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PODCAST

Chardon(ne) moi!

Ce podcast a pour but de vous aider à travailler sur votre caractère unique. Disons que c"est du développement personnel made in Delf...ici très peu d"idées conçues, on va tenter de s"inspirer d"autre chose pour panser ses blessures, avancer sur soi-même et pourquoi pas s"enivrer un peu tant cela peut être un peu tiré par les cheveux...Je suis un peu perchée et je ne me soigne pas...Mais on m"aime comme ça et mieux, JE m"aime comme ça... Acceptez votre unicité, en étant dans le collectif, et

education self-improvement

All Episodes

00:07:56

T’as senti toi aussi ?

Chardon(ne) moi! ·

2025/04/14

"Il y a des regards, des gestes, des silences... qui vous prennent par surprise. Vous étiez là, tranquille, et soudain votre corps décide de faire un mouvement tout seul. Serrez les cuisses. Ça y est, c’est trop tard, le trouble est là. Et parfois, c’est vous qui le provoquez. Bienvenue dans un épisode entre frissons, confidences, et vérités qui claquent."🎙️ Une histoire de corps, de cœur, et de déclics...➤ À écouter au calme. Ou pas.A vos écouteurs Folks !

fr

00:09:38

T’es pas flou, t’es troublé

Chardon(ne) moi! ·

2025/04/14

Parfois, on pense que c’est du flou.Mais en fait, c’est du trouble.Et ça, ça laisse des traces.Dans ce nouvel épisode, je parle de ces non-dits qui étouffent, de ces silences qui manipulent, et de cette clarté qu’on décide un jour de choisir.🎙️ T’es pas flou, t’es troubleÀ écouter là où le brouillard se lève.#ChardonneMoi #PodcastFranc #VoixLibre #TroublePasFlou #SororitéLucide #C’estPasMoiC’estEux #MentalLoad #RécitDeBureau #LâcherPrise #Clarté #RuinartSpirit

fr

00:00:41

Trailer t’es pas flou, t’es trouble

Chardon(ne) moi! ·

2025/04/10

Parfois, on pense que c’est du flou.Mais en fait, c’est du trouble.Et ça, ça laisse des traces.Dans ce nouvel épisode, je parle de ces non-dits qui étouffent, de ces silences qui manipulent, et de cette clarté qu’on décide un jour de choisir.🎙️ T’es pas flou, t’es troubleÀ écouter là où le brouillard se lève.#ChardonneMoi #PodcastFranc #VoixLibre #TroublePasFlou #SororitéLucide #C’estPasMoiC’estEux #MentalLoad #RécitDeBureau #LâcherPrise #Clarté #RuinartSpirit

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00:07:35

Jalousie, portes fermées et fictions libres

Chardon(ne) moi! ·

2025/04/03

Hello hello Folks !! Il suffit parfois d'une porte close pour que certain·es imaginent un roman entier.Dans ce nouvel épisode de Chardonne-moi, je parle de ces moments de bureau où le silence devient soupçon, où le regard se transforme en rumeur, où ton existence dérange plus que tes actes.Pas de leçon. Juste une histoire.Et une phrase que j’aime :"J’étais juste venue poser mon sac. Pas faire un coup d’État."#chardonnemoi #podcastintime #jalousie #rumeursdebureau #voixoff #polarquotidien

fr

00:00:36

Brillons !

Chardon(ne) moi! ·

2025/04/02

Nouvelle saison Folks on donne le ton ! Ça va briller !⭐️

fr

00:14:32

L'absence

Chardon(ne) moi! ·

2025/03/14

Hello hello Folks !Et si l'absence n'était pas juste un vide, mais un rappel de ce qui compte vraiment ? 🧐 Aujourd’hui, on parle de ce manque qui pique, qui fait cogiter… et qui parfois fait du bien ! Entre Marc Aurèle, le jus d’orange disparu du frigo et les pauses bien méritées, ce nouvel épisode de Chardonnemoi explore pourquoi s’éloigner, perdre ou couper peut nous révéler l’essentiel. 🍷✨ Allez, à tes écouteurs folks !

fr

00:17:27

Vivre le ghosting ou l’art de se faire ghoster

Chardon(ne) moi! ·

2025/02/19

Un petit audio sur un sujet tellement d’actualité. Qui n’a pas vécu cela? Vous échangez et d’un coup plus rien… et la ouvrons la boîte aux possibilités.À vos écouteurs folks !

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00:09:31

Un cœur pour la St Valentin

Chardon(ne) moi! ·

2025/02/14

Hello hello folks, petit épisode de st Valentin …why not

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00:15:45

Bye bye 2024

Chardon(ne) moi! ·

2025/01/28

Je n’ai pas voulu retravailler ce podcast. Je voulais être transparente sur 2024… une année se clôture … une nouvelle arrive.

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00:04:21

La simplicité du partage

Chardon(ne) moi! ·

2025/01/28

Aller on démarre 2025! Parlons partage !

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00:12:53

J’ai testé : la découverte d’une de mes vies antérieures

Chardon(ne) moi! ·

2024/07/21

Hello hello folks! Aujourd’hui je lance la rubrique : j’ai testé ! Alors a vos écouteurs folks 🎧!

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00:17:03

Stop aux abus !

Chardon(ne) moi! ·

2024/07/17

Hello hello Folks ! Un petit podcast un peu folklo et perso. À vos écouteurs ! 🎧

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00:10:21

Choix ou opportunité ?

Chardon(ne) moi! ·

2024/05/29

Hello hello folks, jouons perso avec cet épisode ! À vos écouteurs ! https://unsplash.com/fr/photos/photographie-de-paysage-de-route-fendue-entouree-darbres-PCNdauVPbjA?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:10:58

Ne pas se monter un film

Chardon(ne) moi! ·

2024/05/21

Hello hello folks !! Le mois de mai est chargé mais voici le nouvel épisode ! À vos écouteurs folks ! https://unsplash.com/fr/photos/photographie-dun-film-de-bobine-dappareil-photo-9lTUAlNB87M?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:10:00

Les non-dits

Chardon(ne) moi! ·

2024/04/30

Hello hello folks!! Avec un peu de retard voici le nouveau podcast 😎 à vos écouteurs folks. https://unsplash.com/fr/photos/photo-en-niveaux-de-gris-dune-femme-faisant-un-signe-de-la-main-silencieux-BcjdbyKWquw?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:16:31

Ne le prends pas personnellement

Chardon(ne) moi! ·

2024/04/16

Hello hello folks! Spécial accord tolteque ! A vos écouteurs !!

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00:13:35

Pénélope, encore et toujours !

Chardon(ne) moi! ·

2024/04/05

Hello hello folks, ah là là , un épisode nocturne pour moi, mais qui, j’espère vous plaira ☺️!! À vos écouteurs folks ! https://unsplash.com/fr/photos/un-dessin-dun-morceau-de-gateau-avec-des-fleurs-dessus-_sn71oyTN4o?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:14:31

Être ancrée : joindre les actes à la parole

Chardon(ne) moi! ·

2024/03/26

Hello hello Folks ! Nouveau podcast ! Parlons bien, que nos paroles imprègnent nos actes … À vos écouteurs ! https://unsplash.com/fr/photos/microphone-a-condensateur-noir-et-gris-pfhld_5yQrs?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:13:29

Accepter et transformer

Chardon(ne) moi! ·

2024/03/11

Hello hello folks, si on transformait l’essai en lâchant prise et acceptant ce que nous ne pouvons pas contrôler. https://unsplash.com/fr/photos/et-respirer-lenseigne-au-neon-sur-tre-buymYm3RQ3U?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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00:12:59

Oups j’ai oublié la St Valentin mais pas mon 🐇

Chardon(ne) moi! ·

2024/02/29

Hello hello folks aller c’est vendredi tout est permis!! Un peu de lubricité 😍 A vos écouteurs ! https://unsplash.com/fr/photos/une-personne-tenant-un-telephone-cellulaire-avec-une-poignee-rose-c3dlCrDW6-0?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash

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