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PODCAST

Querschnitt

Paraplegie.ch/podcast

Im Schnitt wird jeden zweiten Tag eine Person ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) in Nottwil (LU) eingeliefert, die aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit querschnittgelähmt wurde. Der Podcast «Querschnitt» der Schweizer Paraplegiker-Stiftung klärt über Querschnittlähmung auf. Einerseits mit dem Wissensformat «Wissen in 60 Sekunden». Andererseits mit Gesprächen, in denen Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende von ihren Erfahrungen berichten. Es sind Geschichten, die berühren und übers

health & fitness medicine

All Episodes

20:55

#2: Gion Stiffler (GR) | Gions Weg nach Hause

Querschnitt ·

2026/04/06

Nach einer schweren Erkrankung stellt sich für Gion Stiffler die Frage: Wie kann selbstständiges Wohnen zu Hause gelingen? Seit fast zwölf Jahren lebt er mit einer Tetraplegie und ist vom Hals abwärts gelähmt. Heute wohnt er in Trimmis (GR) zusammen mit seiner Frau. Ein Weg, der viele Anpassungen und neue Lösungen verlangte.Was bedeutet Selbstständigkeit, wenn man auf zahlreiche Hilfsmittel angewiesen ist? Welche Veränderungen waren nötig? Und wie fühlt es sich an, wenn der Alltag komplett neu

de

24:50

#1: Delia Guggenheim (ZH) | WG-Leben im Rollstuhl

Querschnitt ·

2026/03/16

Nach einem Unfall ist plötzlich vieles anders – auch die Frage: Wo und wie kann ich wohnen?In dieser Folge von Querschnitt, dem Podcast der Schweizer Paraplegiker-Stiftung, erzählt Delia Guggenheim von ihrem Weg zurück in ein selbstständiges Leben. Seit einem Jahr lebt sie mit einer Querschnittlähmung und seit einigen Monaten in der ParaWG in Zürich. Dort wohnen Menschen mit und ohne Rollstuhl gemeinsam unter einem Dach.Wie funktioniert das Zusammenleben? Wann ist Hilfe nötig und wann einfach ganz

de

01:23

#8: Im Alltag helfen – ja oder nein?

Querschnitt ·

2026/01/19

Eine querschnittgelähmte Person will mit ihrem Rollstuhl in einen Bus einsteigen. Ich greife ungefragt den Rollstuhl und schiebe sie hinein. Schliesslich muss der Bus den Fahrplan einhalten, also habe ich kurzerhand geholfen. Habe ich richtig gehandelt? Die Antwort darauf bekommt ihr in dieser Folge – die letzte Folge dieser Staffel. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das

de

01:07

#7: Was ist Tetrahandchirurgie

Querschnitt ·

2026/01/05

Etwas trinken, sich waschen, das Handy bedienen. Für gesunde Menschen keine grosse Sache. Man macht es einfach, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Nach einer Querschnittlähmung im Halswirbelbereich werden diese einfachen alltäglichen Dinge aber oft zu einer Herausforderung. Hier kommen die Spezialisten aus dem Schweizer Paraplegiker-Zentrum ins Spiel. Durch hochkomplexe Eingriffe können sie Betroffenen helfen. Mehr über dieses spannende Thema hört ihr in dieser Folge. Moderation: Helen

de

01:09

#6: Warum braucht es Logopädinnen und Logopäden im SPZ?

Querschnitt ·

2025/12/15

Sprechen, Schlucken, Atmen – Fähigkeiten, die wir im Alltag oft für selbstverständlich halten. Im Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil helfen Logopädinnen und Logopäden den Patient*innen, diese Fähigkeiten nach einem Unfall oder einer Erkrankung zurückzugewinnen. In nur 60 Sekunden erfahrt ihr mehr über diese unverzichtbare Arbeit.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das

de

01:04

#5: Atmung bei Querschnittlähmung

Querschnitt ·

2025/12/01

Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach nur, nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen gelernt haben, betrifft eine Querschnittlähmung auch andere Körperbereiche – zum Beispiel die Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Auch die Atmung kann von der Lähmung betroffen sein, wie wir in diesen 60 Sekunden lernen. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz

de

01:04

#4: Dauerthema Dekubitus

Querschnitt ·

2025/11/17

In Folge 3 dieser Staffel haben wir mehr gelernt über mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit einer Querschnittlähmung. Eine der häufigsten Komplikationen bei Betroffenen ist der Dekubitus. Was ist ein Dekubitus und warum ist dies ein Dauerthema bei Betroffenen? Wir erklären es in dieser Folge. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegiker-Gruppe

de

01:08

#3: Komplikationen

Querschnitt ·

2025/11/03

Eine Querschnittlähmung heisst nicht einfach "nur", nicht mehr laufen zu können. Wie wir in den bisherigen Folgen bereits gelernt haben, hat eine Querschnittlähmung weitere schwerwiegende Folgen, zum Beispiel für Blasen,- Darm und Sexualfunktionen. Zudem kann es auch immer wieder zu Komplikationen kommen. In dieser Folge haben wir die häufigsten Komplikationen im Zusammenhang mit einer Querschnittlähmung zusammengefasst.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer

de

01:06

#2: Temperatur ausser Kontrolle – Schwitzen und...

Querschnitt ·

2025/10/20

Schwitzen und Frieren – zwei Körperfunktionen, die ein gesunder Körper automatisch einleitet, um seine Temperatur zu regulieren. Bei einer Querschnittlähmung funktioniert dieser Automatismus teilweise nicht mehr richtig. Mehr zu diesem Thema hört ihr in dieser Folge.Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegiker-Gruppe ermöglichen und

de

00:56

#1: Ursachen einer Querschnittlähmung

Querschnitt ·

2025/10/06

Jeden zweiten Tag führt ein Unfall zu einer Querschnittlähmung (Stand 2025). Dabei sind es nicht nur Unfälle, die zu einer Querschnittlähmung führen können. Welche weiteren Ursachen zu einer Querschnittlähmung führen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Moderation: Helen AffolterDie Gönnervereinigung der Schweizer Paraplegiker-Stiftung (SPS) zählt 2 Millionen Mitglieder, die mit ihrem Mitgliederbeitrag das Leistungsnetz der Schweizer Paraplegiker-Gruppe ermöglichen und querschnittgelähmte Menschen

de

30:43

#9: Chiara Schlatter (BE): Als Schülerin aus dem...

Querschnitt ·

2025/07/14

2016 stürzt Chiara Schlatter im Alter von 16 Jahren aus dem Fenster eines Internats. Sie überlebt mit viel Glück. Das Rückenmark ist aber so stark verletzt, dass sie zur Paraplegikerin wird. Es folgt eine emotional sehr intensive Zeit - in einer ohnehin herausfordernden Teenagerphase. Ein paar Tage nach der Einlieferung ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum in Nottwil (LU) quälen sie Fragen wie: «Kann ich mit Querschnittlähmung Kinder kriegen?» oder «Finde ich je einen Freund, der mich so will?» In

de

22:38

#8: Rosa Zaugg (BE) | «Mein Leben ist im Rollstuhl...

Querschnitt ·

2025/06/23

Rosa Zauggs Leben nahm mit 18 Jahren eine drastische Wendung – ein Sturz vom Baugerüst führte zu einer Querschnittlähmung. Doch statt Grenzen zu sehen, entdeckte die heute 68-Jährige aus Heimberg (BE) neue Möglichkeiten: Sie fand neue Passionen, wurde Paralympics-Medaillengewinnerin und engagiert sich bis heute für Aufklärung und Inklusion. In dieser Folge blicken wir mit Rosa nicht nur auf ihren beeindruckenden Lebensweg, sondern machen auch eine Zeitreise: Wie war das Leben im Rollstuhl vor 50

de

35:08

#7: Fabian Kieliger (UR) | Perspektivenwechsel

Querschnitt ·

2025/06/02

Ein Sturz vom Velo verändert alles – es ist aber nicht das Ende, sondern ein Anfang.Fabian Kieliger war früher Koch. Heute ist er leidenschaftlicher Parasportler und arbeitet im ParaForum, dem Besuchszentrum der Schweizer Paraplegiker-Stiftung. Mit seinen Führungen gibt er Einblick in eine Welt, die viele nicht kennen – das Leben im Rollstuhl.Wie sieht der Alltag wirklich aus? Was beschäftigt ihn? Und warum ist ihm Aufklärung so wichtig? Ein Gespräch über Perspektiven, Barrieren – und den Mut,

de

17:45

#6: Tim Harder (ZH) | Neue Wege, starke...

Querschnitt ·

2025/05/19

Tim Harder, Kunstturner aus Neftenbach, brach sich 2022 bei einem Salto das Genick. Doch anstatt sich von seinem Schicksal entmutigen zu lassen, nutzt der 22-Jährige seine zweite Chance, um neue Ziele zu verfolgen. Heute ist er auf dem besten Weg, eine Karriere im Rennrollstuhlsport zu starten. In dieser Folge spricht Tim über den Mut, neue Wege zu gehen, den starken Rückhalt seiner Freunde und die Bedeutung von Teamgeist – sowohl im Sport als auch im Leben. Hör rein und erfahre mehr über Tims

de

35:10

#5: Anja Kutter (ZH) | Erfahrung als pflegende...

Querschnitt ·

2025/04/24

«Das schwierigste war, mit der eigenen Trauer umzugehen und trotzdem stark zu sein», sagt Anja Kutter. Die Wädenswilerin (ZH) ist Mutter von zwei Mädchen im Teenageralter, Geschäftsfrau und die Frau von Nationalrat Philipp Kutter, der seit einem Skiunfall Anfang 2023 querschnittgelähmt ist. Während ihr Mann ab der Unfallstelle rund um die Uhr betreut wurde, musste die 45-Jährige sich in der neuen Rolle als Angehörige, die fortan alles selber managen musste, zuerst finden. Ein Prozess, den alle

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30:05

#4: Stefan Staubli (AG) | Begleitet...

Querschnitt ·

2025/03/31

Eine Querschnittlähmung verändert das ganze Leben - und somit auch das Arbeitsleben. Das Gute: Die Schweiz ist Weltmeisterin bei der Wiedereingliederung von querschnittgelähmten Menschen in die Arbeitswelt. Zwei Drittel der Betroffenen können wieder arbeiten.Stefan Staubli ist Leiter Soziale und Berufliche Integration am Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ). Vor 13 Jahren hat er die Abteilung ParaWork gegründet - eine Abteilung, die massgeblich zur hohen Wiedereingliederungsquote in der Schweiz

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26:59

#3: Tanja Odermatt (LU) | Tauchen, Reisen, Leben

Querschnitt ·

2025/03/10

Ein Unfall hat Tanja Odermatts Leben komplett verändert – doch ihre Liebe fürs Tauchen ist geblieben. Die 30-Jährige beweist, dass dieses aussergewöhnliche Hobby auch mit einer Querschnittlähmung möglich ist. Im Gespräch erzählt sie, wie sie ihren Alltag meistert, ihren Weg zurück ins Berufsleben gefunden hat und warum das Tauchen für sie ein Symbol für Freiheit und Selbstbestimmung ist. Hör rein und erfahre mehr über Tanjas Erfahrungen, ihren Reisen und ihre Pläne für die Zukunft.Moderation:

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27:59

#2: Heiri Dürst (GL) | Die Kraft der Familie

Querschnitt ·

2025/02/17

Als eines der Gesichter der neuen Kampagne der Schweizer Paraplegiker-Stiftung erzählt Heiri Dürst aus Netstal GL seine bewegende Geschichte. 2021 wird er bei einem Arbeitseinsatz als Polizist von einem Auto erfasst und schwer verletzt. Der heute 41-Jährige ringt mit dem Tod, kämpft sich jedoch zurück und sagt: «Ich habe ein gutes Leben.» In dieser Episode blickt er mit viel Dankbarkeit auf die wohl schwierigste Zeit seines Lebens zurück. Erfahre, wie Heiri gemeinsam mit seiner Familie den

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25:13

#1: Tanja Flück (LU) | Ein Arbeitsalltag zwischen...

Querschnitt ·

2025/01/27

Was bedeutet es wirklich, auf einer Intensivpflegestation (IPS) zu arbeiten? Tanja Flück, Gruppenleiterin auf der IPS, erzählt offen von ihrem Arbeitsalltag, den Herausforderungen und besonderen Momenten, die diesen Beruf so aussergewöhnlich machen. Hör rein und erfahre mehr über die Welt der Intensivpflege – und was Tanja täglich motiviert, für ihre Patient*innen da zu sein.Willst du bei uns einsteigen und einen Blick hinter die Kulissen werfen? Am 28. und 29. März 2025 findet bei uns ein

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01:31

#8: Wie verlaufen Schwangerschaft und Geburt mit...

Querschnitt ·

2024/11/25

Entgegen vieler Vorurteile sind die meisten querschnittgelähmten Frauen in der Lage, schwanger zu werden. Studien belegen, dass die Chancen auf eine Schwangerschaft genauso gross sind wie bei einer Frau ohne Querschnittlähmung. Während der Schwangerschaft und der Geburt gibt es jedoch einige Unterschiede. Welche das sind, hört ihr in dieser Folge – der letzten Folge von Staffel 2 «Wissen in 60 Sekunden». Im neuen Jahr geht es mit der 3. Staffel weiter. Wir sprechen mit Betroffenen, Angehörigen und

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