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PODCAST

TimeOut Podcast

Alexander Brian

Im hektischen Alltag verlierst du oft den Kontakt zu dir selbst. Im TimeOut Podcast schaffst du dir bewusst Raum, um dich neu zu entdecken und deine innere Balance wiederzufinden. Wann hast du zuletzt bewusst Abstand genommen, um voranzukommen? Viele Menschen, darunter Führungskräfte kurz vor dem Ruhestand, ehemalige Top-Sportler und High Performer, stehen in Übergangsphasen vor großen Fragen und Herausforderungen: Wie gestalte ich ein erfülltes Leben jenseits der bisherigen Erfolge? Regelmäßig

education self-improvement

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01:06:02

Wir haben keine Träume. Träume haben uns. | #125...

TimeOut Podcast ·

2026/03/08

Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann sich nur für seinen Weg entscheiden. | TimeOut Podcast

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01:13:57

#124 Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann...

TimeOut Podcast ·

2026/02/22

TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen, zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie, für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. In dieser Trainingseinheit

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01:00:40

#123 Andreas Renz: Eisen‑Renz' Enthüllt: Hör auf zu...

TimeOut Podcast ·

2026/02/08

Andreas Renz stand sinnbildlich für Härte, Disziplin und Siegeswillen. Doch echte Stärke entdeckte er erst, als er sich erlaubte, weich zu werden. Sein Weg vom Profisportler zum Selbstführungs‑Coach zeigt, wie mentale Widerstandskraft durch ehrliche Selbsterkenntnis entsteht. Du nimmst mit, wie du: Druck und Kontrolle in Vertrauen transformierst. deine Energie neu fokussierst, statt sie zu bekämpfen. in Krisen innere Stabilität findest. durch Bewusstsein alte Muster erkennst und veränderst.

de

23:41

#122 Vertrauen lernen, wenn Kontrolle nicht reicht

TimeOut Podcast ·

2026/01/25

TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen. In

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22:08

#121 TimeOut- Mehr Nähe, Mehr Echtheit, Mehr Impulse

TimeOut Podcast ·

2025/09/09

In der ersten Trainingseinheit des neuen Formats nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise. Nach einer längeren Pause beginnt der TimeOut Podcast mit frischem Namen, neuer Ausrichtung und noch mehr Nähe. Neben inspirierenden Gästen, die künftig regelmäßig dabei sein werden, teile ich in den Solofolgen eigene Erfahrungen, Gedanken und Impulse mit dir – für Klarheit, Wachstum und echte Authentizität. In dieser Auftaktfolge erfährst du … · weshalb der Podcast pausiert hat und welche

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28:27

#120 Pure Power oder ein Gefängnis? Deine Wahrnehmung...

TimeOut Podcast ·

2024/04/28

Was wäre für dich ohne Selbstzweifel bereits alles möglich gewesen? Wie wird sich dein Leben verändern, wenn du lernst Selbstzweifeln keinen Raum mehr zu geben? Wir haben Träume und wollen sie zu unserer Realität werden lassen – genau deshalb entscheiden wir uns für einen Weg. Wir starten voller Vorfreude, denn unsere Vision ist groß. Wenn auch dich Selbstzweifel auf deinem Weg zukünftig immer weniger begleiten sollen, dann bist du heute hier genau richtig. Herzlich willkommen beim

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36:28

#119 Hakan Ersu: „Alter macht nicht die Reife,...

TimeOut Podcast ·

2024/04/21

Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer“, was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Agenturinhaber. Als Cover-Titel hätten wir auch aufmerksamkeitsstark „Vom Außenseiter zum erfolgreichen Selfmade-Millionär“ wählen können. Es würde seine

de

35:41

#119 Teil 2 Hakan Ersu: „Alter macht nicht die Reife,...

TimeOut Podcast ·

2024/04/21

Was wäre für dich möglich, wenn du dich nicht begrenzen lässt? Hakan hat sich nicht von seinem Alter begrenzen lassen und zeigt uns getreu dem Motto „Age is just a numer“, was möglich ist. Er führt mehrere Agenturen im Social Media Marketing -, Branding- und im Performance Recruiting Bereich neben seiner Unternehmensberatung für Unternehmer und Agenturinhaber. Als Cover-Titel hätten wir auch aufmerksamkeitsstark „Vom Außenseiter zum erfolgreichen Selfmade-Millionär“ wählen können. Es würde seine

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19:05

#118 „Verändere den Umgang mit Angst mit diesen 3...

TimeOut Podcast ·

2024/04/14

Welche Rolle spielt Angst in deinem Leben? Auf dem Weg zum Erfolg und generell im Leben begegnen uns immer wieder Ängste. Die Angst gehört zum Leben. Heute verrate ich dir, was ich bei einem Event von Tony Robbins über den Umgang mit Angst lernen durfte. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine

de

33:09

#117 Offensivspiel-Philosophie: Ein Weg zum...

TimeOut Podcast ·

2024/03/31

Was versteckt sich hier hinter dem Wort Offensivspiel? Eine taktische Ausrichtung aus dem Sport? Eine Einladung über seine eigene Lebensphilosophie nachzudenken oder etwas ganz anderes? Heute gebe ich dir ausführlich Einblicke, was für mich Offensivspiel bedeutet und bin mir sicher, dass ich dich damit mehrmals überrasche. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind

de

23:05

#116 „Das haben alle Olympia-Teilnehmer gemeinsam...

TimeOut Podcast ·

2024/03/24

Es gibt einen Erfolgsfaktor, der die Basis für alle großen Erfolge ist. Kennst du ihn? Alle Olympia-Teilnehmer kennen ihn – daran gibt es keinen Zweifel. Wie schön, dass du dich entschieden hast mit dieser Trainingseinheit dich diesem Erfolgsfaktor zu widmen. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als

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34:03

#115 Dr. Hajo Horst: „Es gibt kein Problem, das zu...

TimeOut Podcast ·

2024/03/17

Bist Du ein erfolgreicher Unternehmer, der sehr große Ziele verfolgt und die Zielerreichung gerade auf sich warten lässt oder sich schwer anfühlt? Wie wäre es für dich, wenn es jemanden gibt, der dich sehr schnell von deinen unterbewussten Programmierungen und Blockaden befreien kann, damit du deine Ziele erreichst? Höre gerne rein, denn für mich trifft das auf Dr. phil. Hajo Horst zu. Er ist Neuroscience High Performance Business Consultant, Diplom-Psychologe, Wirtschaftspsychologe sowie

de

35:02

#115 Teil 2- Dr. Hajo Horst: „Es gibt kein Problem,...

TimeOut Podcast ·

2024/03/17

Bist Du ein erfolgreicher Unternehmer, der sehr große Ziele verfolgt und die Zielerreichung gerade auf sich warten lässt oder sich schwer anfühlt? Wie wäre es für dich, wenn es jemanden gibt, der dich sehr schnell von deinen unterbewussten Programmierungen und Blockaden befreien kann, damit du deine Ziele erreichst? Höre gerne rein, denn für mich trifft das auf Dr. phil. Hajo Horst zu. Er ist Neuroscience High Performance Business Consultant, Diplom-Psychologe, Wirtschaftspsychologe sowie

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22:57

#114 Geheimnis gelüftet: So führst du ein...

TimeOut Podcast ·

2024/02/25

Warum führen einige Personen, die wir in Hollywood Filmen bestaunen dürfen, kein außergewöhnliches Leben, obwohl sie sehr bekannt und vermögend sind? Tatsächlich lüften wir heute das Geheimnis, was zu einem außergewöhnlichen Leben führt. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch dieser ist essentiell. Jede Folge wird als deine mentale

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40:41

#113 Anne Müller: „Fahre das Ego runter und komme zum...

TimeOut Podcast ·

2024/02/18

Unter Druck oder mit Leichtigkeit? Wie entstehen großartige Persönlichkeiten? Das ist die zentrale Frage in dieser Trainingseinheit. Unser Trainingsgast ist Anne, die heute in voller Berufung energetische Mentorin ist. Sie hat sich für einen neuen Weg entschieden, denn lange stand ihre Karriere ,in einem Großkonzern, ganz oben auf der Agenda. Sie war und ist in zwei unterschiedlichen Welten (Ingenieur + Energetic) zu Hause und kann daher heute Brücken bauen zwischen zwei auf den ersten Blick sehr

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39:02

#113 Teil 2 Anne Müller: „Fahre das Ego runter und...

TimeOut Podcast ·

2024/02/18

Unter Druck oder mit Leichtigkeit? Wie entstehen großartige Persönlichkeiten? Das ist die zentrale Frage in dieser Trainingseinheit. Unser Trainingsgast ist Anne, die heute in voller Berufung energetische Mentorin ist. Sie hat sich für einen neuen Weg entschieden, denn lange stand ihre Karriere ,in einem Großkonzern, ganz oben auf der Agenda. Sie war und ist in zwei unterschiedlichen Welten (Ingenieur + Energetic) zu Hause und kann daher heute Brücken bauen zwischen zwei auf den ersten Blick sehr

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33:15

#112 Mit diesen 3 Schritten meisterst du deine...

TimeOut Podcast ·

2024/02/11

Was haben der US-amerikanischer Boxer Muhammad Ali und der US-amerikanischer Schwimmer Michael Phelps gemeinsam? Sie waren beide unglaublich erfolgreich und haben ihre Sportart jeweils geprägt. Es vereint sie aber auch, dass sie Emotionen dafür meistern durften und darüber bereits öffentlich sprachen. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön, doch

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32:06

#111 Willst du ein Schiff ohne Segel sein?

TimeOut Podcast ·

2024/01/28

Nutze die Prinzipien von Ray Dalio, um deine ambitionierten Ziele zu erreichen. Wie du das machen kannst, dass ist unser heutiger Trainingsschwerpunkt. Ray Dalio gilt als einer der reichsten und intelligentesten Menschen der Welt und stellt in seinem Buch „Prinzipien“ einen 5 Schritte- Prozess dafür vor. Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast, bei dem wir dir immer und immer wieder Impulse mitgeben werden, wie auch du das Spiel des Lebens gewinnen kannst. Siege sind einfach wunderschön,

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31:56

#110 Michael Wimmer: „Deine Angst zeigt dir, was du...

TimeOut Podcast ·

2024/01/21

Michael ist aktuell Trainer von Austria Wien in der Österreichischen Bundesliga. Davor war gut drei Jahre lang Co-Trainer des VfB Stuttgart, bevor er im Oktober 2022 für sieben Partien Interimstrainer wurde. Wie wichtig für ihn das Bauchgefühl ist und wie er mit Anspannung umgeht. Ebenfalls emotional wurde er bei seinem Derby-Sieg und der Aufnahme in die Austria-Familie durch die Fans nach diesem. Michael spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber: Wie er seinem Weg hin

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30:37

#110 Teil 2- Michael Wimmer: „Deine Angst zeigt dir,...

TimeOut Podcast ·

2024/01/21

Michael ist aktuell Trainer von Austria Wien in der Österreichischen Bundesliga. Davor war gut drei Jahre lang Co-Trainer des VfB Stuttgart, bevor er im Oktober 2022 für sieben Partien Interimstrainer wurde. Wie wichtig für ihn das Bauchgefühl ist und wie er mit Anspannung umgeht. Ebenfalls emotional wurde er bei seinem Derby-Sieg und der Aufnahme in die Austria-Familie durch die Fans nach diesem. Michael spricht bei uns im Offensivspiel Podcast offen u.a. darüber: Wie er seinem Weg hin

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