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PODCAST

Lugar Seguro

Podcast en pos del acercamiento a la salud mental y emocional. Transmitido en vivo desde el estudio virtual de Ciudad Glitch. twitch.tv/kamie9999 Envíanos preguntas sobre salud mental y emocional de forma anónima aquí: https://ngl.link/lugarseguro.cg

health & fitness mental health

All Episodes

01:16:08

Sobre estrés y depresión - Lugar Seguro #5

Lugar Seguro ·

2022/07/05

En esta ocasión nos acompaña la pequeña Aikito, quien aporta sus experiencias sobre los temas a tratar en el podcast del día de hoy, la temática central se enfoca en el estrés, además de la dinámica habitual de responder preguntas anónimas y preguntas del chat mientras nos aportan sus vivencias e inquietudes durante el directo.

es-cl

01:38:10

La Autoestima - Lugar Seguro #4

Lugar Seguro ·

2022/07/04

En este EP nos centramos en abordar el tema de la autoestima y a responder preguntas.

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01:32:07

Procesos, estrés, relaciones de pareja y más - Lugar...

Lugar Seguro ·

2022/03/04

En este EP nos centramos en el tópico de las relaciones interpersonales, el manejo del estrés y otras consultas de la audiencia.

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01:40:59

El Mindfulness - Lugar Seguro #2

Lugar Seguro ·

2021/09/06

Carvara nos acompaña en éste episodio para responder: ¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo se puede ocupar para gestionar los problemas de ansiedad? ¿De qué trata ésta disciplina? y más dudas sobre el tópico.

es-cl

02:10:00

Introducción a la salud mental y emocional - Lugar...

Lugar Seguro ·

2021/06/07

En este primer episodio, se abordaron varios temas que la gente preguntó, tanto por buzón como en el directo mismo, se platicó sobre la ansiedad, crisis de pánico, suicidio y dudas sobre tópicos de la psicología en general.

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