GESPIEGELT

00:11:36

Folge 28: KNALL-EFFEKT FÜR DIE LIEBE!

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2026/10/04

In dieser Folge von GESPIEGELT sprechen wir über ein Thema, das unzählige Paare im Alltag betrifft – oft völlig unbewusst.Wir beleuchten die typische Falle, in die so viele tappen, und teilen 3 einfache Wege für mehr Nähe, Schwung und echte Verbindung in eurer Beziehung.www.gespiegelt.jetzt

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00:17:52

Folge 27: Freundschaft

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2026/09/20

In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum offene Kommunikation und urteilsfreies Zuhören als (Geheim-)Rezept dientwarum Qualität in Freundschaften immer über Quantität siegtWas es bedeutet, gemeinsam zu wachsen

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00:13:51

Folge 26 - Loslassen

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2026/09/06

Du musst einfach loslassen.Ein Satz, den viele kennen und der oft die Frage aufwirft:Ja, wie mache ich das denn?In dieser Folge sprechen wir darüber:Welche Facetten loslassen haben kannWas Verdrängen, Ignorieren oder Integrieren für einen Unterschied machtUnd was passiert, wenn man aufhört, gegen etwas zu arbeiten – und anfängt, sich dem Thema zu widmen

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00:58:46

Folge 25: Inspiration, Visionär & Mentor: Martin A....

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2026/08/26

Was macht man, wenn der Konzern, für den man jahrelang gearbeitet hat, über Nacht die Türen schließt und 1500 Menschen auf die Straße setzt?Martin Seidl hat sich entschieden: Gemeinsam mit 22 ehemaligen Mitarbeiter:innen gründet er eine neue Firma – aus dem Wissen und der Passion, die im Konzern übrig blieben, aber ohne ein einziges Produkt in der Hand.In dieser Folge von GESPIEGELT Business Visionäre erzählt Martin Seidl, Gründer und Geschäftsführer von Austrian Audio, wie aus einer

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00:28:46

Folge 24: Thank you for the music!

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2026/08/23

Was Musik mit uns macht.Was war deine erste Platte?Eine Frage – und plötzlich tauchen Erinnerungen auf, die zeigen, wie sehr Musik uns geprägt hat.In dieser Folge sprechen wir darüber:Wie Musik uns hilft, Gefühle zu entdeckenWarum Konzerte oft die herzlichsten Menschen zusammenbringenUnd was es bedeutet, wenn ein Lied dich noch Jahrzehnte später berührt

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Folge 23: Lieblingsplätze

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2026/08/09

Jeder Mensch hat einen Platz, wo er sich wirklich zuhause fühlt.Was war dein Lieblingsplatz als Kind?Und was ist er heute?In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum manche Orte uns sofort berühren – und andere gar nichtWarum der schönste Platz oft nicht auf einer Landkarte zu finden istUnd warum jeder Platz zum Lieblingsplatz werden kann – wenn man bei sich ist

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Folge 22: Wann bin ich endlich fertig mit dem Thema?

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2026/07/26

Wann bin ich endlich fertig mit dem Thema?Eine Frage, die viele kennen – und die mehr verrät, als sie vermuten lässt.In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum Themen wiederkehren – und was uns das sagen möchte?Was persönliches Wachstum mit Zwiebeln zu tun hat?Und wie lange uns das Leben immer wieder denselben Lektion schickt?

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Folge 21: Entscheiden - Einfach gemacht.

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2026/07/12

A oder B. Bleiben oder gehen. Ja oder nein.Was hält uns davon ab, einfach zu entscheiden?In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum du zum jeweiligen Zeitpunkt immer die richtige Entscheidung triffstWarum Stillstand keine Pause ist – sondern auch eine WahlUnd warum dein erstes Gefühl oft klüger ist als dein längster Gedanke

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Folge 20: Wie verbringst du deinen Urlaub wirklich?

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2026/06/28

Urlaub. Für manche Erholung, für manche Pflicht – und für manche die größte Herausforderung des Jahres.Wie verbringst du deinen Urlaub wirklich?In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum die schönsten Urlaubserinnerungen selten die teuersten sind – sondern die präsentestenWarum Genuss eine Entscheidung ist – und keine Frage des OrtesUnd warum Urlaub nicht bedeutet, weit wegzufahren – sondern anzukommen

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Folge 19: Wie fülle ich mein Gesundheitskonto?

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2026/06/14

Wann hast du zuletzt deinen Urlaub geplant? Und wann zuletzt deine Gesundheit?Was für den Urlaub selbstverständlich ist – vergessen wir oft bei uns selbst.In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum wir für den Urlaub vorausplanen – aber beim Gesundheitskonto oft auf null stehenWarum 5 Minuten Bewegung mit Freude mehr bewirken als 30 Minuten aus PflichtUnd warum der beste Ratgeber für deinen Körper du selbst bist

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Folge 18: Was, wenn das Leben leichter sein darf –...

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2026/06/01

Digital Detox. Ich traue mich nicht.Leichtigkeit in Beziehungen.Wie fülle ich mein Gesundheitskonto?Themen, die uns alle betreffen – und die wir gemeinsam in unseren Workshops erleben dürfen.In dieser Folge sprechen wir darüber:Was hinter unseren Workshop-Themen steckt – und warum wir sie genau so gewählt habenWarum ein Workshop mehr ist als Input: nämlich ein Raum zum ErfahrenUnd was passiert, wenn Menschen beginnen, sich selbst besser zu verstehen

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Folge 17: Inspiration, Visionär & Mentor: Ümit Bas

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2026/05/26

Terminator, Blade Runner, iRobot.So stellten sich bereits viele die Zukunft mit humanoiden Robotern vor.Und dann sitzt du plötzlich einem Entwickler gegenüber – und bemerkst: Es kann ganz anders sein.Weil wir selbst dazu beitragen können.In dieser Folge sprechen wir mit Ümit Bass von IONO Robotics darüber:Warum Robotik keine Bedrohung ist – sondern eine Entscheidung, wie wir miteinander leben wollenWas uns diese Begegnung über Angst, Vertrauen und das verrät, was Mensch und Maschine

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Folge 16: Die Jahreszeiten des Lebens

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2026/05/17

Die Natur verändert sich jedes Jahr – die Schönheit der vier Jahreszeiten erfreut viele. Warum haben wir dann so viel Angst, wenn sich in unserem eigenen Leben etwas verändert?In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum wir Veränderung im Außen wie z.B. in der Natur schätzen – und im Innen manchmal fürchtenWie uns die Idee des Scheiterns oft bremst und die Deutung als Erfahrung uns wieder in die Bewegung kommen lässtUnd warum Veränderung oft nicht im großen Ganzen beginnt – sondern mit einem

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Folge 15: Arbeit - Pflicht oder Berufung?

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2026/05/04

Arbeit.Ein Wort – und so viele verschiedene Interpretationen und Gefühle dahinter.Was hat das Wort Arbeit mit uns als Gesellschaft gemacht?Für manche ist es Pflicht. Für andere Berufung.In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum der Sinn in der Arbeit oft in dir selbst zu finden ist Warum die Kündigung oder zubleiben auch einem Muster folgen könnenUnd wie ein kleines Zahnrad, das sich dreht, plötzlich Bewegung mit sich bringtFolge uns für weitere Gedanken &

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Folge 14: Inspiration, Visionär & Mentor: Fabio Sattler

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2026/05/02

„Wenn jemand anderes das geschafft hat – warum sollte ich das nicht auch schaffen?"Mit 19 Jahren, zwei Trainingseinheiten täglich und einem Ziel, das größer kaum sein könnte: Olympia 2032 in Brisbane.Fabio Sattler ist Triathlet mit Leib und Seele – und gleichzeitig ein sehr reflektierter junger Menschen, der seine Vision verfolgt.In dieser Folge sprechen wir über:Den Weg vom ersten Kinderwettkampf an der Seite seines Vaters bis hin zur Vision, auf der größten Bühne des Sports zu

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Folge 13: Das Geschenk hinter einer Herausforderung

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2026/04/19

Ein Unfall - für manche ein Rückschlag, der vielleicht auch Mitleid auslöst.Für andere ein Geschenk, das einen zum Staunen und Nachdenken bringt. In dieser Folge sprechen wir darüber:Wie tief verankert die Vorstellung ist, dass schwierige Zeiten zwingend mit Leiden verbunden sein müssenWarum ein Gefühl der Rechtfertigung entsteht – nur weil es uns in einer scheinbaren Beeinträchtigung gut gehen kannUnd warum die Wahl zwischen Opfer und Gestalter oft mit einem einzigen Gedanken beginntFür

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Folge 12: Wenn ich mein eigener Butler wäre...

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2026/04/05

Wenn ich mein eigener Butler wäre – was würde ich mir eigentlich selbst Gutes tun?In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum Unterstützung annehmen oft schwerer ist, als sie zu gebenWarum uns das Leben manchmal zwingt, langsamer zu werdenUnd warum echte Verbindung oft erst dann spürbar wird, wenn wir aufhören, alles alleine tragen zu wollenFolge uns für weitere Gedanken & Impulse:Instagram LinkedInwww.gespiegelt.jetzt

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Folge 11: Inspiration, Visionäre & Mentoren: Carina &...

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2026/04/01

Unsere Gäste in dieser Folge: Carina & Martin Rohrbach von der habs*gut Tagesbar – die zeigen, dass ein Unternehmen auch dann trägt, wenn die Beziehung das Fundament ist.Diese Folge macht sichtbar: wie viel Mut, Vertrauen und gelebte Beziehung es braucht, um eine Vision wirklich zum Leben zu erwecken. Miteinander kommt man der Vision näher. Folge der Einladung und finde Inspiration auf unserer Website: https://gespiegelt.jetzt/gespiegelt-business-edition/Folge uns für weitere Gedanken

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Folge 10: Was Nachrichten mit dir machen.

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2026/03/22

Steigende Preise.Krisenmeldungen.Bad NewsEin Gedanke entsteht.Ein Gefühl folgt.Und plötzlich wird aus einer Information Angst.In dieser Folge sprechen wir darüber,wie Gedanken Gefühle formen,warum manches so stark auf uns wirktund wie du wieder mehr Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung gewinnst.Folge uns für weitere Gedanken & Impulse:https://gespiegelt.jetztInstagram LinkedIn

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00:07:31

Folge 9: Der erste Schritt entscheidet.

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2026/03/09

Jeder Tag beginnt mit einer Entscheidung:Starte ich bewusst – oder rutsche ich in den Tag hinein?In dieser Folge erfährst du:wie kleine Rituale deinen Tag stabiler machen als jeder große Vorsatz.wie du dranbleibst, auch wenn du keine Lust hastwie du Routinen findest, die wirklich zu dir passenFolge uns für weitere Gedanken & Impulse:Website Instagram LinkedIn

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