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寻宝国医｜求医不折腾

宝国叔

健康常识大揭秘、传统养生防误区、膳食营养全攻略、美容瘦身一点通、生活谣言粉碎机、家庭医生答病例。

health fitness & nutrition

All Episodes

16:07

湿疹、鼻炎，中医在哪个维度去治疗丨寻宝国医

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2025/11/06

一到换季，鼻炎、哮喘、湿疹就反复发作？西药能缓解，却难根治。问题出在哪儿？用中医思路重建免疫防线

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09:56

通便、减肥、降压、降脂，这是芹菜应有的责任丨寻宝国医

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2024/06/02

想减肥降压又不愿吃苦药？朋友遭遇中年危机，求解便秘、减肥难题。中医智慧带你探索芹菜的奇妙世界！生活小改变，疾病远离你。

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09:35

内痔、外痔、肛裂，反反复复，谁难受谁知道，好方法来了丨寻宝国医

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2024/05/26

痔疮虽小，烦恼不少！为何有人轻松治愈，有人却反复受罪？今天，不谈复杂医理，只讲实战妙招。鲜马莲叶，路边不起眼，却是对付痔疮的秘密武器！这些实用技巧，或许你一辈子都用得上。

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14:17

咋还神经衰弱了，一件事坚持做7天，立刻满血复活丨寻宝国医

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2024/05/19

你是否常感疲惫、失眠多梦？白天工作效率低下，夜晚却思绪纷飞？以为只是压力大？其实是神经衰弱悄悄来袭！直接上干货！分享真实案例，带你走进神经衰弱的世界。不仅有症状大起底，还有治疗妙招，简单自制药方，调理身心有奇效！听完这期，保证你对神经衰弱不再迷茫。

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07:55

藿香正气水，除了暑湿感冒和腹泻，还可以这样用丨寻宝国医

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2024/05/09

立夏已过，暑湿侵袭，你是否常备藿香正气水？不仅解暑湿感冒，还能应对胃肠不适。但小孩、酒精敏感者咋办？别急，无酒精的藿香正气合计来帮忙，虽效稍逊，却也灵验。不同剂型，各有千秋，记得查看成分，抓住关键。今日揭秘：藿香正气新妙用——对抗嗜睡症！

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10:05

古方新用，调经圣方意外缓解椎间盘突出丨寻宝国医

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2024/04/28

揭秘宋朝古方四物汤的奥秘！补血养血调经，不仅限于妇科圣品，更能应对腰椎间盘突出。

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10:26

小肚子大，是宫寒，还是胃下垂丨寻宝国医

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2024/04/14

探秘小肚腩：胃下垂与宫寒竟有玄机？原因非你想象！老祖宗的智慧竟能简单又有效地解决！

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09:11

全身缺水，干得像撒哈拉沙漠，真可怕丨寻宝国医

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2024/04/02

非寻常缺水，症状涉及全身，皮肤干、口干、眼干、甚至引发口腔溃疡、大便干，喝水无法解决，究竟隐藏何病？尤其对于中年女性，更年期前后尤为频发，单靠饮水难解其忧。中药调理方案登场，滋养胃阴、补肾阴，让机体回归水润平衡，告别干燥痛苦。

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16:45

异病同治，炙甘草汤非常好用丨寻宝国医

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2024/03/28

炙甘草汤的经典方子，针对阴血不足、阳气虚弱，解决顽固性失眠的利器，治疗情志过度导致的精神刺激症状，让你元气满满！

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10:41

穿衣显瘦，脱衣有肉，你想不想，我有方法丨寻宝国医

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2024/03/18

减肥不止是少吃那么简单。春天已至，也应该告别多余的脂肪，听听中医如何健康减重，找回轻盈步伐！

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11:51

帮“赤脚大仙”一次，跖疣你别发愁丨寻宝国医

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2024/03/10

生活小经验：跖疣不是鸡眼，怎么办？液氮、药膏不奏效，热水泡脚，两个星期，轻松告别跖疣脚疾！

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09:30

如何应付“倒春寒”的杀伤力？关键在于你会不会用水丨寻宝国医

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2024/03/03

倒春寒让人手足无措？来吧，深入中医宝库，找到应对的金钥匙！今天，咱就扒一扒这难缠的倒春寒，如何用最简单的盐水和玉屏风，打造你的防护罩。穿越千年的智慧，为你的春日温差护航，从而让健康如春花般烂漫！

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08:10

蚌壳为粉，胃溃疡，一用就好丨寻宝国医

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2024/02/01

痛了十五年的胃，粉碎河蚌壳就能救？40多岁男性，酒精伤胃，中西医往返难愈合。有人倔，有人怕，老胃病教你个不花钱的土方子，原来治愈就这么简单！治好后体重增、工作强，是否真的有效？一起探究，治疗胃溃疡新奇方，专治不舍与绝望！02:04 治愈胃溃疡的简单方法：棒壳儿疗法的效果与优点04:06 河蚌粉的传奇功效：胃溃疡、十二伤球部溃疡的特效疗法！06:07 胃溃疡福音！河蚌的绝佳食疗法，有效缓解疼痛！

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08:08

骨刺方，先是不疼，然后正常活动丨寻宝国医

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2024/01/27

骨刺，手术吗？古方外敷法，药物透皮，寻找治愈密码！骨刺方：川芎500g，冰片20g，打细粉充分混合，装瓶备用。先用酒精将疼痛部位周围皮肤擦至微红。将药粉包在无纺布中，药粉约5mm厚，药粉包大小与酒精所擦面积相同，再以脱敏胶带封贴固定。3日换药1次，6次为一疗程。病例：男，28岁。半年前自高处摔下而造成第3腰椎压缩性骨折，近1个月腰部疼痛连及左腿，起身、弯腰、行走均困难，行动不便。检查可见第2〜4 腰椎左侧压痛。腰椎CT片显示：第2〜4腰椎左侧骨刺增生。骨刺方外贴治疗，换药3次后疼痛消失，再换药3次后活动自如，随访5个月未复发。

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07:42

青少年近视，内服加外用，不妨试试看丨寻宝国医

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2024/01/16

病例：男，17岁，小学视力正常，从初中起，看黑板的字有些模糊，初二视力明显减退，准备配眼镜，去医院检测视力，左眼0.6，右眼0.5，舌淡苔薄白，脉弦细。近视口服方＋近视外敷膏，治疗2个疗程后，左右眼视力均为0.8。上方加香附10g，青皮10g，再服药一个疗程巩固疗效，整个初中阶段视力未减退。近视外敷膏：女贞子50g、枸杞子30g、白菊花50g、天麻35g、党参50g、白芍30g、白花蛇10g、全蝎15g、干姜20g、冰片10g，将10味药打成粉，用凡士林和香油调制而成药膏。治疗时将药膏均匀地涂于患者眼睛周围皮肤及攒竹穴、委中穴、丝竹空穴及太阳穴处，上面覆盖一层医用纱布。药膏保留6〜8小时，每2-3天治疗1次。近视口服方：楮实子、枸杞子、紫河车、寒水石各20g，菟丝子、茺蔚子、五味子、车前子、桑葚各15g，木瓜、三七各10g，7剂，每日1剂，水煎3次共取药汁450ml，3次分服，7剂为1疗程。

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10:22

寒冬腊月，受风容易面瘫，针药并举纠正嘴歪眼斜丨寻宝国医

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2024/01/13

方药：白附子、白僵蚕、全蝎、蜈蚣、地龙、天麻、防风各30g。上药共研细面，每日服3次，每次服5克，黄酒冲服。不能饮酒者，用水酒各半，服药后盖被取汗。针灸：地仓穴、颊车穴、颧髎穴、太阳穴、下关穴、鱼腰穴、攒竹穴、四白穴、合谷穴。平补平泻，每日针1次，每次留针25分钟。冬日寒风下，你是否意外邂逅了面瘫？治病毋须苦海茫茫，寒风中也能笑口常开。

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10:15

习惯性便秘，半个月不排便，此药许为最优解丨寻宝国医

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2024/01/06

病例：男，63岁，因脑梗住院，经中西医治疗15天后出院，未留下言语不清，半身不遂等等后遗症，但是住院以来，15天未排大便，腹胀腹满，口腔异味，每每有便意临厕时，则大便难下，痛苦难言。病人消瘦乏力，精神尚可，语言清楚，饮食、睡眠基本正常，舌红绛湿润，口不干，脉沉细略弦滑。辨证为气血虚弱，津液涸竭，气滞湿阻，结滞不行，为虚中挟实之证，治法为破气导滞。鉴于体弱年高，用破气导滞之品易伤阴劫液，故以枳实一味，药少力专，既有破气通便之效，又无燥湿伤阴之弊端。枳实5g，3剂，水煎，每日1剂，代茶饮。1剂后，大便通畅，腹胀腹满顿除，续服2剂，大便正常。枳实开启通便秘境！医圣张仲景方子里隐藏了怎样的智慧？

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09:21

斑秃请看过来，生发液抹上，试试不喝中药丨寻宝国医

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2023/12/26

探秘中医，解锁斑秃奇效——你还在为顽固的脱发烦恼吗？本期播客深入中医宝库，解读斑秃疗法。听说了吗？不用苦熬中药，一个简单外用秘方就能搞定！按摩、生发液，操作简单效果佳，还等什么？跟随国医脚步，让我们共寻发际线的重生之道！生发液制作与使用：先将早莲草100克、侧柏叶80克，泡在1000毫升70 %酒精中，浸泡密封10天，过滤去药渣取药液，再加制首乌150克、红花80克、川芎100克、补骨脂100克、当归150克，浸泡密封20天，过滤去药渣取药液密封备用。先用生姜片搽患病部位（如果热辣感难以忍受则停用），再用生发液搽秃发区，并且做摩搽至局部有微热感，每天3-5次。病例：女，26岁，3个月前，无意中发现头枕部有一元硬币大小脱发区，曾到多处就医，诊断为斑秃，经多方治疗无效。诊见：头枕部有一处4.0cmX2.5cm脱发区，皮肤光亮，在脱发区边缘另有0.5

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08:14

嗜睡虫来袭，藿香正气是最优解丨寻宝国医

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2023/12/19

病例：男，37岁，近半年来，工作及闲暇时均欲昏睡，闭眼立即出现鼾声，每日发作次数不等，记忆力差，夜寐多梦，形体肥胖，喜食生冷，不喜油腻，大便不成形，四肢疲乏，经多项理化检查及神经系统检查均未见异常，确诊为发作性睡病，服用中西药物疗效不确切。此次就诊时：时时喜卧，经常瞌睡，体态肥胖，疲乏无力，四肢怕冷，胸闷腹胀，口淡乏味，大便溏稀，面色萎黄，舌淡红苔薄腻，脉濡缓。脑电图、脑血流图、心电图、肝功能、血象检査均未见异常。中医诊断：嗜睡。辨证为：寒湿中阻，脾胃阳虚。治疗为：芳香化湿，温中健脾。藿香正气散加减：茯苓、白术、陈皮、薏苡仁各20克，苍术、厚朴各15g，藿香、半夏各10克，干姜、砂仁、桂枝、白豆蔻各5克，甘草3克，大枣5枚。10剂，每日1剂，水煎，3次分服。服上方10剂，异常嗜睡发作减少，饭量增大，大便逐渐成形，药已见效，原方去干姜、白豆蔻、桂枝，继服10剂，嗜睡发作终止，其他症状也消除。

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08:54

不敢动不能碰，年轻人肋骨疼，大概率是肋软骨炎丨中医入门

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2023/12/14

病例：女，35岁，右侧乳房疼痛以及腋下疼痛3个月，月经期疼痛加重，自己怀疑是乳腺增生，曾经服乳癖消2个月，未见好转。查体：右侧乳房以及腋下未触及包块、无明显压痛，在右侧第3肋软骨处有明显压痛，有散在柔软肿块，肉眼可见有明显隆起，皮肤正常，压痛可向胸部腋窝部放射、甚至可放射到右肩部，舌边红苔腻，脉濡数。辨证为：痰气互结，气滞血郁。治法为：清热化痰，理气活血。方药：柴胡9g，夏枯草25g，赤芍15g，川楝子12g，延胡索20g，莪术10g，桃仁10g，橘核10g，制乳香、制没药各5g，威灵仙12g，3剂，每日1剂，水煎，3次分服。服3剂后，右侧乳房疼痛、腋下疼痛以及右肩部疼痛消失，右肋部仍有轻微压痛。效不更方，继服上方5剂，右肋部无压痛并且局部隆起消失。

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