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PODCAST

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée” 🎧🌍 by Greenence

Delphine GREENENCE

Bienvenue dans Beauté & Planète – le podcast de la cosmétique minimaliste et engagée. Je suis Delphine, esthéticienne et fondatrice de Greenence, une marque bio, vegan et éco-responsable pensée pour les peaux sensibles, les mamans pressées, et toutes celles qui veulent prendre soin d’elles sans en faire trop. Ici, on parle de routines simples, de cosmétiques naturels, d’ingrédients clean, et de consommation consciente. Chaque épisode est une bulle de douceur et de clarté pour t’aider à : ✔️

health & fitness fashion & beauty

All Episodes

06:43

Huile de chanvre : un trésor pour les cheveux… et...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/10/16

💚 Et si l’huile de chanvre était l’ingrédient capillaire que tu attendais ?Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte d’une huile méconnue… et pourtant pleine de promesses pour tes cheveux et pour l’environnement.Tu apprendras :– Ce qui rend l’huile de chanvre unique pour les cheveux,– Pourquoi ce n’est pas du cannabis (même si ça y ressemble),– Et si sa culture est réellement écologique… ou pas.🧴 Un ingrédient que j’ai choisi avec soin pour le shampoing Greenence, et que tu vas peut-être

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07:16

MINI SÉRIE ÉTÉ: Skin fasting : la pause beauté qui...

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2025/08/28

🌿 Mini-série spéciale été – épisode 3Et si le secret d’une belle peau, ce n’était pas d’en faire plus… mais d’en faire moins ?Dans ce dernier épisode de la mini-série d’été, je te parle du skin fasting, ou pause cosmétique :👉 pourquoi certaines peaux saturent,👉 à qui s’adresse vraiment cette pratique,👉 et comment l’expérimenter en douceur, sans tout arrêter d’un coup.Je te partage aussi mon propre retour d’expérience, les effets que j’ai observés… et ce que ça a changé dans ma routine

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10:03

C’est quoi l’éco-anxiété (et comment ne pas se...

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2025/08/21

💭 Tu as déjà ressenti une boule au ventre en lisant une info sur le climat ? Une tristesse sourde quand tu vois l’état de la planète ?Peut-être que, sans le savoir, tu vis ce qu’on appelle l’éco-anxiété.Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est vraiment l’éco-anxiété, comment elle peut se manifester, et surtout comment ne pas la laisser te paralyser.🌿 Je partage aussi mon propre cheminement, mes moments de doute, mais aussi ce qui m’aide au quotidien pour continuer à avancer, à agir… et à

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05:46

MINI SERIE ETE: Comment hydrater et protéger sa peau...

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2025/07/31

🌿 Mini-série spéciale été – épisode 2Tu veux hydrater ta peau, la protéger du soleil… sans pour autant la saturer de produits ?Dans cet épisode, on explore comment prendre soin de sa peau en été sans l’étouffer.Je t’explique :– les erreurs classiques à éviter (même quand on veut bien faire)– les bons réflexes à adopter– et surtout, comment écouter ta peau au lieu de lui imposer une routine trop lourde.✨ Un épisode doux, concret et utile pour que ta peau respire cet été.Cet épisode fait partie de ma

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05:46

Shampoing solide : efficacité, éthique, douceur......

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2025/07/24

Tu veux un shampoing solide qui soit doux, efficace, éthique… et vraiment agréable à utiliser ?🎧 Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de la création du shampoing Greenence : les vrais défis derrière la formulation, les compromis que j’ai dû envisager (ou refuser), et les valeurs que j’ai choisies de défendre jusqu’au bout.💬 Tensioactifs, label bio, cheveux sensibles, cuir chevelu exigeant… On explore tout ce qui se cache derrière un "simple" shampoing solide.🎧 Si tu veux comprendre ce

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06:55

5 erreurs beauté qu’on fait toutes l’été (et comment...

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2025/07/10

Soleil, chaleur, vacances… l’été est une période magique.Mais c’est aussi un moment où notre peau (et nos cheveux) peuvent facilement être malmenés, souvent sans qu’on s’en rende compte.Dans cet épisode, je te partage 5 erreurs beauté courantes, qu’on fait toutes sans le savoir – et surtout, des astuces concrètes pour les éviter sans te compliquer la vie.🌿 Des conseils simples, rapides et efficaces, pour prendre soin de ta peau tout l’été, sans culpabiliser ni surconsommer.👉 Si tu veux une routine

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07:14

Filtres solaires : ce qu’on ne vous dit pas (et ce...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/06/26

☀️ Filtres UV, nanoparticules, crème bio ou pas… Tu es perdue chaque été ?Tu veux protéger ta peau sans faire de compromis sur ta santé ou la planète ?Dans cet épisode, je t’explique :✅ La différence entre filtres minéraux et chimiques✅ Ce qu’il faut vraiment comprendre sur les nanoparticules✅ Comment faire le meilleur choix.Un épisode clair, synthétique, pour t’aider à prendre soin de toi… en toute conscience 🌿Bonne écoute 💚✨ Episodes complémentaires:Les meilleures astuces anti-âge 1° partieLes

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03:21

Pourquoi j’ai changé le nom du podcast (et ce que ça...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/06/12

🎙️ Épisode spécial – Pourquoi j’ai changé le nom du podcastGreenence Attitude devient… Beauté et Planète 🌍Un changement de nom, mais surtout une évolution naturelle vers plus de clarté, d’alignement et de sens.Dans cet épisode, je t’ouvre les coulisses de ce changement :– Pourquoi j’ai choisi de faire évoluer le podcast– Ce que "Beauté et Planète" veut dire pour moi– Et surtout, ce que ça change pour toi qui m’écoutes ✨🌿 Le message reste le même : t’aider à construire une routine beauté plus

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05:46

MINI SERIE (beauté holistique) - ROUTINE CONSCIENTE :...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/04/24

🌿 Routine consciente : 3 étapes pour une beauté slow et efficaceComment mettre en pratique la slow beauty dans ton quotidien sans te surcharger ? Dans ce dernier épisode de ma mini-série, je te propose 3 étapes simples et puissantes pour alléger ta routine, mieux écouter ta peau et transformer tes gestes en rituels qui font du bien. ✨✅ Observer ta peau pour répondre à ses vrais besoins✅ Épurer ta salle de bain sans perdre en efficacité✅ Réinventer ta routine comme un moment de reconnexionMoins de

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06:26

J’ai failli tout arrêter: mon projet, ma marque, mon...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/04/10

J’ai failli tout arrêter.Il y a des moments dans un projet où le doute devient plus fort que la motivation.Où l’on se demande si tout ce qu’on fait a vraiment du sens.Dans cet épisode plus personnel, je vous parle d’un moment de creux. D’un de ces instants où j’ai eu envie de tout lâcher. Et de ce qui m’a permis de continuer.Parce que derrière Greenence, il y a une vraie histoire. Des choix, des hésitations, des intuitions… et surtout, beaucoup d’amour pour ce que je fais.🎧 Si tu es entrepreneure,

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10:30

MINI SERIE (beauté holistique) - BEAUTE MINIMALISTE:...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/03/27

"La beauté minimaliste : la clé d’une routine efficace et responsable en 2025" ✨Et si avoir moins était la solution pour une peau en meilleure santé ? 🤔Dans cet épisode, on décrypte comment l’industrie cosmétique nous pousse à la surconsommation et comment adopter une routine plus simple, plus efficace et plus respectueuse de la planète. 🌱🎯 Au programme :✅ Le marketing et la pression sociale derrière nos achats compulsifs✅ L’audit de sa salle de bain : que garder et que supprimer ?✅ Les

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08:56

SCI, SCS… Ces ingrédients que les shampoings solides...

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2025/03/13

Les shampoings solides sont-ils vraiment aussi naturels qu'on le pense ? 🌿✨Derrière les promesses écologiques, certains ingrédients comme le SCI et le SCS posent question. Utilisés dans la majorité des shampoings solides, ils sont souvent perçus comme des alternatives douces et naturelles. Mais qu’en est-il vraiment ? 🤔Dans cet épisode, je vous partage mes découvertes sur ces tensioactifs :✅ Leur impact sur l’environnement 🌍✅ Leurs effets sur les cheveux et le cuir chevelu 🧴✅ Le greenwashing

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09:42

MINI SERIE (beauté holistique) - SLOW BEAUTY:...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2025/02/27

Découvrez la Slow Beauty, une approche holistique pour prendre soin de sa peau naturellement. Apprenez à ralentir votre routine beauté, gérer votre stress et créer des rituels bien-être efficaces en 2025.Dans cette mini-série en 3 épisodes, je vous propose de : • Comprendre ce dont votre peau a VRAIMENT besoin • Arrêter le gaspillage de produits • Créer une routine simple qui fonctionneBonne écoute 💚✨ Episodes

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05:49

Astuces rapides pour prendre soin de sa peau l'hiver...

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2025/02/13

Ça y est on est dans le coeur de l’hiver, et notre peau en prend un sacré coup. Déshydratation, sécheresse, démangeaisons, rougeurs, inconfort. En plus la St Valentin arrive, alors si tu veux te sentir belle en ce mois de Février, et bien sûr sans te prendre la tête. Je te donne ici quelques astuces pour prendre soin de toi efficacement, et rapidement.Bonne écoute 💚✨ Episodes

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05:43

HISTOIRE DU SAVON: L'histoire fascinante du savon de...

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2024/12/26

Aujourd’hui, je t’amène avec moi découvrir l’histoire d’un produit dont les origines remontent à plusieurs siècles : ce produit c’est le savon de Castille. 🧼C’est un savon emblématique, connu pour sa douceur et sa pureté.Installe toi confortablement et découvrons ensemble l’épopée de ce savon mythique.Bonne écoute 💚✨ Pour échanger ensemble rendez-vous sur instagram à greenence_cosmetic ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/)✨ Site internet: www.greenence-cosmetic.com🎙️Soutenez le podcast

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07:38

Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 3...

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2024/11/28

C’est la 3° et dernière partie de cet épisode. On a vu précédemment des astuces plutôt faciles à mettre en place, ou à utiliser. J’espère que tu en apprécies déjà les résultats 😊Dans cette 3° partie, je vais te révéler les dernières astuces qui sont pour moi essentielles et incontournables si on veut lutter efficacement contre le vieillissement de sa peau.Bonne écoute 💚✨ Pour échanger ensemble rendez-vous sur instagram à greenence_cosmetic ( https://www.instagram.com/greenence_cosmetic/)✨ Site

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06:47

Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 2 -...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2024/11/14

Nous voilà dans la 2° partie de cet épisode sur les meilleures astuces anti-âge !Plus on avance et plus les astuces ont de l’importance et de l’efficacité, alors écoute bien les 3 épisodes. Et n’hésites pas à me donner ton avis 😊Bonne écoute 💚✨ Pour échanger ensemble rendez-vous sur instagram à greenence_cosmetic (https://instagram.com/greenence_cosmetic.com)✨ Site internet: www.greenence-cosmetic.com🎙️Soutenez le podcast gratuitement:Abonnez vous 🔔 pour ne rien manquerSuivez-nous sur les

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06:54

Les meilleures astuces anti-âge - Ep 23 - Partie 1 -...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2024/10/31

Tout le monde est concerné par le problème des rides et de l’âge qui avance. 👵Et encore plus quand on a des enfants, car il faut l’avouer la fatigue et le surmenage ça n’aide pas à avoir une mine radieuse. 😅Donc on va être bien tenter de succomber à l’appel des sirènes de l’anti-âge, pour essayer de pallier à ses 1ères rides qui arrivent, ou celle qui se sont déjà installés et qui ont décidé de squatter notre visage !Mais qu’est ce qui marche vraiment ? Et qu’est ce qu’on peut faire pour agir

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07:34

L'huile de coco, c'est écolo ou pas ? - Ep 22...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2024/10/03

Dans cet épisode, on part en voyage avec cette fabuleuse huile de coco 🥥Mais attention ce n’est pas un voyage comme les autres. Ici comme d’habitude on va sortir des sentiers battus, pour découvrir la face cachée de l’huile de coco.Alors on s’installe dans le sable chaud, à l’ombre des cocotiers et on s’en va découvrir cette huile ensemble ! Suivez le guide ! 🤎Bonne écoute 💚✨ Autres épisodes qui pourraient te

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04:19

Comment ne plus gaspiller son savon solide - mes...

Beauté et Planète – Cosmétique minimaliste & engagée”... ·

2024/09/19

Combien de fois tu as utilisé un savon solide qui après quelques jours n’était plus solide du tout… ça se disloque, ça font, ça part dans tous les sens, et puis souvent on a du mal à utiliser les derniers bouts du savon.En vrai, on a juste perdu les bonnes habitudes de conservation du savon.Et ici je vais te donner 3 astuces pour que tu puisses le faire durer le plus longtemps possible.Bonne écoute 💚✨ Autres épisodes qui pourraient te

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