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荷物にならない禅の生き方

suzanチャンネル

難しい言葉を使わず、修行で得た経験を荷物にならない禅の生き方として紹介します。２週間毎月曜日更新。お気軽にお付き合いいただけたら幸いです。少林寺HP　　　 https://sholinji.com 少林寺インスタ　https://www.instagram.com/suzansholinji/ ペットと一緒に納骨出来る霊苑遠州遼苑HP https://enshuryoen.com

religion & spirituality buddhism

All Episodes

00:13:10

第23話　禅の食事から学ぶこと

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/10/04

道元禅師が中国から帰ってきて、最初に記された『典座教訓』。仏教書には珍しく、ご自身の勘違いが堂々と書かれた一冊です。目標を持った時、どう自分と向き合うかをご紹介します。

ja

00:20:58

第22話　食事作法は禅から、麺を音を立てる理由

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/09/20

日本人が器を持って食べる理由も、麺を音を立てて啜る理由も、実は同じところから来ています。物音一つ立てずに食事をする——そんな修行が行われていた禅寺がありました。そこで、麺だけが音を立ててよいものだったんです。なぜなのか。今日はそんなお話です。

ja

00:20:55

第二十一話　禅の宗派は何故沢山あるのか？

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/09/06

「こんなに努力しているのに、成果が出ない」そう思う時ほど、自分だけで解決しようとしているのかもしれません。禅の宗派がなぜ沢山あるのか。その理由は、達磨大師の遺言にありました。上も下もない、その仕組みのお話です。

ja

00:25:11

第二十話　困難な時、自ら判断する事が苦手な日本人

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/08/23

困難だから決められないのではなく、決められないから困難になる。葬儀の費用がなぜ高くなるのか、という現場の話から、判断とは何かをお話しします。今日の実践は、お味噌汁を一杯です。

ja

00:19:50

第十九話　独立心（発心）

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/08/09

独立心は、一度身につけたら終わりというものではありません。その瞬間その瞬間に、問われ続けるものです。やるのか、やらないのか。認めるのか、誤魔化すのか。その一瞬、腹を括れるかどうかで、生き方は変わっていきます。今回は、仏道でいう発心についてお話しします

ja

00:22:11

禅の修行って？

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/07/26

辛く厳しいと思いがちな修行、紐解いてみると勘違いなのかもしれません、「修行ってなんでするの？」って問いを、扇を使った説明を道元禅師の言葉をいただいて説明しております。

ja

00:13:14

第十七話　徳とは？

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/07/12

一般の解釈と、禅の解釈は違います、今回は達磨大師と皇帝との問答を中心に、解釈の違いをご紹介します。

ja

00:24:08

第十六話　神社仏閣　かようと縁が深くなる

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/06/28

「パワースポット」を求めて遠くまで行く必要は、ないかもしれません。最も確実で、最も身近な場所。少林寺に300年伝わる「研鑽成就」のお話とともに、神仏との縁の本質をお話しします。

ja

00:13:57

第十五話　お寺やお墓怖くないですよ

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/06/14

情報不足で勘違いすること、ありますよね。お寺やお墓は、本来「怖い場所」ではありません。本日の話を聴いていただくと、きっと見方が変わるはずです。お寺で生まれた黒猫が福を呼ぶ理由、そして「午後のお墓参りがよくない」と言われる、意外な本当の理由——明治生まれの僧侶から聞いた、温かいお話を最後にしています。

ja

00:16:34

第十四話　法要参加時の気になる事（六曜など）

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/05/31

供養について２回目です。六曜は仏教と関係ない事ご存知ですか？また葬儀法要でトラブルにならない方法をご紹介します。

ja

00:22:54

第十三話　本来供養に形はない

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/05/17

世間や形式ばかりを重視した苦養よりも、皆が幸せで感謝し合える供養が「いい供養だったね」と言えるのではないでしょうか？身近な供養を考える時代に何か参考になればと思います。

ja

00:14:30

第十二話　仏道の悟りとは？

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/05/03

悟りと言うと何かすごい人になるんじゃないかと思ってる人多いかと思います。禅の世界の悟りは、意外に身近なことですよ、というお話しです。

ja

00:16:06

第十一話　絵の餅で腹が満たさるのか？

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/04/20

心の安心を置き去りにしてませんか？知識を満たしても、心が充実しない。その理由は意外なほど足元にあります。

ja

00:12:05

第十話　坐禅は呼吸よりも坐相、形が９割

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/04/05

不安や緊張にとらわれる前に、形（基礎）に心をおいて生活してみると揺るぎない自信になりますよと言うお話しです

ja

00:16:57

第九話　なぜ？静かに坐る

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/03/22

日常のざわつく心、どうしたら楽になれるのか？静かに坐る理由を修行をもとにお話しします。

ja

00:10:09

第八話　行動しない悩みと、行動した悩み

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/03/08

同じ時を過ごすなら、何もしない方を選びますか？それとも行動を起こしますか？禅では悩みに２つの解釈があります。どちらを生活の主体とするかを参考にしてみてください。

ja

00:13:15

第七話　なぜ緊張する？禅僧が教える心の対処法

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/02/22

緊張の原因は『自分の事だけ考えるから』というお話しです。私の経験談をもとにお話ししておりますご参考ください。

ja

00:10:47

第六話　純粋な心が視野を広くする

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/02/08

上手くいかない時、自分の先入観に力を入れすぎではないでしょうか？今回は道元禅師の若き頃の体験をご紹介いたします。

ja

00:18:38

第五話　意外と見落としがちな環境作り

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/01/25

上達や成果がなかなか感じられない！修練前の段階で、心の環境作り見落としてませんか？禅の古伝の環境作りが、役に立つかもしれません🙏

ja

00:17:22

第四話　コントロールとマネージメント

荷物にならない禅の生き方 ·

2026/01/11

禅の修行において、コントロールとマネージメントを知っているか知らないかで、修行が大きく変わります。アメリカ生活で得た経験も少しご紹介。普段の生活にも使えるのではないでしょうか？

ja

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