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PODCAST

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero, presented by CHEEZ

Seine Leidenschaft ist die Musik, sein Zuhause das Studio und die Bühne – Zürcher Rapper Mc Hero ist Vollblutkünstler und begnadeter Songschreiber. Schwierige Jugend, sozialer Brennpunkt, kriminelles Umfeld – Geschichten, die das Leben schreibt. Sein Album «Schön hämmer gredet» erschien im Frühjahr 2023 und stieg direkt auf Platz Eins der Schweizer Albumcharts ein. Für seine Fans hat er stets ein offenes Ohr und wendet sich jede Woche an seine Online-Community, um Ratschläge zu verteilen. Redebedarf

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All Episodes

00:41:55

#33 Nathalie Frei - Stand Up Comedy, Manifestieren...

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2026/10/01

Nach dem Auftakt in die siebte Staffel von "Schön hämmer gredet" letzten Monat schalten wir direkt in den nächsten Gang: für Folge 33 holt sich Host Mc Hero eine echte Powerfrau ans Mikrofon. Diesmal zu Gast: Nathalie Frei.Die frischgebackene Gewinnerin des "SRF 3 Best Talent Comedy Awards" gehört aktuell zu den spannendsten Stimmen der Schweizer Comedy Szene. Im Gespräch erzählt sie, wie sie überhaupt zur Comedian wurde und blickt mit Host Mc Hero auf ihre Kindheit zurück und spricht über ein paar

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00:31:47

#32 Daniel Rodriguez - Thailand, Gym und Kreis 3

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2026/09/03

"Schön hämmer gredet" ist zurück aus der Sommerpause und wir starten mit Vollgas in die siebte (!) Staffel! Unser Host Mc Hero begrüsst in Folge 32 Schweizer Muaythai-Superstar Daniel Rodriguez, der sich für einen wichtigen Kampf vorbereitet uns einen exklusiven Einblick gewährt. Aufgewachsen wie auch Mc Hero im Zürcher Kreis 3 fand Daniel seine Bestimmung im Ring und trainiert seit seiner Jugend Muaythai. Er gilt als absolutes Ausnahmetalent und verbrachte viel Zeit in Thailand, wo er zum

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01:04:27

#31 L Loko & Drini - Zürich, neues Album und...

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2026/05/21

Zum Abschluss der 6. Staffel wird es noch einmal besonders: Mc Hero hat zwei seiner engsten Bros eingeladen – L Loko & Drini. Beide sind keine Unbekannten im Podcast und waren bereits schon einmal zu Gast. 🙌Schon zu Beginn sorgt ein Geschenk für einen echten Überraschungsmoment. Es ist etwas, das Mc Hero schon lange haben wollte und ihn deshalb komplett aus den Socken haut 🎁 Im Fokus steht das kommende Album von L Loko & Drini namens "PNDR". Noch bevor es erscheint, sprechen die drei über die

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00:54:29

#30 Amila - SRF Impact, Bosnien und Schlangenphobie

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2026/04/23

In der vierten Folge der 6. Staffel von "Schön hämmer gredet" feiert der Podcast ein kleines Jubiläum – Folge 30! Zu Gast ist SRF Impact Journalistin Amila, die dorthin geht, wo es wehtut und Geschichten erzählt, die hängen bleiben.Die beiden steigen direkt ein und Mc Hero will mehr über Amilas Job wissen. Sie erzählt, wie sie zu ihrem Job gekommen ist, wo sie gelernt hat, die richtigen Fragen zu stellen und wie sie mit Hate und negativen Kommentaren umgeht. Besonders spannend wird es, als sie

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01:11:51

#29 Lo & Leduc - Neues Album, Erfolgsduo und Trash Talk

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2026/03/26

In der dritten Folge der 6. Staffel "Schön hämmer gredet" erwartet euch eine besondere Überraschung: Zum erst zweiten Mal in der Geschichte des Podcasts sind gleich zwei Gäste gleichzeitig zu Besuch. Mit Lo&Leduc begrüsst Mc Hero eines der bekanntesten Musikduos der Schweiz – spätestens seit ihren Hits wie "079" oder "Jung verdammt" sind sie einem breiten Publikum ein Begriff.Gemeinsam mit Mc Hero sprechen die beiden über eine breite Palette an Themen. Zu Beginn wird es sportlich: Lo erzählt von

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00:50:16

#28 ddp - Social Media, Erfolg und Lebensweisheiten

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2026/02/26

Für die zweite Folge der sechsten Staffel von «Schön hämmer gredet» hat Mc Hero seinen langjährigen Freund und Musikproduzenten ddp zu Gast. Die beiden sind seit 20 Jahren befreundet, sehen sich aber meist nur beruflich oder auf Events. Perfekt also, um im Podcast endlich wieder richtig ins Gespräch zu kommen.Direkt reden sie über die kalte Jahreszeit und ddp verrät, wie er clever nach Bali flüchtet, um die dunkle Zeit zu überbrücken. Schnell geht es weiter zu Social Media, das im Beruf beider

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00:43:23

#27 Sara Fleur - Anime, Tattoos und andere Meinungen

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2026/01/29

Ohne Pause geht’s direkt weiter: Die sechste Staffel von «Schön hämmer gredet» startet mit ordentlich Energie! Zu Gast in der ersten Folge ist Sara, Gründerin des ersten Anime-Tattoo-Studios der Schweiz. Sie bringt nicht nur Power mit ins Studio, sondern auch eine riesige Leidenschaft für Anime und Tattoos.Wie immer geht’s direkt rein ins Gespräch. Mc Hero will wissen: Welche Anime-Superkraft würde Sara wählen, wenn sie selbst ein Anime-Charakter wäre? Die Antwort kommt ohne Zögern und sorgt für

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01:08:23

#26 Nativ - Weihnachtszauber, Nostalgie und tiefe...

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2025/12/22

In der Weihnachtsfolge der fünften Staffel wird es festlich, denn das Studio verwandelt sich kurzerhand in einen Christmas Podcast. Zu Gast bei dieser speziellen Episode ist niemand Geringeres als Mundartrapper Nativ.Los geht es mit dem traditionellen Geschenk. Doch diesmal passiert etwas Besonderes. Nicht nur Nativ bringt Mc Hero etwas mit, auch Hero hat zum ersten Mal ein Geschenk für seinen Gast dabei. Natürlich sprechen die beiden intensiv über Musik und tauchen tief in Nativs neues Album

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00:50:10

#25 Dan - Comeback, Bazar & Community-Fragen

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2025/11/27

In der vierten Episode der fünften Staffel wird es richtig turbulent denn Dan ist zurück!Zum ersten Mal überhaupt ist ein Gast zum zweiten Mal bei «Schön hämmer gredet» mit dabei. Ihr habt es euch gewünscht, wir liefern! Los geht’s traditionell mit dem Geschenk, es ist zwar nicht ganz jugendfrei, aber sorgt definitiv für Lacher! Danach wird’s interaktiv: In ihren Instagram-Stories haben die beiden bereits im Voraus Fragen aus der Community gesammelt und sich gegenseitig gestellt. Die Antworten

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01:03:53

#24 Phenomden - Jamaika, Jugendknast & Album-Release

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2025/10/30

In der dritten Episode der fünften Staffel wird’s musikalisch und zwar mit niemand Geringerem als Phenomden! Der Zürcher Reggae-Sänger hat gerade sein neues Album «Casino True Love» gedroppt und bringt damit viele Einblicke mit ins Studio. Gemeinsam mit McHero geht’s tief rein in die Entstehung des Albums: Was steckt hinter dem Titel? Woher kommt die Inspiration? Und wieso ist «Gefängnis im Kopf» einer der Songs, der Hero besonders gepackt hat?Ausserdem erzählt Phenomden von seiner prägenden Zeit

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#23 Duff - Konnichiwa, ADHS & Konfrontationstherapie

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2025/10/02

Konnichiwa Njeri!In der zweiten Folge von «Schön hämmer gredet» Staffel fünf ist Content-Creatorin Duff am Start und die hat nicht nur ein Händchen für Fakten, sondern auch für richtig gute Geschichten. Mit einem Bachelor in Design, einem Auslandssemester in Japan und der Eigenart, jedes noch so schräge Tier spannend zu finden, bringt sie frischen Wind ins Studio. Gemeinsam mit Mc Hero geht es von beruflichen Erfahrungen bis hin zu der Frage, was schlimmer wäre: Schlüssel oder Handy verlieren

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#22 Sero - Down Under, Podcast-Tipps & Insektenalarm

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2025/09/04

Die fünfte Staffel von «Schön hämmer gredet» startet mit Sero von Kurds & Bündig. Gemeinsam mit Mc Hero spricht er darüber, warum man nur dann aufnehmen sollte, wenn man wirklich bereit ist, und weshalb Pausen entscheidend für guten Content sind.Von dort nimmt das Gespräch eine unerwartete Wendung: Seros Tierliebe gerät ins Wanken, sobald Mücken ins Spiel kommen, inklusive seiner ganz eigenen Jagdtechnik. Es folgt ein Abstecher in die Welt der Biologie mit der Riesenstabschrecke, einem Tier, das

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01:07:25

#21 Mira Weingart - OAF, Atemübungen & Verwirrungstaktik

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2025/06/26

In der letzten Folge «Schön hämmer gredet», presented by CHEEZ, findet sich SRF-Moderatorin Mira Weingart auf der legendären Couch neben Mc Hero wieder. Was als Gespräch über Musik beginnt, wird schnell zu einer wilden Tour durch Festival-Stories, tierische Fun Facts und eine kriminelle Stadt, ganz zu schweigen von Heros Liebe zu psychedelischen Substanzen. Zwischendurch balanciert Mira gekonnt auf dem Drahtseil zwischen diplomatisch und direkt und rettet Hero mehrmals heldenhaft vor Aussagen, die

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01:01:37

#20 Kiko - Haie im Kopf & Bananen in der Hand

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2025/05/29

Was haben ein Briefkasten, Zimt, Kochbananen und ein tiefseegruseliger Fisch gemeinsam? Sie alle landen in der 20. Folge auf dem Podcast-Tisch – zusammen mit Kiko. Kiko (bürgerlich Frank, exklusiv im Podcast gedroppt!) wird bald 40, will irgendwann Hühner, eine Gartenparty mit Zimt und einen Hof ohne WLAN. Früher hat er Musik gemacht, heute bringt er uns zum Lachen – oder auch zum Nachdenken, wenn’s um Rassismus, Offline-Sein, den Druck der Gesellschaft oder den vollgestopften Briefkasten geht

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#19 ROB – Cypher, Spinnen & Viagra

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2025/04/24

Der Gast der 19. Folge ist niemand Geringeres als ROB. Der Zürcher Musikproduzent hat bereits mit den meisten Schweizer HipHop-Künstlern zusammengearbeitet und ist mit seinen Beats auf jedem Mc Hero-Album vertreten. Die beiden kennen sich schon lange – und haben dementsprechend auch einiges zu erzählen. ROB hat kürzlich sein Album “1987” veröffentlicht und Hero will wissen, mit welchen Rapper-Prototypen ROB im Laufe der Zeit konfrontiert war. Auch der Cypher ist natürlich Thema – was die Frage

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00:54:39

#18 Cisa – Lügen, Hate & Millionenträume

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2025/03/27

In der 18. Folge ist Influencerin Cisa zu Gast – und direkt zu Beginn wird erst mal nur gelogen! Doch dann geht’s um echte Themen: Studium, Comedy-Karriere und den Druck, mit 35 Jahren entweder Kinder oder Millionen zu haben. Cisa spricht über ihre panische Angst vor Meeresbewohnern, darüber warum TikToker:innen, die Livestream verwenden, weird sind, und wie ausgerechnet sie als älteste Schülerin im Jahrgang , TikTok für sich entdeckt hat. Hero erinnert sich an seine Lehre und die Frage, ob er für

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00:41:56

#17 Genc – Schnupftabak und schnelle Fäuste

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2025/02/27

Mc Hero startet die vierte Staffel von “Schön hämmer gredet”, präsentiert von CHEEZ, und hat mit Genc direkt einen Gast, der die Schweizer Musikszene aus einer besonderen Perspektive kennt. Vom Autolackierer zum Connector zwischen Artists und Brands – Genc erzählt, wie er seinen Weg gefunden hat, warum er plötzlich in die Rolle von „Urs“ geschlüpft ist und wieso er sich selbst als Mischung aus Fuchs und Wiesel sieht. Zwischen Hundeliebe, Schnupftabak-Kampagnen und absurden Kodak-Black-Storys wird’s

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00:49:04

#16 Nina – Hate Nachrichten und Disziplin

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2024/12/19

In dieser Folge trifft Hero auf Nina: Bodybuilderin, Masterstudentin und jemand, der genau weiss, was Disziplin bedeutet. Sie spricht darüber, wie sie es schafft, trotz harter Diätphasen Balance zu finden, ihre Weiblichkeit zu bewahren und warum sie sich nie komplett im Bodybuilding-Lifestyle verlieren möchte. Doch es geht nicht nur um Fitness: Nina teilt ihre Erfahrungen mit Hate-Nachrichten, Sexismus und dem ständigen Druck durch Social Media. Hero gibt Einblicke in seine eigenen

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01:03:04

#15 Luuk – Balkan Flavors & Dates im Casino

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2024/12/06

Flammkuchen im Casino, Katzen als Therapie und Dates im Lieblingsrestaurant – in dieser Folge von “Schön hämmer gredet”, präsentiert von CHEEZ, trifft Mc Hero auf Luuk. Nachdem die erste Aufnahme wegen technischen Problemen nicht erscheinen konnte, mussten die beiden die Folge noch einmal aufzeichnen – diesmal mit einem Host-Switch, bei dem Luuk die Fragen stellt. Gemeinsam sprechen sie über den Promo-Stress mit Haze, Silvester-Vorsätze, Heros Faible für die Balkan-Küche und seine ganz eigene Art,

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00:54:02

#14 Cachita – Beruhigungsbad mit Hasskommentaren

Schön hämmer gredet - der Podcast von Mc Hero,... ·

2024/10/31

Seinen Ex im Gym antreffen, kubanische Zigarren und der grösste Traum einer männlichen Hyäne sind nur ein paar Themen, die Mc Hero in der dritten Folge von seinem Podcast “Schön hämmer gredet”, präsentiert von CHEEZ, mit Cachita bespricht. Beide sind Musiker und tauschen sich aus, wie sie mit Meinungen, Erwartungen und der aktuellen Diskussionskultur umgehen. Wir möchten darauf hinweisen, dass in dieser Podcast-Folge erwachsene Themen, Alkohol- und Drogenkonsum und offene Sprache behandelt

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