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PODCAST

¡Hablar Y Ya! Podcast

¡Hablar Y Ya! es un espacio abierto, auténtico y sin filtros, donde cualquier tema tiene cabida. Aquí las conversaciones fluyen con honestidad, empatía y curiosidad. Es un lugar donde te sentirás bienvenido, validado y escuchado.Un podcast para quienes quieren aprender, desaprender, crecer y compartir experiencias reales. Porque hablar, simplemente, lo cambia todo.Instagram/Tik Tok: @jarleseYoutube: ¡Hablar Y Ya! Podcast

health & fitness mental health

All Episodes

35:52

@arianaa.janice: "Para mí, no comer estaba...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/09/24

En este episodio me senté junto a mi amiga Ariana a hablar sobre su proceso para bajar de peso, como se dio cuenta que lo tenía que hacer y como le ha cambiado su manera de ver la vida. Igualmente, tocamos un poco el tema de los comentarios que recibía durante su proceso y como enfocarse en ella la ayudó a seguir enfocada. ¡Espero que les guste!

es-pr

46:36

@kivanaprieto: Sanar a su niña interior y encontrar...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/09/17

En este episodio me senté junto a Kivana a hablar un poco sobre su proceso con el pelo rizo, encontrar sus pasiones y la creación de contenido. Fue súper abierta en contarme como ha sido su experiencia al no haber estudiado y decidir dedicarse a nutrir su pasión dentro de las artes, la actuación y el teatro. ¡Espero que les guste!

es-pr

41:40

Día Mundial de la Prevención del Suicidio... ¡TENEMOS...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/09/17

En este episodio me senté junto a Dennis a hablar abiertamente sobre el suicidio: estigmas, influencias, factores, términos importantes, entre otras cosas. Además brindamos la realidad detrás de los suicidios en Puerto Rico y un mito que muchas personas comentan. LÍNEA PAS: 1-800-981-0023 http://Aineapas.assmca.pr.gov LÍNEA 988 (Línea de prevención del suicidio y crisis) Teléfono (988) CHAT: LINEA988.ORG Envía la palabra "Ayuda" al 9 8 8 para textear desde tu celular. ¡Espero que les g...

es-pr

63:43

@es.alemarie: "Siempre he estado en esa búsqueda de...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/09/03

En este episodio me senté junto a Ale y verdaderamente tuvimos una conversación muy interesante sobre como encontró su amor por la cultura, como desde pequeña sintió la necesidad de cuestionarlo todo y como de querer estudiar veterinaria su vida tomó un giro inesperado a otra carrera. ¡Espero que les guste!

es-pr

10:30

Domingos Conmigo: Nadie es responsable de tu éxito...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/08/31

En este domingo conmigo quise hablarles un poco sobre como hay ocasiones en donde nos quedamos estancados, cuestionamos porque no llegan las oportunidades y comparamos nuestro proceso con el de otros. ¡Espero que les guste!

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35:37

@karlapatricia.pr: "Hay alguien para todo el...

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2025/08/27

En este episodio me senté con Karla a hablar un poquito sobre sus estudios en el mercadeo y como de ahí encontró su pasión dentro de la estética y el maquillaje. También charlamos sobre como llega a ser profesora y la importancia de trabajar de la mano con el dermatólogo. ¡Espero que les guste!

es-pr

42:51

@nudesarenudes: "Compartir tu punto de vista puede...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/08/20

En este episodio me senté junto a Ellie a dialogar un poco sobre quien es, su infancia, su crianza y como ha encontrado sus pasiones. Hablamos sobre como las personas perciben su feminidad y como la moda ha estado presente en todas las facetas de su vida. ¡Espero que les guste!

es-pr

32:55

@sarimarsaez: "Pensé que no iba a llegar al...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/08/13

En este episodio me senté junto a Sarimar, una joven con mucho deseo de servir a la comunidad y ha utilizado su plataforma para dar un poco de si misma. Ella es Embajadora Beauty World 2025 y me contó un poco sobre su experiencia en el certamen, sus procesos de vida y como ha logrado destacarse dentro de la industria del modelaje. ¡Espero que les guste!

es-pr

11:48

Domingo Conmigo: Desprenderse para ser feliz...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/08/12

En este episodio quise sentarme a hablarles un poco sobre mi experiencia desprendiéndome de cosas en mi vida que ya no me hacían bien o no eran importantes para seguir creciendo como ser humano. Es un proceso que toma tiempo y que tienes que comprometerte diariamente para seguir creyendo en las decisiones que tomaste. ¡Espero que les guste!

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39:31

@christiangabrielrs: "Me costó mucho aceptar quien yo...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/08/06

En este episodio me senté junto a Christian a charlar un poco sobre quien es, sus 10 años en el periodismo, moverse a relaciones públicas y crear contenido para las redes. Además, hablamos un poco sobre su proceso bajando de peso utilizando inyecciones. ¡Espero que les guste!

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48:16

@xaniliz: "Si voy a vivir con miedo no vivo..."/Su...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/07/30

En este episodio me senté a hablar un ratito con Xaniliz, a quien conozco hace muchos años y pudo compartir sus experiencias dentro de las comunicaciones, como descifro que su pasión estaba dentro de este campo, mudarse de Lares a la metro, entre otras cositas. ¡Espero que les guste!

es-pr

11:47

Domingo conmigo: ¿Es necesario el tiempo a solas o en...

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2025/07/27

En este episodio me senté a hablar un poco sobre el tiempo a solas o con amistades en una relación, la individualidad de cada uno, la importancia de respetarse, entre otras cosas. ¡Espero que les guste!

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44:05

@kivyqueen: "NUNCA ME HE SENTIDO INSEGURA"/Conocer a...

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2025/07/23

En este episodio me senté junto a Kivy y hablamos de todo un poco: su faceta como maestra preescolar, su autoestima y seguridad, sus pasiones y la creación de contenido. Además, me contó un poco sobre su experiencia conociendo a los papás de Karol G y la historia detrás de Valentina. ¡Espero que les guste!

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51:49

@yeizineth.nicole: "Mi maternidad llegó a...

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2025/07/16

En este episodio me senté con Yeizineth a charlar sobre la creación de contenido y su faceta como mamá. Pudo compartirme cosas importantes para ella como lo son: como la maternidad llegó a salvarla, como ha logrado hacer un balance con las redes y como crear contenido ahora tiene mucho más importancia pues lo hace desde su realidad. ¡Espero que les guste!

es-pr

13:32

Domingo conmigo: Eres capaz de hacer tus sueños...

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2025/07/13

En este episodio quise abrirles mi corazón y contarles un poco sobre lo importante y determinante que este podcast ha sido para mi. He crecido tanto personal como profesionalmente y eso me hace sentirme muy feliz y orgullosa. En este lugar he podido ver y apreciar las cosas de la vida. Espero que este episodio sea de inspiración para ti...

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72:23

@_ann_cardona: "Todo giraba entorno al negocio..."/Su...

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2025/07/10

En este episodio me senté junto a Ann por segunda vez pero con el fin de hablar de su proceso de emprender, las cosas que tuvo que aprender y como considera que ha cambiado su perspectiva de ser dueña de su tiempo. Además, me contó un poco sobre su cirugía y los comentarios que recibió por hacerlo.

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58:19

@esjosegabrieel: Hacer el styling de Zhamira...

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2025/07/02

En este episodio me senté con José Gabriel a charlar un ratito sobre su proceso en el campo del fashion en Puerto Rico, desempeñarse como stylist y lograr encontrar su propósito. Además, me contó un poco sobre la importancia de crear conexiones y sobre todo la atención al detalle en cada proyecto. Igual fue BRUTAL escuchar como fue trabajar con el hermano de Bad Bunny y Zhamira Zambrano. ¡Espero que les guste!

es-pr

47:17

@bytossas: Emprendimiento con propósito/COSTOS AL...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/06/25

En este episodio me senté junto a mi amiga Tatiana a charlar un rato sobre su proceso emprendiendo con su línea de trajes de baños y hacer uñas. Además tocamos un poco sobre la salud mental, hacer amigas en la adultez y los costos en el emprendimiento. ¡Espero que les guste!

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50:56

100 EPISODIOS... ESTAMOS DE CELEBRACIÓN/¿KAROL SE...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/06/18

¡YA SON 100 EPISODIOS! Gracias a todos por su cariño y apoyo incondicional. En este episodio me senté con Nyl, que ustedes la aman con Co-Host, a hablar un poco sobre la travesía del podcast en honor a los 100 episodios. Además, quisimos hacer de nuestras cosas favoritas que es hablar de temas de actualidad: la controversia de Karol y Bad, la política en Puerto Rico, los inmigrantes, entre otras cositas. ¡Espero que les guste!

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14:36

Domingo conmigo: "Tú tuviste la oportunidad de...

¡Hablar Y Ya! Podcast ·

2025/06/15

En este episodio quise hablarles un poco sobre mi relación con Dios, mi experiencia esta semana santa y la eucaristía. Realmente hay cosas que vamos apreciando conforme pasa el tiempo, pero vale la pena porque cuando volvemos a tener la oportunidad lo valoramos más... ¡Espero que les guste!

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