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PODCAST

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Alessandra Dias

"GOTAS DE ENERGIA" - o PODCAST do Movimento Esporte Conecta! Insights, reflexões, dicas, ideias, aprendizados, sugestões rápidas nas "vozes" de diversos atletas e profissionais conectados na ENERGIA do ESPORTE! Este PODCAST é a ampliação do que eu, Alessandra Dias, já venho trazendo para vocês nos perfis do instagram, facebook e youtube SegueAale. Acredito que o ESPORTE é conectar, é EMOÇÃO, É INSPIRAR PARA MOVIMENTAR, é sempre uma nova história de UNIÃO e SUPERAÇÃO, é pra ficar junto, é pra ser a

sports

All Episodes

00:45:40

#02_25:Spoiler sobre o III Movimento Esporte Conecta...

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2025/06/14

Novo episódio do podcast Gotas de Energia no ar!@cesinhasaade, @marciosjunqueira e @brunellabredereventos conversam com Alê Dias sobre suas experiências em natação de águas abertas e dão um “spoiler” sobre o que VOCÊ 🫵🏻 pode esperar ao se inscrever para o III Movimento Esporte Conecta AQUACAMP, evento que promove palestras, fóruns de debates e vivências relacionadas a natação em águas abertas!EPISÓDIO tamb[em disponível no🎥 Youtube: Canal @Segueaale📲 Garanta já a sua vaga na bio @segueaaleNão

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01:01:51

#01_25: Desafio Vista do Mestre - natação águas...

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2025/03/04

Travessias e desafios VISTA DO MESTRE! @travessia.vistadomestreA primeira ultramaratona do município de Serra/ES está confirmada!• Entre os dias 5 ou 6 de ABRIL de 2025📍NOVA ALMEIDA x MANGUINHOSNo percurso com vista para o imponente Mestre Álvaro, Falésias de Nova Almeida e as lindas paisagens da cidade de Serra!ORGANIZAÇÃO equipe LN_Sports (@ln.sports) coordenação do professor @leonardo_do_nascimento e com renda a ser revertida para a realização de um sonho, do ultramaratonista @ronaldocamillato,

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#18_24: Alê Dias conversa com Janice Delunardo e...

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2024/10/13

Janice e Danielle , duas amigas que se conheceram na quimioterapia quando passaram pelo tratamento do câncer de mama.Ambas nadadoras e que encontraram na natação em águas abertas a forma de se manter saudável e difundir a importância da prevenção ao câncer com a prática de atividade física. Danielle Camisasca, mãe do Lucas e da Clarice, professora de Estomatologia e Patologia Oral na UFES. Diagnosticada com câncer de mama aos 41 anos de idade, enfrentou o tratamento ao lado do meu marido, família

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#17_24: MARATONAS CAPIXABAS com Marcelo Santos no...

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2024/08/23

Em 10.08.2024, recebi o atleta e idealizador do projeto Maratonas Capixabas, Marcelo Santos, pra um bate-papo descontraído sobre sua trajetória no esporte, e seu projeto Maratonas Capixabas.É esporte! É emoção! É conexão! #movimentoesporteconecta #segueaale #capixabadeferro #swimmadeira Apoio aos episódios gravados em estúdio: www.swimmadeira.com @swimmadeira "Oferecemos um impressionante portfólio de locais de natação em toda Madeira, variando de férias relaxantes e rejuvenescedoras a

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01:00:25

#16_24: COMPETIR NÃO TEM IDADE - OS DINOS DAS ÁGUAS...

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2024/05/14

EQUIPE DINOS DAS ÁGUAS ABERTAS pela "Dina" Miriam Machado"Alexandre, Geraldo e Márcia são os Dinos que nadam diariamente na Guarderia (Vitória/ES), geralmente juntos. Eu , Miriam, sou a Dina que nada aos finds com eles. Alexandre🤪 e Geraldo fugiam das competições, Márcia já compete, nada grandes distâncias, e está sempre em competições. Zuza também compete muitooooooooooo rsrsr , tarado por treininhos e provas. Está indo para fora do país correr 88km, em breve! Eu gosto de competir e me

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00:59:21

#15_24: Superando desafios através do esporte com...

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2024/05/07

Novo episódio do nosso podcast Gotas de Energia! Uma conversa muito leve e descontraída onde Alê Dias, nossa parceira, Denise Rozindo, Leandro Bernardo e Luiz Brumana trazem histórias inspiradoras de superação por meio do esporte! Depressão, câncer, ansiedade, transplante de órgãos… Tudo pode ser superado quando há força de vontade, dedicação e acolhimento. O bate-papo foi gravado no @enseadaestudioeproducoes e o episódio tem o apoio da @Swimmadeira, @cerimonial_is_festas e

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00:51:07

#14_24: Conciliando a Vida Profissional com o...

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2024/05/02

Novo episódio do nosso podcast Gotas de Energia chegando para você!Neste bate-papo, Alê Dias recebeu a engenheira Marianne Oliveira, a cardiologista Rovana Agrizzi e o profissional da área de manutenção José Calmon para falar sobre como conciliar a vida profissional com a vida de atleta amador! O quarteto uniu suas experiências numa conversa leve e descontraído, mas com muitos aprendizados para quem também vive essa “dupla identidade”! Ouça ao episódio completo, disponível nas principais

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00:03:21

#13_24: A TERCEIRA PIOR COISA QUE PODE ACONTECER NO...

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2024/04/30

Neste novo episódio do Podcast do Movimento Esporte Conecta, Gotas de Energia, nosso parceiro @Ricardo_de_Mou nos leva a uma reflexão profunda sobre o papel do esporte no cenário mundial. Em um mundo marcado por divisões e conflitos, o esporte surge como uma poderosa ferramenta de conexão entre as pessoas. Desde tempos remotos, líderes globais têm recorrido ao esporte para abrir canais de diálogo e promover a conciliação entre nações. No entanto, também presenciamos os perigos dessa arena

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#12_24: GOTAS OLÍMPICAS: A falácia do Arenque...

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2024/04/17

O termo "Arenque Vermelho" foi usado pela primeira vez em 1807 por William Cobbet, um jornalista que o utilizou para descrever informações falsas que eram passadas para enganar as pessoas durante a derrota de Napoleão.O termo refere-se a um tipo de peixe (arenque) defumado e curado em salmoura que o tornava de cor avermelhada, com cheiro forte para confundir os cães ao seguir um rastro. Nas transmissões esportivas, especialmente em anos olímpicos, surge o problema do "Arenque Vermelho", onde os

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#11_24: GOTAS OLÍMPICAS: Distribuição Verbas nos...

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2024/04/08

Em 2024, o Comitê Olímpico Brasileiro (COB), terá R$225 milhões para compartilhar entre 33 confederações esportivas. Os esportes aquáticos ficaram com a 3ª maior divisão desse recurso, ficando atrás apenas do vôlei e da ginástica. O montante chega perto dos R$12 milhões - mais que o dobro de 2021. Nesse episódio do nosso podcast Gotas de Energia, @Ricardo_de_Mou faz uma análise sobre os recursos aplicados na modalidade, seletivas e como a qualidade dos atletas vai contar muito nessa jornada rumo

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00:04:12

#10_24: GOTAS OLÍMPICAS: FINANCEIRAMENTE DIFERENTES,...

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2024/04/04

Ganhar uma medalha olímpica é uma experiência incrível. Mas não vamos confundir incrível com ganho financeiro.O COI não concede prêmios em dinheiro aos atletas vencedores. A grande maioria do investimento em patrocínio ocorre antes dos Jogos Olímpicos, e não depois. O número de medalhas olímpicas conquistadas, a experiência olímpica, a forma da conquista, a história, o gênero e a personalidade do atleta são fatores-chave para conseguir patrocínio. Com tudo isso, uma medalha olímpica ainda é uma

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01:00:45

#9_25: GG_TRI Assessoria Esportiva GERARDO PEREIRA no...

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2024/03/28

Esporte é superação! Neste novo episódio do SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST, Alê Dias conversou com Gerardo Pereira, professor e proprietário da @ggtri_assessoria_esportiva em Vila Velha/ES. Treinos de corrida, natação e triathlon! Confira na íntegra o bate-papo sobre esse desafio no SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST: 🎥 No Canal @SegueaAle, no Youtube 🎙️ No Podcast Gotas de Energia, disponível nas principais plataformas de streaming Este episódio tem o apoio de: @swimmadeira No SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST,

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00:04:25

#8_24: GOTAS OLÍMPICAS: O PRINCIPAL ADVERSÁRIO É O...

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2024/03/21

O retorno de Caeleb Dressel, sete vezes campeão olímpico, à equipe americana é uma incógnita.Após o abandono de Dressel, no meio do Mundial de 2022, por razões que podem ser explicadas como um “colapso psicológico”, ele tem tentado, desde julho de 2023, um retorno à altura de seu prestígio. Dressel é o recordista americano dos 50m nado livre (21,04), 100m nado livre (46,96) e 50m nado borboleta (22,35) e recordista mundial dos 100m nado borboleta (49,45). Ouça ao novo episódio do nosso podcast

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00:02:27

#7_24: TALENTO e MOVIMENTO por Cris Duque

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2024/02/20

Muitas pessoas pensam que o talento é algo inato - o que até pode ser verdade. Mas isso não quer dizer que ele não deva ser desenvolvido, aprimorado e treinado.Já imaginou o que seria de Michael Phelps sem os treinos para se tornar um dos maiores nadadores do mundo? Pelé sem desenvolver suas técnicas no futebol? Senna sem aprimorar seus dons na direção? Por isso que, para o nosso talento ir além das nossas expectativas, nós precisamos criar movimentos a nosso favor. É essa orientação que nossa

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01:26:22

#6_24: MEDICINA DO ESTILO DE VIDA - um bate-papo...

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2024/02/06

.Você sabe o que é MEDICINA DO ESTILO DE VIDA? Esse conceito foi um dos temas que a Alê Dias e nossa parceira do Clube do Movimento, @Dra.MichellyWada, do @Medicos.Atletas, conversaram em uma Live (em 2022). Para tratar do assunto, foram convidados: 👉🏻 Luis Fernando Treno @luisfernandotreno Ex obeso mórbido que lutou contra o peso desde os 23 anos de idade. Trocou a TV e o videogame pela bicicleta. Atualmente Triatleta e corredor amador sob orientação do Treinador Adriano Bastos e Nutrologa

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00:48:42

#5_24: CAPIXABA DE FERRO com Márcio Moreira Cunha no...

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2024/02/01

Saiu o primeiro episódio do SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST! Quem abre a temporada 2024 desse nosso formato especial é o @marcio_moreira_cunha, que conta a sua trajetória como atleta de elite como um dos organizadores da maior prova de triathlon do Espírito Santo, o Capixaba de Ferro! A prova deste ano já está marcada para o dia 04 de agosto, em Guarapari! Confira na íntegra o bate-papo sobre esse desafio no SEGUEAALE YOUTUBE PODCAST: 🎥 No Canal @SegueaAle, no Youtube 🎙️ No Podcast Gotas de

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00:07:06

#4_24: GOTAS OLÍMPICAS - NADADOR DE ALTO NÍVEL por...

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2024/01/30

Poucos esportes oferecem tantos desafios ao atleta de elite como a natação. Mas, quando um nadador pode ser considerado de alto nível? Essa foi uma das questões levantadas na Pesquisa Diagnóstica – Técnico de Natação, realizada pelo nosso parceiro do Clube do Movimento, @Ricardo_de_Mou. Nesse episódio do nosso podcast, Ricardo fala um pouco mais sobre o alto nível na natação e traz uma reflexão importante para quem está nessa jornada: "confie no processo, nos técnicos e na estrutura de apoio

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#3_24: VOCÊ É OTIMISTA? por Cris Duque

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2024/01/25

🎙️ Novo episódio de Gotas de Energia no ar! Conta pra gente: você se considera otimista? No podcast de hoje, nossa parceira do Clube do Movimento, Cris Duque, fala um pouco sobre esse sentimento e no poder transformador de uma mente positiva. Descubra como cultivar uma mentalidade otimista pode abrir portas para uma vida mais plena! No episódio, a @CrisDuque.Coach compartilha dicas práticas para incorporar o otimismo no dia a dia, superando desafios e enxergando oportunidades em cada situação

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00:04:51

#2_24: FELIZ NOVOS HÁBITOS por Ricardo de Moura

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2024/01/23

Os hábitos são importantes porque não se pode confiar na motivação e na força de vontade todo o tempo. Em um esporte como a natação, onde o treino é monótono, o nadador não vê a luz do dia e conhece cada centímetro quadrado daquela linha preta no fundo da piscina, é impossível estar motivado em todos os momentos da temporada. Esse fato acontece, até mesmo, com os melhores nadadores do mundo. Pode-se afirmar que o sucesso na natação é a soma dos hábitos do nadador. O resultado de cada prova é a

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00:04:40

#01_24: 2024 UM ANO DE SORTE por Ricardo de Moura

GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose... ·

2024/01/09

Nesse primeiro episódio, nosso parceiro, Ricardo de Moura, traz dados preocupantes sobre afogamento infantil e como o crescimento da visibilidade da natação pode ajudar a reverter essas estatísticas. ___ Venha participar com a gente do Itubarão, evento do Movimento Esporte Conecta®, em parceria com os projetos Formiguinhas Sem Fronteiras e CEAPI Itu, para conscientizarmos e prepararmos pais, responsáveis e crianças contra o afogamento infantil. ITUBARÃO 📅 17 de fevereiro 📍Local: CEAPI –

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