2024/10/09

В 16-ти епизод на "Леко Бягане" гостува Димитър Петров. Той е основател и дългодишен председател на "Софийски планински клуб" и създател на състезанието “Спици и бодли”. Планинар любител с няколко височинки планински експедиции по света в Турция, Иран, Киргизстан, Пакистан, Русия, Грузия и други.Бегач и колоездач. С няколко успешно завършени ултрамаратони и десетки други състезания по планинско бягане. Запален сноубордист и фрийрайдър. В момента Димитър е общински съветник в софийска община и се

bg

01:14:19

Трейла може и да е лек

Леко Бягане ·

2024/10/04

В 15-и епизод на Леко Бягане ми гостува Илиян Лазаров. Илиян ни разказва за пътя, който го е довел до бягането. От бойните изкуства, през баскетбола и асфалтовото бягане, та до трейл и планинските бягания. Илиян е създателя на Трейл Сериите и вече 13 години не спира да ги организира. Тази неделя над Железница ви кани на рожден ден, където всъщност всичко започна през не толкова далечната 2012-та година.Леко

bg

01:10:48

Леко Ориентиране

Леко Бягане ·

2024/09/10

В 14-ти епизод на Леко Бягане ви срещам с Боян Ивкнджиков. В момента един от най-добрите ориентировачи на България със завидни постижения не само в гората, но и по асфалтови и планински състезания. През последната година Боби израства доста, като състезател и успява да постигне завидни постижения на международната сцена в ориентирането. Току що дипломирал се студент в Единбург, Боби решава да продължи кариерния и спортен път в България. Към края на разговора Боби разкрива тренировъчната си програма,

bg

01:03:52

Олекнаха ли Олимпийските Игри

Леко Бягане ·

2024/07/31

В 13 епизод на Леко Бягане си говорим с Камен Алипиев - Кедъра за спорта като цяло и Олимпийските Игри. Реакциите, които предизвика откриването и още интересни неща. Започва работа в БНТ през 1987 г., като е привлечен в екипа на спортния отдел от тогавашния ръководител Сашо Диков. През годините е спортен коментатор по баскетбол на Олимпийски игри, Световни първенства и първенството на България. Коментира вдигане на тежести и ски. Стига до позицията изпълнителен продуцент в спортната редакция на БНТ

bg

01:11:18

Слава на туризма!!!

Леко Бягане ·

2024/07/17

В днешния епизод ни гостува Венци Венев в момента изпълняващ длъжността председател на "Български Туристически Съюз". Венци е дългогодишен приятел от ориентирането и участник във всичките ми проекти свързани с бягане. Венци е от ден едно доброволец на "Балканиада", като на него му се отрежда винаги пункта на заслон "Ботев". Венци е предприемач занимаващ се с какво ли не или, както аз обичам да го наричам - милионер ексцентрик :). Венци ни разказва за БТС, как

bg

00:59:50

Да ви е лека Витоша-та

Леко Бягане ·

2024/06/26

В 11-ти епизод на "Леко Бягане" ни гостува Мария Николова. В бегаческите среди на планинското бягане в България тя няма нужда от представяне. Но ако трябва на кратко да обобщим, Мария държи дамския рекорд на Витоша 100 и рекорда за скоростно преминаване по Ком-Емине. Два пъти е била в топ 10 на най-популярния планински ултрамаратон в света UTMB. Само след няколко дни Мария ще се опита да подобри времето си на обиколката на Витоша по време на "Витоша 100". Леко слушане.Филма за

bg

30 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN